小学学羽毛球教案全 2

1、学校羽毛球教案第一课：介绍羽毛球学问名 项目：羽毛球老师：周次：第六周课时： 1 课时师 归 纳 总 1. 羽毛球运动的基本学问,羽毛球运动教 学1. 使同学明白羽毛球基本的 运动学问；结 | | 教学锤炼方法大 肚 内容任 务2. 培育同学在树立自信心的 同时,培育团队精神；有 容 2. 羽毛球运动专项理论, 容 部分 时间内容组 织 教 法备注学 习 1整队集合困 难 之 开头2 分2师生问好组织：成体操队形事 , 学 部分钟3清点人数,支配见习生业 有 成 4宣布本课内容及要求, 更 上 1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球一 层 场地）楼 2、预备活动（ 4 8 拍）预备5 分头颈运动；扩

2、胸运动组织：全班成四列体操队形散开；部分钟振臂运动；绕环运动要求：老师喊口令并领做体转运动；腹背运动弓步压腿；侧压腿活动膝关节；活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注羽毛球运动的概况1、羽毛球运动： 羽毛球运动是运动基本30员手握球拍在长 13.40 米,宽：单打是 5.18 米；双打是 6.10 米；中部分分钟间设有球网高 1.55 米,宽 6.10 米的长方形场地上,以仍击球的方式 进行的运动；就单打场地来说,一 个运动员实际掌握的区域为 30 多第 1 页,共 20 页平方米；也就是说,一个运动员必 须在这块 30 多平方米的场地上,靠 双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以

3、不同的力气、不同名 终止的角度迎击对手；师 2、羽毛球运动的特点归 纳 总 （1）羽毛球是一种全身运动项目结 | | 大 （2）运动量可合理调剂肚 有 容 （3）简便性：不受场地的限制；, 容 学 集体、个人皆宜；不受年龄、习 困 难 性别的限制；之 事 3、羽毛球运动规章简介：, 学 业 有 1 选择场地或发球权;2 局数和成 , 分数 ;3 发球权、得分和交换发球更 上 权;4 交换场地 ;5 发球和接发球一 层 6 单打的发球和接发球的方位及楼 次序 ; 7 违例 :1. 发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3. 击球时的几种违例；3 集合队伍、组织同学进行放松运动；部分分钟基本队

4、形课后1同学学习积极性比较高；2初步明白了羽毛球运动的基础学问；小结第 2 页,共 20 页其次课：正反手握拍法及预备姿态项目：羽毛球老师：周次：第六周课时： 2 课时名 1、器材介绍1、介绍器材规格师 归 纳 总 教 学2、学习正、反手握拍方法教学2、娴熟把握正、反手握拍方法结 | 内容3、学习发球和接发球的基本站位和准任务3、基本把握发球和接发球的| 大 肚 备姿态基本站位和预备姿态有 容 部分 时间 内容组 织 教 法备注, 容 1整队集合学 习 困 开 始2 2师生问好组织：成体操队形；难 之 事 部分分钟3清点人数,支配见习生, 学 业 4宣布本课内容及要求组织：全班成四列体操队形散

5、有 成 , 1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓更 上 球场地）一 层 2、预备活动（ 4 8 拍）楼 头颈运动；扩胸运动准 备5 分开；部分钟振臂运动；绕环运动要求：老师喊口令并领做；体转运动；腹背运动弓步压腿；侧压腿活动膝关节；活动踝腕关节部分 时间 内容组 织 教 法备注1、简洁介绍羽毛球器材规格组织：全班围站在场地四周；基 本30球拍：教法：老师讲解；拍面必需是平的,用拍弦串过组织：全班成体操队型散开；拍头十字交叉或其他形式编织而部分分钟组织：全班成体操队型散开；（同成；编织的式样应保持一样,尤其是拍面中心的编织密度不得小上）于其他部分；教法：老师讲解示范,同学练习；球拍总长度不超过680

