小体育教案一级上册期末教案全册

1、体育教案一年级 上 第 1 页,共 145 页体育课教案年级：一年级上 第一周 第1 课次教 材 1,启示课 2,体育,健康基础常识课 1,使同学初步明白体育课的常规和体健基础常识；的 任 2,使同学明白自身各部位的名称及方位；务 3,培养同学正确的行为规范,树立终身体育,健康第一的思想；部 课的内容 时间 组织教法与要求 分 开 一,上课起立,师生问好二,老师始宣布本课内容10 师生相互自我介绍,老师熟识同学；明白情形部三,讲室内课的要要求：安静,留意力集中求四,点名一,体分育基础学问14 一,教法：师生争辩体育课堂常规基1,课前常规A,同学穿运动服（或轻巧服装）,穿运动鞋不许穿外套,风衣,

2、裙子,凉鞋,B,皮鞋等不戴口罩,围巾,帽子；不得带小刀,玩具等易损害物品C,2,课中常规A,上课仪式：体委整队,报告人数,师生 问好,检查服装,宣布内容课中要求：B,专心听讲,仔细练习,听从指导,留意安全；仔细观看,勤于摸索,互帮互学,共同进步；本3,课后常规C,课的终止要求：老师讲评小结,布置课后作业；支配整理器材,击掌再见；教师离开同学解散；帮老师整理器材,整A,理场地；教法：老师结合挂图讲解,问答式争辩二,保健基础学问熟识自己身体二,熟识自己身体各部位 A：1,头：眼,鼻,口,耳,俗称五官各部位2,颈：连接头和躯干,使头能转动,俗称“脖子” 1,头,颈,躯干,四肢和关节3,躯干：胸,腹,

3、背,腰,臀 4,四肢：上肢：上臂,前 臂,手下肢：骨盆,大腿,部14 小腿,脚5,关节：骨与骨连接的地方肩关节,肘关节,腕关节,指关节,髋关节,膝关节,踝关节,趾关节 2,身体的方位与动 作 B：体前屈 体侧转后 仰体侧屈要求：分一,抢答问题2 专心听讲,勤于摸索A,1,上体育课的服装要求穿？不穿？结束颁发“红星” 2,按指示,回答身体的部位名称部3,按要求用身体动作回答分教二,老师小结,下 课B,老师小结本课情形,夸奖为主；提示下次 课要求；1,人体挂图具 2,人体模型课 后 小 结第 3 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 第一周第2 课次教材1,队列和体操队形2,各种方式的走1

4、,使同学初步把握基本的队列学问和动作,以及各种方式走的动作技术；课的 任务2,进展同学的和谐性和节奏感；3,培养同学良好的身体姿势和行为习惯,增强组织纪律性；部分课的内容次时组织教法与要求数间开一,体委整队,报告人数,24 组织：体育课队形 师生问好二,老师宣布本课内容及始要求 部三,支配见习生要求：分四,小玩耍：铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满“快快排队” 一,队列和体操队形组织：四列横队散开基1,立正：脚跟并,脚尖12 分,手贴紧,三挺一睁眼本有神； 2,稍息：两脚开立与肩 宽,体重平均落在两脚教法： 上；1,老师示范,讲解方法并提要求3,看齐：左手叉腰,看2,同学练习；看谁最像解放军

5、3,分小组竞赛腮部,身体正直不前倾；4,老师小结评比,发红星4,体操队形要求：练习仔细,动作精确,遵守纪律；转齐跑静,看齐快,放手不出声,看看哪组最第 4 页,共 145 页整齐部二,各种方式的走4 16 二,组织：体操队形,散点教法：1,自然放松走1,老师示范讲解分2,沿直线走2,同学仿照练习 3,请同学表演,老师提示3,排队成曲线走4,同学练习,老师指导5,同学两人一组互练互评86,请动作较好的同学表演,并指导7,全体练习8,即兴制造：造型竞赛 9,老师小结夸奖 要求：练习仔细结一,放松小玩耍13 组织：散点 束 “找伴侣“ 二,集合整 部队三,老师总结本课教情形法：分四,下课,师生再见1

6、,老师一起做“找伴侣”的玩耍2,老师小结本课情形,夸奖为主,颁发红星要求：放松仔细,动作伸 展,漂亮教具运180 动160 量140 曲120 线100 预80 计60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度估量 2530% 课 后 小 记第 5 页,共 145 页体育课教 案年级：一年级 上 第一周 第3 课次教材 1,两臂放在不同部位的前脚掌走 2,玩耍：快快排队课 1,能知道保持身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,用前脚掌的 走的动作要领；任 2,进展同学的和谐性和节奏感,以及正确的身体姿势；务 3,培养同学良好的身体姿势和组织纪律性,增强集体观念；次 时部

7、分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开师生问好 始 二,老师宣布本课内容及 要求 要求：铃响后快速站队,快,静,齐,部 三,支配见习生 精神饱满组织：分 2 4 一,两臂放在不同部位的基前脚掌走12 , 本动作方法： 教法：1. 原地做“侧平举” ,“两手叉腰” 上体正直自然挺胸 “两手放头后”；平视前方两臂放在不同2. “提踵”练习；3. 用前脚掌原地踏步做以上动作；部位用前脚掌着地4. 沿直线用前脚掌走5-10 米脚跟不着地；5. 自由练习前脚掌着地悄悄走,自己做两臂不同部位变换；6. 小组长的指挥下进行练习；7. 按音乐节奏或其它信号做前脚掌走；要求

