2022年中学心理活动方案

1、第5页共5页2022年中学心理活动方案一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达_%-_%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题：直面压力，放飞理想。四、活动时间：五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游

2、戏(分班级进行)男生、女生多少钱目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为_元)。直到最后大概剩_个人员左右就进入下一个游戏。解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(_人为最佳)，小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要

3、求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。3、心理测试：(分班级进行)每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。4、心理咨询：学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”

4、信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。5、心理互动留言板：同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。烦恼箱：同学们可以匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。(学校派专人收集烦恼箱中的烦恼，并进行分类整理，以便日后有针对性的进行跟进。)2022年中学心理活动方案（二）为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展，营造相互沟通、共同成长的积极向上的校园心理文化氛围，特制定湾龙中学_年“沟通?成长”心五月活动方案。一、活动主题：沟通成长二、活动时间：_年_月_日_月_日

5、三、主办单位：湾龙中学学生发展中心、团委四、承办单位：心理辅导站、心灵俱乐部五、活动方案(一)写给母亲的“情书”世界上有一种爱，任你肆意地去索取，却从不需要报答，这种爱叫母爱，这个人叫母亲。今年的_月_日是一年一度的母亲节(每年_月份的第二个星期日)，在这个充满浓浓亲情的日子里，相信你有很多心里话想与母亲沟通，想表达给母亲听，那就来参加我们的活动吧！1、活动时间：_年_月_日(周四)16:3017:302、参与对象：全校师生3、活动地点：艺术楼一楼大厅4、活动说明：到活动处免费领取母亲节小贺卡一份，书写对母亲的情感，借助文字与母亲进行心与心的沟通，可于母亲节当天赠送给母亲。(二)“微笑传递”活

6、动微笑，人类最美的语言；微笑，人间温暖的沟通；微笑，人们快乐的传递。从_年起，世界精神卫生组织将每年的_月_日确定为世界微笑日，它是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。用微笑可以展现热情和友善；用微笑可以传递信心和喜悦；用微笑可以直面困难和艰辛。让我们一起传递微笑吧！1、参与对象：全校师生2、活动方式：_月_日当天在校园大屏幕进行微笑日宣传，营造氛围。全校范围内寻找“微笑达人”，各班可在班级里开展评选活动，将爱笑、自信、乐观的他或她推荐参加校级展示。请各班将“微笑达人”登记表于_年_月_日(周日)前上交至高二(6)班张鹏翔同学处。(三)“祝福高三”系列活动高考的脚步日益临近，为了营造温暖的助考氛围

7、，继续推出传统的“祝福高三”系列活动。1、祝福高三海报展：请高一高二各班用心刊出为高三高考加油的海报，截止时间为_年_月_日(周一)。高一段可将海报送至高一(8)班王晨宇同学处，高二段可将海报送至高二(6)班张鹏翔同学处。届时将进行海报展览和校园屏幕展播。2、成长导师高考寄语活动：精心培养的学生即将迈向高考的舞台，作为孩子们的成长导师内心有许多的祝福和鼓励，让我们将这份真挚的关爱和殷切的鼓励送达到每位孩子的心里。(四)心灵书签设计大赛本次心灵书签设计大赛可围绕“沟通?成长”这个主题，全校师生可以自愿参加，书签大小规格为125px(长)x375px(高)，书签右下角注明设计者的班级和姓名。创作形式可以采用手绘，也可以用电脑软件制作，但不得抄袭。若是手绘书签，请上交至高一(8)班_同学处；若是电子书签，请发送至邮箱_，发送邮件时请注明“心灵书签设计大赛参赛作品”，并提供参赛者相关信息。截止时间为_年_月_日(周一)，所有参赛作品将加以展览，最终评选出优秀作品。(五)系列专题讲座活动本届“心五月”活动将组织安排以下讲座时间主讲人讲座