《大学生职业生涯规划书》写作要点修改

1、PAGE PAGE 11大学生生职业生生涯规划划书写写作要点点一、基本本格式1、A纸纸电子稿稿件打印印，个人人留用电电子稿件件，以便便修改使使用；2、标题题依次为为：“第一章章”、“一”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“第一”、“一是”等；3、一级级标题“第一章章”字号为为三号黑黑体，二二级标题题“一、”字号为为四号黑黑体，三三级标题题（一）、四级标标题“1、”均为小小四宋体体加粗，以以后正文文内容字字体为宋宋体小四四4、行间间距为11.5倍倍，插入入页码；5、竖向向、左侧侧装订。6、封面面形式：字体与与字号和和图案点点缀可自自行设计计，富有有个性。心有未来来，梦想想在望我的的职业生生涯规

2、划划书姓 名：_性 别：出生年月月；_学 校：所在学院院：(专业)班级：个人学号号：联系电话话：电子邮箱箱：20100年 月月 日日目 录规划书所所有内容容的账单单。第一章 自我我评估一、人格格特质测测评（一）气气质类型型测试（二）职职业性格格（三）霍霍兰德职职业倾向向测验。（四）职职业价值值观。（五）MMBTII性格测测验。（六）职职业技能能自我探探索练习习环境分析析一、家庭庭环境分分析二、学校校环境分分析三、社会会环境分分析四、职业业环境分分析（一）行行业分析析（二）职职业分析析（三）企企业分析析（四）地地域分析析第三章 职业业定位一、职业业定位分分析二、确定定职业发发展目标标（一）我我的

3、人生生目标（二）我我的职业业目标（三）我我的学业业目标第四章 计划划实施一、短期期计划（大大学三年年）（一）时时间跨度度 （二）总总目标（三）分分目标 （四）策策略和措措施二、中期期计划（毕毕业之后后的十年年）（一）时时间跨度度 （二）总总目标（三）分分目标 （四）策策略和措措施三、长期期计划（毕业后二十年）（一）时时间跨度度 （二）总总目标（三）分分目标 （四）策策略和措措施第五章 评估估调整一、评估估的内容容二、评估估的时间间结束语第一章 自我我评估结合大学学生职业业发展测测评、职职业兴趣趣、气质质类型、职业性性格、职职业价值值观和MMBTII性格探探索、霍霍兰德职职业倾向向测验等等走我探

4、探索和职职业技能能探索练练习，对对自己进进行全方方位、多多角度、全面规规范的自自我分析析和自我我评估。进一步步明确：职业兴兴趣喜欢欢干什么么；职业业能力能能够干什什么；个个人特质质适合干干什么；职业价价值观最最看重什什么；胜胜任能力力优劣势势是什么么等。一、人格格特质测测评在职业生生涯规划划辅导教教师的组组织带领领下，通通过测测试手册册分别别进行了了气质类类型、职职业兴趣趣、职业业性格、职业价价值观、霍兰德德职业倾倾向的测测验，通通过MBBTI性性格测验验获得自自己的MMBTII性格，通通过职业业技能自自我探索索练习了了解掌握握自己的的知识竟竟能、自自我管理理技能和和可迁移移技能等等，全面面了

5、解掌掌握自己己的人格格特质。（一）气气质类型型测试。通过气气质类型型量表表的测试试，获得得自己的的气质类类型是：典型胆汁汁质。这这种气质质类型对对应的适适合从事事的职业业有：（二）职职业性格格测试。通过职职业性格格量表表测试，获获得的职职业性格格类型是是：。这种职职业性格格类型适适合从事事的职业业有：（三）霍霍兰德职职业倾向向测验。通过霍霍兰德职职业倾向向测验量量表的测测试，获获得自己的霍霍兰德职职业代码码是：。这这种职业业代码对对应的职职业类型型有：（四）职职业价值值观。通通过职职业价值值观量量表的测测试，获获得职业业价值观观突出的表现类类型是：。按照这这种职业业性格类类型适合合从事的的职业

6、有有：（五）MMBTII性格测测验。通通过MMBTII性格测测验量量表的测测试分析析，获得得的MBBTI性格测验验职业价价值观突突出的表表现类型型是： 。按照这这种职业业性格类类型适合合从事的的职业有有：（六）职职业技能能自我探探索练习习1、最重重要的五五项知识识技能：2、最重重要的五五项自我我管理技技能：3、最重重要的五五项可迁迁移技能能：综合上述述各个方方面的测测试结果果，重复复性最多多的职业业类型有有：根据我的的人格特特质等因因素的分分析比较较，我需需要的职职业发目目标主要要有：第二章环环境分析析对影响职职业选择择的相关关外部环环境进行行较为系系统的分分析，可可以得出出客观职职业环境境可