8、：练习仔细,动作规范,整齐二,组织：二,玩耍：快快排队教法：四列横队方法：第 6 页,共 145 页部同学站成人数相等4 16 1,老师讲解玩耍方法和规章；的如干纵队,整齐队伍之82,组织同学尝试练习；后,让同学看清本队的排 3,老师小结,夸奖呈现；头和前,后,左,右的同伴,并记牢队伍的位置,规章：形状及左右间隔和前后距 离；当老师发出解散的口1,各队必需听到口令后,才能“解 散”和“集合”；2,必需在指定区域分令后,同学散开离开原内自由活动,或者仔细依据规定完为,在指定的区域自由活成各种动作；3,分散活动和集合动,或者在老师带领下做 各种动作；当“集合” 的时不得打闹,推人,撞人；口令下达后

9、,全体同学立即回到原位快速站好队 伍,以行动快,整齐,肃 静的队伍为优胜队；要求：留意力集中,站队整齐；结一,放松小玩耍6 组织：散点站队束找伴侣二,集教法：1,老师讲解方法和规章；合整队三,老师总结2,师生进行玩耍部本课情形3,老师小结本课情形,夸奖颁发“五分四,下课,师生再见星”布置作业,下课要求：玩耍仔细,遵守纪律教具运180 动160 量140 曲120 线100 预80 计60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度估量 2530% 课 后 小 记第 7 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 第一周第4 课次教材1,队列和体操队形2,跳单,双圈课的 任务

10、1,使同学进一步把握基本的队列学问和动作,以及单,双脚跳的基本技术；2,进展同学的和谐性,节奏感和弹跳力；3,培养同学良好的身体姿势和行为习惯,增强组织纪律性；部分课的内容次时组织教法与要求数间开一,体委整队,报告人数,24 组织：体育课队形 师生问好二,老师宣布本课内容及始要求 部三,支配见习生要求：分四,小玩耍：铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满“快快排队” 一,队列和体操队形组织：四列横队散开基1,稍息：两脚开立与肩12 宽,体重平均落在两脚 上； 2,看齐：左手叉腰,看 腮部,身体正直不前倾；本3,原地踏步走,立定： 教法：1,老师示范,讲解方法并提要求抬脚要轻松,自然,2,同学练习

11、；看谁最像解放军落步要前脚掌先着地,立3,分小组竞赛定时不要落步太重；4,老师小结评比,发红星4,集合,解散：要求：练习仔细,动作精确,遵守纪律；集合时排头不动其 余同学边看齐边移动找 间隔距离；解散时精神振第 8 页,共 145 页奋,动作快速；部二,跳单,双圈4 16 二,组织：体操队形,散点教法：动作方法：单足向不同方1,老师示范讲解2,同学仿照练习向跳是一腿屈膝提起,另 3,请同学表演,老师提示一腿以前脚掌着地想不4,同学练习,老师指导分同方向跳；双足向不同方85,同学两人一组互练互评6,请动作较好的同学表演,并指导向跳是双足并拢,以前脚7,全体练习掌着地向不同方向跳；8,即兴制造：造

12、型竞赛 9,老师小结夸奖 要求：练习仔细 组织：散点结一,放松小玩耍13 束 “找伴侣“ 二,集合整 部队三,老师总结本课教情形法：分四,下课,师生再见1,老师一起做“找伴侣”的玩耍2,老师小结本课情形,夸奖为主,颁发红星要求：放松仔细,动作伸 展,漂亮教具运180 动160 量140 曲120 线100 预80 计60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度估量 2530% 课 后 小 记第 9 页,共 145 页体育课 教案年级：一年级上 其次周 第 5 课次教材 1,各种方式的走 2,玩耍：老鹰捉小鸡课的 1,使同学巩固把握各种方式走的动作方法；2,进展同学的和谐性

13、,灵敏的身体素养,增强同学的心肺功能；任务 3,培养同学良好的组织纪律性以及对体育运动的爱好；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 二,老师宣布本课内容及要求始4 三,集中留意力玩耍“机警判定” 部四,队列练习2要求：1,站姿正确,快,静,齐；分成圆形队齐步走2,思想集中,反应快速；3,步伐一样,精神饱满；,准一,徒手操4 8 组织：体操队形散开 备二,专项预备活动8 教法：1,老师讲解方法及要求部1,高人,矮人4 至2,师生共同喊口令做操2,踩影子5要求：1,动作规范,有力度；分2,反应快速,动作精确；17 3,留意安全一,各种方式的

14、走一,组织：基散点1,听音乐走教法：1,老师2,顶物走示范讲解3,下蹲走2,同学仿照练习3,请同学表演,老师提示第 10 页,共 145 页本重点：正确姿势4,同学练习,老师指导5,同学两人一组互练互评6,请动作较好的同学表演,并指导7,全体练习 8,即兴制造：造型竞赛部难点：自然放松9,老师小结夸奖要求：要求：1,练习仔细,仔细观看,不要相互 干扰分二,玩耍38 2,遵守纪律,令行静止二,教法老鹰捉小鸡1,老师讲解,示范玩耍方法和规章；2,同学分组练习；3,老师参加到玩耍当中；4,老师小结要求：1,遵守玩耍规章 2,留意安全结一,放松练习13 组织：四列横队束 二,集合整队三,老 部师总结本

15、课情形要求：放松仔细,遵守纪律；分四,下课,师生再见教具练习密度估量运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 动160 量140 曲120 线100 预80 计60 3035% 课 后 小 记第 11 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 其次周第6 课次教材1,队列和体操队形2,跳单,双圈1,同学连续学习基本的队列学问和动作,以及把握单,双脚跳的基本技术；课的 任务2,进展同学的和谐性,节奏感和弹跳力；3,培养同学良好的身体姿势和行为习惯,增强组织纪律性；部分课的内容次时组织教法与要求数间开一,体委整队,报告人数,24 组织：体育课队形 师生问好二,老师宣布本课内

