2022年演讲稿消除职业倦怠精编

1、第12页共12页2022年演讲稿消除职业倦怠精编农村小学教师职业倦怠的成因与对策_区周岗中心小学俞大林农村小学是国家教育的重要组成部分，虽然农村小学的办学条件差、教师福利待遇差，但是却有一大批教师凭着对教育的热爱、对农村孩子的爱，不计个人得失，默默耕耘在农村小学的三尺讲台。他们是农村教育的一道靓丽的风景线，他们为我国的教育事业谱写着一篇篇壮丽的乐章。然而，在演奏农村教育事业壮丽篇章的时候，也会出现一些不和谐音符：1、小富即安、不思进取。有些教师经过努力和奋斗，取得了一定的成绩，但并不是朝着更高目标的奋进，而是停止了前进的步伐原地踏步，不思进取。自我小结时总是重复曾经的辉煌。2、敷衍塞责、得过且

2、过。有些教师对工作缺乏主动性和积极性，工作停留在服从和听从的层面，对学校安排的工作是能推则推、能拖则拖，敷衍了事，得过且过。3、无所事事、虚度光阴。有些教师缺乏工作动力和压力，成天是拉呱闲聊、无所事事。弗登伯格将以上种种表现称之为职业倦怠，“职业倦怠是指个体在体力、精力和能力上都无法应付外界的要求而产生的身心疲劳与耗竭的状态。”“教师职业倦怠是一种职业性伤害，指教师不能顺利应对工作压力的一种_反应，是教师伴随着长期高水平的压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。”教师职业倦怠产生的原因多种多样，有教师自身方面的，有社会环境方面的，也有学校管理方面的，作为学校的管理者，十分有必要对其加以分析

3、，经过调查了解，笔者对教师职业倦怠的成因作了以下分析：一、知识、技能更新速度慢有一些教师，他们多年在村小从事教育教学工作，每天的工作负担都很重，鲜有学习的机会，而现今社会发展突飞猛进、知识更新日新月异，现代化教学手段普及课堂。于是知识陈旧、手段落后教师就很难适应教育形势的发展了，于是他们就甘于平庸、得过且过了。二、年龄增长的失落随着年龄的逐年增长，有些教师即将退休，不断增加的衰老感使他们逐渐倾向于只_自己的利益。同时他们的身体健康，家庭生活等问题，也使得他们不再_教学研究，而是_怎样安排退休生活、怎样解决家庭矛盾和困难、怎样保持身体健康等。三、年轻同行带来的压力年轻教师都是专科学校毕业的，他们

4、具有娴熟运用现代化教学手段的能力和较强的教学基本功；他们精力充沛、富有创造性；他们不拘泥于现状，敢思考、敢实践，教学教研的成果也相对突出。他们的表现让有些老师感到自己无论怎样努力，都赶不上这些年轻教师了，他们感受到了前所未有的压力(甚至会产生自卑感)，承受不了压力的他们于是乎就放弃了工作追求，丧失了工作热情和进取心。四、领导_重心的转移有些老师认为，现在领导关心的是青年教师的成长、骨干教师的培养，_的是学校的品牌的塑造，对于普通教师来说，是被遗忘的角落，工作的再好，也得不到领导的重视，与其勤奋努力，不如马虎对待，于是就开始消极起来。五、脆弱的心理经不起挫折有些教师工作伊始就全身心地投身于教育工

5、作，并立志要在教育事业上干出一番名堂，每当他们取得成绩时，他们表现的是那样意气风发、豪情万丈；然而，当他们遭遇失败时，顿时感到理想与现实存在着很大的距离，理想是那么的遥远，那么的遥不可及。脆弱的心理经这一打击，就产生了努力还是失败，倒不如顺其自然，于是就放弃了追求，过起了没有目标的平庸生活。六、缺乏足够的动力有些教师自认为我是一名农村教师，自己工作能力与实绩一般，评优评先进轮不到自己，但同别人相比较，还不算最差，于是抱着“别人骑马我骑驴，仔细思量我不如；再往回头看，还有挑脚汉。”和“我平庸，我快乐。”的消极思想，过着甘于平庸的生活，对待工作缺少_。综上所述，教师职业倦怠的成因多种多样，它是一种

