七年级双手实心球设计

1、七年级双手头上前掷实心球教学设计寿县八公初级中学 李青一、指导思想本课以学生“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及培养学生终身体育意识为出发点，通过运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识及实践能力，充分体现以学生为主体、教师为指导的新课改教学模式，让学生在自主、互动、尝试和体验过程中获得参与体育活动的乐趣。通过投掷练习和运球投掷比赛游戏，培养学生坚毅、果断的意志品质，以及团结协作、勇于拼搏的集体主义精神,通过对学生进行德育教育，让学生增强对祖国的热爱之情，保家卫国。二、教材分析投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径运动基础项目，又是田径教学的主要教材之一。本课双手头上前掷实心

2、球是九年义务教育七年级田径投掷内容之一，为国家学生体质健康标准的测试项目，是发展学生身体各部位肌肉力量的主要练习内容，它对锻炼和发展学生上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和肌肉的爆发力、身体的协调能力都有非常重要的作用。三、学情分析 七年级学生的年龄在13、14岁左右，该年龄阶段的学生正处于身体生长加速期，也称为青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。对于双手头上前掷实心球的投掷技术，学生了解很少，所以本堂课的教学，首先通过自主尝试练习来培养学生探索的学习方式，更要注重运用徒手模仿、自主练习、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围来激发学生的求知欲和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机

3、统一，完成教学目标。四、教学目标1、认知目标：通过视频教学，使学生能够做出正确动作，并说出双手头上投掷实心球的动作方法和基本要领。2、技能目标：通过户外练习，使大多数学生学会双手向前抛实心球的动作方法，通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质；3、情感目标：培养学生自主学习的能力和互助学习的能力。培养学生自主学习的能力和合作交流的意识，学会观察、模仿、培养合作意识，提高交往能力；让同学们在欢快活泼的练习中提高自信心和学习兴趣，体验成功的乐趣，体现团队协作精神。五、教学方法根据学生的认知水平和实际能力，本课主要

4、采取设置情景，激发参与；通过讲解示范法、练习法、游戏法、语言激励法、个别辅导法等来达到本堂课的教学任务。六、教学重难点重点：用力顺序和出手角度。难点：最后用力与合理出手角度的结合。七、教学设计年级七年级教学内容1、投掷：双手头上前掷实心球 2、“穿越火线炸碉堡” 教学水平水平四教学目标1、通过视频教学，使学生能够做出正确动作，并说出双手投掷实心球的动作方法和基本要领。2、通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强学生体质。3、通过教学，培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质，对学生进行德育教育，锻炼

5、体质，保家卫国。教学重难点重点：用力顺序和出手角度。难点：最后用力与合理出手角度的结合。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始部分准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、检查服装，安排见习生。4、宣布本课内容、教学目标及要求。训练内容1：慢跑热身训练内容2：实心球球操（4*8拍）(1)头后传球(2)腹部传球 (3)大臂绕环(4)体前左右传球(5)腹背运动(6)胯下传球(7)跳跃运动训练内容3：专项热身（1）活动手指、手腕和脚踝；（2）展腹跳2分钟5分钟一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报

6、人数。 队形：四列横队 _ 3、师生问好，认真听讲、明确要求。组织队形： 二、要求：1、跟随老师边学边做动作进行热身2、持球正确，动作舒展大方，刚劲有力度。基本部分一、双手头上前掷实心球1、教师示范，讲解动作要领。2、各组学生自主探究学习双手头上前掷实心球的动作要领，并模仿动作。3、带领学生徒手模仿双手头上前掷实心球。4、组织学生成正方形队形，利用沙包进行动作练习。教师哨音统一指挥，巡回指导纠错5、持球练习，调整队形成两列横队对向投掷，中间用体操垫阻隔滚球。强调安全。10分钟1、认真观察教师示范，仔细听老师的讲解。2、组长带领同学们根据挂图进行自主探究学习动作要领，熟悉分解技术动作3、徒手模仿

7、双手头上前掷实心球。4、组织： 5、 在教师口令带领下练习，统一掷球，统一捡球。5-6次5-6次基本部分双手头上前掷实心球问题：影响投掷远度的因素有哪些？边练习体会边思考继续组织学生练习双手头上前掷实心球，教师喊口令（持球-准备-投）。6、集合学生讨论问题，并总结出影响因素，并着重讲解本课难点：掷实心球的合理用力顺序（自下而上，一气呵成）7、突破难点：讲解场地各颜色区域所代表的距离和成绩，用合理的用力顺序朝向目标区域（敌防区域）继续练习投掷。8、找学生展示，纠正错误，重点指出出手角度问题，组织针对练习本课重点：投过一定高度彩旗绳，体会出手角度9、组长布置场地，把垫子立起来，当“坦克车”，让学生

8、向目标投掷实心球，体会出手角度和全身协调用力，分享成功的喜悦。10、优秀学生展示，教师点评、鼓励。10分钟5分钟组织： 6、分组讨论，积极发言 理解掌握用力顺序。7、组织： _ _ 要求：动作标准，注意出手角度和全身的协调用力，出手速度快。8、把握学习重点，认真体会动作技术的出手角度、全身的用力顺序。9、积极参与，炸掉敌方坦克车，争取胜利10、踊跃展示自己3-5次 3-5次3-5次3-5次 3-5次二、穿越火线炸碉堡讲解游戏规则，激发学生爱国心：将学生分成四组，在一定距离内携带球跑快速跑到封锁区（体操垫），匍匐前进通过火力封锁区后，双手头上前掷实心球（炸弹），炸掉前方的碉堡（矿泉水瓶）。学生再

9、直线跑回起点，和下一位同学击掌，然后到队尾站好，依次方法进行，最快最准的一组为胜。途中掉球的捡起来接着进行，注意安全。8分钟| | | | 1、各组同学，配合默契，快速完成任务。2、锻炼上肢力量，提升搬运能力和奔跑速度。3、同学间积极配合，团结一致、协调配合，敢于挑战，互相鼓励。2组结束部分一、整理放松全身二、总评小结伴随音乐领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进生。三、收拾器材，师生再见。5分钟组织队形： 1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、回顾本节课重点内容3、收拾器材，师生再见。实施情况记录1、通过投掷练习和运球比赛接力发展学生的腰部和腿部的肌肉力量；80的学生基本掌握了双手头上前掷实心球动作技术。2、学生在练习