五六年级体育游戏

1、一、游戏准备：鼓四个，鼓槌四根，标竿20根。部署如图1一2：二、游戏方法：把游戏者分红人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返反击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返反击二下鼓，挨次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传达给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，向来进行到最后一人为止，先达成的队为优越。三、游戏规则：做错者一定返回起点重做。四、教法建议：1教师要鼓舞游戏者坚强奋斗，为集体争取荣誉。2教育游戏者动脑筋安排本队出场次序。要求游戏者正确对待输赢，自觉恪守规则。4跑的距离和标记多少可视对象决定。1-3赶鸭子一、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘，大小看人多少

2、而定），准备长竹竿一根，如图1-3二、游戏方法：选一人当赶鸭人，其余人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”能够在圈内跑动躲闪，也能够从竿上边跳过去，谁假如触竿就算失误。当赶鸭人忽然举竿在头上转几下时，“鸭子”一定马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏从头开始。三、游戏规则：、持竿者的竿头一定触地，违者涉及人为无效。、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。四、教法建议：、赶鸭人比较费劲，假如累了就能够举竿，和动作缓慢者交换角色。、教育持竿者不得使劲抡竿，免得造成损害事故。1-5梅花斗艳一、游戏准备：小沙包10只，场所部署如图

3、1-5：二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。发令后，各队排头朝前跑出，到达梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其四周外的五个小圈中各放一只，而后快速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。接着本队的第二个队员到达梅花图案把小沙包收拢放回中圈，这样一开一收来回接力。最后先达成的队为优越。三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。四、教法建议：、教师先解说游戏方法与规则，经过练习后再进行竞赛。、各队队员的竞赛序次可由各队自行安排。、合适小学中高年级学生采纳。1-8跑城一、游戏准备：在地上划一个50公分的小圆圈，再分红四格，相对格里各放一枚不一样颜色的小物品（如沙包、棋子、三毛球等

4、），在离它58米远的两头各划一个直径为2米的大圆圈，如图1-8：二、游戏方法：游戏由六人参加，每队三人，两人站于圈内相对而立手拉手，一侧臂上举，一侧臂下举，当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。发令后，快速跑到自己的城门钻越过去，再折回小圈，沿逆时针方向挪动一格棋子，这样连续快速进行，一旦使自己的棋子移进对方所在的格内，即可得分，接着轮换下一人做，最后以得分多的队为胜。三、游戏规则：1、做城门的不可以散架，不然重做。、棋子压线，需要从头摆好再跑。四、教法建议：、教师先解说游戏方法、规则，经过练习，再进行竞赛。、人多可分几个队进行竞赛。、合适小学中高年级学生采纳。1-10：转炉炼钢一、游戏准备：在

5、地上划二个大圆圈，30米外再划一条终点线。如图1-10：二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”；另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂张开搭在左右两边的队员肩受骗“矿石”。游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当评判员宣告：“出钢了”各圈马上开一个豁口，转炉内的“矿石”变为“钢水”由豁口向外朝30米外的终点线跑去，哪队“钢水”先跑到终点为胜。接着各队交换角色再进行游戏。三、游戏规则：1、转炉不得散架。2、不得抢跑。四、教法建议：此游戏合适中学生做，小学生做时假如抬不动伙伴，可让伙伴单脚搁在手上转圈。1-12爆破一、游戏准备：在地上划一个直径为2米的圆圈

6、，外面分别竖放3至5只腰鼓。鼓一根。如图1一12。二、游戏方法：游戏以5至6人为宜，经过猜拳选一人当保卫者，其余人都当爆破手进圈。游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让保卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及则和保卫者交换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。三、游戏规则：未达成任务前不得返圈。四、教法建议：1、经过游戏培育机警英勇的质量，学英豪做英豪。、教育游戏者要快速、坚决、英勇。、假如保卫者三次没有追上爆破者，可换一保卫者，免得过累。1-14抢圈追逃一、游戏准备：在场所上划一条起点线，起点线前2米划一个10X25米的长方形，作追拍区。再在追