6、客观存在，但它不仅伤害着教师自身，同时也影响了工作，伤害着学生。因此，每一位老师都应该以积极的态度主动地消除职业疲倦，与此同时，学校更应该积极采取措施，帮助教师消除职业疲倦，唤醒他们职业的_。一、教育引导，增强责任感思想认识的高度决定行动的力度。对于教师职业倦怠，我们不应该一味抱怨，而是要了解产生职业倦怠的原因，要加强教师的职业道德教育，要增强每位老师的责任感：教书育人是每位教育工作者的基本职责，热爱教育事业、热爱学生是最基本教师职业道德要求。要让每位老师明白：教师不仅仅是一个饭碗，也不仅仅是一种职业，而是一项神圣的事业。我们的教育对象是一个个活生生的人，如果我们消极的对待工作，那就是误人子弟

7、。要引导每位教师都把教师当作一项神圣的事业，要爱岗敬业、乐于奉献，要积极主动抵御职业倦怠，保持工作_。二、欣赏教师，增强成就感人无完人、金无足赤。我们要正确的对待每一位老师，要用欣赏的眼光看待教师，要善于发掘教师的长处，对教师要矮子里选将军，而不是鸡蛋里挑骨头，要宽容教师的小过失，要相_师都期待把工作做好，而不是存心犯错。对取得成绩的老师要及时予以激励，要让他们感到干多干少不一样，干好干坏更不一样。但不要总把表扬、激励用在教学能力强、科研水平高的有上级任命的骨干教师身上，其实热爱学生、塌实工作、勤奋敬业的老师也是学校的骨干教师，他们也需要表扬和激励。也不要总把表扬、激励用在循规蹈矩、惟命是从的

8、老师身上，也要用在善于敬言、大胆创新的老师身上。欣赏每一位老师，他们就会产生一种成就感，就会觉得自己是学校中重要的一员，就会以饱满的热情、昂扬的状态投身于工作之中。三、关心教师，增强归属感职业倦怠的老师往往会认为自己是学校中可有可无的一员，对于他们，应该给予更多的关心。如：记住他们的生日，在他们生日之际送上一份蛋糕，送上一句祝福的话语；深入到他们的家庭同他们进行一次促膝长谈，关心一下他们父母的身体状况等，都可能使他们产生心灵的震撼，从而改变对待工作的态度。当然，对教师更多的关心应该_教师的专业成长。如：帮助教师制定个人成长计划、确定个人奋斗目标，为他们提供更多的学习机会；经常了解他们工作中存在

9、的困难和困惑，并适时的给予解决；对他们工作中取得的成绩及时给予肯定并真心祝贺等等。精诚所至，金石为开。只要你的关心让他们感受到是真诚关心，那么，他们也会为之感动，会以积极的态度、努力的工作回报的。四、打造教师团队，增强使命感团队有别于_，更有别于群体，团队有一个共同的目标，其成员的行为之间相互依存、相互影响、和谐协作，以追求_的成功(南师大教科院赵凯语)。在这个团队中，每个人都有着自己的作用和地位，缺少了谁，都不是一个完整的团队。在教师团队中，每个人都会认为自己是这个团队不可或缺的一员，就会产生一种自豪感和使命感，就会围绕着学校发展的愿景，充分发挥自己的主观能动性，为学校的发展献计献策、出力流

10、汗，而不是打油混事、得过且过。因此，我们可以通过标准职业价值观的导入、职业心态的调整、教师个人愿景的建立等手段打造教师团队，进一步激发、增强每位教师的自豪感和使命感，在强烈使命感的驱动下，每位老师都会充满工作热情。五、引入竞争机制，增强危机感有这样一个故事：西班牙人爱吃沙丁鱼，但沙丁鱼非常娇贵，极不适应离开大海后的环境。当渔民们把刚捕捞上来的沙丁鱼放入鱼槽运回码头后，用不了多久沙丁鱼就会死去。而死掉的沙丁鱼味道不好销量也差，倘若抵港时沙丁鱼还存活着，鱼的卖价就要比死鱼高出若干倍。为延_丁鱼的活命期，渔民想方设法让鱼活着到达港口。后来渔民想出一个法子，将几条沙丁鱼的天敌鲶鱼放在运输容器里。因为鲶