6、毫米,第 3 页,共 20 页宽度不超过 230 毫米；拍框为椭圆形,长度难点：手指握拍放松, 手腕敏捷 旋转,转动幅度尽量大；250255名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 毫米；组织：全班在羽毛球半场围成弧形；球拍重量为95120 克（不包括穿弦后的重量）；教法：老师讲解示范,同学练习；球拍不答应有附加物和突出难点：初学者拿球拍简洁紧物,除非是为了防磨损、振动或张,所以握拍力度要相宜, 手指调整重心的附加物,并且不答应肌肉放松,球拍和手心之间有间转变球拍的规定样式；隙,似乎是握住一个鸡蛋；羽毛球：虎口要

7、对准拍柄内侧的小棱有 16 根长 64 毫米的羽毛用线或边其它相宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58 68毫米；羽毛球重为4.74 5.50克；2、学习握拍方法 1、熟识球拍（ 1 分钟 3 组）动作：五指握住拍柄中下部,稍 放松,手心和拍柄之间有间隙,以小臂为 轴,手腕左右转动带动球拍转动；2、学习羽毛球握拍法正手握拍（用握拍手手掌同一 个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法）动作：握拍时,先用左手拿住拍 颈,使拍面和地面垂直,再张开右手,使 手的小鱼际肌靠在拍柄底托处,虎口对准第 4 页,共 20 页拍柄的名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难

8、 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 部分 时间 内容组 织 教 法备注侧小棱边,然后小指、无名指和 中指并拢握住拍柄,小指和无名 指再拍柄的末端应稍紧,负责不 使球拍脱落,食指与中指略微分球拍在手中要敏捷, 能利用手 指随便旋转球拍,有利于形成不 同的击球拍面,击打出各种飞行 路线的球,特殊是反手击球；开,用食指和拇指轻松地扣住拍 柄,形成食指内侧、拇指指节和组织：同上；小鱼际肌三点固定拍柄的手型；教法：老师讲解示范,同学练习；反手握拍（用握拍手手背同一 个向的拍面击球叫反手击球,使 用反手握拍法）难点：初学者拿球拍简洁紧 张,所以握拍力度要相宜, 手指 肌肉放松,球拍和手心

9、之间有间动作：在正手握拍法的基础上,隙,似乎是握住一个鸡蛋；拍柄稍向外转,食指回收,拇指 其次指节顶贴在拍柄内侧的宽面 上,其余四指并拢握住拍柄,手虎口要对准拍柄内侧的小棱 边；心与拍柄之间应有一个明显的空 间；球拍在手中要敏捷, 能利用手 指随便旋转球拍,有利于形成不基 本3、熟识球性练习同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特殊是反手击球；部分一人掷球一人接球 （2 组每人）组织：两人一组, 相向站立, 相颠球练习距 2 米；1520 球一组；4、自由练习（查看同学羽毛球水 平）3、学习发球和接发球的基本站位 和预备姿态发球站位和预备姿态：左脚在前（脚尖对网）,右脚在后,两脚 同肩宽,上身

10、自然伸直,身体重 心放在右脚上,成左肩斜对球网 的姿态；右手握拍向右后方侧举,肘部稍曲；左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位,举 在身体右前方,然后放球挥拍；两眼凝视对方预备接球的动向；发反手球时,站在靠近前发球线 的位置,两脚开列,面朝球网,教法：甲同学持球向乙同学抛 掷,乙用手拿住来球；甲同学持球向乙同学抛掷, 乙 尽量逃避来球；要求：掷球人要不停的变换抛掷 方向,娴熟后可以扩大范畴, 仍 可以加入抛球的假动作；组织：成体操队形站立, 间距拉 开；教法：手握拍,把球放在球拍上,手腕运动轻轻地向上颠球；双手持球和球拍在同一高度；要求：动手腕而不要动手臂, 让名 接发球站位和预备姿态：站

