立定跳远教案设计

1、水平一(一年级)立定跳远实践课教案 谢家集区第一小学 王荣美 教学对象 水平一：二年级 课时 第4课时 上课时间 上课地点 教学内容 1、立定跳远 2、游戏：我跳单双圈 教学目标 1、懂得立定跳远的动作方法。 2、掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的动作。 3、在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。 重点 两腿同时用力蹬地，两臂用力向前摆 难点 上下肢的协调配合 教学过程 教学内容及时间 教师活动 学生活动 组织队形 开 始 与 准 备 部 分 10 1、课堂常规 2、游戏变一变：石头、剪刀、布 3、游戏走一走、跳一跳 “木头人” 4、游戏照一照：模仿青蛙、白兔、袋鼠 5、游戏碰一碰：

2、摸膝 1、集合整队，宣布课的主要内容与要求，安排好见习生。 2、安排两人一组，讲解游戏方法，组织比赛 3、运用形象语言诱导学生从走过渡到跳，童谣结束做出木头人的样子。 4、互动性语言引导学生参与模仿操练习。将提踵、摆臂、并脚跳动作参与其中。 5、提示学生反应迅速，动作灵敏。 1、集合整队，精神饱满，认真听主要内容与要求。 2、两人一组玩变一变游戏，敢于向老师挑战。 3、会说童谣并做出动作，踮起脚尖走一走，屁股扭一扭；踮起脚尖跳一跳，我们笑一笑。 4、积极参与模仿，能和老师对童谣：小青蛙，呱呱呱；小白兔，蹦蹦跳；小袋鼠，跃得高；我们都要跳得好。 4、快速反应，能和同伴公平游戏，开心快乐地进行游戏

3、。 六列横队： 【设计意图】 “石头、剪刀、布”的小游戏既集中了学生注意力，又使学生复习了单双脚跳，为后面的立定跳远奠定基础；“木头人”游戏使童谣和踮起脚尖这一动作有机地结合起来，同时能激发学生参与游戏活动的热情；“动物模仿操”既培养了学生的模仿能力，又达到了热身的作用。这些学练活动均在师生对话中完成，通过师生间的互动，活跃了课堂气氛，达到了准备活动的目的。“摸膝”小游戏让学生在快乐、有趣的氛围中集中了注意力，为认真学练立定跳远做好了情绪上的准备。 基 本 部 分 27 一、学习：立定跳远 1、教师示范，设疑 2、出示动作口诀： 两臂向上是高人，屈膝准备像矮人，用力蹬地变超人，轻巧落地小能人。

4、 4、组织学生两人一组进行练习 5、总结动作秘诀 6、集体听口令进行立定跳远展示。 1、引导学生自由尝试立定跳远动作。 2、教师做示范，用设疑法引导学生认真观察，并在不同面上做示范。 3、带领学生学习和理解动作口诀。念口诀的同时模仿立定跳远动作，提示蹬地和摆臂的重要性。引导学生协调用力。 4、组织学生两人一组进行动作学练，互相纠错，给予评价。 5、和学生一起总结出做好动作的秘诀。 6、组织学生集体展示。 1、积极参与，敢于展示自己想象的立定跳远动作。 2、看示范，了解立定跳远的动作方法。 3、记住并理解口诀内容，练习时根据口诀进行动作练习。 4、积极参与立定跳远的学练，同伴间能互相纠正错误动作

5、， 5、积极思考，能总结出脚尖绷紧跳得美， 蹬地有力跳得远， 落地轻巧跳得好。 6、积极展示，鼓励伙伴。并能给同伴确切的评价。 圆形队： 【设计意图】教师示范、口诀引导、问题设疑等教学环节，使学生能有效地学习立定跳远动作的同时，积极的鼓励和欣赏同伴，做到团结友爱，互帮互助，还能不断的展示自己，从而获得了学习体育知识与技能的愉快感。 二、游戏： “我跳单双圈” 教师讲解游戏方法和规则；组织学生边诵口诀边分组游戏；引导学生创设多种跳跃动作参与游戏比赛。 认真听，仔细看，了解游戏方法；积极尝试多种游戏方法；分组游戏，体验跳跃的乐趣。 六路纵队 【设计意图】根据主教材的特点，将生活化的情景“跳房子”引入到课堂中并设置游戏，重视学生的身心需求和情感体验，培养学生的创新能力、团队意识和合作能力。 结 束 部 分 3 1、放松练习：“跳向太空” 2、小结评议 3、下课，回收器材 1、带领学生边跳边做放松练习。 2、小结本课情况。 3、宣布下课，指导学生收器材。 1、跟随教师做放