11、鱼是食肉鱼，放进鱼槽后，鲶鱼便会四处游动寻找小鱼吃。为了躲避天敌的吞食，沙丁鱼自然加速游动，从而保持了旺盛的生命力。如此一来，沙丁鱼就一条条活蹦乱跳地回到渔港。我们可以做一思考：_沙丁鱼在鱼槽没有鲶鱼的情况下会死去，而在有天敌鲶鱼的情况下却可以活蹦乱跳地回到渔港。不难看出：是危机感让沙丁鱼活蹦乱跳地回到渔港的。我们教师产生职业倦怠，是因为他们过于安定，缺乏危机感，缺乏积极进取的动力。因此引入竞争机制，让每位教师产生危机感，就会激发他们工作的主动性和热情，他们就会自觉抵御职业倦怠、就会全身心的投入到教育教学工作中去。当然，引入竞争机制的目的应该是激发人、唤醒人，是为了激发工作热情、发掘工作潜力，

12、更好的促进工作的开展。产生教师职业倦怠的原因是多种多样的，其应对的方法策略也是灵活多变的，没有统一的模式可以操作。2022年演讲稿消除职业倦怠精编（二）各位家长。大家好。首先做一下自我介绍，我是一年级的班主任周老师，同时担任一年级的语文教学工作。今天很荣幸能来合兴幼儿园跟各位家长们进行交流互动。你们的孩子即将进入他们人生的另一个有意义的阶段小学时期，如何让孩子们顺利进入小学，如何迈好这个阶段的第一步，在座的家长们肯定是有些毫无头绪的。接下来，我们就来聊一聊在这个衔接阶段，家长们要去注意哪些事情。孩子刚跨入小学的校门，开始人生的新阶段，家长应和孩子共同做好以下几点：1、孩子的心理准备。家长要多与

13、孩子进行交流，向孩子表示祝贺，让孩子知道上小学是一件值得光荣的、骄傲的、高兴的事，父母也可以向孩子讲述自己童年在小学的趣事，让孩子产生对小学生活的向往。但是也要让孩子明白，上学是一件没有商量余地的必须做的事。小学生活和幼儿园生活有着很大的不同，请家长注意几点：教育孩子在学校应遵守基本规则;记住自己的学习用品，让孩子学会整理书包等学习用品;放学回家注意安全，不跟陌生人走;除了将家长的联系电话告诉班主任外，还要叮嘱孩子，有事跟老师说，不懂的就问老师。2、物质准备。父母要为孩子准备好合适的书包书包、铅笔盒、尺子、橡皮、铅笔刀、铅笔，以及必要的练习本和抄家庭作业专用本等文具用品。购买的文具用品都应简单

14、实用，而且不要花里胡哨的，会分散孩子的注意力，不要让孩子用自动铅笔和水笔。进入小学后，还要给孩子准备一个水壶，学校提供热水，到指定地点接水就可以。学生中午在食堂吃饭，帮她准备一个调羹，最好不要带筷子，危险。不要带饮料零食到学校。3、家长的心理准备。(1)了解学校是学习的的场所。学校是孩子在团体生活中磨练学习力、培养社会性、形成健全人格的场所，所以，家长要认识到，学校不同于幼儿园，多多少少会有一些辛苦，孩子必须努力读书学习，适应团体生活的规律。而且，小孩子之间难免有一些小打小闹，或者坏习惯，家长要互相理解，配合老师教育好孩子，不要包庇，护着孩子，也要让他自己学会去解决问题。(2)知识和技能的掌握

