计算机与信息学院冬季长跑执行方案

1、三峡大学计算机与信息学院冬季长跑（走）执行方案主办单位：计算机与信息学院第八届团委学生会体育部策划日期：2016年11月28日活动前言根据学校下发文件，在校体委的带领下开展冬季长跑（走）与冬季锻炼活动，促进我院学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光体育运动的校园长跑活动暨锻炼身体的氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。活动主题我运动、我健康、我快乐！活动时间2016年12月至2017年4月活动参与对象三峡大学计算机与信息学院2014,2015,2016级在册学生。活动地点三峡大学中心体育场按照校体委的规定线路（后附细则说明）活动内容（1）学会生个人完场项目1、

2、2014级、2015级和2016级按照“三峡大学体质测试中心”的要求，完成规定的长跑任务，见附件三峡大学2014级2015级、2016级冬季长跑细则2、其他年级同学长跑（走）：学生（参考）基数为：90天*2000米/天.人。（2）集体完场项目1、冬季长跑（走）启动仪式（见附件）2、根据冬季锻炼：结合“体质测试”的要求，展开学院内部的体育健身活动（3）各班组织冬季长跑活动，鼓励同学参与。考核与奖惩（1）校级考核奖惩制度1、各学院认真填报三峡大学冬季长跑暨冬季锻炼考核表，校体委办公室根据上报材料进行复核汇总，并在全校通报。2、综合分数前三名学院为 “2016三峡大学冬季长跑暨冬季锻炼先进单位”。3

3、、本次长跑活动达到1000000米的同学将获得“三峡大学冬季长跑之星光荣之星”4、每圈跑步有效时间在1025分以内，否则系统自动计为无效练习。2016冬季长跑30次/生，为合格。5、对于没有完场要求的同学在体育课成绩上给予响应减分（2）院级考核奖惩制度1、凡是在冬季长跑期间满30圈者均有2学分的奖励2、根据各班完场情况评选出3个“计算机与信息学院冬季长跑优秀组织班级”，20名“计算机与信息学院冬季长跑之星”。3、对于班级组织活动并班级内个人演讲的班级授予“三峡大学计算机与信息学院冬季长跑班级优秀组织奖”附件一：2016三峡大学冬季长跑暨冬季锻炼活动 2014级、2015级、2016级冬季长跑实

4、施细则2016三峡大学冬季长跑暨冬季锻炼活动。选修体育课的2015级、2016级所有本科生必须按时按要求参加冬季长跑锻炼。其规定如下：一、路线：全程约2000米，综合训练馆一楼跆拳道馆进门左侧外花坛旁设为起（终）点（A点），生命科学楼南侧设有终（起）点（B点），学生必须在A点、B点刷校园卡并将面部伸入主机识别框进行人脸识别后，再沿任何方向开始进行长跑锻炼，完成一圈为一次，跑进过程中需完成A-B-A或B-A-B两点均刷卡成功（实际刷卡3次），系统即自动记录本次锻炼信息。二时间：2016年12月2017年4月三要求：每圈跑步有效时间在1025分以内，否则系统自动计为无效练习。2016冬季长跑30次

5、/生，为合格。四信息采集：须使用校园卡，刷卡时需同时进行人脸识别（即将人脸伸入识别框），以防止舞弊，此功能系统自动完成。五、其它：1、校园卡遗失补办后第二天系统将自动更新信息，补办当天刷卡无法计入圈数。届时务必使用新卡进行锻炼，之前锻炼次数依然有效，旧卡即使找回也不可再使用，否则锻炼信息无法进入系统。2在考勤机上刷卡时请将本人校园卡紧贴感应区，照片采集过程中须将口罩等遮挡颜面的物件取下，正脸面对考勤机摄像头，确认本人脸部照片采集成功方可离开（如显示照片不清，可多次刷卡或更换机器重新刷卡直至照片清晰）。3、无卡同学到校园卡卡部办（补）卡。4以下行为均属体育考试作弊：长跑时借助机动车、自行车、旱冰

6、鞋、滑板等工具代步委托或帮助他人刷卡使用各类照片代替真人进行照片采集采集照片中无锻炼者本人正脸图像其它弄虚作假行为对各类作弊、损坏公物的行为将严肃查处，望认真对待。一经发现，本学期体育成绩计为0分，同时将违规情况通报学院给予处理，情节严重者上报教务处以作弊论处。5患有心脏病、糖尿病、肝炎、严重的高血压、低血糖、下肢伤残等不宜进行长跑锻炼的同学（含保健班学生）以学院为单位持医院诊断证明到体质测试中心办理免测手续。地点：三峡大学体质测试中心，联系人：蒋老师，电话138867208366、本细则适用2016冬季长跑，解释权归三峡大学体质测试中心。未尽事宜，另行通知。三峡大学体质测试中心2016年11

7、月附件二三峡大学计算机与信息学院冬季长跑（走）动员大会策划书主办单位：计算机与信息学院第八届团委学生会体育部策划日期：2016年11月28日活动前言为了更好的让我院同学们了解冬季长跑参与冬季长跑，让更多的同学参与进来，所以召开本次冬季长跑动员大会。活动主题我运动、我健康、我快乐！活动时间与地点2016年12月8日下午两点，信息科学楼学术报告厅活动参与对象三峡大学计算机与信息学院2014,2015各班班长，体委及各班同学三名。大会流程主持人介绍来场嘉宾，并宣布大会开始。奏团歌来场嘉宾致辞观看前几年冬季长跑的图片体育部部长介绍冬季长跑要求体育学院教练介绍冬季长跑注意事项来场嘉宾进行总结主持人宣布大

8、会结束直接去中心体育场进行冬季长跑首跑。绕中心体育场三圈部门分工体育部：整个活动的组织和分工组织部：各班班委下发文件，通知动员大会。宣传部：冬季长跑活动海报青 服：本次首跑活动的安全和秩序 附件三三峡大学长跑考勤机使用说明1、在每段锻炼路程中的刷卡点，均需完成刷卡、拍照。（刷卡点在综合馆的跆拳道，馆 门前和 生命科学楼右侧 见图）2、刷卡时，请站在摄像头的正前方，脸部图像出现在显示屏左侧头像框中时，将一卡通放在读卡区。当闪光灯闪烁，且听到“刷卡成功”的声音提示后，代表刷卡完成。3、每次刷卡时，可在考勤机设置点的任何一台机器上刷卡例如A-B-A为一次有效锻炼，在A点刷一次，跑步到B点刷一次，再跑步到A点刷一次即完成一个循环记一次有效锻炼（A.B点可以互换）。4、可用内网地址查询： HYPERLINK 11:8080/ezdcs 11:8080/ezdcs 登录后可修改个人密码，