浅谈在初中语文教学中渗透心理健康教育

1、初中生的年龄大都在1215岁之间，他们正处于青春发育的初始期，第二性征开始出现。其心理特点主要表现在：1、“成人感”的出现。2、心理半幼稚半成熟、半依附半独立。3、自我意识的形成和发展。4、性意识的产生。5、道德品质趋于稳定。但总的看来，他们的心理还很不够成熟，其心理更多地带有小学儿童的心理特点，心理发展处于过渡时期。总之，他们更容易出现心理问题。从现阶段我国中学设置的教学科目来看，语文教学过程无疑是渗透心理健康教育的最佳切入点。语文教学的目标集中在三个维度：知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观。从某种意义上说，心理健康教育与语文教学密切相关。那么，如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？作为

2、一名初中语文教师，可从以下三个方面着手：一、在课堂教学中渗透心理健康教育教师要充分利用有限的课堂时间，针对一部分学生出现的心理问题、心理障碍及自身缺点进行有针对性的教育，培养学生抗挫折能力和乐观主义精神。1.渗透生命价值观教育，学会珍惜生命在语文课堂教学中渗透生命价值教育，主要教育学生要珍惜生命，不能随意糟蹋自己的生命，而且还要激励学生活得要有价值。在教生命，生命这篇课文时，先用张海迪的苦难人生打动学生：张海迪五岁时，胸部以下完全失去知觉，生活不能自理，但是她没有放弃自己的生命，而是更加珍惜自己的时间，用勤奋的学习和工作延长自己的生命，被誉为中国的保尔。用张海迪自己的话说：“每天我都想放弃生命

3、，但每天我又小心翼翼地把它拾起来，精心地、像看护一小簇火焰一样让她燃烧，生怕它熄灭”引起学生感情的共鸣。笔者相信，经过类似这样的教育，不管学生今后遭遇怎样的命运，他们都会勇敢地活下去，会让自己活得有意义、有价值。珍惜生命，关注生命，不仅要珍惜自己的生命，更要珍惜每个人的生命，因为每个人的生命都有与他人平等的、不可替代的个体独立价值。正如作家毕淑敏在我很重要中所写“对于我们的父母来说，我们永远是一个不可复制的复制品。无论他们有多少个孩子，我们都是独一无二的。如果我不存在，他们会留下一份慈爱，像蜘蛛一样在风中飘浮。如果我们走在他们前面，他们的白发会从日出到黄昏。没有人能取代我，就像我不能取代其他人

4、一样。我非常重要。”。“是的，我很重要。从另一个角度来看，其他人也同样重要。我希望每个人都能学会珍惜自己的生命，学会珍惜每一个生命。2.渗透情感教育，学会关爱他人照顾父母是一种基本的道德情感。一个连父母都不爱的人怎么能要求他去爱别人、社会、祖国甚至世界呢？中学语文教材中有许多促进亲情的诗歌和文章，如“慈母手中的线，流浪儿身上的衣，临走前有密缝，寓意怕晚归，谁说一寸草心能报答三缕春光？”它歌颂了伟大的母爱，激起了全世界孩子们的心弦，去尊重和爱他们亲爱的母亲；父亲的“肥绿棉袍，黑色马褂”和“背”中的“蹒跚”成就了一座普通父爱的丰碑，让学生们了解了父爱的深度。通过学习这些感人的文章，让学生领略亲情，

5、丰富情感世界。除了情感的触动，还要求学生有具体的行动，让学生学会在物质享用上想到父母，在精神上要关心父母，要留意父母的身体健康，在父母有纪念意义的日子里，用自己独特的方式向父母表达爱意。3.学会正确面对挫折，培养自强不息的精神人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，我们重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。首先，帮助学生认识到理想是美好的，但实现理想的道路并不一定平坦。经历挫折是人们现实生活中的正常现象，也是不可避免的。我们教导学生“十有八九人生不如意”和“梅花香而不寒”，让学生正确认识人生和逆境，为挫折做好充分的心理准备。其次，通过为

