母婴第七讲产褥期保健

1、从分娩结束到产妇身体恢复至前状态，一般需要6，从分娩结束到产妇身体恢复至前状态，一般需要6，在这个段医学上称为产褥期，民间俗称“坐子产后24小时内，一般体温会升高些，但一般不超过产后24小时内，一般体温会升高些，但一般不超过38度，如果体温过则要考虑有情况产后一周内，产妇出现阵发性腹痛,主要是收缩引起的产后一周内，产妇出现阵发性腹痛,主要是收缩引起的分娩迅速缩小，产后第一天脐，以后每天下降1-分娩迅速缩小，产后第一天脐，以后每天下降1-2cm。产后10降入骨盆，此时腹部检查在耻骨联合上能摸从排出，称为恶露。产后35血性恶露，色鲜红，1是从排出，称为恶露。产后35血性恶露，色鲜红，1是产后皮肤排

2、泄功能旺盛，排出大量汗产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗孕妇居住的房间要安静、舒适、洁，保持空气流通。室温调孕妇居住的房间要安静、舒适、洁，保持空气流通。室温调节要合理天防中暑，冬天防煤。产妇要有充足的睡眠时间，保证产后力的恢复。经常变换卧，不要长时仰卧，以后倾。正常分娩的健康产产妇要有充足的睡眠时间，保证产后力的恢复。经常变换卧，不要长时仰卧，以后倾。正常分娩的健康产，产后第二天可下床活动，根据身体状况逐步增加活动范围和时间。同时开始做产体操产后早运动能促使产妇全身的恢复；加收缩和恶露排出；锻炼壁和骨盆底肌肉；促进肠产后早运动能促使产妇全身的恢复；加收缩和恶露排出；锻炼壁和骨盆底肌肉；促进肠蠕

3、动，增加食欲后体操大、发烧、严重合并症与并严重裂伤等异常情况时，不宜做产妇在分娩疲劳解除后，于产后6-12产妇在分娩疲劳解除后，于产后6-12产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很，需要有足够的营养来补充。同时喂产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很，需要有足够的营养来补充。同时喂养也增加了对营养物质的需求，所以产妇营养条理很重要做好个人卫生是避免产褥要措施。产妇出汗特别多，做好个人卫生是避免产褥要措施。产妇出汗特别多，要注意皮肤清洁、干燥，勤擦身、勤换衣服和被褥每天两次应温开水清伤口可用1:5000高锰酸钾溶液盆浴。注经常更换卫生巾产褥期进餐次数多，而且多甜食注意口腔卫生，做到早晚刷牙，每次进食后漱口。经常

4、梳头可促进头部血液循环产褥期进餐次数多，而且多甜食注意口腔卫生，做到早晚刷牙，每次进食后漱口。经常梳头可促进头部血液循环,有利头发新陈代谢勿用盆浴(顺产3-4天后浴,剖宫产术2周后)。每次哺乳前要清洁双及。由于产激素的剧烈变化，分娩的劳和痛苦，产后对孩子的担心、生活环境、庭关系的变化，使一些产妇产由于产激素的剧烈变化，分娩的劳和痛苦，产后对孩子的担心、生活环境、庭关系的变化，使一些产妇产生不同度的心理变化，严重者可发展为产后抑郁症产后抑产后抑产后抑引起产后抑郁症的原因是多方面心：多见于以自我为中心、敏感情绪不稳定产后抑引起产后抑郁症的原因是多方面心：多见于以自我为中心、敏感情绪不稳定、好强求全

5、、固执、社会能不良、与人相处不融洽和内倾性格等个特征的人群产后抑产后抑产后抑、。产后抑、。治疗产后抑郁的对治疗产后抑郁的对治疗产后抑郁的对首先治疗产后抑郁的对首先要做好产褥期心十分重要，产妇要意休息和营养，尽快恢复体力，同时要做好产褥期心十分重要，产妇要意休息和营养，尽快恢复体力，同时保持良好心态，防止不正常心理发生和发展。丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后的低落情绪，顺利渡过这一阶段。丈夫参丈夫参无从入手、不知所措，但总的来说，只要记住了以下20字，相信每个都可以成为合格优秀的好丈夫：坚强、子)、释压（无从入手、不知所措，但总的来说，只要记住了以下20字，相信每个都

