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文档简介

1、这些行为你最不能忍受的是什么?请在下列行为中选出自己最不能忍受的三个 1、受委屈的时候TA不站在你这一边 2、发给TA的短信没有及时回信 3、从来不把你介绍给TA的朋友 4、TA会当众说你的缺点,虽然可能只是开玩笑 5、TA并不经常陪着你 6、TA评论你的亲人的过失 7、TA从来没有看过自己的微博、博客、空间 8、吵架时常把分手挂在在嘴边心理学 加拿大社会学家John Alan Lee(1973)经由文献收集及调查访谈两阶段的研究,将男女之间的爱情分成六种形态情欲之爱(eros)游戏之爱(ludus)友谊之爱(storge)依附之爱(mania)现实之爱(pragama)利他之爱(agape)

2、 Sternberg(1986)爱情三角理论(Triangular theory of love)是目前最重要且令人熟知的理论。他认为爱情包括三种成份: 亲密(Intimacy) 激情(passion) 承诺(commitment) 恋爱理论 恋爱的心理行为几大特性: 恋爱的心里行为几大特性:1.直觉性2.隐蔽性3.排他性4.波动性5.冲动性恋爱宏观分析真正成熟的爱情要经历的四个阶段:1.共存2.反依赖3.独立4.共生恋爱宏观分析SVR理论刺激(stimulus)价值(value)角色(role)恋爱宏观分析 放空理论 解决矛盾的技巧 1.选择在合适的时间和地点讨论2.给对方一个彼此妥协的时间,不要一味的争吵数小时3.说之前仔细考虑好说什么4.轮流倾听彼此内心的话语5.尽量用对方的语言理解对方对方想表达的意思,不加入任何让人生气的话6.表达时尽量留有余地,用尊重对方的语言,而不是责备的语言 恋爱心理特例详解 7.想让对方改进的地方,要用积极的要求表达 8.尽可能达到彼此妥协 9.学会“先听后讲” 10.记得表达自己的情绪之前,一定要确认对方已经把事情的来龙去脉弄清楚了。 恋爱心理特例详解11.在双方间,多用“我”这个字,尽量避免出现“你”12.当我们希望对方不要使用一种“

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