15、需要反复训练。知识和技能的掌握不是一次就可以牢记的，要经过反复复习，否则很快就会忘记。虽然课堂上充分理解了，但如果没有反复练习，则理解无法持久，也无法记住学过的知识。因此，每天放学回家后要帮助学生复习当天所学的内容。家长们要像老师一样，有耐心，老师面对的是几十个学生，而你面对的是一个你自己的孩子。(3)家长必须配合老师帮助学生养成好习惯。一、衔接阶段急需培养的好习惯1、良好的作息习惯。我们学校的作息时间是早上7：30早读，_点早操晨会，上午四节课到_点_分下课，吃完饭后休息大概_分钟上中午的自习课，学生辅导，下午放学时间是_点_分。在接下来的三个月的时间里，尤其是暑假两个月，家长们要适当调整孩

16、子的作息时间，每天6：30左右起床，晚上8：30就寝。暑假在家适当缩短午睡时间，因为在学校没有午睡时间，以免上课时打瞌睡。晚饭前后与孩子共同进行一些活动内容，如画画，散步，看看电视节目，看书等，动静搭配，使孩子每天的生活富有节奏，与小学生的生活相接近。2、自己收拾东西的习惯。教孩子学会整理自己的玩具、物品，进行分类摆放；再_孩子在绘画、看故事书和学习结束的时候将物品收拾好，从哪儿拿的，还放到哪儿去；开学后还要让孩子养成每天上学前根据当天课表检查学习用品的习惯。而且这些用品，完成的作业让孩子自己整理，这样他会记住自己的什么东西放在书包的什么地方，到校后能顺利的找出。3、做事专注的习惯儿童教育专家

17、认为，孩子只有先形成一种专注的习惯，才有可能在日后对自己的事业全身心投入，不会被其他事情所干扰。培养学生专注的习惯是一年级孩子最为重要的学习习惯。目前从一年级的课堂上来看，有的孩子上课听讲的专著程度几乎能达到一节课_分钟，孩子上课的思维始终为着老师转。这样的学生只能占到一个班的_%。但有的孩子只能听_分钟，还不是连续的，需要老师不断地提醒。学生在写字做题时有的同学能始终如一地专注地写，有的学生则常常不是东瞅西望，就是停笔发呆，快的孩子十分钟完成任务，慢的一个小时也不夸张，差异性较大。所以家长要注意，平时孩子做什么事情的时候，不要打扰他，给他一个能静下心来专注做事的空间。4、独立思考的习惯常见到

18、这样的妈妈，孩子从早晨一睁眼，到晚上闭上眼睛睡觉，几乎所有的时间都卡在母亲的手里，什么时间干什么，学什么，都是经过细细推敲，精打细算的，遇到问题一律妈妈来解决，时间长了，孩子没有了自我，没有了自己的思维，丧失了独立思考，独立解决问题的能力。这一点是最可怕的。一个人智力水平的高低，主要通过思维能力反映出来。孩子学习有双重的目的：一是掌握知识，二是发展思维技能。大多数父母和教师往往只注意前者而忽略了后者，因此出现了许多学习成绩较好，但思维能力较差的“高分低能”的孩子。可见，培养孩子广阔、灵活、敏捷的思维能力，对开拓孩子的智慧极为重要。5、阅读的习惯著名的教育家苏霍姆林斯基曾说过。“让孩子变聪明的方

19、法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读，阅读，再阅读。”我们家长不要只看眼前孩子的成绩考了多少分，他学会了多少字，会算多少题，培养孩子应该从长远的角度去考虑，凡是优秀的学生，并不是老师教出来的，几乎所有的优秀学生都有着共同的好习惯，那就是阅读，大量地阅读。读书是所有功课植根的土壤，它的贫瘠与丰厚，关系到孩子一生的发展。一位名师说好“把鱼儿养到大海里，想它小都很难呢。”我们的孩子虽然是刚进入一年级，但现在开始，老师和家长就应该共同努力，想尽一切办法来激发学生的读书兴趣，带领孩子走进阅读的大门。一旦走进去了，你就可以站在一旁看着他不断地前进。二、培养良好的习惯途径我认为有下面几种渠道：第一个渠道是

