体育与健康教学设计

1、学习必备欢迎下载体育与健康课教学设计黄仁贞一、教材内容1、教学内容：排球正面双手垫球技术；二、教材依据本节课教材内容选自中等职业教育课程改革国家规划新教材 体育与健康。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术 即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是排球教学中最简单、 最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫 球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比 赛来说具有重要的作用。同时通过学习可以提高学生的协调性， 开展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强 拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐开展。三、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，促进学

2、生的健康，并以 课程标准的理念为依据，以学生开展为中心，融合与学生身心发 展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣， 促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同 进步。在教案设计上，表达“目标统领教学内容”，在教法学法 的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重开展学生学习必备欢迎下载路纵队站在指定位置，每位同学自抛自垫将球 从规定高度垫向指定范 围内，每个范围都标有 分值，球落入该范围即 得相应分数，由组长负 责记录，直到每组最后 一名同学完成，并由组 长统计将成绩计入积分 表中，积分高者获胜。要求：1、严格按照规那么执行； 2、球必须从过网区通过 才可得

3、分；3、球落入非规定范围内 不得分，记为不”；4、捡球队员捡到球后将 球地滚球滚回至该组。5、采用正确的垫球手 型、垫球部位及击球点。2、巡视，帮助学生解决 在学练过程中出现的错误动作。3、积极参与到学生的练 习中，正确引导并培养竞争意识。学法：1、学生小组内相互学习、 探讨。?、学生练习时控制球的 落点，以及相互观察、 交流。思考：球与人的 距离多少最适合垫球？3、学生练习中找出缺乏, 大胆展开自评和互评， 体验合作学习的乐趣。4、每组最后一名同学先 捡球，然后从侧面返回 队尾进行比赛，依次类推。要求：垫球时动作连贯，垫球部位及击球点正确。1A恢 复整阶 段一、身心放松阶段（伴 随音乐进行放

4、松练 习）二、小结阶段：师生共 同分析上课情况，教师 布置课后作业，组织学 生整理回收器材，宣布 下课。组织方法：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X教法：学生在教师的引导 下一起进行放松。要求：充分放松。组织方法：学生四列横队成集合队形。要求：1、师生共同进行评课；2、认真、积极回收器材。2/3夕 制1/2分 钥学习必备欢迎下载学习必备预 计 脉 搏 曲 线 图*9 -一 /练 习 密 度35-45%a 1 141欢迎下载学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结 合，开展学生自我评价的能力，同

5、时通过学习培养学生顽强拼搏、 团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。四、教学目标1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握 自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与 锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。2、开展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健 康。3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他 人密切合作的良好品质及团结协作的能力。五、教学重难点1、教学重点：学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领；2、教学难点：垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。六、学情分析1、学生的基本情况：本次课是在10会计（1）班进行教学的，学生共50人

6、。学生 理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。2、可能存在的问题:学习必备欢迎下载由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容 较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学 习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。七、教学过程本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中， 根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积 极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试 练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩 中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻

7、炼学生的团结协作 能力。具体过程如下：（一）、引起注意阶段（2-3分钟）即课堂常规；（二）、激发兴趣过渡阶段（7-9分钟）1、徒手操一一学生四列横队成体操队形散开，在教师口令指 导下集体做徒手操。目标：充分活动全身各个关节，防止运动损 伤；2、排球准备姿势和基本移动步法的练习一一学生四列横队成 体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练 习。（三）、传授知识阶段（1719分钟）学习排球正面双手垫球技术：1、徒手模仿练习：全身协调用力，防止蹬地与上身力量脱节。学习必备欢迎下载2、击固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。3、一抛一垫练习：学生四人一组，一人抛球，三人垫球，相 距3-

