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文档简介
1、 课堂约定仔细倾听 积极参与 用心体验 真诚分享尊重他人 避免伤害焦聚优点发现不一样的我四川省仁寿中学 曹 芳引入：放下比较看见天生美好短片中，家长眼中的孩子vs孩子眼中的自己关注优点的重要性 1、 美国心理学会主席(积极心理学创始人)马丁.赛里格曼提出，我们天生就有负面偏好，喜欢关注一个人的缺点，但一个人有什么优点，比他有什么缺点更重要。怎样发挥优点，比怎样修补缺点，更能影响一个人的成功和幸福。 2、尼采曾经说过，只有一切从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就的自己，我们才能拥有改变的力量。哪怕你现在灰头土脸，平庸的如山坡上的草芥，也不要轻蔑自己。认清自己，找到自己的所长和闪光点，人生就会迎
2、来新机遇思考：在生活中，你曾忽略过自己的哪些优点？忽略的哪些优点？积极心理学认为人类普遍具有的24项积极心理品质：有创意的 充满好奇心的 有主见的 好学的 敏锐的勇敢的 有恒心的 真诚的 热情的 有爱心的善良的 人缘好的 善于合作的 公平的 有领导力的宽容的 谦虚的 谨慎的 自律的 懂得欣赏美的懂得感恩的 乐观的 幽默的 有悟性的如何发现自己优点1.我的优势清单分析优势回顾自己的成绩单、获奖记录、曾经的良好表现和让自己感到兴奋、骄傲的事情，从中总结自己的优势和天赋，寻找到专长，最大的发挥出自己的潜质。强化优点2.我的兴趣清单每个人都会有自己比较喜欢与擅长的事情。做自己感兴趣的事情，会让我们发现更美好的自己。强化优点夸夸你的同学强化优点强化优点强化优点自律：每天晚上最晚12点睡觉好学：每天问老师一个问题幽默：每天给同桌讲个笑话. 实施人： 监督人：我的宣言 世界上，不会有两片相同的树叶，更不会有一个人完全像我。我是独一无二的我,我的身体和我的灵魂。但同时,我和他人一样，拥有幻想、梦想、希望和害怕。我和他人一样，拥有胜利与成功，失败与错误。 但我能做到宽容别人而不压抑自己，友善地对待他人，更能友善地对待自己。我了解自己的优势而不张扬骄傲，我清楚自己的劣势而不自暴自弃，我为心中的梦想而坚持不懈，我为自己的生命绽放而上下求索。 我能正确认识我自己，我能接纳我自己，
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