7、拍区前8米处划三个直径为一米的圆圈。如图114。二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。裁判发令后，各队第一人快速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为追者，退回追柏区。接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。假如追者未拍就任何一人，那么占圈者分别为本队夺得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，则被追者无分，追者得一分，其余二人各得一分。接着，其余人挨次进行，以得分多的队为胜。三、游戏规则：追逃过程中不可以越出追拍区。四、教法建议：1提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、坚决；2游戏者可用假动作使追拍者判断错误；3适于小学中高年级采纳。117翻饼接力一、游戏准备：场

8、所部署如图217，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞盘（代表饼）快速朝前跑出，挨次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传达给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，向来进行到最后一人为止，先达成的队为胜。三、游戏规则：1、不得用手去扶讲。2翻饼落地，一定捡起重做。四、教法建议：1、此游戏特别欢喜风趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术简单落地；、竞赛以前应给学生练习翻饼时机。教师解说游戏方法和规则；、合适小学中高年级采纳。1-18登岸演习（跑）一、游戏准备：在地上划一平行线为起跑线，距线前20

9、30米处并排放若干个跳箱，相互间隔3一百米。红旗若干面。如图1一18：二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的若干个队（每队810人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。听到裁判发此后，马上跑向跳箱处，快速想法都站到跳箱上并摇动红旗，以最先达成的队为优越。三、游设规则：只需有一人未上箱或挤掉下来，就算失误。四、教法建议：1、教师要存心识地启迪指引学生，体力好的先上去，而后把体力差的伙伴拉上箱，只有团结协作才能赢获成功。、开始时可先做低箱，而后逐渐加高，增大难度。、合适小学中高年级、初中采纳。122前赴后继（跑）一、游戏准备：在场所上划一螺旋式跑道，里外划上起点线。见图1一22。二、游戏方法：

10、把游戏者分红人数相等的两组，在内外起点线上各站。一组。教师发令后，每组第一人沿跑道向前跑，两人相遇后猜拳，胜者持续行进，败者退下，败组的下一人马上由起点线出发，与胜者相遇再猜拳。这样进行，以先抵达对方起点线的组为胜。三、游戏规则：1败者马上躲开，不得阻拦胜者。2猜拳结束后，败方的下一人方可出发。四、教法建议；1也可采纳单足跳、双足跳或竞走的方式。2合适小学中高年级采纳。1-23跑中抛接。一、游戏准备：场所上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根一2米高的横绳。二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。如图123。游戏开始，各队排头手持

11、排球向横绳跑去，到绳索前面时，双手把球从绳上抛过去，马上从绳底下跑过去把自己抛的球接住，而后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照相同方法做。这样挨次进行，以先跑完的队为胜。三、游戏规则：1球从绳底下过去不算，要从头抛接。途中掉了球在掉处拾起重跑。抛起的球不可以落地，不然重抛。跑回后一定递球给伙伴，不准扔球。四、教法建议：考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。如运球跑等。1-25跑垒记分一、游戏准备：在场上划一个边长1520米的正方形，在正方形的四角各划一个直径米的圆圈作为垒。如图125。二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的四队，每队再报数排定号次，排成纵队分别站在

12、两条对角线上。裁判发出“预备”口令时，各队第一人站在本垒内。喊“开始”时马上向同一方向跑，挨次经过各垒再回到本垒。最初跑完四个垒的得四分，其余挨次记3、2、1分。同时到的可并列计分。各队第一人跑完后第二人再跑，直到全队跑完为止。最后以各队得分多少评命名次。三、游戏规则：跑时一定挨次经过各垒。漏踏垒的不计分。四、教法建议：1、教师先解说游戏方法和规则，经过练习再进行正式竞赛。2、此游戏还能够采纳接力方法进行，超人时一定从外侧跑过去，不得阻碍别人的跑进。、合适小学中高年级、初中采纳。1-27高高抛快快跑一、游戏准备：排球或足球一个，场所划法见图1一27所示：二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的甲乙