11、在右球直上直、下,尽量不要落地；留意握拍手动多不要变化, 脚步发球区靠近中线的位置；在左发移动,不停地调整自己和球的位球区就站在中间的位置；这样站置；的主要是防范对方直接攻击反手组织：分散到每个场地练习；师 归 部位；一般左脚前右脚后,双脚纳 总 微屈,收腹含胸,身体重心放在教法：老师在场地轮番查看；结 前脚上,后脚脚跟稍抬起；身体| | 要求：自由练习并遵守课堂纪半侧向球网,球拍举在身前,双大 肚 眼凝视对方；有 律；容 , 容 部分 时间 内容组织：全班成体操队形散开；（同学 习 上）困 难 之 教法：老师讲解示范,同学练习；事 , 学 要求：老师带领同学做业 有 成 组 织 教 法备注,

12、 更 1、放松运动组织：全班成体操队形, 老师讲上 一 结 束3 2、课堂小结,提出夸奖和层 楼 批判部分分钟3、布置课后练习评；4、组织同学归仍器材课 后 小结 通过这节课的学习,大部分同学已把握了正反手握拍法和预备的姿态；第 6 页,共 20 页第三课：正手发高球名 项目：羽毛球老师：周次：第七周课时： 3 课时师 1、复习正、反手握拍法1、娴熟把握正、反手握拍方法归 纳 教学 内容2、学习正手发高远球教学 任务2、把握正手发高远球总 结 | | 3、反手发网前球3、把握反手发网前球大 肚 部分 时间内容组 织 教 法备注有 容 1整队集合组织：成体操队形；, 容 学 开头2 2师生问好组

13、织：全班成四列体操队形散习 困 难 部分分钟3清点人数,支配见习生之 事 , 4宣布本课内容及要求学 业 有 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球成 , 开；场地）更 上 2、预备活动（ 4 8 拍）要求：老师喊口令并领做；一 层 楼 预备5 分头颈运动；扩胸运动部分钟振臂运动；绕环运动体转运动；腹背运动 弓步压腿；侧压腿 活动膝关节；活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注组织：全班成体操队型散开；要求：手掌肌肉放松,球拍基本301、复习握拍姿态和手心之间要有间隙；拇指和食指之间的虎口要对部分分钟准拍柄内的小棱边,假如在握拍状态中将球拍拔出,手指的 外形应当是 V 字型；握拍位置是在拍柄的中间

14、,第 7 页,共 20 页过分靠上或靠下都不对；2、学习正手发高远球组织：全班同学站成两列,老名 动作： 发高远球时,在左手放开师在中间讲解示范；球使之下落时,身体转动,右手教学步骤： 1、先示范后讲解,师 归 转拍由上臂带动前臂,自右后方边示范边讲解；纳 沿身体向前左上方挥动；当球落2、徒手仿照练习,用多球进行总 结 到右臂向前下方伸直能够接触到| | 球的刹那,紧握球拍,并利用手练习,体会动作；大 肚 腕屈收的力气向前上方发力击难点：挥拍时要用腰的转动有 球；然后顺势向左上方挥动缓冲；容 , 带动手臂和球拍,而不光靠手容 学 3、练习正手发后场高远球臂挥动；习 困 整个动作以肩为支撑点,手

15、难 之 事 臂大幅度摇摆；, 学 击球瞬时手腕要转动而不是业 有 成 弯曲,同时要有加速发力的动, 作；更 上 一 挥拍时（持拍手）左臂肘部层 楼 贴住身体,有利于挥拍动作的流畅；挥拍路线是自右后经右前下 再向左上方划弧, 而不是横扫；组织：分散到场地上进行练习；教法：老师巡察每个场地并纠 正错误；要求：根据正确技术动作仔细 练习；部分 时间内容组 织 教 法备注终止3 1、放松运动； 2、课堂小结,提组织：全班成体操队形,老师出夸奖和批判； 3、组织同学归仍讲评；部分分钟器材课 后 小结 同学大体把握了正手发高球的方法,在实际练习中基本能运用；第 8 页,共 20 页第四课：学习正手击高球项

