2022年国旗下讲话：运动使生命更精彩

1、第4页共4页2022年国旗下讲话：运动使生命更精彩老师们、同学们：早上好！今天我国旗下讲话的题目是运动使生命更精彩。关于运动，我想给大家读两段文字，第一段是关于瑞典的：瑞典是一个人口不足千万，面积_多万平方公里的中小国家，但它的综合国力为世界第_位(我国为第_位)。毫不夸张地说，瑞典国民人人是运动员，而瑞典国整个是个大运动场。海上、林中、公园、草坪、马路，直到办公楼里，到处都有运动场地，而且免费向公众开放。瑞典最普及的就是长跑和自行车，家家的自行车都不是交通工具而是运动器械。而公园或草坪，大的开辟为高尔夫、足球、网球场，小的建有其他运动设施。作者问一位带着两岁的孩子在沙坑里蹦跳翻滚的母亲，是否

2、要把孩子培养为体育明星。她说，他将来做不做运动员那是他的事，还要看他的身体条件。从现在起让他坚持运动，不仅是要锻炼他的身体，而且是培养他的协调反应能力。这会使他成为一个完善的人，这比成为一个体育明星更重要。另一篇文章是关于中国的，文章说：一份鲜为人知的中国人群健康检测报告说，“有七成以上的中国人处于亚健康和患病状态。”我国居民_岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了_岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达_%。我国已进入老龄化社会，老年人口_年超过_亿，占总人口的_%。_岁以上老年人慢性病患病率

3、是全人群的4.2倍，人均患有_种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。中小学生近视率已达_%，高中生达_%；因近视致盲人数达_万。全国肥胖儿童在_年间增长5-7倍，儿童肥胖症占_%。老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑

4、，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，健意志，健信心，健耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系体育是一种精神，是一种文化。体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。运动就是生命的原动力，在生活当中体育运动是必不可少的。对于正处在成长期的同学们来说运动就更加重要了。“七加一大于八”的意义就是每天学习七个小时加上运动一小时的学习效果要比持续学习八小时的效果好的多，所以，大家应该好好把握我们每天的运动时间，要认真做好课间操

5、和眼保健操，认真上好每一节体育课，从以前的被动接受到积极参加，这样才能更好的提高锻炼的效果。老师们、同学们，从本周开始学校将举行一些系列的冬季健身活动，希望老师和同学们都积极参加。体育比赛的竞争是激烈的，比赛期间，除了学校精心组织、周密安排、严格管理外，还要求各班做到以下几点：1.加强组织、积极动员、踊跃参赛。2.刻苦训练、勇于拼搏，不仅要赛出成绩，更应赛出风格。3.注意安全，力争运动技术、精神文明和运动安全三丰收。老师们、同学们，行动起来吧！让我们都参加到快乐，健康的运动中去，锻炼我们的体魄，磨练我们的意志，运动必将使我们的生命更精彩！谢谢大家！2022年国旗下讲话：运动使生命更精彩（二）老

6、师们，同学们，大家好：今天我们再次聚集在国旗下，面对鲜艳的五星红旗行庄严的注目礼。嘹亮的国歌、冉冉升起的国旗再次让我们心潮澎湃、感奋不已。非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。今天我和大家聊聊进步的话题，题目是“进步就是迈向成功的起点”。新学期开始两个多月了，在这看似漫长而又短暂的时光里，我想问问我们每位同学，你的学习进步了吗？你好习惯养成了吗？想必，在近阶段，都已经有了较大的进步。你们知道吗？在老师的心里，你们都是那么可爱，虽然老师也曾批评过你们当中的一些同学，那是因为爱你们，老师和你们的家长一样，总是希望你们能完美一点，再完美一点。同学们，可能你们想让别人注意自己，想向世界宣布你的存在，可你

7、们知道吗？能吸引更多目光的，不是在教室里的窃窃私语，更不是大声的喧闹，而是你们专注的精神，那是一下子就能让人记在心里的美丽。每每看到教室里多了几张专注的脸庞，老师的心就会被欣慰填满，每每看到乱哄哄的课堂，老师就有挥之不去的心痛。你们知道吗？老师在你们的身上凝聚了多少关切的目光，给予了多少殷切的期望。你们生活在一个幸福的时代，你们的成长则是老师们的财富，而你们的进步正是我们幸福的源泉，所以，老现想和你们做一个约定，那就是我们每个人都“每天进步一点点”。这听起来好像没有冲天的气魄，没有轰动的声势，可细细琢磨一下，每天进步一点点，那简直是在默默创造一个奇迹啊！每天进步一点点，比如今天我要比昨天多举一次手，今天我要多积累一个新词，今天课堂上我少讲一句闲语，今天我的作业要少一个错别字一步登天做不到，但一步一个脚印能做到；一鸣惊人不好做，但一鼓作气做好一件事是可以的；一下子成为天才不可能，但每天进步一点点是有可能的。让我们用每天一点点的进步，来积蓄能量，每