13、两队，甲队选举一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈邻近为接球者。游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并一定使球落在大圆圈内。当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全队伍员急速跑到终点线并折回跑到原处。同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并马上将球抛传给本队离自己近来的一名队员。这个队员接球后马上运球进入小圆圈，而后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。以后两方交换，游戏从头开始。三、游戏规则：1乙队队员若不可以掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接球者。2抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。3乙队运球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑

14、线得二分；假如没人未跑回半安全区又得一分，若能掷中甲队再得一分。若掷不中则甲队得一分。乙队运球到小圆圈前，甲队已所有跑回线上，甲队得二分。只好投击对方腹部以下，违者算失误。四、教法建议：1、教师先解说游戏方法和规则。经过练习再进行竞赛。提示游戏者要机警快速，并注意安全。1-29顺线追拍（跑）一、游戏准备：在场所上划一个6X6米的正方形场所，并将各边中点和极点连结成一线。如图1一29所示：二、游戏方法：把游戏者分红一组8人，古人分别站在一角地址，此中三人为逃者，一人为追拍者。比赛口令发出后，追拍者可任意沿任何一线追拍其余三人，而逃者也可沿任何一线逃跑。可是，逃者和追者都不行从一线半途返回，要改变

15、跑的方向时，一定在两线交接处才能进行。追者在一条线上拍及到逃者身体为胜。两人交换后，游戏从头开始。三、游戏规则：1、无竞赛口令，判无效。2、追者不得使劲推打逃者，更不行用脚绊踢对方，违者撤消游戏资格。3、逃者走开线，判被捉住。四、教法建议：1、该游戏运动量较大，不要扩大场所尺寸。小学低年级采纳该游戏时，可合适减小场所。2、小学中年级和中年级以上学生采纳该游戏时，男女应分开。3、合适小学中年级以上采纳。1-30蚂蚁迁居（跑）一、游戏准备：在场所中间划一条中线，距离中线双侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个相同大小，相同间隔的圆圈，每个圈放一只球（次序是篮、足、垒球）。如图1一

16、30二、游戏方法：把游戏者分红人数相同的两组，各队第一人如图示站在竞赛地点。竞赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方搁置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不只，至六只球在同一侧场内陆圈中。追上者得一分，这样挨次进行，最后以得分多者为胜。三、游戏规则：1、无竞赛口令，判无效。2、球掉地，应就地拾起后才能持续游戏。3、三只球部署的地点不可以颠倒，不然判对方胜。4、六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。四、教法建议：1、不要使用石块或铁球。2、小学一二年级采纳应减小场所尺寸

17、，球改用大、中、小皮球。3、该游戏运动量很大，不宜扩大场所。4、合适小学和中学采纳。1-31解脱接力（跑）一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳索，每根绳两头各扎一个圈结，分别搁置在中线双侧地上。如图1一31二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线双侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。竞赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳索放回原位后跑到对面端线，与伙伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿超越过手，接着右（左）腿抽出，并接替本来人的任务。本来人

18、跑回起点，与第二人击掌后，至队尾歇息。第二人接到击掌信号后，做相同动作。这样挨次进行，先做完的队为胜。三、游戏规则：1、无竞赛口令或击掌信号，判无效。、按规定次序，动作规范。四、教法建议：1、游戏时，男女生要分开。、合适小学高年级和中学采纳。1-33胯下抓棒(跑）一、游戏准备：篮球场一块。一条端线为起点线，另一条端线为终点，并在终点线和中线两侧各划一个1米直径的圆圈，按图133所示二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的两队。每队成一路纵队站在起点线后方。竞赛口令发出后，两排头人背向前面做退后步至中线圆内站好，转体后两手握住体操棒两头，左右腿挨次穿越成体后握棒。接着两腿依场退出，棒放回原位后，跑至

