跨越式跳高教学设计教案

1、 /91、体委整队，报告人数。2、师生问好，检查服装。2分3、宣布课堂内容及要求。4、安排见习生。组织队形：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：1、集合快、静、齐。2、报数问好声音宏亮。3组织队形：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：1、集合快、静、齐。2、报数问好声音宏亮。3、见习生随堂见习、队列练习三面转法向左转向右转向后转组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：1、精力集中，动作整齐。2、转体迅速，靠脚有力。二、学生绕场地慢跑组织：一路纵队绕篮球场慢跑四圈。三、热身操三、热身操（4x8拍）1、肩绕环运动2、扩

2、胸振臂运动要求：前后保持约1米距离，不许说笑、打闹。组织：四列横队，体操队形。xxxxxxxxxxxx3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿6、侧压腿7、活动腕踝关节xxxxxxxxxxxx教法：教师讲解示范后学生听口令起做。要求：精神饱满，动作到位。一、跨越式跳咼（过杆技术）组织：xxxxxx基动作要领：摆动腿积极向xxxxxx上方摆起，两臂配合协调上xxxxxx本摆；过杆时上体前倾，摆动腿xxxxxx屈膝，大腿靠近胸部，摆至横部杆上后稍内旋，积极下压。导入：教师提问跳咼的动作环节？重点：过杆时摆动腿脚尖内旋教法：分下压。1、教师结合挂图讲解跨越式跳咼的过杆技术并难点：助跑起跳过杆动作协结合示

3、范。调、连贯。2、学生做摆腿过杆练习。易犯错误：上步摆腿练习。（4-6次）起跳后触碰横杆（弹上步摆腿跨越小体操垫练习。（4-6次）力绳）助跑3-4步起跳跨越小体操垫练习。（4-纠正方法：6次）反复做3-5步助跑起跳要求：注意跨越垫子时摆动腿与起跳腿的后用摆动腿脚尖触悬垂物的协调配合。25练习，体会助跑节奏和取后一跨越垫子时摆动腿脚尖内旋下压。27步蹬地起跳的感觉。3、每人试跳几次并根据自身能力分组。分易犯错误：4、按能力分组进行跨越不同咼度的弹力绳练腾空过杆时坐杆（弹习。（8-10次）力绳）要求：过杆时摆动腿脚尖内旋下压。纠正方法：5、教师巡视，并进行个别辅导。基1、提示摆动腿过杆后，脚尖6、

4、对存在技术动作错误的（触绳，坐绳）学生内转下压，上体转向横杆。集中讲解并进行针对性的辅助练习。本部分基本部分2、让学生体验调整起跳点与横杆垂直线的距离产生的效果。二、游戏：“跨越障碍接力”方法和规则：利用体操垫和标志桶在规定的场地进行摆设障碍物，用最快的速度跨、绕过障碍，直线返回与下一位同学拍手，如此类推。最快完成的组为获胜。7、找过杆动作较好的学生做教学演示。（1-2次）要求：认真观察，思考。8、师生集体进行评价。9、学生继续助跑起跳与过杆技术练习。（4-6次）10、教师总结。组织：分成四组进行比赛xxxxxx1fff丨一-xxxxxx1fff丨xxxxxx1fff丨xxxxxx1fff丨教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。3、教师发令。4、语言鼓励，小结评价结束部分35分1、集合整队2、放松整理3、收回器材4、师生再见组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：上下肢尽量放松。将器材放回原处。最高心律约140次/分平均心律约120、次/分运1动14