16、容及始要求 部三,支配见习生要求：分四,小玩耍：铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满“快快排队” 一,队列和体操队形组织：四列横队散开基1,原地踏步走,立定： 抬脚要轻松,自然, 落步要前脚掌先着地,立 定时不要落步太重； 2,齐步走,立定：12 教法： 走时轻松自然,整齐1,老师示范,讲解方法并提要求一样；2,同学练习；看谁最像解放军3,分小组竞赛本3,向左（右）转：4,老师小结评比,发红星以一脚跟为轴转动,要求：保持重心稳固；练习仔细,动作精确,遵守纪律；第 12 页,共 145 页部二,跳单,双圈4 16 二,组织：体操队形,散点教法：动作方法：1,老师示范讲解2,同学仿照练习分单足向不

17、同方向跳 3,请同学表演,老师提示4,同学练习,老师指导是一腿屈膝提起,另一腿5,同学两人一组互练互评8以前脚掌着地想不同方6,请动作较好的同学表演,并指导7,全体练习向跳；双足向不同方向跳8,即兴制造：造型竞赛是双足并拢,以前脚掌着9,老师小结夸奖地向不同方向跳；要求：练习仔细组织：结一,放松小玩耍13 散点教法：束“找伴侣“ 二,集合整1,老师一起做“找伴侣”的玩耍部队三,老师总结本课2,老师小结本课情形,夸奖为主,颁发红星要求：放松仔细,动作伸情形分展,漂亮四,下课,师生再见教具运180 动160 量140 曲120 线100 预80 计60 5 10 15 20 25 30 35 40

18、 45 练习密度估量 2530% 课后小记第 13 页,共 145 页体育课教 案年级：一年级 上 其次周 第7 课次教材 1,两臂放在不同部位的前脚掌走 2,玩耍：找人抱团课 1,使同学在把握了正确的行走方法的基础上,转变方式提高走的才能；的任 2,进展同学的和谐性和节奏感,以及正确的身体姿势；务 3,培养同学良好的身体姿势和组织纪律性,增强集体观念；次 时部分 课的内容 数 间 组织教法与要求开 一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形师生问好 始 二,老师宣布本课内容及 要求：要求 铃响后快速站队,快,静,齐,部 2 4 精神饱满组织：三,支配见习生分一,两臂放在不同部位的基前脚掌走12

19、 , 本动作方法： 教法：1. 原地做“侧平举” ,“两手叉腰” 上体正直自然挺胸 “两手放头后”；平视前方两臂放在不同2. “提踵”练习；3. 用前脚掌原地踏步做以上动作；部位用前脚掌着地4. 沿直线用前脚掌走5-10 米脚跟不着地；5. 自由练习前脚掌着地悄悄走,自己做两臂不同部位变换；6. 小组长的指挥下进行练习；7. 按音乐节奏或其它信号做前脚掌走；要求：练习仔细,动作规范,整齐二,玩耍：找人抱团二,组织：第 14 页,共 145 页部玩耍方法：4 16 排一队走成圆形教法：同学排成一队依据1,老师讲解玩耍方法和规章；8 2,组织同学练习；指定图形进行齐步走（或3,老师小结,夸奖呈现；

20、慢跑）,老师喊出10 以内 的任意数字,当同学听到规章：1,按老师指定图形排队前进；分口令后,马上找与老师所2,与小伙伴结合时,留意轻轻拉手抱团不要用力过大；3,一轮玩耍终喊数字相同的小伙伴拉止后马上回到队伍中,听老师口令连手抱成团,结合胜利的为续进行玩耍；胜利；要求：留意力集中,站队整齐；结一,放松小玩耍6 组织：散点站队束找伴侣教法：1,老师讲解方法和规章；二,集合整队2,师生进行玩耍部三,老师总结本课情形3,老师小结本课情形,夸奖颁发“五分四,下课,师生再见星”布置作业,下课要求：玩耍仔细,遵守纪律教具运180 动160 量140 曲120 线100 预80 计60 5 10 15 20

21、 25 30 35 40 45 练习密度估量 2530% 课后 小 记第 15 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 其次周 第8 课次教材 1,仿照操 2,选用教材：跳房子玩耍课 1,使同学在初步把握仿照操的技术动作；的任 2,进展同学的和谐性和灵敏性等身体素养；务 3,培养同学良好的行为习惯,增强组织纪律性；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 二,老师宣布本课内容及 要求：始 要求 1,站队做到快,静,齐；2,动作规范,口令短促,响亮；6 部 三,小玩耍：3,抬头挺胸,步伐一样；“报数竞赛” 分 2四,队列练习齐步走,立定

22、一,仿照基操2 14 一,组织：体操队形散开1,上肢运动（仿照花样 游泳） 2,扩胸运动（仿照划船）8教法：1,老师示范,讲解上肢运动；2,老师带领同学练习；3,老师示范,讲解扩胸运动；4,老师带领同学练习；5,集体完整动作练习；本 6,前后2 人一组相互观摩动作；7,找动作的好的同学示范；8,老师小结要求：二,跳房子玩耍动作规范,态度仔细；二,组织：部教法：1,老师讲解玩耍方法,规章；分6 至17 2,同学分组练习；3,老师巡察鼓励同学；4,分组竞赛；85,老师小结要求：遵守玩耍规章,仔细练习；组织：四列横队结一,放松整理活动13 束二,集合整队 部三,老师总结本课情形教法：1,放松踏步整理