19、终点圆内做胯下抓棒。棒放回位后，跑回起点，与接替者击掌后，至队尾歇息。游戏挨次进行，最后先达成的队为胜。三、游戏规则：1无竞赛口令和击掌信号，判无效。2握棒手不可以出手，违者重做。四、教法建议：1教师先解说游戏方法和规则，经过练习再进行游戏。2游戏者的腰臂要充分活动开。3合适小学高年级和初中采纳。1-35：挂环竞赛（跑）一、游戏准备：在场所上竖两根木棍（高3米左右）中间栓一绳索。绳索挂上铁钧（长短两种，长2短3为一组，按组数准备铁钩）备蓝、黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组（按组数准备环圈）在架子旁边挂一张奥运会五环旌旗图。距架前7-10米处划一同跑线。如图1一35。二、游戏方法：把游戏者1

20、0一15人分红23个组，成纵队站在起点线后，裁判发令后，各队排头快速跑到架前，拾起环圈捺在铁钩上，而后跑回本队拍第二人的手，第二人向前跑去挂上第二个环，这样挨次进行，直到五个环都挂好，看哪一队挂得快、挂得对（指环圈颜色）为胜。而后，下一队持续游戏，最后，以累计胜的多少摆列名次。三、游戏规则：1听到开始口今时才能跑。2一定按奥运会旌旗的颜色摆列，挂错者为失败。四、教法建议：1预先画好奥运会旌旗，让游戏者记清楚颜色温次序。2低年级学生可采纳二人手拉手跑去挂环圈，能够相互商议，纠正。3高年级学生同意自由组队，搭配力量争取成功。4合适小学中高年级采纳。1-38四角跑一、游戏准备：在场所上划一个边长16

21、米的正方形，中间划四个直径0。5米的圆圈，小旗面。如图：二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己近来的圆圈，就算到达终点，以先后抵达的次序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分）而后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。三、游戏规则：1一定绕过四个角，违者算犯规，不计分。超越对方时，一定从右边跑。跑时不得踩线或进入场内。四、教法建议：1要对游戏者提出要求，各队跑的次序可由学生自行安排，以调换游戏者的踊跃性。2教师要提示游戏者注意安全。3此游戏合适小学中年级以上采纳。1-39

22、追持球的人（跑）一、游戏准备：篮球场一块（或排球场）篮球（或排球）一个，如图1一39。二、游戏方法：游戏者分别在场所内四周做追者，选一个游戏者持球站在场内。教师发令后，所有的追者都去追拍持球人，持球尽量想法闪躲跑，紧迫时持球人可把球传达给场上的任何。追者，这时追者马上改变追拍的目标，追新的持球人。如持球人被拍中，就与追着交换角色，游戏持续进行。最后以持球时间最长的人为胜。三、游戏规则：1持球人球传出手，被拍无效。球传目标一定明确，对方一定接住，球只好传不可以抛，不然犯规。3在规定的场内活动，不可以出界。四、教法建议：1传球方法应预先规定好（如双手胸前传球、或双手头上、肩下传球）2人多时，可分组

23、在两个场所进行。3合适小学高年级以上采纳。1-40钻四门（跑）一、游戏准备：在场所上划两条间距10米的平行线，一为起点线，一为终点线。如图1所示：二、游戏方法：把游戏者分红人数相等的两个队，成纵队站在起点线后，各队选出4个人站在终点线，相互拉手高举作城门。教师发令后，各队手拉手快速向前跑，靠近城门时，教师发出“进东门，出西门”（或简称东进西出）的口令。各队一定依据教师的口令穿城而过，而后再跑回起点线站好，按规定要求做得快，队伍又齐整的队为胜。三、游戏规则：1进城门，出城门，一定依照裁判规定，不得乱撞，违者重做。出入城门不可以扶拉。各队跑时不得放手，不然算犯规。四、教法建议：1教师发出“东进、西出”口令后，还可增添“进北门，出南门”口令，这时各队排头需等排尾出城后，方可第二次进城门。2教师应照料做城门的同学，在全队做完一遍后。另换人做城门。3合适小学中高年级采纳。1-41修建铁路（跑）一、游戏准备：在场所上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1