技能的学习课件

1、第7章 技能的学习陈海平北师大心理学院 10087558801782；英东楼C区355室Adult motor skillsComplexAutomaticVoluntaryFlexible/arbitrary一、技能的概述Learning Outcomes Gagn identified five Learning OutcomesIntellectual SkillCognitive StrategyVerbal InformationMotor SkillAttitude技能的概念 技能是通过练习而形成起来的合乎一定法则的活动方式。 按广义的知识观，技能实际是个人习得的一套程序性知识并按

2、这套程序办事的能力。 克伦巴赫（J.Cronbach）:最好把技能定义为习得的、能相当准确地执行且对其组成的动作很少或不需要意识注意的一种操作。技能（skill）是指运用一定的知识、经过练习而获得的一种合乎法则的活动动作方式 （陈琦，2001）。（一）动作技能 & 智力技能 运动技能 智力技能区别实现方式骨骼肌运动内部言语表现方式外显的外显或内隐的联系运动技能是形成有智力活动参加，智力技能也受运动技能的影响。动作技能：又称为运动技能和操作技能。它是指由一系列的外部动作以合理的程序组成的操作活动方式。如书写、体操、骑自行车等技能。心智技能：又称为智力技能和认知技能。它是一种借助于内部语言在人脑中

3、进行的认知活动方式。如默读、心算、打腹稿等技能。 初级技能 & 高级技能 通过掌握一定的知识和模仿而形成起来的、尚未巩固的活动方式 巩固的、自动化了的活动方式 动作技能的分类1.徒手的 & 操纵 工具器械的2.连续的 & 不连续的3.外循环的 & 内循环的 （三）专门技能 & 一般技能Pyramid of Skill AttainmentBody Management Competence Fundamental SkillsSpecialised SkillsHigher Skill Attainment动作技能的学习动作技能形成的阶段 1认知阶段 2形成联系的阶段 3自动化阶段 “练习曲线

4、”、“高原现象”动作技能的培养 1提供先前知识 2在练习中给予合适的反馈 3自动化阶段阶段心理特点认知阶段联结阶段自动化阶段信号来源视听知觉获得观察示范讲解动作主要结构的外部信息视觉与肌肉运动觉提供的内、外部信息的结合神经肌肉运动及各关节活动提供的内部信息注意注意范围小，不能分配与转移，指向集中于动作的主要特征或方面注意范围扩大，分配和转移能力增强，指向集中在完成动作的薄弱环节从完成动作的过程中解放出来，指向集中在完成整个任务的其他重要方面记忆与思维动作的主要结构、特征和个别单一的动作将局部的、单一的动作联合成整体的动作系统动作的系统性、整体性与创造性感知觉与表象视听知觉、运动知觉及其留下的表

5、象模糊不清，不准确视听知觉、运动知觉及其留下的表象逐渐清晰、准确运动知觉精细分化，并形成专门化知觉，运动表象清晰、准确、完整控制调节反馈视觉表象控制与调节动作视觉表象监督下的动觉表象占主导地位动觉表象控制、调节动作关于动作技能学习的理论 认为机体的某些活动因受到强化而产生了积极的后果，逐渐巩固下来。获得了一定的习惯强度。以后只要呈现适当的刺激，活动就会重新出现。 （一）习惯论 习惯的作用不仅是将外部的刺激与一定的反应联系起来，而且还将一种动作与另一种动作联系起来。行为主义（二）认知论认知学派 |强调计划、内部程序在动作技能形成中的作用1.闭环理论（J.A.Adams） 人的动作技能的学习是对反

6、馈信息进行加工并减少错误的过程。即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期状态进行对照，通过不断修正，达到预期状态。强调反馈的作用。2.开环理论（R.A.Schmidt） 适合于解释作为整块的快速执行的动作技能的习得。没有纠错机制。认为动作技能是有一般化的动作程序所控制的，它有一些固定不变的成分，也有一些参数和变量。3.生态观 强调在动作控制中，动作执行者与动作 发生的环境之间的相互作用。练习进程动作技能形成的阶段1.定向（认知阶段）2.模仿（联系形成阶段）3.熟练（自动化阶段）新动作技能的学习一、简介阶段:藉由示范在学习者脑中建立动作画面，再放慢速度将动作分解成几个动作并且逐一示范、讲解其要点。

7、二、练习阶段:采用适当的教学法(全习法、分段练习)。教学着重整个动作技能而不是片段；并且着重建设性与积极的回馈。补救教学方式:间接协助、直接帮助、降低速度、减轻负担。三、整理或自主阶段:自动化阶段，如开车动作。动作修正不易。 动作技能形成过程的特征意识对动作的控制逐渐减弱，整个系统转向自动化。动作反馈从外反馈转向内反馈。动作的稳定性和灵活性增加动作的稳定性常表现在形成了一套稳定的动作模式，一套技能风格。如书法的不同流派，武术的不同风格等。灵活性：经过学习者在不同情境中进行练习，掌握应付各种情境的动作系统后，技能变得灵活。逐步建立起协调化的动作模式熟练操作的五特征（一）动作的正确性、稳定性、灵活

8、性的增强（二）局部动作综合成大的动作连锁，建立其内部指导程序，动作达到自动化人脑中可储存内部指导程序，并向肌肉发出一连串执行动作的指令，是对熟练操作自动化的合理解释（三）反馈方式改变，错误排除在发生之前 外反馈 内反馈（四）微弱的线索被利用（五）在不利的条件下，能维持正常的操作水平运动学习原则一、发展的顺序:发展的型态是从头到身体的远程、从内到外、从一般到特殊发展。二、 心理准备:确定学生是否有足够的预备度。三、干扰与唤醒:多样化的背景干扰练习有助于学习。藉由唤醒请学习者注意该注意的动作。回馈(一)内反馈：由肌肉或关节提供的动觉反馈、是动作的自然结果。钉钉子时，轻重感、方向感等提供内反馈。如走