6、学生介绍作家作品，进行抗挫折教育，培养学生自强精神。语文教材中，有一些文章描写了一些人在困难和挫折中锻炼自己的勇气和胆识，不为一时的挫折所屈服，让学生从事例中吸取精神力量，树立榜样作用。如古希腊的演说家德摩斯梯尼刚开始演讲时，口吃很厉害，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。可是，他气不馁、心不灰，为克服这个弱点，他每天口含石子面对大海朗诵，不分春夏秋冬，雨雪风霜，长年累月，坚持不懈，终于成为全希腊最有名气的演说家。4.学会正确看待得失，保持乐观精神生活中有得就有失，而中学生正处于生理、心理发展时期，学会正确看待得失，保持乐观主义精神，有利于他们身心健康发展。有这样一个故事，同样面对半杯

7、牛奶，乐观的人：哇，还有半杯，悲观的人：唉，只有半杯。半杯牛奶的故事说明乐观和悲观的人的不同心态。像塞翁失马这则古代寓言中的塞翁不因一时失利而忧，也不因一时得利而喜，坦然面对儿子的失马、得马和堕马。他不是静止、孤立地看待得与失、祸与福，他认识到好事和坏事是可以相互转化的。“祸兮福所依，福兮祸所伏”至今仍对人们深有启发，它教会人们正确看待得失。在课堂上，只要教师正确引导，学生在学习语文知识的同时，能够吸收健康心理素质的有益营养，从而不断提高和发展学生的心理健康水平。二、与学生心理同步发展的写作训练初中生正处于身心发展阶段。他们的身心发展变化形成了他们独特的心理特征。写作训练与学生心理同步发展，是

8、提高学生心理健康水平的重要途径。1.围绕“我”来做文章，学会自我反思、自我接纳自我接纳是心理健康的重要条件。在自我介绍的练习中，学生们可以勇敢地自我介绍。一方面，他们可以大胆地写出自己的才能和优势，另一方面，他们可以客观地分析自己的不足，找到未来努力的方向。2.作文命题体现学生的自我意识和参与意识初中生增强自我意识，有自己的观点。教师应触动学生心理，结合学生实际选择热点话题，激发学生的表演欲望。例如，思考追星族和谈论中学生的童年恋、中学生当干部弊大于利吗、读书与做人等，这类作文所涉及的问题，几乎每个学生都关注过，思考过：什么是真正的星，对待星的正确态度是什么；身边有同学早恋了，该怎样认识和对待

9、；同学们选我当干部，为什么父母却反对；同样是博览群书的人，为什么有的流芳百世，有的遗臭万年这类问题不单单是作文问题，而且是关系到他们怎样成长、怎样成功的切身利益。这些作文，适应学生日趋强烈的参与意识，为他们表现自己的才干创造了机会。在这一命题中，教师还应将学生对自身成长的关注引入到对国家和社会的关注中。例如，“世界的兴衰是每个人的责任”，“在世界的烦恼之前担忧，在世界的幸福之后享受”，这种作文有利于拓宽学生的视野，树立“以世界为己任”的责任感。三、在综合性学习活动中进行心理健康教育“两只耳朵听不到窗外的东西”不利于学生的健康成长。如果让学生长时间沉浸在教科书中，他们不可避免地会有狭窄的接触面和

10、幼稚简单的思想。课程改革增加了综合性学习，搭建了学习与生活的桥梁，为学生提供了广阔的学习空间。它让学生把问题带到自然和社会中去，通过调查、访谈、探索、合作等一系列活动培养学生的团结合作精神，创造良好的人际关系和适应社会的实践能力。1.培养学生合作意识和合作能力学会正确对待他人，这是合作的基础。我们将来需要与他人合作。在这方面，最重要的是我们要正确地开发我们的人才。综合性学习的内容非常广泛，包括自然、社会、生活，以及音乐、艺术、体育、自然等学科的知识。学生不能独自完成任务，这就要求学生进行合作学习。成立各类合作小组的前提是，小组成员必须看到小组成员的优势，相互学习，培养学生的合作精神和能力。2.鼓励学生主动真诚地与人交往良好的人际关系是心理健康不可或缺的条件。因此，学习如何与他人交流是非常必要的。综合学习经常开展各种活动，如背诵、演讲、讲故事、排练课本