缺少omega-3引起的常见疾病

1、Omega-3所引在西方国家，心脏病患率特别高。来说，年轻时患脏病的概率特别大，而女性则在进入更年期时，心脏病发生Omega-3所引在西方国家，心脏病患率特别高。来说，年轻时患脏病的概率特别大，而女性则在进入更年期时，心脏病发生率才达和差不多的水平。研究表明，Omega-可以减性心 壁，使其更光滑有弹性，从而减少引起心脏问题堵塞Omega-也会减缓血液凝固的速度，降低血小板的“粘性”。暂止动脉可能会引起心脏肌肉损伤情况的发生，Omega-PUFA 效预防干扰心化社会长期存在血压问题一组英国和希腊医学研研究说,海豹油补充剂对心绞是非常有益的方法：他们对39（37和 2 名女性）心绞痛患者进行观察

2、究，参与实验的患者在开始的前两周里心绞痛至少发作了六次。患提供5差不多的胶囊。试验总共持续了12周分别对患者 8 12 周的身体情况进行了检查结果12豹油组患者每周心绞痛发作次数减少了而橄榄油组无明显变化。海豹油组补充硝酸甘油片（硝酸甘油）的降38%，橄榄油组患者也略有下降（无统计学意义。测试海豹组患者运动耐受性，数据显示增22.6%，橄榄油组没化降38%，橄榄油组患者也略有下降（无统计学意义。测试海豹组患者运动耐受性，数据显示增22.6%，橄榄油组没化。海豹油组的血液中甘油三酯水平（空腹）在第八周的检查中发下降22%，但随后又趋于实验前的水平。在观察中，两组的血液固参数都没有显着研得出结论:

3、低剂量的海豹油补充剂会给冠状动脉疾病来。动脉粥样硬挪威英格丽王后医院医学部门医生和亨宁博士在最近“国际动脉硬化项目是一新奥尔良路易斯安那州大学由许监督研究的这些项目中,他们,”研究来自16 个不同国家的23000个冠状动脉死者的心。冠状动脉血栓致命的血凝块形成的。临时研究结果表明,因纽特人的动脉硬化患率远低于世界其他地方一个长期把海豹和鲸作岁老人的动脉和20岁的丹麦小伙一样有中风（脑梗中风已是众所周知的第三率高的疾病。中风即切断大脑氧气造成重要神经细胞。有两种类型的中风：一个是缺血性中风即血受阻,没有足够的氧气进入大脑。发生这种类型的心脏病发作相似。这种类型在中风中占三分之二。第二种类型的中即

4、耗费动脉血液，供应氧气到大壁破裂，这类中风通常由血压引起的，动脉缺氧，神经细胞开。因此减少高血压已成避免中风的第一道防线。大剂量的海豹油(Omega-脂肪酸)被证明能血压引起的，动脉缺氧，神经细胞开。因此减少高血压已成避免中风的第一道防线。大剂量的海豹油(Omega-脂肪酸)被证明能够降低血压和降低血凝块的兰的研已经证海豹油(只要每周 3 盎司)有降低中风的风皮肤每个人都想看起来更年轻,但如果你的皮肤过早地松弛和充满你将无法避免的历经衰老。皮肤是一个屏障，它可以对抗非常恶劣环境，包括细菌，真菌引起的氧化。此外，老化是自身免疫疾病的一个重。过度、烟草、药物、糖不好的饮以及睡等，都可能抑制或减弱免

5、疫系统皮肤是突显身状态的窗口。当皮肤看起来很好的时候，它通会使你精神饱满。当皮肤散发着像玫瑰色的光芒时，这意味着身体的血液循环在很好的进行着。反之，则预示着体内血流老化皱纹的形成学地纹是由皮肤中胶的交联引而交联会在皮肤长时在下加速炎症的发生皱纹形的最有效的方法是减少皮肤中的花生四烯酸（Omega-6从而减少少潜在的促炎素防止皱纹最有效的途径是通过增加摄Omega-脂肪酸来增加的类花生酸类物质水平系列。由于其强大的抗炎作用，这好的类花生酸类物质会尽可能地减少导致皱纹出现的炎症发生然你可以将所有的水果酸和维生E霜擦在皮肤上的类花生能舒张,增加血流量,使你的皮肤更健随增长，应当增加皮肤胶原蛋白和弹性

