开展“双减”工作实施方案某七中九月(收藏版)

1、开展“双减”工作实施方案某七中九月（收 藏版） 根据关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校 外培训负担的意见和相关要求，坚持以学生发展为本，落 实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓 紧抓好，坚持素质教育，深化教育改，多措并举提升校内教 育教学质量，丰富课后服务供给，提升学校育人水平，有效 减轻学生过重作业负担和校外培训负担，努力帮助家长解决 放学后接送学生的实际困难，办好让人民满意的教育，促进 学生全面发展和健康成长。结合学校实际，制定落实“双减” 工作实施方案。一、指导思想坚持“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参 与公益普惠 原则，树立“让教育更有温度，让教师更有

2、情 怀，让学生更有个性 的理念，在四个方面下功夫抓落实见 实效：（ 1）定位：办让党和放心的学校，让家长、社会感动 的教育，让学生喜欢的校园，让教师留恋的和美家园，让同 行尊重的伊甸园。（2）质量：确保延时服务课堂教学质量，做到应教尽 教，彰显学校教育主阵地。牢固树立 以完善教学管理促发 展，靠提高育人质量求锐变 的观念，追求符合素质教育的 绿色育人质量。（3）特色：构建“仁和 核心文化，不断赋予榕树精神 新的生命力：开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术 等地方文化，依托综合实践活动课程，形成学生系列主 题教育体系，提升学生社团、学生自治组织能力与水平，发 现与培育勇于实践善于创新的学生。

3、（4）服务：服务他人就是服务自己，方便他人就是方 便自己。致力于：以优秀的工作成绩丰盈向善的人生，以良 好的生活习惯丰实健康的人生，以和谐的人际关系丰富快乐 的人生。二、健全组织，明确分工组长：校长副组长：副校长成员：全体教师。三、具体措施（一）、课外读物管理工作1、既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象， 又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分 发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到 良法善治的目标。2、强化管理，严禁非法读物进入学生书包。各班主任及全体教师要深入学习教育部办法，掌握 对学生课外读物管理的具体

4、要求。在符合上级要求的情况下 向学生推荐课外读物时，要严把“十二种情形”关，严防不 良读物进校园。推荐学生课外读物要坚持教育部办法规 定的“方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性”原则和 “主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”的标准，从 严管理，确保好书进校。各班主任也要按照“原则”和“标 准”指导家长的购书行为。3、丰富馆藏图书。依据各级教育行政部门批准推荐的 课外读物推荐目录，充实优秀读物，充分满足学生课外阅读 需求。面向全体新生开设入馆教育以及文献信息检索、辨别、 利用等课程；结合学校读书节、学科节等，开展有主题的图 书馆课程开发活动和读书沙龙分享活动；利用学校文化长廊、 校园网、学

5、校微信公众号等，每月开展好（新）书推荐、名 师导读等。4、学校组织全体教职工认真学习中心学校课外读物 进校园管理办法，建立学校课外读物管理领导小组及工作 小组，加强管理，定期及不定期进行自查，防止问题读物进 校园。5、加强图书建设。每班教室设置图书角、图书柜、小 书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。6、禁止强制学生购买课外读物。我校禁止教师或其他 教育机构强制或变相强制学生购买课外读物。（二）、优化课堂教学，提高课堂效益 全面遵循“零起点”原则和 等第制”评价，一、二 年级按照 七个一”要求完善对学生日常学习态度、兴趣、 习惯的培养和记录，严禁布置书面回家作业。三至五年级严 格按照各学科评价指

6、南的要求，加强对学习基础素养的 实践与研究，规范评价内容和评价结果的呈现。1、发挥引领作用积极开展展示课、实践课、研究课、汇报课等教学实践 活动，提供相互学习借鉴的平台和展示教学技能的舞台，促 进广大教师课堂教学技能和水平的提高。2、规范教学管理进一步规范教学管理工作，通过实施新课程，加强规范 课程管理和教学管理，建立适应新课程要求的教学常规与教 学管理机制，建立学校质量保障体系。3、加强教学研究依托教研组开展提高教学有效性的实践研究，在课堂教 学中，努力改进教学方法与教学手段，采用有效的策略与方 法达到 双减”的目的，关注学生的兴趣、习惯、能力的培 养，促进学生可持续发展学力的提升。（三）、

