四年级体育教案单脚起跳摆动腿依次过橡皮筋全国通用_第1页
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文档简介

1、单脚起跳，摇动腿挨次过橡皮筋教材1、室内教课：单脚起跳，摇动腿挨次过橡皮筋；1、经过观看视频，初步认识超越式跳高技术动作。试试在室内运用橡皮筋练习一部踏教课跳，摇动腿一次过橡皮筋。目标2、加强腿部力量，促使身体形态的正常发育。3、激发学习兴趣，踊跃主动参加学习，体验研究学习的乐趣。教课要点：蹬地充分、身体滕起，蹬摆配合、动作连接。要点难点：蹬与摆协分配合。课的教课内容场所组织教法及学法次时强构造数间度一、讲堂惯例：教师惯例课桌，学生正直1、师生问好坐好。1、教师语言要清楚，导入2、宣告课的内容和任精神饱满。务。2、教师解说讲堂要求12部分和任务。次小二、准备活动：将教师课桌依据每两横排1、播放

2、视频音乐1、室内徒手操：聚拢。空出足够的空间有2、师喊口令边示范，4头部运动；利于运动。学生站在空间率领学生一同做徒手准扩胸运动；中进行练习。操。86中备体侧运动；3、学生仔细听讲看示拍部腰部运动；范。分韧带练习；4、跟老师一同做徒手踝关节运动；操。小跳运动；一、观看视频：组织：教室内课桌之间站播放自己录制的超越1、学生观看老师自己立观看式跳高微视频，指引学制作的微视频。生我们将要学习的是基本“超越式跳高”技术动部分作。观看完好技术动作，让学生成立技术动作的直观印象。自由练习3中课的次时强教课内容场所组织教法及学法构造数间度二、跳橡皮筋游戏：运用两排间的课桌把橡皮（1）师宣告本课练习筋固定好。

3、高度在课桌的内容与要求；121、双脚起跳跳过橡皮一半高。两人一组进行游（2）师分别示范两个次筋；戏。练习内容的动作；2、在橡皮筋之间往返跳（3）重申要点，将学基8动；生疏组进行练习；本（4）赐予技术指导及次83、上步踏跳，摇动腿依部次跃过橡皮筋。正确的评论；分（5）采纳因材施教的大要点：蹬地充分、身体方法进行教课。滕起，蹬摆配合、动作（6）学生仔细听讲，连接。踊跃参加。110难点：蹬与摆协分配合。（7）生练习中不停发0现问题，再找出解决问次题的方法。（8）自己的实质能力，听从老师的安排，不停进步。（9）踊跃客观地展开自评和互评。（10）按要求达成学习任务。二、游戏：敲鼓传篮球组织：1、介绍游戏

4、方法，讲解游戏规则和要求。2、示范游戏方法。3、组织学生开始进行游戏、竞赛。37中1、放松练习：Kissthe组织：1、仔细听讲跟从老师15小rean轻音愿意念放松。站在自己课桌旁边。的要求一同放松。结2、跟老师一同总结本2、集体讲评，评估本节束课的学习状况，夸奖优要求：自然放松，调整呼节课。部3、收捡器械。秀学生。吸分4、下课。3、部署回放器械4、师生再会！场操场地录音机器体操棒40根材气球40个练习密度：35%；均匀心率：115120次/分。估计运动心率曲线图预计负荷本课在教课中，充分运用多媒体技术，向学生播放超越式跳高的微视频，让学生对技术动作有了直观的认识。利用室内有限的场所，设计橡皮筋的教课，让学生在常有的跳橡皮筋活动中，

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