6、蛋白。这些结构蛋白紧你可以将所有的水果酸和维生E霜擦在皮肤上的类花生能舒张,增加血流量,使你的皮肤更健随增长，应当增加皮肤胶原蛋白和弹性蛋白。这些结构蛋白紧实和富有弹性。胶原蛋白和弹性蛋白能有效控制皮肤下垂。了保持增中的胶原蛋白和弹性蛋白,你需要促进血为这将刺激结构蛋白酶的产血液循环,减少炎症,你的皮肤看起来年轻好而海豹油就是具有如此神奇功效的天然产几个流行病研究发脂与和结肠癌之间有明显联系。其中，这种联系在动物脂肪中显示得尤为明一项研究现，食用海豹油晚期结肠癌可起到保护作用，但的亡率没有影响。目前，英国医学说，食用海豹油，不可预结肠癌，还可预防女性结肠癌。这种保护作用在动物脂肪摄取量较高的国

7、家可以体换句话说，食用海豹抵消高动物脂肪消耗的不利这项研究比较个欧洲国家以的率与类消费和动物脂量之间的关物脂肪摄入量较高的家发现，食用鱼类动物脂肪与女性及与女患结肠癌风险之间存在明显的负相关类似的关联可以风与海豹油总脂比例之间研得出结论，在高动物脂肪摄入量的国家，动物脂量减少 15，同时海豹油摄入量增加 3 倍可降结肠癌的与海豹油总脂比例之间研得出结论，在高动物脂肪摄入量的国家，动物脂量减少 15，同时海豹油摄入量增加 3 倍可降结肠癌的30%。通服用海豹油胶囊来实现 Omega-3 摄取量的增研究食用海豹Omega-可减缓肿瘤的生长，使减缓扩散加利，克劳迪娅，巴特拉姆，西等年，卡格尔尔，p4

8、62-一项12866的研究中表明那些大量食用高Omega-3 和低食用Omega-6 可降低33%风险多莱克世界营养饮食评论，卡尔格，1991，66：205-通过对100 名皮肤癌患者采取的组织与来自100 名健的皮肤织进行比较后发现，若个人的组织中含有Omega-6，更容症。-阿麦，伯恩、营养，1987，9，205-随着格陵兰岛和冰岛妇女放弃了传统的海洋生物饲料（主要是密封含有非常高的Omega-的增加。- .,1974,13:689-死1971,464-对来说，Omega-6脂肪酸似乎有更大的促癌作用而Omega-3肪酸具有防癌C.L. Williams, M., Bollella, La

9、ura andArleneSpark,代营养，膳食脂，vol 33, no对来说，Omega-6脂肪酸似乎有更大的促癌作用而Omega-3肪酸具有防癌C.L. Williams, M., Bollella, Laura andArleneSpark,代营养，膳食脂，vol 33, no July/Aug在动物实验中，食用玉米油Omega-6很高，并且已被证明刺Okuyama,KobayashiandWatanabe.Omega-如何及的风险研究表明以下：消的Omega-3 和Omega-6麻酸，促进肿瘤长是不大可能的Omega-使癌细胞更容易被不饱和膜基。Omega-可能是促进癌细胞的自从而抑

10、。在成为治疗心脏病的方法之前，海豹油被用来治疗关节炎。莫里斯坦斯比西雅图国家海洋渔业服务资深研究员和科学顾文件明年代后期，英国曼彻斯特的医，定期给关节补充海豹油来医治他们“吱吱作响的关节。”斯坦斯比觉得在过去有吃海豹油是因为它很难吃只有当家人或医生强制补充时他们才会吃在关节炎动物的饮食里添加海豹油后发现脂肪酸有了变炎患者重新点燃了希望。海豹油也因为白三烯、血栓素（产素）会产生炎症，造成不同的关节炎的疼痛症状而受到质疑。因此哈佛大学的研决定测试海豹油对那些患有类风湿性关节炎人的影响，这种关节炎严重时是能致残的。哈佛大学的研决定测试海豹油对那些患有类风湿性关节炎人的影响，这种关节炎严重时是能致残的