16、目：羽毛球老师：周次：第八周课时： 3 课时名 教学 内容学习正手击高远球技术动作要领教学 任务基本把握正手击高球技术师 归 纳 总 结 部分 时间内容组 织 教 法备注| 1整队集合| 大 肚 开头2 2师生问好组织：成体操队形；有 容 , 部分分钟3清点人数,支配见习生容 学 习 困 4宣布本课内容及要求组织：全班成四列体操队形散难 之 1、跑两圈热身 （绕羽毛球乒乓球事 , 场地）学 业 2、预备活动（ 4 8 拍）有 成 , 更 上 头颈运动；扩胸运动一 预备5 分开；层 楼 部分钟振臂运动；绕环运动体转运动；腹背运动 弓步压腿；侧压腿要求：老师喊口令并领做；活动膝关节；活动踝腕关节部

17、分 时间内容组 织 教 法备注要求：运用正确姿态,能够掌一、羽毛球正手击高远球 握技术技术动作要领：按要求进行练习1、持拍手臂以 45 夹角屈肘举于 帮助练习：体侧,左手自然上举保持平稳侧（1）不以肩关节为轴挥臂而以基本30身对网,重心在右脚；抬头注肘为轴,造成击球时手臂没有部分分钟视来球；自然伸直,影响力气发挥；纠正方法：根据动作要领,反2、击球点选择在右肩上方, 前臂复做原地挥拍练习；击高处急速内旋带动手腕加速向前上方 的树叶等；挥动,屈收手腕,屈指发力,用（2）握拍过紧,影响腕部敏捷：正拍面以与地面近 120度的夹角,娴熟正确的握拍方法徒手在空中最高点将球向前上方击出 做甩腕动作第 9

18、页,共 20 页（3）击球前后引拍不够,未形 成较大挥拍距离：静止反复 做引拍动作名 部分 时间（4）不是用爆发力把球“ 弹”备注3、原地反复做挥拍练习 （跟随老出,而是把球“ 推” 出去；纠师口令,做挥拍练习）正方法：徒手做甩臂动作师 归 （5）预备击球时,侧身不准时,纳 总 重心没有移到后脚,没有形成结 | 满弓姿态,影响和谐用力；纠| 正方法：步伐练习交叉步、大 肚 后撤步腰腹力气练习有 容 内容组 织 教 法, 容 终止3 1、放松运动； 2、课堂小结,提 出夸奖和批判； 3、组织同学归仍 器材组织：全班成体操队形,老师 讲评；学 习 部分分钟困 难 之 课后通过这节课的学习,同学基本

19、把握了正手击高球的动作要领事 , 小结学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 第 10 页,共 20 页第五课：复习正手发高球和正手击高远球名 项目：羽毛球老师：教学任周次：第九周课时： 3 课时师 教1、复习正手发高远球1、娴熟把握正手发高远球,归 纳 学总 结 内2、复习正手击高远球务2、基本把握正手击高远球| 容| 大 组 织 教 法备 注部时内容肚 有 分间容 , 1整队集合容 学 开22师生问好习 困 始难 分组织：成体操队形之 部3清点人数,支配见习生事 钟分, 学 业 4宣布本课内容及要求有 成 1 、跑两圈热身（绕羽毛球, 乒乓球场地）更 上 一 2、预备活动（ 4 8 拍）层

20、 楼 准5头颈运动；扩胸运动组织：全班成四列体操队形散开；备分振臂运动；绕环运动要求：老师喊口令并领做部钟分体转运动；腹背运动弓步压腿；侧压腿活动膝关节；活动踝腕关节部时内容组 织 教 法备分间注1、复习正手发高远球组织：分散到场地上进行练习；基302、复习正手击高远球教法：老师指出错误动作并订正；要求：同学娴熟正手发高远球；本分预备姿态部钟动作：作为接球方,两脚间组织：全班同学站成两列；分的距离比肩稍宽,两膝略微弯曲并放松,脚跟自然提起,第 11 页,共 20 页名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 上身略