23、；分四,下课,师生再见2,老师小结夸奖好的同学；要求：放松仔细,动作舒展,漂亮教具沙包10 个运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 160 动140 量120 曲练习密度估量100 线80 预60 计3035% 课后小记第 17 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 第三周 第9 课次教材 1,仿照操 2,玩耍：老鹰捉小鸡课 1,使同学在连续学习仿照操的技术动作；的任 2,进展同学的和谐性和灵敏性等身体素养；务 3,培养同学良好的行为习惯,增强组织纪律性,提高对体育运动的爱好；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开

24、师生问好 二,老师宣布本课内容及 要求：始 要求 1,站队做到快,静,齐；2,动作规范,口令短促,响亮；6 部 三,小玩耍：3,抬头挺胸,步伐一样；“报数竞赛” 分 2四,队列练习齐步走,立定一,仿照基操2 14 一,组织：体操队形散开1,上肢运动（仿照花样 游泳） 2,扩胸运动（仿照划船）8教法：3,体侧运动（仿照自由1,老师带引复习学过动作；2,老师示范,讲解体侧运动；泳）3,老师带领同学练习；4,老师示范,讲解腿部运动；本4,腿部运动（仿照毽球）5,老师带领同学练习；6,前后2 人一组检查动作；7,找动作的好的同学示范；8,老师带领完整动作练习；8,老师小结要求：二,玩耍 动作规范,态度

25、仔细；第 18 页,共 145 页老鹰捉小鸡 二,组织：5 人一组散点 部 教法：1,老师讲解玩耍方法,规章；2,同学分组练习；3,老师巡察给同学加油；4,老师小结 规章：1,“老鹰”和“母鸡”不答应相互推,拉,扭,抱,不能拖拉对方；2,“老鹰”不分6 至17 能从“母鸡”两臂下面钻过,只能从两侧绕过；3,“小鸡”被“老鹰”拍着,或在躲闪时拖散,就算被捉,退出玩耍；要8求：遵守玩耍规章,仔细练习；组织：四列横队 结一,放松整理活动13 束二,集合整队 教法：部三,老师总结本课情形1,放松踏步整理；2,老师小结夸奖好的同学；要分四,下课,师生再见求：放松仔细,动作舒展,漂亮教具沙包10 个运18

26、0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 160 动140 量120 曲练习密度估量100 线80 预60 计3035% 课 后 小 记第 19 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 第三周 第10 课次教材 1,韵律活动和舞蹈 2,玩耍：老鹰捉小鸡课 1,同学初步学习韵律活动和舞蹈中身体和头的基本位置；的任 2,进展同学的和谐性和灵敏性等身体素养,提高审美才能；务 3,培养同学良好的身体姿势和行为习惯,增强组织纪律性；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 二,老师宣布本课内容及 要求：始 要求 1,站队做到快,静

27、,齐；2,动作规范,口令短促,响亮；6 部 三,小玩耍：3,抬头挺胸,步伐一样；“报数竞赛” 分 2四,队列练习齐步走,立定一,韵律活动和舞蹈一,组织：体操队形散开基1,身体位置2 14 2,头的基本位置 8教法：1,老师示范,讲解身体方位；2,同学体会各个方位的变化；3,老师带领同学边学习,边仿照头 基本位置；本4,前后2 人一组相互检查动作；5,老师带领同学进行各种变换练习 练习；6,找动作的好的同学示范；7,老师小结要求：动作规范,态度仔细；第 20 页,共 145 页部二,玩耍二,组织：老鹰捉小鸡5 人一组散点教法：1,老师讲解玩耍方法,规章；2,同学分组练习；3,老师巡察给同学加油；

28、4,老师小结 规章：1,“老鹰”和“母鸡”不答应相互推,拉,扭,抱,不能拖拉对方；2,“老鹰”不分6 至17 能从“母鸡”两臂下面钻过,只能从两侧绕过；3,“小鸡”被“老鹰”拍着,或在躲闪时拖散,就算被捉,退出玩耍；要8求：遵守玩耍规章,仔细练习；组织：四列横队 结一,放松整理活动13 束二,集合整队 教法：部三,老师总结本课情形1,放松踏步整理；2,老师小结夸奖好的同学；要分四,下课,师生再见求：放松仔细,动作舒展,漂亮教具沙包10 个运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 160 动140 量120 曲练习密度估量100 线80 预60 计3035% 课后小记第 21

29、 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 第三周 第11 课次教材 1,仿照操 2,选用教材：跳房子玩耍课 1,使同学在初步把握仿照操的技术动作；的任 2,进展同学的和谐性和灵敏性等身体素养；务 3,培养同学良好的行为习惯,增强组织纪律性；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 二,老师宣布本课内容及 要求：始 要求 1,站队做到快,静,齐；2,动作规范,口令短促,响亮；6 部 三,小玩耍：3,抬头挺胸,步伐一样；“报数竞赛” 分 2四,队列练习齐步走,立定一,仿照基操2 14 一,组织：体操队形散开1,上肢运动（仿照花样 游泳）

30、2,扩胸运动（仿照划船）8教法：3,体侧运动（仿照自由1,老师带领复习学过的仿照操；3,老师示范,讲解腹背运动；泳）4,老师带领同学练习；5,老师示范,讲解全身运动；本4,腿部运动（仿照毽球）6,老师带领同学练习；7,前后2 人一组相互观摩动作；8,找动作的好的同学示范；5,腹背运动（仿照跳水）9,老师小结要求：6,全身运动（仿照举重）动作规范,态度仔细；二,跳房子玩耍 二,组织：部教法：1,老师讲解玩耍方法,规章；分6 至17 2,同学分组练习；3,老师巡察鼓励同学；4,分组竞赛；85,老师小结要求：遵守玩耍规章,仔细练习；组织：四列横队结一,放松整理活动13 束二,集合整队 部三,老师总结