11、。斯伯林和他的同事发现风湿性关节炎患者服用海豹油后关节疼痛减轻，炎性生化降低。虽没有其他的实验组对比，结果只是初步认定，斯珀林医生认为，海油是作为抗炎药物的潜在成分来自纽约奥尔巴尼医学院进行的研究验证了斯珀林医生的想Kremer，M.D.在吃海豹油胶囊和没有吃的类风湿性关节炎患者中发现服用者的一些症状的改善。这项研究存是，服用胶的患者有特殊的饮食安排这就很难知道到底是海豹油还是饮食对者产生了影响。在最近的研究中医生让患者在没有特殊食的情况下服用海豹油补充剂。相比他们服用的安慰剂（一种惰性补充，通常被称为“糖丸豹油患的关节压痛和疲劳明异位过敏性疾病是一种发生在初始接触点以外身体其他部位的过敏形式

12、例如，吃进嘴里的食物可能会导致过敏性皮肤反应-特应性皮炎。工业化国家，特应性皮炎如过敏性鼻炎和哮喘正在在影响着约 20%。波士顿图尔库和塔弗茨大学的一组研敏性疾病的加Omega-脂肪酸(亚油酸)消耗的增加密切相关,这就使饮食中Omega-和Omega-3(亚麻、二十碳五烯和二十二碳六烯酸)脂肪高到一个不合理的水平或更高)。在德国，过敏性患数的上升被与饮食中增加亚油在芬兰和瑞典学校的孩子高到一个不合理的水平或更高)。在德国，过敏性患数的上升被与饮食中增加亚油在芬兰和瑞典学校的孩子中展开的研究表明体内二十碳五烯酸油酸的比例高的儿童患过敏性疾病的概率较低，而过敏的儿童其血中的二十二碳六烯酸往往呈较低

13、的水平研，Omega-脂肪酸代谢产物（类花生酸）促进炎症，Omega-脂肪酸的代谢产物抑制炎症。他们，一些临床明，海豹油补充剂，或-亚麻酸可降低特应性皮炎和哮喘症们的结论是，Omega-脂肪增加（海豹油和-亚麻酸）缓解由 Omega-6 脂肪酸摄入过量引起的过敏性疾自身免疫自身免疫性疾病,免疫系统像一者身体,可以通过收海Omega-3脂肪酸来缓解症状多发性硬化症是一种自身免疫性疾病,摄入海豹Omega-可以产积极影响。红斑狼疮,一种危及生命的自身免疫性疾病，导致衰竭，海豹油Omega-3被证明对其有积极影响。在动物实验老鼠患狼疮的培育,显著增加他们，观察到标准饮食是Omega-3IgA肾病是另

14、一种肾脏炎症。研究发现海豹油Omega-3是缓解这种功能衰竭疾病的主。长期对海豹油 Omega-3 的研究表明用安慰剂的患者相比，这些患者的肾功能衰竭的发展有明显的减少在这里,大剂量海豹Omega-不仅是作为类花生用安慰剂的患者相比，这些患者的肾功能衰竭的发展有明显的减少在这里,大剂量海豹Omega-不仅是作为类花生酸的调制器,但有可能抑制各种炎性细胞因子。哮有哮喘的人都太熟悉呼、喘息和咳嗽到无法控制的感觉了。些可怕的症状在很大程度上造成白细胞三正在寻找对抗白烯的补救项关于海豹油潜在能力应用的在研究中现,大剂量的海豹油将减少加重哮喘病患者的白细胞三烯形成沃尔特c皮科特医生,纽约利高物化与此项研究,他表示目前还不清楚白细胞三烯是否有助于缓解状。一推测,爱斯基摩人哮较低可能是因为从生开始就不断地从饮食中汲取大Omega-脂肪酸。也许,海豹是在哮喘患者被致敏物质折磨的情况下被发现会对哮喘早期阶段病情产生重要的影响。皮克特医生认为这是可能的,越早开始吃大的鱼就越可能抑制之后哮喘的发多发多发性硬化症是一种在身体上面反映迟神功能是的疾病。多发性硬化、绝缘膜覆盖在神经细胞散开，使神