21、微向前倾；两手然弯曲位于体侧,持拍手正手握拍略微向前,拍自头朝上；双眼看清对手的发球动作；教学步骤：正手击打高远球1、先示范后讲解,边示范边讲解动作：以合理快速的步法移 动到球落下的位置上,击球2、徒手仿照练习点选择在右肩上方；用多球进行练习,体会动作第一,侧身对网,左脚在前 并以脚尖垫地,右脚在后稍；屈膝,重心在右脚上；上体 和头稍后仰,眼看来球,右难点：向后引拍动作中,大臂要抬起,手正手握拍举于右肩上,上 臂于躯干的交角和上臂于前微微向后拉开；臂的夹角在 45 60 之 间,手臂放松微向后拉,胸 部绽开,前臂内旋,手腕与挥拍过程中,身体和大臂带动手臂向前 挥动,肘部要抬高,手腕要后伸并且放

22、松；前臂保持伸直；左手（未持 拍手）屈肘自然上举,左肩 稍高于右肩向后引拍手腕带动球拍上挥并要接触球时,手腕 要有转腕压拍的动作,并且要快速有爆发力；然后,当球落到适当高度时 整个动作和谐自然,要利用腰部的转动开头转体,并以肩关节为轴 发力,重心在动作完成后自然的由右脚移带动上臂上举（肘部稍向前）到左脚；至与躯干之间的夹角在90 120 之间,前臂后 伸,腕关节充分后伸,球拍 垂直向下于右肩后；发力击 球动作是从球拍由前臂带动 往上加速挥拍开头；此刻,手指握紧拍柄,从手腕的充 分后伸经过略微有点内旋至 前屈转腕动作产生爆发力,击球托的后下底部,使球往 前上方击出；挥拍；最终,击完球后,由左臂的

23、 带动和右臂击完球后的惯性 作用,使身体转成面对球网 的身体姿态,重心移动到左 脚上随挥组织：两人一组,分散到场地上进行练习；教法：老师巡察并和同学对击；要求：根据正确技术,仔细练习；第 12 页,共 20 页4、高远球对击练习名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 结3 1、放松运动； 2、课堂小结,组织：全班成体操队形,老师讲评；束分提出夸奖和批判； 3、组织学部生归仍器材分钟课后 小通过复习,同学已娴熟把握了正手发高球和正手击高远球的方法；结 第六课：学习后场移动步法项目：羽毛球老师：周次：第十周课时：

24、3 课时教学学习后场移动步法教学基本把握羽毛球步法内容任务部分 时间内容组 织 教 法备注1整队集合开头2 2师生问好组织：成体操队形；部分分钟3清点人数,支配见习生4宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身 （绕羽毛球乒乓球 场地）2、预备活动（ 4 8 拍）预备5 分头颈运动；扩胸运动组织：全班成四列体操队形散开；部分钟振臂运动；绕环运动体转运动；腹背运动 弓步压腿；侧压腿要求：老师喊口令并领做；活动膝关节；活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注第 13 页,共 20 页组织：两人一组,分散到场地 上进行练习；教法：老师巡察并和同学对击；名 基本301、徒手步法练习：跨步上网、垫要求：根据

25、正确技术,仔细练备注步上网、侧身并步后退、交叉步师 归 习后退纳 总 2、侧身并步后退、交叉步后退组织：全班围站在场地四周；结 | | 大 动作：在中场成预备接球姿态,教法：老师讲解、示范；在老部分分钟肚 有 师的带领下,全班同学做向后在前右脚蹬步后撤,采纳侧身后容 , 撤步 34 组；退步法,有利于到依后挥拍击球；容 学 多采纳并步加跳步；直到退步到要求：步法连贯,动作轻巧；习 合适击球的位置；困 难 之 终止3 1、放松运动； 2、课堂小结,提教学步骤： 1、先示范后讲解；事 , 2、边示范边讲解；3、同学做学 业 仿照练习,老师仔细检查,严有 成 格要求,强调规范；, 更 组织：全班成体