31、本课情形教法：1,放松踏步整理；分四,下课,师生再见2,老师小结夸奖好的同学；要求：放松仔细,动作舒展,漂亮教具沙包10 个运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 160 动140 量120 曲练习密度估量100 线80 预60 计3035% 课 后 小 记第 23 页,共 145 页体育课教案年级：一年级 上 第三周 第12 课次教材 1,仿照操 2,玩耍：找人抱团课 1,使同学在进一步学习仿照操的技术动作；的任 2,进展同学的和谐性和灵敏性等身体素养；务 3,培养同学良好的行为习惯,增强组织纪律性,提高安全意识；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,

32、报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 二,老师宣布本课内容及 要求：始 要求 1,站队做到快,静,齐；2,动作规范,口令短促,响亮；6 部 三,小玩耍：3,抬头挺胸,步伐一样；“报数竞赛” 分 2四,队列练习齐步走,立定一,仿照基操2 14 一,组织：体操队形散开1,上肢运动（仿照花样 游泳） 2,扩胸运动（仿照划船） 本3,体侧运动（仿照自由8教法：泳）1,复习1-6 节仿照操；4,腿部运动（仿照毽球）2,老师示范,讲解跳动运动；5,腹背运动（仿照跳水）3,老师带领同学练习；6,全身运动（仿照举重）4,老师示范,讲解整理运动；5,老师带领同学练习；7,跳动运动（仿照跳绳）6,前后2 人一组

33、相互观摩动作；8,整理运动（仿照艺术7,找动作的好的同学示范；体操）8,老师小结要求：动作规范,态度仔细；第 24 页,共 145 页部二,玩耍二,组织：排一队走成圆形找人抱团教法：1,老师讲解玩耍方法和规章；2,组织同学练习；3,老师小结,夸奖呈现；规章：分6 至17 1,按老师指定图形排队前进；2,与小伙伴结合时,留意轻轻拉手抱团不要用力过大；3,一轮玩耍终止后马上回到队伍中,听老师口令连续进行玩耍；8要求：留意力集中,站队整齐；组织：四列横队结一,放松整理活动13 束二,集合整队 部三,老师总结本课情形教法：1,放松踏步整理；分四,下课,师生再见2,老师小结夸奖好的同学；要求：放松仔细,

34、动作舒展,漂亮教具练习密度估量运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 160 动140 量120 曲100 线80 预60 计3035% 课 后 小 记第 25 页,共 145 页体 育 课 教案年级：一年级 上 第 四 周 第13 课次教材 1,韵律活动和舞蹈 2,30 米快速跑课的 1,进一步学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；任 2,提高同学的身体和谐性和灵敏性,进展下肢肌肉力气；务 3,提高同学审美才能,培养不怕吃苦的好品质；部 次 时分 课的内容数 间组织教法与要求开 一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形师生问好 始 二,老师宣布本课内容及 部 要求 要

35、求：分 三,支配见习生四,队列练习：24 精神饱满组织：成体操队形散开 铃响后快速站队,快,静,齐,1,原地转法 2,原地踏步 准 一,徒手操 教法：1,老师讲解方法和要求2,第一排同学每人带一节操,自己喊口令；备 4 要求：1,动作用力仔细8 2,充分活动开二,专项预备活动 6 一,组织：部 1,压腿2,原地高抬腿分一,舞蹈基本步伐基1,手臂基本位置15 2,脚的基本位置 教法：本重难点：自然和谐1,老师示范,讲解动作要领；2,同学尝试做动作；3,同学练习,体会手臂位置和各种步伐；第 26 页,共 145 页部4,请动作较好的同学表演,相互观 摩；5,同学练习；6,老师小结,夸奖；要求：练习

36、仔细,留意安全分二,30 米快速跑612 二,组织：2 人一组,跑道进行教法：1,老师示范讲解基本动作 2,组织同学进行分组练习 3,同学开展竞赛4,老师小结要求：1,练习仔细,仔细听讲2,同学之间相互指导仔细一,集合整队,放松练习；组织：四列横队结教法：束二,老师总结本课情形13 1,老师带领同学一起练习部三,下课,师生再见2,老师小结本课情形,夸奖为主,颁发红星分要求：集合快,静,齐运教动180 量曲160 线具140 预120 计100 80 练习密度估量2530% 60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 课后小记第 27 页,共 145 页体 育课教 案年级：一年级

37、上 第 四周 第14 课次教材 1,立定跳远 2,玩耍：找伴侣课的 1,使同学初步把握立定跳远的动作技术；任 2,提高同学的下肢力气,增强身体的和谐性及灵敏性；务 3,培养同学对体育运动的爱好,以及团结协作的好品质；部 次 时分 课的内容数 间组织教法与要求一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 始二,老师宣布本课内容及 要求：部 要求 2 铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满4 分 三,支配见习生四,队列练习：1,原地转法准2,原地踏步46 组织：四列横队散开一,徒手操 备二,专项练习教法：1,老师讲解要求 部2,老师喊口令,领操 要求：1,动作用力仔细81,踢腿运动2,充分活