7、家庭履行教育监护责任1、树立科学育儿观念。家长要正确认识孩子成长规律， 尊重孩子个体差异和天性，保护孩子的想象力、创造力，把 培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目 标。切实履行家庭教育职责 , 严格对孩子的教育管理，支持 学校和教师正确行使对学生的教育管理权利。要理性设置对 孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。根据孩子的兴趣爱好选 择适合的培训，避免盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增 加过重课外负担，有损孩子身心健康。2、加强家庭交流互动。家长要注重言传身教，培育好 家风，传承好家训。多与孩子沟通交流，引导其勤奋学习， 开朗自信，乐观向上；教育孩子遇到挫折不灰心、不气馁， 遇到困难

8、勇于面对、努力克服 ; 帮助孩子树立学习信心，增 强学习动力；提醒孩子有事要及时告诉家长，主动寻求帮助。3、增强孩子身心健康。安排孩子每天进行户外锻炼， 鼓励支持孩子参加各种形式体育活动，培育12 项体育运动爱好，引导孩子从小养成良好锻炼习惯。经常关注孩子情 绪变化和心理健康，采取措施进行有效疏导。有意识安排力 所能及的家务劳动，教育孩子自己的事情自己做、家里的事 情帮着做。4、引导孩子健康生活。引导孩子合理使用电子产品， 上健康网站 , 不沉迷网络游戏，不用手机刷屏。不让孩子长 时间看电视，保证小学生每天睡眠时间不少于 10 个小时， 初中生不少于 9 个小时，高中阶段学生不少于 8 个小时

9、。按 时作息、不熬夜，少吃零食、不挑食，不攀比吃喝穿戴。（四）、严控学生在校时间。规范学生作息时间，严格 按照教育局印发的校历组织教学活动。小学、初中、高中学 生每天教育教学时间分别不得超过6 小时、 7 小时、 8 小时 ;原则上学校统一安排教育教学活动（含早读）时间，小学不 得早于 8:00, 初中不得早于 7:40, 高中不得早于 7:20o 建立 弹性离校制度，合理安排学生离校时间。教师不得采取 拖堂 或其他方式挤占到学生课间休息时间。学生中午休息间 隔时间不少于 1.5 小时。严禁组织学生在节假日（含双休日 和寒暑假）集体上课，或以补差、提优等形式变相组织集体 上课或考试。严禁学校将

10、课后服务变为集体教学或集体补课。（五）、加强家庭交流互动。家长应注重言传身教，培 育好家风，传承好家训。多与孩子沟通交流，引导其勤奋学 习、开朗自信、乐观向上 ; 教育孩子遇到挫折不灰心、不气 馁，遇到困难勇于面对、努力克服；帮助孩子树立学习信心， 增强学习动力；提醒孩子有事及时告诉家长，主动寻求帮助。（六）、我校认真落实立德树人根本任务，着力减轻学 生过重课业负担，以学校为主阵地，全面提高学校教学质量。一是开齐开足开好课程。实行音体美课程刚性化管理， 保证课程开设，严格遵守教学计划。二是加强考试和作业管理。 2021 年 5 月，市教育局印发 关于进一步加强中小学作业管理的通知，对中小学作业

11、 管理提出了多方面明确要求，我校在学生家长中广泛宣传， 并不断进行完善。三是深化课程教学改。坚持 减负增效”原则，深化新 形势下”和谐高效思维对话”型课堂建设及“互联网 +”教 学研究，不断提高课堂教学效益。四是做好延时服务管理。 2021年 4月份，市教育局印发 关于进一步做好义务教育学校校内课后延时服务工作的通 知关于优化义务教育阶段学校教育教学管理有关问题的 通知，推动课后服务工作。我校迅速落实，充分发挥学校 在校舍、场地、师资、课程管理等方面的优势，进行义务教 育课后延时服务，实现义务教育阶段学生有需求、全覆盖。 课后服务工作的开展，满足了学生的多样化需求，进一步提 升了人民群众的获得

12、感、幸福感、安全感。（七）、学校要建立由校领导和学校中层组成的 课堂教学改指导小组”，开展随堂听课，了解课堂教学现状，进行有针对性的一对一指导，同时为尝试改课堂教学模式积累 第一手资料，提高全体教师的课堂驾驭能力。（八）、夯实“五项管理”1、手机管理。学生手机有限带入校园。原则上不得将 个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经 学生家长同意。书面提出申请，进校后应将手机交由学校统 一保管，禁止带入课堂。2、作业管理。严控书面作业量，在控量的同时注意增 效。30 分1小3、体质管理。关注学生体育与健康。每天不少于 钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正励起 来，不断提高活动

