羽毛球网前技术图解

1、羽毛球网前技术图解前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。其中搓、推、勾、扑属进攻技术，要求击球前期动作有全都性，击球刹那间产生突变；握拍要活，动作细腻，手腕、手指要灵活，以控 制好球的落点。 接得分，也能迫使对方被动回球，制造下一拍的时机。假设网前进攻和中后场进攻能机严密结合起 来，则能发挥前后场的连续进攻，把握主动权。放网前球正手放网前球: 当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，其一般的动作是: 侧身向球的方向移动，上身稍前倾，右手握拍于体前。步法移动的最终一步是右脚始终球方向。跨大弓箭步，身体重心要提高，前臂伸始终球， 要往

2、前上方举，稍上仰，斜对网。争取高点击球，握伯放松稍收腕，向球托斜侧提击或搓切。击 网的远近和速度的快慢。来球离网远，速度快些，则放球是的力气要大些，反之则力气要小些。 放网后，身体复原预备姿势。反手放网前球击球前的动作要领同正手放网前球动作，只是方向相反。反手握拍，反面迎球，击球时，主 复原成下次击球的预备姿势。网前搓球正手网前搓球击球前，小臂稍外旋，手腕由后伸至稍内收闪动；击球时在正手放网前球动作根底上，加快 挥拍速度，搓切来球的右下部，使球旋转滚过网。反手网前搓球击球前，小臂前伸外旋，手腕由内收至外展状；搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网。另外 网。推直线站在网前，当球飞过来，球拍向右侧

3、前上举。在肘关节微屈回收时，小臂稍外旋，手腕稍后伸， 指和食指稍向外捻动拍柄，拍面更为后仰；正手推对角线球推对角线技术的预备姿势和击球前动作与推直线一样,但是击球时击球点在右肩前,要推击球托的 右侧后部,使球沿对角线方向飞去.这时,手腕把握拍面角度,闪腕时手臂不要完全伸直。如图：反手推直线球: 无名指和小指突然握紧拍柄，拇指顶压球拍，往前挥拍，推击球托的左侧面。如图反手推对角线反手推对角线的击球动作根本与推直线一样，区分点是在击球一刹那要急速向右前方挥拍， 推击球的左侧后部，使球沿对角线方向飞行。如图：网前勾球正手网前勾对角线球：勾球般承受并步加蹬跨步亡网的步法。在步法移动的同时，球拍随着前

4、稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，食指的其次指节贴在与其相对的另一个宽面上，拍柄不 由手腕和手指把握拍面角度，击球后,球拍回收至胸前.如图：反手网前勾对角线球： 随着步法移动的同时，手臂向左侧前方平举(留意手臂不要伸直，稍弯即可)。击球时，随着肘部下沉，前臂回收外旋的同时，食指和拇指协调用力检动拍柄，使拍面拨 的预备。扑球技术。扑球的关键在于“快”。首先取决于推断快一经作出推断，即要求起动快并承受蹬跨步 战斗。网前扑球 离短，动作小，爆发力强扑击的球才会具有肯定威逼。假设球离网顶较近，就承受“滑动式” 冲，把握重心，以免身体触网(如图)：反手网前扑球反手握拍，持于左侧前。当身体跃起或照跨上网

5、时，球拍随前臂前伸而举起，手腕微屈，拇指顶 压在拍柄觅面上，其他四指自然并拢，拍面正对来球。击球时，手臂由屈至伸，手腕由微战至后 伸并用力闪动，拇指顶压，加速挥拍扑击，击球后球拍顺手臂回收至体前。扑球动作的常见错误动作太大，挥拍时间长，因而不能准时把握时机，并且易消灭触网犯规章象。手腕没有闪动动作，使球缺少向下的飞行趋势，简洁造成底线出界。顾手不顾脚。扑球动作向前惯性大，初学者往往只留意手上的动作，而无视击球后的腿的缓 冲动作，因而简洁造成犯规。挑 球(一)正手网前挑球 挑出的则是对角高球如图：(一)反手网前挑球预备姿势同反手放网动作。击球前右臂往后拉拾肘引拍。击球时前臂充分内旋，手腕由屈至后伸 闪动挥拍击球。假设球拍由左下向