38、动开2,压肩运动分一,立定跳远 一,组织：散点基 教法：1,老师用语言导入,鼓励同学的本重点：基本姿势17 学习爱好；2,老师示范,讲解,同学跟做；3,同学散点自由练习4,老师,同学对此示范；第 28 页,共 145 页5,同学练习（老师巡察指导）6,个别同学示范要求：练习认 真,遵守纪律,留意安全；二,教法：部二,玩耍：找伴侣310 1,老师讲解玩耍方法,做示范；分2,组织小组竞赛；3,老师总结；要求：1,上课仔细学习,听讲；2,练习留意安全3,课上遵守纪律,练习仔细；组织：散点结一,放松练习13 教法：1,老师带领同学一起作放松练习二,集合整队2,老师小结本课情形,夸奖为主,束三,老师总结

39、本课情形颁发红星要求：放松仔细,动作和四,下课,师生再见谐部分教2530% 运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 具160 动140 量120 曲100 线80 预练习密度估量60 计课后 小 记第 29 页,共 145 页体 育 课 教案年级：一年级 上 第 四 周 第15 课次教材 1,韵律活动和舞蹈 2,30 米快速跑课的 1,连续学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；任 2,提高同学的身体和谐性和灵敏性,进展下肢肌肉力气；务 3,提高同学审美才能,培养不怕吃苦的好品质；部 次 时分 课的内容数 间组织教法与要求开 一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形师生问

40、好 始二,老师宣布本课内容及 要求 要求：部分 三,支配见习生四,队列练习：1,原地转法 24 精神饱满组织：成体操队形散开 铃响后快速站队,快,静,齐,2,原地踏步 准 一,徒手操 教法：1,老师讲解方法和要求2,备二,专项预备活动46 第一排同学每人带一节操,自己喊口令；部 要求：1,动作用力仔细82,充分活动开1,压腿一,组织：分2,原地高抬腿一,舞蹈基本步伐基1,手臂基本位置15 2,脚的基本位置 教法：本重难点：自然和谐1,老师带领复习身体,头,手臂基本位置；2,老师示范,讲解动作要领；第 30 页,共 145 页部3,同学尝试做动作；4,同学练习,体会手臂位置和各种步伐；5,请动作

41、较好的同学表演,相互观摩；6,同学练习；7,老师小结,夸奖；要分二,30 米快速跑612 求：练习仔细,留意安全二,组织：2 人一组,跑道进行 教法：1,老师示范讲解基 本动作2,组织同学进行分组练习 3,同学开展竞赛4,老师小结 要求：1,练习仔细,仔细听讲2,同学之间相互指导仔细一,集合整队,放松练习；组织：四列横队结束二,老师总结本课情形13 教法：1,老师带领同学一起练习部三,下课,师生再见2,老师小结本课情形,夸奖为主,颁发红星分要求：集合快,静,齐运教动180 量曲160 线具140 预120 计100 80 练习密度估量2530% 60 5 10 15 20 25 30 35 4

42、0 45 课后小记第 31 页,共 145 页体 育课教 案年级：一年级 上 第 四周 第16 课次教材 1,立定跳远 2,玩耍：找伴侣课的 1,使同学进一步把握立定跳远的动作技术；任 2,提高同学的下肢力气,增强身体的和谐性及灵敏性；务 3,培养同学对体育运动的爱好,以及团结协作的好品质；部 次 时分 课的内容数 间组织教法与要求一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 始二,老师宣布本课内容及 要求：部 要求 2 铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满4 分 三,支配见习生四,队列练习：1,原地转法2,原地踏步准一,徒手操46 组织：四列横队散开 备二,专项练习 教法：1,老师讲

43、解要求 2,老师喊口令,领操部1,踢腿运动8要求：1,动作用力仔细2,压肩运动2,充分活动开分一,立定跳远 一,组织：散点基重点：起跳,蹬地向前上17 教法：本方摆臂快速有力1,老师用语言导入,鼓励同学的学习爱好；2,老师示范,讲解,同学跟做；3,同学散点自由练习第 32 页,共 145 页部难点：动作连贯,蹬摆协 调协作；4,老师,同学对此示范；5,同学练习（老师巡察指导）6,个别同学示范要求：练习认真,遵守纪律,留意安全；二,玩耍：找伴侣分3,老师总结；要求：1,上课仔细学习,听讲；2,练习留意安全 3,课上遵守纪律,练习仔细；结一,放松练习13 组织：散点教法：二,集合整队1,老师带领同

44、学一起作放松练习束2,老师小结本课情形,夸奖为主,部三,老师总结本课情形颁发红星要求：放松仔细,动作和谐分四,下课,师生再见教2530% 运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 具动160 量140 曲120 线100 预练习密度估量80 计60 课后 小 记第 33 页,共 145 页年级：一年级 上 体育课教案第五周第17 课次教材1,队列和体操队形2,选用教材：钻跳绳追人1,同学连续学习基本的队列学问和动作；课的 任务2,进展同学的和谐性,节奏感和灵敏性；3,培养同学良好的身体姿势和行为习惯,增强对体育运动的爱好；部分课的内容次时组织教法与要求数间开一,体委整队,报

45、告人数,24 组织：体育课队形 师生问好二,老师宣布本课内容及始要求 部三,支配见习生要求：分四,小玩耍：铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满“快快排队” 一,队列和体操队形组织：四列横队散开基1,排成一队（列）和二12 路（列）纵（横）队 2,走成圆形：边走边看 齐,保持好距离；教法： 1,老师示范,讲解方法并提要求2,同学练习；看谁最像解放军3,分小组竞赛4,老师小结评比,发红星要求：练 本 习仔细,动作精确,遵守纪律；二,组织：二,钻跳绳追人3教法：第 34 页,共 145 页1,老师讲解玩耍方法,规章；2,同学尝试练习；部16 3,组织同学进行竞赛；4,老师小结夸奖 规章：1,必需按规

