心理健康教学设计范例

1、.心理健康教学设计范例烦恼来了怎么办?小学心理与健康教学活动教学设计五年级上册烦恼来了怎么办?小学心理与健康教学活动教案设计烦恼来了怎么办?姜家店小学马兴全一、分析学生,设计教学：小学生正处在身心发育的时期,心理素质不稳定,不易容纳挫折和不合理的事,倾向于用理想的目光看待问题,情绪起落变化较大等,烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活,实际上,烦恼本身并不是件值得担忧的事,但它却影响着学生的学习和生活,如果烦恼处理不当,积压下来,也会成为学生的包袱,并有可能发展成为心理问题的导火索。因此,有必要对中小学生进行有关烦恼的教育,帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本

2、身,而在于我们对待恼的态度,其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。 二、教学目的：1、认识烦恼产生的原因,以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。 2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。 3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。 三、课前准备：1、白纸若干；2、磁带；3、课件。四、教学课时：1课时。 五、教授年级：小学五年级。六、教学设计： 导入：老师也有着自己的烦恼,这让我觉得很烦,你们有烦恼吗？用一个词或一句话,写一写你的烦恼。一、调查活动,了解学生烦恼。1、发给每人一张白纸,请写下自己感到最烦恼的事,以及什么烦恼,可不署名。2、找出代表性的烦恼。3、认识烦恼的本质,正视烦恼。二、结合案例

3、,授新课,学习新知。 1、小剧表演思考： 如果你是剧中的人物会是什么心情? 这种心情给学习和生活带来了什么影响? 3如果你是她,你会怎么做?学生讨论,老师启发引导。2、小剧表演思考： 如果你是剧中的人物会是什么心情? 这种心情给学习和生活带来了什么影响?3如果你是她,你会怎么做?学生讨论,老师启发引导。3、小结解决烦恼的方法。三、运用知识解决烦恼。1、小组讨论解决烦恼。2、汇报展示。3、总结：今天你学到的这些方法将能很好的、有效地帮助你解决好一切困惑。四、拓展延伸。1、出示名人克服烦恼的事例桑兰。 2、师送名言。3、生互赠名言。3、放音乐：幸福拍手歌,学生伴随音乐用身体语言表达心情。小学心理与

4、健康教学活动教案设计烦恼,我不怕！姜家店小学马兴全一、活动设计：小学生正处在身心发育的时期,心理素质不稳定,不易容纳挫折和不合理的事,倾向于用理想的目光看待问题,情绪起落变化较大等,烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活,实际上,烦恼本身并不是件值得担忧的事,但它却影响着学生的学习和生活,如果烦恼处理不当,积压下来,也会成为学生的包袱,并有可能发展成为心理问题的导火索。因此,有必要对中小学生进行有关烦恼的教育,帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身,而在于我们对待恼的态度,其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。 二、教学目的：1、认识烦恼产生的原因,以及烦恼处理

5、不当会给自己带来一定危害。 2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。 3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。 三、教学方式：1、剧情表演与分析 2、讲述与讨论 3、角色扮演 四、课前准备：1、准备一个消极对待烦恼的小剧。 2、白纸若干。 3、磁带：心灵博士的建议、幸福拍手歌。4、准备一个名人克服烦恼的故事。 5、准备克服烦恼能力的测试题。 五、活动设计一音乐进入情境1、先请同学们来欣赏一段音乐,用心去听、去感受。2、听这段音乐时,你有什么样的感受？心情如何？ 3、音乐能带给我们快乐,看来经常听听美妙的音乐是能让人天天感受到快乐的二新授：1、过渡：看到大家这么快乐,我们的好朋友欢欢也来了,咦

6、,欢欢怎么哭了？让我们一起来看一看出了什么事吧！读一段文章2、你有没有遇到过烦恼的时候？那你这时的心里面高兴吗？一定很失望,伤心,难受对不对？3、那你是怎样处理这样的烦恼的呢？是不是也象欢欢这样号啕大哭啊？师：是啊,退一步,或者换一个角度想一想就可能海阔天空了,当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时,我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪,转移自己的注意力,有时候事情并没有我们想象得那样糟。这里我们的主人公遇到了几种情况,下面请你们选择其中的一个问题来进行讨论,帮他们出出主意,你们认为有哪些方法可以帮他们解决这个烦恼：1、天下雨,不能去春游了。2、小强做数学遇到难题,左思右想都解不

7、出,他觉得很烦恼。3、小丽的脸上长了很多小芝麻豆,别人老是笑她长得丑,她觉得很伤心。4、爸爸、妈妈吵架了。三、交流：刚才我们同学所说的一些方法都非常好,有的是1积极心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言来激励自己2注意力转移法：听听音乐、看看电影、看看书、散步3合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球。A：创作格言调解情绪 1、同学们,在碰到烦恼时,我们可以用合理的方法驱走留在心头的乌云,你会发现你给生活一个微笑,生活会还你一个春天。就看你怎样去面对烦恼了。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子,当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回

8、答说：微笑。原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。2、出示老师的格言：生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑；你对它哭,它也对你哭。这是英国作家萨克雷的一句名言,当我们遇到一些不愉快时,想想这些激励人心的话,可以帮助你更快地走出阴影。2、你们也试着创作一句格言或顺口溜,在碰到烦恼时鼓励鼓励自己,好吗？把它写在书签上。3、交流：把自己创作的格言大声说出来。B：创作歌曲宣泄情绪 1、 在碰到烦恼时,我们可以用不同的方法来控制自己的情绪,也可以通过合理的宣泄来调整。比如说唱唱歌,做作运动,下面就让我们通过歌声,通过动作表达出来,好吗？大家都唱过幸福拍手歌,现在老师将它改名为烦恼拍手歌。一起来唱吧。2、随着音乐一起唱。四当大家遇到这些问题时都想到了用不同的方法去处理它们,那么你是不是真的会调节自己的情绪,克服烦恼呢？请你来做一个小测验。总结：你现在的成绩比课前的测验成绩高还是低？如果分数低了就说明你现在已经会调节自己的情绪,克服遇到问题时给你带来的烦恼了所以,我现在想你们一定不会害