大学生挫折承受能力

1、授课人：朱玉娟21教材分析：本次教学所选用宋宝萍主编的是大学生心理健康教育第九章第四节：大学生挫折承受能力的培养。2教学对象：大一新生教学课时：两个课时3教学理念挫折承受能力是性格结构中的本质因素，是心理健康的标尺，影响学生心理健康水平及人格的完善。挫折既会给大学生以打击和痛苦，但也能使大学生奋进，成熟，从中受到磨练与考验，变得坚强。能忍受挫折的打击，保持正常的心理活动，既是大学生良好社会适应能力和心理健康的标志，也是大学生成才的关键。选择正确的挫折承受方法，将直接影响大学生的心理健康。针对大一新生刚离开家离开父母，心理上在面对挫折比较脆弱，希望能通过本次课程能让他们正确面对挫折，并希望能让他

2、们学会一些方法来提高挫折承受力。现在的大学生很多都是独生子女，从小受宠爱，遭遇的挫折少，承受挫折的能力很弱，需要加强培养挫折承受力，才能真正的独立。4教学目标知识目标：使学生了解关于挫折承受能力的相关概念，影响因素及大学生挫折承受能力的培养方法。情感目标：使学生在态度上正确面对挫折。能力目标：使学生掌握书中提高挫折承受能力的方法并能够运用到现实生活中。5教学准备课件准备：PPT游戏活动的准备：（1）“人生五步曲”游戏 （2）一份社会适应能力自测表 教学场地：教室6教法与学法教学形式ppt演示法教授法游戏活动法学法分组讨论法7教学重点：关于挫折承受力的影响因素和提高挫折承受力的方法的教授。教学难

3、点：游戏活动的组织以及如何让学生把在课堂上学习到的方法运用到实际生活中去。8教学总过程的安排：教学导入：大概安排15分钟。介绍挫折承受力的影响因素：安排30分钟。游戏活动及讨论思考：安排25分钟。介绍提高挫折承受力的方法：大概需要20分钟。9教学导入：不一样的挫折应对，不一样的人生良华的悲剧2005年3月9日，漳州市某高校大三学生良华于寒假结束后启程返校，身上带着家里仅有的1000多元钱，这笔钱与本学期应交学费还有2000元的差距。3月8日校方发现良华失踪，3月9日晚发现良华躺在永泰城关江滨花园，经确认已经服农药自杀，年仅22岁。打工王子 陈恩桃2006年上海交通大学“校园年度十大感动人物”之

4、一“打工王子”陈恩桃。21岁的陈恩桃来自四川自贡富顺县东湖镇楼台村一个以种田放羊为生的贫困农民家庭，现为上海交通大学农业与生物学院2003级本科生。大学三年，面对家境的贫寒，他完全凭打工赚取了所有学费，生活费，并有在一周之内“疯狂”地做10份兼职工作的记录，被同学喻为“打工王子”。更令人感动的是他在一年里曾先后3次参加了无偿献血，生活并不宽裕的他同时还资助了5名山区贫困儿童上学。陈恩桃以他的身处逆境而自强不息，勇敢面对人生挫折的感人事迹当选2006年上海交通大学“校园年度十大感动人物”之“年度责任人物”。思考：为什么两个人有相似的家庭背景，在面对贫困这座大山的时候，最后的结局却不一样？10主要教学内容影响挫折承受力的因素教学小游戏（“人生五步曲”）如何提高大学生挫折承受力社会适应能力自测表11家庭作业：要求同学们回忆曾经遇到过的挫折，并回想当时用什么方式对待的，现在通过本课的学习，又会以怎样的态度和方法来面对挫折，以书面作业的形式交上来。12板书设计：一 挫折承受力的影响因素：（1）生理因素：身体健康的人比体弱多病的人更易承受挫折。（2）心理因素： 人格 自我认知 心理预期 （3）个人因素： 个人目标预