46、定动作和次序钻跳,违 例一次算失1 分；2,钻跳时假如 身体任何部位触绳,应退回重做该分次动作；1 分,3,追上得1 分,被追上者失未能追上者可判为平局；要求：练习仔细 组织：结一,放松小玩耍13 散点束教法：“找伴侣“ 二,集合整1,老师一起做“找伴侣”的玩耍部队三,老师总结本课2,老师小结本课情形,夸奖为主,颁发红星要求：放松仔细,动作伸情形分展,漂亮四,下课,师生再见教具练习密度估量运180 动160 量140 曲120 线100 预80 计60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 2530% 课 后 小 记第 35 页,共 145 页体 育课教 案年级：一年级 上 第

47、五周 第18 课次教材 1,立定跳远 2,选用教材：钻跳绳追人课的 1,使同学进一步巩固立定跳远的动作技术；任 2,提高同学的下肢力气,增强身体的和谐性及灵敏性；务 3,培养同学对体育运动的爱好,以及遵守纪律,团结协作的好品质；部 次 时分 课的内容数 间组织教法与要求一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 始二,老师宣布本课内容及 要求：部 要求 2 铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满4 分 三,支配见习生四,队列练习：1,原地转法2,原地踏步准一,徒手操46 组织：四列横队散开 备二,专项练习 教法：1,老师讲解要求 2,老师喊口令,领操部1,踢腿运动8要求：1,动作用力仔

48、细2,压肩运动2,充分活动开分一,立定跳远 一,组织：散点基重点：蹬地有利,落地屈17 教法：1,老师用语言导入,鼓励同学的膝缓学习爱好；本难点：动作连贯,蹬摆协2,老师示范,讲解,同学跟做；3,同学散点自由练习4,老师,同学对此示范；第 36 页,共 145 页调协作；5,同学练习（老师巡察指导）6,个别同学示范要求：练习认真,遵守纪律,留意安全；二,教法：部二,选用教材：310 1,老师讲解玩耍方法,规章；2,同学尝试练习；钻跳绳追人3,组织同学进行竞赛；4,老师小结夸奖规章：分1,必需按规定动作和次序钻跳,违例一次算失1 分；2,钻跳时假如身体任何部位触绳,应退回重做该次动作；3,追上得

49、1 分,被追上者失1 分,未能追上者可判为平局；要求：练习仔细组织：结一,放松练习13 散点教法：1,老师带领同学一起作放松练习束二,集合整队2,老师小结本课情形,夸奖为主,部三,老师总结本课情形颁发红星要求：放松仔细,动作和谐分四,下课,师生再见教2530% 运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 具160 动140 量120 曲100 线80 预练习密度估量60 计课后小记第 37 页,共 145 页体 育课教 案年级：一年级 上 第 五周 第19 课次教材 1,测验：立定跳远 2,玩耍：老鹰捉小鸡课 1,巩固提高立定跳远的技术；的任 2,进展同学下肢肌肉力气以及身体

50、和谐性；务 3,培养同学拼搏,吃苦耐劳遵守纪律的精神；部 次 时课的内容 组织教法与要求分 数 间一,体委整队 组织：开 报告人数 1 始 二,师生问好4 宣布内容 要求：部 动作整齐一样,精神饱满三,检查服装分 四,队列练习 3-一,复习韵律操 组织：体操队形4 准二,专项活动88 拍1,踝腕运动；备2,踢腿运动；教法：1,老师讲方法提要求2,分组做徒手操（组长负责）部3,高抬腿跑；3,老师带专项活动要求：分4,加速跑；1同学仔细练习,活动的各个部位要精确到位,和谐用力；2. 同学的口令要响亮,同学站位适当调整；第 38 页,共 145 页基一,立定跳远3, 一,组织：（测验）教法：本1,老

51、师讲解测验要点,提要求部二,玩耍：老鹰捉小鸡182,同学分组练习完整动作（老师记录成果）分3,找好同学表演,师生评判4,同学连续练习要求：自觉遵守纪律,留意安全二,教法：1,老师讲解玩耍方法和规章；2,组织同学进行练习；3,分组进行竞赛 要求：38 1,遵守玩耍规章2,练习留意安全3,留意同学之间的协作4,玩耍中相互鼓励结一,整队运2 组织：束体育课队形部二,结收器材1,老师总结测验情形分三,下课180 2,师生再见教动160 量140 具曲120 线100 预80 计60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度估量 3035% 课后小记第 39 页,共 145 页体育课

52、 教案年级：一年级上 第五周 第 20 课次教材 1,左右滚动 2,选用教材：钻跳绳追人课 1,初步学习左右滚动的动作及爬行运动；的任 2,进展同学的和谐性和灵敏性,提高同学的身体素养；务 3,培养同学相互帮忙,团结合作的品质；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 始 二,老师宣布本课内容及 要求：部 要求 1,铃响后快速站队,快,静,齐；2,精神饱满,反应快速；4 分 三,集中留意力玩耍 2 3,齐步走留意摆臂,队列整齐；东,西,南,北四,队列练习准一,徒手操4 6 组织：同学成体操队形散开 备 部二,专项预备活动8 1,头部运动教法

53、：1,老师示范讲解要领及要求；分2,腰绕环2,老师喊口令带徒手操；要求：1,动作到位,有力度；2,充分活动开；一,一,左右滚动教法1,同学在垫子上自由的滚动；基15 2,老师导入左右滚动,老师示范讲解；3,同学练习；4,同学互帮互学练习；第 40 页,共 145 页重难点：动作和谐本部5,老师小结 要求：（1）,练习仔细,留意安全；分二,选用教材7 至10 （2）相互帮忙学习；钻跳绳追人二,教法：1,老师讲解玩耍方法,规章；2,同学尝试练习；10 3,组织同学进行竞赛；4,老师小结夸奖要 求：1,学习练习；2,动作灵敏,和谐；结一,放松练习13 组织：二,集合整队四列横队老师小结本课,夸奖为主