20、给孩子提出要求，并说明_要这么做。在这里特别想通过两个具体的例子来解释一下“提出要求”案例一：我们曾经遇到过一位母亲指着一个_岁左右男孩的，厉声斥责一番之后，便连珠炮似地提出了一系列苛刻要求：错掉了的作业都给我去订正好，一回到家里就把语文书上的词语抄15遍，还要背唐诗。记牢，不要忘记读英语、练一个小时的毛笔字。不消说，如此多的要求非但孩子无法完成，就是这位母亲，也是坚持不了几天的。无法完成的要求，即使再多，又有何用。对于成长中的孩子，作为父母不可能没有要求，然而你必须明白，要求越多，并非能带来好的效果；要求越复杂，越可能使孩子无所适从。试着从一个最简单的要求开始吧。案例二一只鲸的奇迹。说的是一

21、只_吨多重的鲸竟能跃出水面_米多高，并能为观众表演各种动作。有一次训练师透露了创造这一奇迹的奥妙：在开始时他们先把绳子放在水面上，使鲸不得不从绳子上方通过，鲸每通过一次它就会得到鱼吃，也会有人爱抚爱抚它跟它玩耍一会儿。当鲸的成功多于失败的时候，训练师便会把绳子提高一厘米。不过提高的速度必须得慢，否则，它就会因屡屡失败而丧失信心一蹶不振。就这样，那条鲸从跃出水面几厘米开始，一下一下跳入了世界吉尼斯纪录。训练师的成功，告诉我们两条经验：一是，给予鲸的是鼓励而不是压力；二是，不能急于求成，手中的绳子不要抬得太快太高。低级动物的鲸如此，高级动物的人也不例外。我想通过这两个案例，告诉家长们。对孩子提出要

22、求，要小一点，低一点，孩子稍稍努力一下便可以达到。这样她就能体验到成功。当成功巩固了，你可以再提出另一个要求。一个好的习惯就是这样养成的。习惯培养的第二条途径是训练关于训练，我想说，没有训练就谈不上习惯的培养，养成的意思就是要训练。不过运用时要注意以下几点：1、选择适宜的标准首先要选择适合我们所要减少的行为标准，才能显出最佳效果。例如，大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为_分钟左右。小学低中段是_分钟。对于写作业，每半小时有_次走动是正常的，所以，没有必要把标准订成零次。2、强化物要专一对于不良行为的辅导，强化的来源最好只有一处，否则就没有效果。例如，这个_的强化物是对他非常重要的晚上_点钟的

23、动画片。假设他在晚上_点可以看到同样的动画片，那么_点钟的动画片就没有强化作用，改善行为的动力就没有了。还有一点，强化物必须是儿童非常喜欢、强烈需要得到的东西，对于那些可有可无的东西，效果就差远了。3、一定要持之以恒习惯培养的第三条途径是示范示范就是用行动告诉他怎么做，给他做样子。示范过程中有一个榜样不容忽视，那就是父母。有些时候父母做得不好，却要求孩子做好，根本不可能。如果家长很勤快，把家里收_很干净，地上有纸主动捡起来，孩子看到妈妈这样做，就会记在心里，也会这样做。父母的一个动作，一句话比说教上百次上千次要有用得多。所以说当父母不容易，就是说你的每一个行为都可能被孩子模仿，这种模仿就是习惯的培养。这是无形中的培养。我们认为家庭的环境、氛围都对孩子的成长有着决定性的影响，尤其是年龄越小的孩子。以身作则，做孩子的榜样。家长是孩子的第一任老师，对孩子的影响是潜移默化的。设想一下：一对父母，如果事事认真，他们的孩子肯定事事认真；一对父母，如果事事马虎，他们的孩子肯定事事马虎。你不认真工作，他肯定不认真写作业。想让孩子爱学习，多看书，那么你不妨也坐下来，和孩子一道，安静地看书，