13、效率，保证学生每天体育锻炼不少于 时。4、睡眠管理。中午实行“静校模式”，统一安排在校 就餐学生午间休息，保证学生睡眠。课间和午间不得占用学 生休息和活动时间集中上课。教务处科学制定“课程表”和 “课外活动安排表”，各班级统一按照“作息时间表”严格 作息。5、读物管理。建立课外读物逬校园遴选审核制度，做好对课外读物进校园管理监督管控（九）、开展寒暑假托管服务。组织摸排、充分调研本 地有寒暑假托管需求的学生数量、服务需求和资源条件，结 合实际科学选定开展服务。寒暑假托管服务以看护为主，确 保学生能够得到充分休息，在做好看护的同时，合理提供一 些游戏活动、文体活动、阅读指导、综合实践、兴趣拓宽、

14、作业辅导等服务，不得组织集体补课、讲授新课。（十）、广泛宣传，正确认识“双减”辩证关系。1、召开教师会议，组织学习“双减”工作的有关文件， 领会精神实质，深刻理解 双减”的深远意义。2、召开教育会议，组织教师学习“双减”工作的有关 教师业务学习的时间，组织教师从理论与实践两个层面开展 “一堂好课的标准”、“如何有效转化后进生”，“切实推 进素质教育”等专题研讨，辩证认识“双减”工作。3、利用网络平台、电话等多种形式，向家长、学生宣 讲素质教育观、全面发展观，做好双减的宣传工作，取得家 长和社会的理解、支持和监督，形成合力共同做好双减工作。（十一）、科学制定学校教学计划。保证开齐开足课程 要特别

15、重视体育、音乐、美术、科学、综合实践等课程的开 设，不得随意挤占课时。不得随意增减课程课时，不得随意 增加课程难度，不得随意加快教学进度。坚决杜绝教师课堂 上有意少讲、“课堂内容课外补”现象。十二）、夯实基础，提升质量提升教育教学质量，确保学生校内学足学好。学校要努力建成内容多元、结构立体、特色鲜明的课程 体系，推动聚焦核心素养、着眼整体提升、深化思维进阶的 教程设计，实施任务驱动、活动引领、资源支撑的学程管理。一是促进均衡优质，实现整体提升。扎实推进校际联盟 办学，利用好指导学校优质资源，充分激发成员学校办学活 力。深化学区、校际合作教研，加快缩小城乡、学区、校际 教育水平差距，整体提升学区

16、内学校的办学水平。二是完善课程架构，实现课程增融。系统建构学校课程 体系，强化学科融通，发展学生综合素质，认真执行国家课 程标准，开齐开足规定课程，不得随意增减课时、提高难度、 加快进度。积极开发实施地方课程与校本课程 , 完善以学科 课程、活动课程、实践课程和基础性课程、拓展型课程、探 究性课程为主要内容的型结构课程体系，满足学生多样化选 择，促进学生全面而有个性发展。三是实施科学评价，实现发展增值。树立正确人才观和 育人观，改进结果评价，强化过程评价，密切家校沟通，推 进协同育人，开展学生发展指导，促进学生综合素质提升。 按上级主管部门要求严格规范考试次数与要求，探索一二年 不再纸质考试的

17、素质监测，测试与考查有机结合，考查形式灵活多样，严格实行等级评价和多元评价，坚决克服唯分数 的倾向。四、工作原则（一）坚持立德树人和全面发展同行的原则。坚持立德 树人，落实“五育并举”，认真执行课程计划，科学合理设 计和布置作业，切实减轻学生过重作业负担。（二）坚持基础性和科学性并重的原则。学生的作业布 置要恙于课程标准、关注核心素养、体现课程性质。（三）坚持统筹推进、稳步实施。严格落实国家有关规 定, 积极推广典型经验，深入探索推进重难点问题治理，确 保“双减”工作平稳有序。（四）全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规 定, 严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，遵 循教育规律，