6、可以成为合格优秀的好丈夫：坚强、子)、释压（(一)晚期产分娩24小时后到产褥期内发生的大复旧，为晚期产良(一)晚期产分娩24小时后到产褥期内发生的大复旧，为晚期产良；剖宫产。常见的原因有切口裂开；产后滋养细胞肿、粘膜下肌对产妇的指导：严格控制第一胎的剖产手术指征；鼓励产妇喂养，减少多对产妇的指导：严格控制第一胎的剖产手术指征；鼓励产妇喂养，减少多道，促收道量，应及时就诊分娩是孕产官，称为产，分娩是孕产官，称为产，的前四位原因之一的的原造成产褥的常见原因有：孕妇自身原：因的的原造成产褥的常见原因有：孕妇自身原：因临床表临床表现为伤口的疼痛，局部红肿，脓性临床表临床表现为伤口的疼痛，局部红肿，脓性

7、对孕产妇的指产褥期注意个人清洁卫生，尤其是部的清对孕产妇的指产褥期注意个人清洁卫生，尤其是部的清操如果坚持每天锻炼，体形就会逐渐恢复。以操如果坚持每天锻炼，体形就会逐渐恢复。以运动量慢慢增大，直停止前，不要做大的运动。运动量小但要经常运动，直至觉得疼痛感。产可在产后六周再开始分娩第一天即可做骨盆底运动，收紧您的骨盆底肌肉，就好像憋住小便一样，在自己感觉舒服的限度内尽量坚持长一点时间，然后慢慢放松，反复做10次。分娩第一天即可做骨盆底运动，收紧您的骨盆底肌肉，就好像憋住小便一样，在自己感觉舒服的限度内尽量坚持长一点时间，然后慢慢放松，反复做10次。在第一周，呼气时轻轻地缩紧腹部的肌，维持数秒钟在

8、第一周，呼气时轻轻地缩紧腹部的肌，维持数秒钟后再放松。然后压紧腹部练习仰卧，用枕头或靠垫撑住头和两肩腿弯曲，然后在呼气时抬起头部和两肩，保数秒钟，然后放松，再重复做3保持髋部朝前，保持髋部朝前，在感舒适的情况下，手尽量向下在开始时保持背部平直，在开始时保持背部平直，然后慢慢向上拱起像一只猫一样。如果有任何不适的感觉，请立即下。这项运动可以帮助锻炼背部肌肉踝部用力将两脚向上踝部用力将两脚向上产褥期是女性一生中非常重要的阶段好产褥期和护理，产褥期是女性一生中非常重要的阶段好产褥期和护理，让产妇姐妹们顺利快地度过这个关键时期天12（夏天23保持适宜的室温，一般1826天12（夏天23保持适宜的室温，

9、一般1826保持局部干燥和清观后用，由内向红肿突起保持局部干燥和清观后用，由内向红肿突起渗水脓液？皮痂新生儿哭闹不安怎么办哭是新生儿的语言，热了、饿了、撒娇了、病了、弄痛了也常哭闹。当新生儿出现与往日有明显的反常表现时，要结合新生儿的精神、吃奶情况及一般表现综合分析，若考虑哭闹不安是由疾病引起，应立即送往医院诊治，不能延误新生儿哭闹不安怎么办哭是新生儿的语言，热了、饿了、撒娇了、病了、弄痛了也常哭闹。当新生儿出现与往日有明显的反常表现时，要结合新生儿的精神、吃奶情况及一般表现综合分析，若考虑哭闹不安是由疾病引起，应立即送往医院诊治，不能延误常见新生儿生理症出生后23天开始出现，表现为面部（更明显）、躯干及四肢皮肤轻度，1014不需治疗。早产儿34出生后很快出现（一般在24小时内），出生后略下降，如果超过7，新生儿吐奶