心理危机干预课件

1、大学生心理危机识别及干预心理健康指导中心心理危机是指面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现心理失衡状态。心理危机 大学生成自杀高危群体心理危机干预频遭忽视 2005-06-30 09:26:37 瞭望东方周刊网络版 6月21日22点40左右，北京理工大学机电工程学院三年级学生张乃健从学校中心教学楼13层的厕所跳楼自杀。将近1个小时之后，有人在教学楼西北角的过道里，发现了他的尸体。中心教学楼值班的保安对瞭望东方周刊说：“他跳下去的窗户前放着一把椅子，好像是在那里坐了一段时间才跳下去的。”与张乃健相比，北京师范大学研究生晓岚

2、很幸运，因为在她准备跳楼的时候，同学拉住了她伸向死神的手。 “我马上拉着她，她拼命往下溜。我不知道当时怎么会有那么大力气，把她从窗台上拖了下来。”娜娜（化名）是晓岚最要好的同学，她几天前就发现了晓岚的异常。影响因素：大学生对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价；大学生是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统；大学生是否拥有有效的的应对机制，也就是大学生能否从过去经验中获得解决问题的有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉、积极解决问题等。什么是危机？人的一生总会遇到各种各样的严重应激事件，面临这种应激事件，一旦自己不能解决或处理时，则会发生严重心理失衡，这种失衡状态便称为危机(crisi

3、s)。危机可能会造成危险，也可能变成一种机遇。如果危机过分严重，威胁到一个人的生活或家庭，个体可能采用不恰当的方法应对或解决问题，从而会导致心理社会功能的下降，并出现自杀或精神崩溃，这就是危险。如果在危机状况下，个体成功地把握危机情景或及时得到适当有效的治疗性干预或帮助，个体可能学会了新的应对技能，不但重新得到了心理平衡，还获得了心理的进一步成熟和发展，这就是机遇。心理危机信号的识别重大改变、如个体生活中发生重大事件、遭受挫折境遇、面临严峻挑战、遇到严重阻碍。无能为力。惯用的干预策略防御机制失效，努力尝试解决失败，产生严重的乏力感和失控感。心理失衡。以往平静、平衡和稳定的状态被打破，各项功能出

4、现明显失调，认知狭窄负性（只看到消极悲观无望）、情感低落、情感低落、易躁（抑郁、烦躁、易激动）、行为僵硬刻板（不能做灵活的选择、作为或重复无效行为）。自杀者求助信号的识别个性忽然的转变谈论过自杀并考虑过自杀方法写过有关自杀的诗或文字饮食与睡眠习惯突然改变成绩下降、逃课或者离校出走不明原因突然给同学、家人送礼物、道歉，述说告别的话等。小测试自杀身亡的人中，有25%-50%以前曾经尝试自杀。谈论自杀的人不会自杀。自杀发生前没有警告。性格外向的人往往比内向的人更不容易自杀。生活压力大是预测自杀的有效因素。自杀的男性比女性多。一个有自杀倾向的人开始恢复正常时，通常是危险已经结束的信号。自杀与天气有关。

5、与有自杀倾向的人讨论自杀的问题可能会引发他下决心自杀，或提示他如何成功地自杀。2.强迫症状强迫观念 强迫动作 主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈的观念，明知没有必要，但不能自我控制和克服。3、抑郁症 抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍。主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。长期的忧郁状态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，对个体危害是很大的 . 抑郁症的五D征 所谓“五D征”即五项抑郁症临床常用的症状特点。“D”为Depression，抑郁症之意。这项简明实用的早期识别和判断本病指标非常有用，称为判断抑郁症的“五字要诀”，甚至戏称“五字真金”。这就是抑郁症“

6、懒、呆、变、忧、虑”五大临床特征的“五D征”要诀。 临床症状 一种以情绪低落、心境恶劣是最主要症状的、病程迁延的神经症患者感到焦虑、失眠、躯体不适患者自觉心情不舒畅，感到忧愁、苦闷、沮丧，对生活兴趣减退，对前途丧失信心，对痛苦处境无能为力，感到活着没什么意义，甚至有想死的念头身边的同学出现心理危机，我们可以做些什么1向他们表达你的关心。询问他们目前面临的困难以及困难给他们带来的影响。2多倾听，少说话。给他们一定的时间说出内心的感受和担忧。3要有耐心。不要因他们不能很容易与你交谈就轻言放弃。允许谈话中出现沉默，有时重要的信息在沉默之后出现。4不要担心他们会出现强烈的情感反应。情感爆发或哭泣人利于

7、他们的情感得到释放。5保持冷静。要接纳，不做评判。也不要试图说服他们改变自己内心的感受。6给予希望。让他们知道面临的困境能够有所改变。7要留心任何自杀念头，不论他们用什么方式流露。不要害怕询问他们是否考虑自杀，这样不会使他们自杀，反而会挽救他们的生命：“你的心情是否如此糟糕，以至想结束自己的生命？”8在结束谈话时，要鼓励他们再次与你讨论相关的问题，并且要让他们知道你愿意继续帮助他们。9事先应知道他们可能会拒绝你要提供的帮助。有心理危机的人有时困难以承认他们无法处理自己的问题而加以否认。不要认为他们的拒绝是针对你本人。10如果你认为他们需要专业的帮助，向他们提供必要信息。如果他们对寻求专业帮助恐惧或担忧，应花时间倾听他们的担心、告诉他们大多数处于这种情况的人需要帮助、解释