18、着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利， 明确家校协同责任，不断提升学校教育教学质量。五、工作目标校内校外双向发力，稳妥推进，分步实施，确保学过重 作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负 担于 2021 年底前有效减轻、两年内成效显著，人民群众教 育满意度明显提升。六、其他要求（一）当学生在课后托管班出现突发情况时，托管老师 应立即做出应急处理，及时联系家长，如果小孩的病情严重， 应立即通知学校领导送往医院并联络家长。（二）学生入托以后，应封闭托管环境，有陌生人员前 来，应做好来访登记（疫情期间要遵守防疫规定）。（三）托管工作人员应着装整齐，举止端庄、谈吐文雅， 待人亲和，切勿行

19、为不规整，谈吐低俗，这样会给家长一种 很不专业的形象。附赠篇：根据关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校 外培训负担的意见和相关要求，坚持以学生发展为本，落 实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓 紧抓好，坚持素质教育，深化教育改，多措并举提升校内教 育教学质量，丰富课后服务供给，提升学校育人水平，有效 减轻学生过重作业负担和校外培训负担，努力帮助家长解决 放学后接送学生的实际困难，办好让人民满意的教育，促进 学生全面发展和健康成长。结合学校实际，制定落实“双减” 工作实施方案。、指导思想坚持“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参 与公益普惠 原则，树立“让教育更有温度

20、，让教师更有情 怀，让学生更有个性 的理念，在四个方面下功夫抓落实见 实效：（ 1）定位：办让党和放心的学校，让家长、社会感动 的教育，让学生喜欢的校园，让教师留恋的和美家园，让同 行尊重的伊甸园。（2）质量：确保延时服务课堂教学质量，做到应教尽 教，彰显学校教育主阵地。牢固树立 以完善教学管理促发 展，靠提高育人质量求锐变 的观念，追求符合素质教育的 绿色育人质量。（3）特色：构建“仁和 核心文化，不断赋予榕树精神 新的生命力：开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术 等地方文化，依托综合实践活动课程，形成学生系列主 题教育体系，提升学生社团、学生自治组织能力与水平，发 现与培育勇于实践善于

21、创新的学生。（4）服务：服务他人就是服务自己，方便他人就是方 便自己。致力于：以优秀的工作成绩丰盈向善的人生，以良 好的生活习惯丰实健康的人生，以和谐的人际关系丰富快乐 的人生。二、实施内容、具体实施一）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中 小学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知 提出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。 鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、 家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共 识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足

22、睡眠需要 出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早 于 8:20, 合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天 1 小时午休时间。2、指导提高学生睡眠质量。（ 1）教师时刻关注学生上课精神状态，对睡眠不足的， 要及时提醒学生并与家长沟通。（2）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、 适度锻炼。（ 3）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学 生身心放松、按时安静就寝。3、要保证学生课间和课外活动时间，确保学生在校活 动时间充足。4、家校联动指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生 上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与学生沟 通。引导学生家长关注学生睡眠质量并宣传睡眠重

23、要性和睡 眠不足的危害性，要求全体家长要帮助孩子养成良好的睡眠 习惯，做到早睡早起，适当进行锻炼，从而达到家校共识， 共同促进学生的健康成长。科学、合理制定学生的睡眠计划。 要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发 挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用时间，倡 导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。5、合理安排学生就寝时间。我校指导家长和学生，制 订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合 学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就 寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生 就寝时间一般不晚于 21:00, 保证每天 10 小

24、时的睡眠时间， 由家长应督促按时就寝，确保充足睡眠。（二）、保证睡眠时间，保障学习精力2021 年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中 小学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知 提出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。 鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、 家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共 识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、家校联动指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生 上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟 通。引导学生家长关注学生睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡 眠不足的危害性，要求全体家

25、长要帮助孩子养成良好的睡眠 习惯 , 做到早睡早起，适当进行锻炼 , 从而达到家校共识，共 同促进学生的健康成长。科学、合理制定学生的睡眠计划。 要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发 挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用时间，倡 导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。2、学校要通过多种形式做好教育引导工作，在课堂教 学、教师培训、家校协同工作中加强科学睡眠宣传教育大力 普及科学睡眠知识教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不 足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回 家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒 适的生活就寝环境，确保学生

26、身心放松、按时安静就寝。3、培养良好作息习惯。引导学生制定作息时间表，保 证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于 10 小时， 建议每天 21:00 之前上床休息。4、睡眠的布置与实施（ 1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时 间，确保学生每天睡眠时间在 10 小时。系统、科学、合理 制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。（ 2）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合 力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡 眠动态。（3）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好 的作息习惯。5、减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择 适当的家庭教育方式，不拔苗

