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文档简介

1、L OG O2 0212 0 21我的版图深圳市光明区凤凰城实验学校心理健康 丁嘉敏PART ONE猜一猜ta是什么03猜猜ta是什么01.猜猜ta是什么你们是怎么猜出来的呢?图片呈现的线索老师提供的语言信息将自我版块凑在一起,才可以形成一个比较完整的自我版图PART TWO探索自我版块02.探索自我版块第一版面(我是谁)我是_。(10条)我是谁我是_我是_我是_02.探索自我版块你们写的时候有遇到什么困难吗?认识自己并不是一件那么容易的事情02.探索自我版块SWHO生理自我心理自我社会自我我们对自己躯体、性别、形体、容貌、年龄、健康状况等生理特质的认识。我们对自己能力、兴趣、爱好、性格等心理

2、特点的认识。我们对自己在社会生活中所担任的各种社会角色的认知和评价。比如自己在班级中的职务、自己在家庭中的角色等。02.探索自我版块-第二版面生理自我:我的身高160,我是内双,近视 ,睫毛比较短,中短发,身形比较强壮,声音比较温柔 心理自我:我喜欢足球、摄影、旅游、打卡网红餐厅我擅长长跑、擅长观察、擅长收纳、擅长找细节,会说粤语、韩语我不善于适应陌生环境我比较大大咧咧,外向的同时有点害羞,乐观,可以很快从挫折中走出来。社会自我我是广东人,深大校友、心理老师,学生们的知心姐姐,一名共青团员,足球爱好者、志愿者,在家中是一个女儿、姐姐手册的第二版面角色、职务能力、兴趣、爱好、性格体重、性别、形体

3、、容貌、年龄、健康02.探索自我版块思考: 这三个“我”中,你们对哪一个“我”更加熟悉呢?第三版面:我想了解我的“ 我”02.探索自我版块-第三版面我想了解我的 社会 我请在手册的第三版面结合自己的观察写下ta想了解的“我”:心理我(能力、兴趣、爱好、性格)社会我(角色、职务)生理我(躯体、性别、形体、容貌、年龄、健康状况)我是汉族,火锅爱好者温暖、贴心、可以在别人心情郁闷的时候耐心地进行开导,是一个美丽可爱的知心姐姐。02.探索自我版块-自我版块形成不一致的“我”新发现的“我”我的生理我我的心理我我的社会我他人眼中的我自我版块分享IHW他人反馈02.探索自我版块-自我版块形成自我觉察PART THREE形成自我版图03.壮大自我版图封页:画自己尾页:写自己独一无二的我画自己Tips:代表性的我:寻找自己个性化的特点首页:画自己尾页:写自己Tips:可能的自我:梦想中自己的样子,害怕成为的样子03.壮大自我版图封页:画自己画自己Tips:代表性的我:寻找自己个性化的特点首页:画自己梦想中的我:懂得生活,享受生活害怕成为的我:没有目标的我同学们,在认识自己的过程中,可能会觉得自己不如他人而自卑,或觉得自己很差劲而感到失落,但是认识自己是一个长期的过程,我们现在认识到的自己只是人生版图中的一小

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