26、操队形,老师上 出夸奖和批判； 3、组织同学归仍一 部分分钟讲评；层 器材楼 部分 时间组 织 教 法内容课后 小结1. 同学学习时态度比较仔细；2. 基本把握了羽毛球后场移动步法；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 第七课：复习正手击高远球、学习反手发网前球项目：羽毛球老师：周次：第十一、课时： 6 课时十二周教学1、复习正手击高远球教学1、娴熟把握后场高空击球技术内容2、学习反手发网前球任务2、基本把握网前反手发球部分 时间内容组 织 教 法备注1整队集合开头2 2师生问好组织：成体操队形；部分分钟3清

27、点人数,支配见习生4宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球 场地）2、预备活动（ 4 8 拍）预备5 分头颈运动；扩胸运动组织：全班成四列体操队形散开；部分钟振臂运动；绕环运动要求：老师喊口令并领做；体转运动；腹背运动 弓步压腿；侧压腿 活动膝关节；活动踝腕关节第 15 页,共 20 页部分 时间内容组 织 教 法备注1、复习正手击高远球组织：两人一组,分散到场地 上进行练习；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 2、学习反手发网前球教法：老师巡察并和同学对击；反手网前球：站在左网前,反手20要求

28、：根据正确技术,仔细练握拍前平举；在身体前移的过程习中,球拍顺手臂下沉至离网顶基本30厘米处,握拍变成反拍勾球握拍组织：全班成体操队形；部分法,拍面正对来球；当来球过网分钟时,肘部突然下沉、同时前臂稍教学步骤：外旋,手腕由稍屈至后伸闪腕,拇指内侧和中指把拍柄望右侧一1、先示范后讲解, 边示范边讲拉,其他手指突然握紧拍柄,拨解击球托的左侧后部,使球沿对角线越过网；击球后,球拍往右侧2、徒手仿照练习前回收；用多球进行练习,体会动作；部分 时间内容组 织 教 法备注终止3 1、放松运动； 2、课堂小结,提组织：全班成体操队形,老师出夸奖和批判； 3、组织同学归仍部分分钟讲评；器材课后1. 在练习中,

29、同学能娴熟运用正手击高远球的方法；2. 初步学会了反手发小结网前球；第 16 页,共 20 页名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 第八课：学习放网项目：羽毛球老师：周次：第十三周课时： 3 课时1.形成正确的放网前球的动作教学学习正、反手放网前球的技术,提高教学概念,明白羽毛球网前的一些简洁规章；内容同学处理网前球的才能；任务2. 激发同学学习羽毛球的兴趣,培育同学的终身体育意识；部分 时间内容组 织 教 法备注1整队集合开头2 2师生问好组织：成体操队形；部分分钟3清点人数,支配见习生4宣布本课内容及要求

30、 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球 场地）2、预备活动（ 4 8 拍）预备5 分头颈运动；扩胸运动组织：全班成四列体操队形散开；部分钟振臂运动；绕环运动要求：老师喊口令并领做；体转运动；腹背运动弓步压腿；侧压腿第 17 页,共 20 页活动膝关节；活动踝腕关节部分 时间内容组 织 教 法备注层次一： 1、两人一组在网前进名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 行放网前球的练习；2、小组合作探究学习正、 反手放网前球技术放网前球 3、同学相互观看, 仔细进行正层次一（1）正手放网前球技术（2）反手放网前球误比较,相互沟通,探讨技术 动作的关键；4、个人自评学习收成；基本30（3）正反手随机放网前球部分分钟层次二：1、两人一组在网前进行放网前 球的练习；层