27、助长，不给学生安排太多的家 庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好， 同时拥有更好的睡眠。（三）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中 小学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知 提出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。 鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、 家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共 识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、保证学生睡眠时间。我校严格执行，上午上课不早 于 8:00, 不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，住 宿生上午上课前以自习为

28、主。通过告家长一封信的形式，告 知并督促家长保证学生在校外的时间也能按时就寝，保证睡 眠时间。2、小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生应达到9 小时，高中生应达到 8 小时，学校、家庭及有关方面应共 同努力，确保中小学生充足睡眠时间。3、明确学生睡眠时间要求。根据年龄段学生身心发展 特点，初中生应达到 9 小时。学校、家庭及有关方面应共同 努力，确保中小学生充足睡眠时间。4、加强领导，明确睡眠管理的重要意义睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生徳智 体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有 一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关 键，要积极做好和改善学生

29、的睡眠情况，引导学生家长关注 学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从 而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。5、睡眠的管理与监督加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生 睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有 关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提岀相 应整改意见。（四）、保证睡眠时间，保障学习精力2021 年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中 小学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知 提出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。 鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、 家长关注睡眠质量，明

30、确睡眠管理的重要意义，达到家校共 识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减 少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。 按省里规定，尽量让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早 餐，保障健康成长。2、对个别上课无精打釆、精神萎靡的学生要询问原因， 关心了解学生的睡眠情况。3、保证小学生每天睡眠时间不少于 10 个小时，初中生 不少于 9 个小时，高中生不少于 8 个小时。小学上午上课时 间不早于 8:20, 中学上午上课时间不早于 8:00 ；学校不得要 求学生提前到校参加统一的教育教学活动；不得随意延长在 校学习时间；寄宿制学校要合理

31、安排作息时间，确保学生达 到规定睡眠时间要求。4、保证睡眠质量。学生到校时间不得早于7： 40, 家长保证学生每天 10 小时的睡眠时间。5、统筹安排学校作息时间。我校是一所全日制寄宿学 校，按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定，结合 我校实际情况确定学生晚 10 点到次日 6点就寝，中午 12:40 13:40 午休。确保学生达到规定睡眠时间要求。五）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年 3月 30日，教育部出台了关于进一步加强中 小学睡眠管理工作的通知（教基厅函 202111 号），通知 提出：小学生睡眠时长达到 10 个小时才有充沛的精力学习。 鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息

32、时间表，引导学生、 家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共 识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。 并定期对孩子的睡眠状况进行调查、监测。2、寄宿部要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡 眠时间要求。就寝时间一般不晚于 22:00 ；3、教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长 的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。教师不得占用 学生休息和活动时间集中上课。4、加强科学睡眠教育。各中小学要把科学睡眠宣传教 育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制， 通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普知 识讲解以

33、及家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广 泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高 教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长 重视做好孩子睡眠管理。5、加强学生睡眠监测（ 1）充分利用学生的作息时间表，由家长协助学校， 每天在家校联络表上填报学生睡眠时间，便于对学生睡眠的 监督管理。（ 2）学校设立监督举报电话 xxx, 畅通家长反映问题和 意见渠道 , 及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保 障学生良好睡眠，促进学生身心健康。三、落实 “双减 ”政策举措（一）、树立科学育人观念。引导家长树立科学育儿观 念，正确认识孩子成长规律，尊重孩子个性差异和天性，把 培养

34、孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目 标，理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。家长应 切实履行家庭教育职责，严格对孩子的教育管理，支持学校 和教师正确行使对学生的教育管理权及适度惩戒权；应根据 孩子的兴趣爱好选择适合的培训，避免盲目攀比、跟风报班 或请家教给孩子增加过重课外负担，损害孩子身心健康。（二）、家校联动引领、形成教育合力培育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求， 为了孩子的身心健康，茁壮成长，全面发展，我校将进步 加强家校联系，一起助力孩子健康快乐的成长。1、培养学习自觉性。请家长与孩子一起制定学习计划， 培养孩子按时做作业的习惯及独立做作业的能力。2、慎排