8、4米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的 控制。（四）巩固知识阶段（8-9分钟）即“垫球积分”练习，通 过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻 炼学生的协作能力。注：以上练习均采用教师提示；学生分组，自主学练、相 互探讨；学生自评和互评，教师讲评，练习。（五）、身心放松及小结阶段（4-5分钟）1、放松练习一一伴随音乐进行放松练习；2、小结一一师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。学习必备欢迎下载授课班级：10会计（1）人数：50人 授课地点：福建省税务学校内容排球:止面双手垫球技术教 学 目 标I、初步掌握正面双手垫球技术的动作要

9、领及技术原理。2、开展学生的灵敏性、协调性等身体素质，增进学生的健康发展。3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。重点:难 点1、重点：学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领。?、难点：垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。教具排球25个教 学 阶 段教学内容组织教法、学练与要求时间次数强度引起 注 意1、体育委员集合整队 并报告出勤人数。2、师生问好，教师介 绍本次课教学内容并提出希望和要求。组织队形：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX o2/3分 钟1学习必备阶:段3、平安提示，检查整理服装，保证课堂安全。4、安排见习生。要求：精神饱满，集合快静齐，报

10、数时声音短促洪 亮，注意力集中。、徒手操：组织方法：学生四列横队181、头颈部运动成做操队形散开跟随教师/X2、肩关节运动做徒手操。283、膝踝腕各关节运动讲解示范：分拍二、准备姿势和基本移XXXXXXXXXXXXXXXX钟动步法：XXXXXXXXXXXXXXXX过准备姿势：两脚左右开立略于肩渡宽，两脚尖内收，脚跟教法及要求：稍提起，膝关节保持一1、学生在教师的口令下集阶定弯曲，上体稍前倾两体做徒手操，要求态度认臂自然弯曲置于腹前。真，动作舒展大方，有力段基本移动步法：度。61、并步与滑步：（来2、教师讲解动作要领并示/球弧度较高时采范23次。8用）。同侧脚先迈出3、学生跟随教师模仿练分一步，

11、另一脚迅速跟习：钟欢迎下载上，保持好原来的准 备姿势。连续的并步就是滑步。2、交叉步：（来球距 自己两步或三步时采用）。向左或右异 侧脚前交叉迈出一 步，另一脚迅速跟跨 出一步，同时身体转 向来球方向，保持击球前的姿势。3、跨步：（来球较低 且距身体1米左右时 采用）。向来球方向 跨出一大步，膝部弯 曲，上体前倾，重心移至前腿上。左右并步与滑步移动： 要求步幅小、频率快，身体重心不要上下起伏过 大。左右交叉步移动：要求 同上。跨步：向左右、前跨出。 要求：重心低。4、学生看教师手势或听哨 音做各种不同的移动步法 练习要求脚步积极移动、 听清要求，动作到位。学法：1、明确练习方法。2、积极练习。

12、正面双手垫球技术1、动作方法：成准备姿 势，击球前先预判好来 球速度和弧度，当球飞 到腹前一臂距离处，两讲解示范队形：XXXXXXXX XXXXXXXXOXXXXXXXXXXXXXXXX 教法：教师讲解示范123/4 分钟学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载臂前伸插入球下，击球 时两手掌根靠紧，手指 互握，两臂夹紧外翻形 传成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后 授下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量知和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作 识的准备。阶2、技术分析：“六个字”:“插、夹、提、移、段 蹬、跟”垫球手型：叠掌式。击球部位：腕关节以 上10厘米左右。击球点：腹前一臂距 离处。3、练习方法：徒手模仿练习： 要求：全身协调用力，次。要求：学生认真听讲。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX练习队形:教法：学生四列横队散开徒手模仿教师练习；要求：全身协调用力，动作连贯。练习方法：（学生可散点如图）教法：1、学生四人一组垫固定球，一人持球于腹前，其1/2分 钟3/4分 钟6/8分 钟8/9分 钟防止蹬地与上身力量脱 节。击固定球练习：他四人轮流体会“一插”、 “二夹”、“三提”的技 术要点（手型），并互相 纠正动作。2、学生四人一组，一人抛小巩目的：体会击球感觉，球，三人垫球，抛球人与明确击球部