54、,布置束三,老师总结本课情形部作业；分四,下课,师生再见教大垫子8 块运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 动160 量具140 曲120 线100 预80 计60 练习密度估量3035% 课后 小 记第 41 页,共 145 页体育课 教案年级：一年级上 第六周 第 21 课次教材 1,左右滚动 2,玩耍：老鹰捉小鸡课 1,进一步学习左右滚动的动作和爬行运动的动作；的任 2,进展同学的和谐性和灵敏性,全面锤炼身体；务 3,培养同学相互帮忙,团结合作学习的精神；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一,体委整队,报告人数,组织：体育课队形开 师生问好 始 二,老师宣

55、布本课内容及要求 要求： 部 三,小玩耍 4 1,铃响后快速站队,快,静,齐；小鸡啄米 2,精神饱满,反应快速；分 四,队列练习 2 组织：同学成体操队形散开齐步走,立定一,徒手操准二,专项预备活动4 7 备8教法：部1,老师讲解方法及要求；2,老师带徒手操；3,老师带专项预备活动1,头部运动要求：1,动作精确,分2,俯背运动有力度；2,开放想象,勇于创新；3,勇敢顽强,仿照的要形象；一,左右滚动 一,组织：基16 第 42 页,共 145 页重难点：动作自然 教法1,老师导入左右滚动,老师示范讲 解；2,同学在垫子上自由的滚本动；3,同学练习；4,同学互帮互学练习；5,同学练习部二,玩耍：6

56、,老师小结要求：（1）,练习仔细,留意安全；（2）相互帮忙学习；老鹰捉小鸡二,教法：1,老师讲解玩耍方法和规章；310 2,组织同学进行练习；3,分组进行竞赛至要求：1,遵守5玩耍规章2,练习留意安全分一,放松练习13 3,留意同学之间的协作结4,玩耍中相互鼓励组织：四列横队二,集合整队老师小结本课,夸奖为主,布置束部三,老师总结本课情形作业；分四,下课,师生再见教大垫子8 块运180 5 10 15 20 25 30 35 40 45 动160 量具140 曲120 线100 预80 计60 练习密度估量3035% 课后小记第 43 页,共 145 页体育课 教案年级：一年级上 第六周 第

57、22 课次教材 1,纵叉 2,选用教材：障碍跑课 1,初步学习纵叉的动作,练习过障碍的基本要领；的任 2,进展同学的身体灵敏性,灵敏性及奔跑才能；务 3,培养同学良好的组织纪律性既勇于克服困难的品质；次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间开 一,体委整队,报告人 组织：体育课队形数,师生问好 始 二,老师宣布本课内容 部 及要求 4 要求：铃响后快速站队,快,静,齐,三,支配见习生 2 精神饱满分 四,队列练习：组织：按四个小组围成四个圆准 一,徒手操备 4二,专项练习 8部 1,压腿运动 6 2,踢腿运动 教法：1,老师讲解方法和要求2,同学喊口令,领操分一,表现运动817 要求：1,动

58、作用力仔细2,充分活动开一,组织：基纵叉教法：本1,老师示范,讲解动作要领；2,老师带领做分解动作练习；重点：加强柔韧性3,老师提示动作重点；4,同学两人一组进行练习；部二,选用教材：5,老师巡察指导；6,找好的同学示范动作7,老师小结要求：练习仔细,遵守纪律；二,教法1,老师引导同障碍跑学遇到怎么办？；同学小组争辩并回答；2,同学进行自由练习；3,老师示范,讲解；4,同学练习过障碍动作；分 10 要求：1,学习仔细,开动脑筋；2,动作灵敏,和谐；3,留意安全,遵守纪律；结一,放松小玩耍13 组织：四列横队束 部 分二,集合整队三,老 师总结本课情形教法：老师小结本课情形,夸奖为主,颁发红星；

59、要求：放松仔细,动作四,下课,师生再见运180 舒展,漂亮教大垫子4块动160 5 10 15 20 25 30 35 40 45 量140 曲120 线100 具预80 计60 练习密度估量2530% 课 后 小 记第 45 页,共 145 页体育课 教案年级：一年级上 第六周 第 23 课次教材 1,队列和体操队形 2,选用教材：钻跳绳追人1,同学复习基本的队列学问和动作；课的 任务2,进展同学的和谐性,节奏感和灵敏性；3,培养同学良好的身体姿势和行为习惯,增强对体育运动的爱好；部分课的内容次时组织教法与要求数间开一,体委整队,报告人数,24 组织：体育课队形 师生问好二,老师宣布本课内容

60、及始要求 部三,支配见习生要求：分四,小玩耍：铃响后快速站队,快,静,齐,精神饱满“快快排队” 一,队列和体操队形组织：四列横队散开基1,排成一队（列）和二12 路（列）纵（横）队 2,走成圆形：边走边看 齐,保持好距离；教法： 1,老师示范,讲解方法并提要求2,同学练习；看谁最像解放军3,分小组竞赛4,老师小结评比,发红星要求：练 本 习仔细,动作精确,遵守纪律；二,组织：二,钻跳绳追人3教法：第 46 页,共 145 页1,老师讲解玩耍方法,规章；2,同学尝试练习；部16 3,组织同学进行竞赛；4,老师小结夸奖 规章：1,必需按规定动作和次序钻跳,违 例一次算失1 分；2,钻跳时假如身体任