35、校外培训班。建议周一到周五尽量不要给孩子 安排培训班课程，孩子如有参与校外培训，也请家长与校外 相关培训机构协商好，保证培训结束时间不得晚于 20:30 并 不得布置任何形式家庭作业，功实避免校内减负 . 校外增负 不安排孩子节假 . 休息日、寒暑假参加学科类培训。3、指导作业应适度。孩子学习中需要帮助时，家长指 导要注意分寸，尽量鼓励孩子进行独立思考，实在不会时再 适当予以提示，功不可包办作业或让孩子利用“作业帮”等 杳答案 3. 严控课乍业量。请勿随意给孩子布置作业，加重孩 子课业负担。不要根据自己喜好给孩子报大量兴趣班，占用 孩子休息时间，增加孩子身心负担。4、合理安排课余生活。在孩子完

36、成作业后，引导孩子 从事力所能及的家务劳动，积极参与社区生活，注重培养学 生的艺术、体育类特长，如球类运动、乐器、书法等，鼓励 孩子坚持进行体育锻炼和实践活动。5、营造良好学习氛围。努力为孩子创造良好的家庭学 习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。三）、加强有效教学商量1、加强特色备课细心备课。接受集体备课与个人修改 相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻 研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教 师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际 状况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。精选 教学内容。根据学生的实际需要，对所学教材的内容做出适

37、 当的调整与增删，以学生现有进展水平为出发点，着眼于学 生将来的进展，使学生“满负荷 地学习，促使学生的潜 能得到最大的进展。2、优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际 状况，引导学生把握适合自己的学习方式。语文学科重基础 规范的养成，重独特化体验感悟、表达；数学学科提倡独立 探究与合作沟通相结合，重视思维训练和实践能力的培育。3、加强教学质量监控”减负“不是取消考试，而是要 求改考试的内容与方法，使考试不再变成”学生的敌人“， 符合教学规律的检测是必需的、必要的。4、提高教研活动质量各教研组认真制定教学打算和进 度，确保日常教学活动的正常有序。由教研组长负责，各教 研组围绕本学期教学重

38、难点主动开展各项教研活动。本学期 各学科以“向课堂教学要质量”为主题，组织教师上公开课、 空对空等教学活动，促进教师专业进展和业务水平的提高。5、细心设计练习老师细心设计课内外练习，减轻重复 性作业、避开机械性作业。在”练“字上下功夫，练习贵在 得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实 处。6、提高课堂教学质量优选教学方法，提高课堂教学效 率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师擅长启发， 学生才能擅长主动思索、开心学习。在讲解过程中启发学生 思索生疑，促进学问迁移。为了保证课堂的有效、高效，每 位教师在课堂中必需精讲精练。尽可能多的把时间留给学生， 让学生进行多读精练。教师的语

39、言要简练，与课堂教学无关 的话不说，保证课堂教学的高容量性。（四）、严格落实 XX 省关于进一步加强中小学生减 负工作的实施方案、 XX市关于进一步加强和改进义务教 育阶段学生作业管理的指导意见精神和海城市中小学减 负工作落实情况导检查实施方案的要求做好此项工作。（五）、采用等级评价方式。严格依照课程标准和教学 基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向。考试成 绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩 及排名。此项与教师师德考核挂钩。（六）、落实课后托管工作1、课程安排。课后托管不上文化课，主要是作业辅导 和各项素质培训班。2、成本分担。学校无偿提供校园内托管场室及其他后 勤安

40、全保障，家长也需承担一定托管费用，具体费用按上级 文件执行。3、教师安排。本校教师自愿参与，通过素质训练营平 台聘请校外非学科培训机构参与托管。4、我校课后校托管服务遵循“教师自愿、学生家长自 愿、校内实施、成本分担、有效监管”的原则，为学生提供 力所能及的服务，以和学校支持家长合理分担运行成本的做 法，强化公益属性。5、托管安全。托管服务安排在校园内进行，校内有保 安巡查，课堂有教师管理，确保学生安全；同时要求家长每 天托管后准时接回。6、托管时间。周一至周五中午： 12:00 至 13:30 ；下 午:16:00 至 17:00 （一二年级）；下午 16:40-17:40, 参与托 管的学生可自由选择。（七）、加强队伍建设，抓好培训工作，提高教师素质1、提高师德修养。关爱每个学生，对学生要尊重、理 解、宽容，不得以粗暴的态度对待学生，不得讽刺挖苦学生， 不得歧视差生。倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重 学生的人格 , 对学