9、平衡木自动张开双手。(二)外反馈：由视觉、听觉等感知外部信息提供的反馈。如钉钉子，看到的钉子位置、方向提供外反馈。例如头手倒立，以三点固定支撑。(三)结果的认知:保龄球出手后结果。(四)表现的认知:特定表现过程的了解，接球手往后缓冲。(五)同时性回馈(网球击球) 。（六）技能绝佳预期时宜（桌球推档、棒球挥棒）。练习：动作技能形成的有效条件练习：是以一定方式加以组织的、目的在于改进动作的多次执行同一种活动的过程。训练：指人为设计的有结构的练习 。 动作技能的水平随练习而提高。一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确性、速度、协调性等会逐步提高。在动作技能形成过程中，有时练习到一定时期（中后期）会

10、出现练习成绩暂时停顿的现象，这就是练习曲线上的“高原期”现象。练习曲线练习曲线又称学习曲线，它是把历次练习的进程及其效果用统计方法进行处理，然后绘制成曲线，用以描绘练习进程的进步状况。练习曲线通常用函数坐标图来表示。其表示方法常见的为三种：其一是表示工作量与练习时间关系的练习曲线。从中可以看出练习的效率。其二是表示每次练习所需时间与练习次数之间关系的练习曲线。从中可以看出练习的速度。其三是表示每次练习的错误数与练习次数之间关系的练习曲线。从中可以看出练习的准确性。通过练习曲线可以看出练习进程、练习过程中的高原现象练习进程的高原现象高原现象：在练习过程中，成绩达到一定程度时，进步出现暂时停顿，经

11、过一段时间又继续进步的现象。实验1：布瑞安（1897）研究练习对收发电报的作用。发现在收电报技能上，练习1528天之间，成绩停顿不前。实验2：弗兰克斯（1982）研究练习对追踪物体作用，每天练习105次，共10天，发现前4天，进步明显；5、6、7三天学习没有提高，第7天后，成绩进一步提高。高原现象产生的原因第一，旧的动作技能的限制。由于技能的提高需要改变旧的动作结构和完成动作的方式方法，建立新的动作结构或技术风格，练习者在没有完成并适应这一改造之前，技能的进步就出现了暂时停顿甚至有所下降的情况。第二，身体疲劳。有些技能的提高取决于身体素质的提高，练习者身体状况不佳，如出现伤病，也会使技能的进步

12、出现停滞。第三，学习热情下降。练习者的兴趣降低，动机不强，情绪低落，也会使运动技能的发展出现停滞。 第五，高原现象可能在复杂技能中出现，而不易在简单技能中发生。练习过程的一般趋势1、练习进步的先快后慢2、练习进步的先慢后快3、练习进步的高原现象4、练习进步的时起时伏：练习的效果并不是稳步上升的。有时成绩进步较快，有时较慢，有时出现停顿，有时甚至下降。心理练习的效果练习前，身体练习的经验若技能中包含的认知成份较少时，反应主要依靠肌肉线索，则心理练习的作用不大是否与身体练习相结合经 验技能成分身体练习 动作技能的保持 不易遗忘的原因？ 在形成与使用过程中有了大量的过度学习 保持在很大的程度上依赖于

13、 小脑等低级中枢,其可能有 更大的保持动作痕迹的能量 许多连续的与不连续的动作技能比较简单影响动作技能学习的因素1234练习的目的和要求定向过程中动作原理的掌握不同指导方法的比较加强动觉控制5678练习结果的反馈动作要求、信息 负担 是否合理身体练习与心理练习相结合其它条件高效率学习运动技能的条件1、建立明确的练习目的和要求2、正确选用部分练习法和整体练习法3、合理安排练习时间4、让练习者及时了解练习结果二、智力技能（intellectual skills） 认识、思考客观世界，并用符号去处理客观世界的能力。“为什么、怎么办” 其发展从简单到复杂；与言语信息、认知策略有关。 高级规则 规则应用

14、 概念形成 辨别Intellectual SkillIntellectual skills enable individuals to interact with their environment in terms of symbols or conceptualizations. Learning an intellectual skill means learning how to do something of an intellectual sort. Such learning contrasts with learning that something exists or has

15、 certain properties.智力技能层级的关系 高级规则 规则应用 概念形成 辨别对学习内容“逆向分析”教学顺序心智技能心智技能的培养 1心理模拟法 2心智技能培养中注意的问题 遵循智力活动按阶段形成的理论；根据心智技能的种类选择方法；积极创造应用心智技能的机会；注重思维训练。加里培林智力技能形成理论加里培林的五阶段模式 1活动定向阶段 2物质活动或物质化活动阶段 3有声的言语活动阶段 4无声的外部言语活动阶段 5内部言语活动阶段我国关于智力技能形成的理论原型定向原型操作原型内化智力技能形成的条件1、“原型”的特点2、练习3、学习的积极性4、概括水平5、基本技能的熟练智力技能形成的特征1、智力活动主要靠内部言语来调节2、智力活动具有简缩的特征3、智力活动达到了自动化思考题什么叫动作技能和心智技能？说明动作技能与智力技能的区别？心智技能的培养需要注意哪些问题？简析练习进程的一般趋势及特点。“Before he can learn that