7、能给给我提供供的职业业岗位目目标。一、家庭庭环境分分析。如如经济状状况、家家人期望望、家庭庭文化等等以及对对本人的的影响。二、学校校环境分分析。如如学校特特色、优优势学科科、专业业学习、实践经经验等。三、社会会环境分分析。如如就业形形势、就就业政策策、竞争争对手等等。四、职业业环境分分析。（一）行行业分析析。如行业业现状及及发展趋趋势、人人业匹配配分析。（二）职职业分析析。如职业业的工作作内容、工作要要求、发发展前景景，人岗岗匹配分分析。（三）企企业分析析。如单位位类型、企业文文化、发发展前景景、发展展阶段、产品服服务、员员工素质质、工作作氛围等等，人企企匹配分分析等。（四）地地域分析析。如工

8、作作城市的的发展前前景、文文化特点点、气候候水土、人际关关系等，人人城匹配配分析。根据以上上职业环环境的因因素分析析，从我我个人成成长发展展的客观观因素来来看，客客观环境境可能允允许我从从事的职职业目标标有：第三章 职业业定位一、SWWOT分分析综合以上上两章“第一章章 自我我分析及及第二章章 环境境分析”的主要要内容得得出本人人职业定定位分析析：内部环境境因素优势因素素(S)弱势因素素(W)外部环境境因素机会因素素(O)威胁因素素(T)二、确定定职业发发展目标标根据我的的职业定定位分析析分析和和主观需需要的职职业目标标和客观观可能给给予的职职业目标标，进行行全面综综合分析析，然后后得出结结论

9、：我我的职业业发展目目标是什什么？按按照重要要程度排排序。（一）我我的人生生目标。也就是是我一辈辈子追求求和从事事的职业业目标。是我最最喜欢的的、最感感兴趣的的、最适适合的、最有价价值的、最能够够从事的的职业目目标。航航天航空空科学家家、企业业家、慈慈善家或或大学教教授、资资深医生生、知名名律师、县长或或县委书书记等。（二）我我的职业业目标。就是为为了实现现自己的的人生目目标而选选择并从从事的职职业目标标。是我我感兴趣趣的、能能从事的的、比较较适合和和有价值值的职业业目标。业务员员、技术术员、工工程师、大学教教师、医医生、律律师、公公务员等等。（三）我我的学业业目标。为了实实现自己己的职业业目

10、标以以及最终终实现自自己的人人生目标标而设计计的学业业目标。大学生生的学业业目标主主要有：专业目目标（选选择与职职业目标标和人生生目标相相联系或或必须的的专业进进行学习习）、升升学目标标（根据据职业目目标和人人生目标标的需要要选泽最最高学业业目标学士士、硕士士或博士士）。第四章 计划划实施一、短期期计划（大大学）（一）时时间跨度度：大学学三年、专升升本两年年、硕士士三年和博士。（二）总总目标。专业业、学硕士、博士士。（三）分分目标：（四）策策略和措措施：的职业业目标和和人生理理想目标标。大学学业业目标;这是规规划书的的重点内内容，要要求详细细设计和和写作。二、中期期计划（毕毕业之后后的十年年计

11、划）（一）时时间跨度度：毕业业后的5510年年（二）总总目标：中国科科学院 研究员员（高级级工程师师）（三）分分目标：助理研研究员（助助理工程程师）、实习研研究员（工工程师）、副研究究员（高高级工程程师、研研究员（教教授级高高级工程程师）。（四）策策略和措措施：三、长期期计划（一）时时间跨度度：大学学毕业后后二十年年（二）总总目标：全国所所在领域域知名科科学家（三）分分目标：科学家家、本领领域科学学家（四）策策略和措措施：第五章 评估估调整一、评估估的内容容（一）职职业目标标评估(是否需需要重新新选择职职业？)假如一一直，那么么我将（二）职职业路径径评估(是否需需要调整整发展方方向?)当出现现

12、的时候候，我就就（三）实实施策略略评估(是否需需要改变变行动策策略？)如果，我就就（四）其其他因素素评估(身体、家庭、经济状状况以及及机遇、意外情情况的及及时评估估)二、评估估的时间间一般情况况下，我我定期(半年或或一年)评估规规划；当当出现特特殊情况况和情况况发生变变化时，我我会随时时根据评评估的实实际情况况和现实实社会客客观实际际，及时时进行相相应的调调整和补补充完善善。结束语在职业规规划辅导导老师的的指导下下，进行行全面系系统的职职业素质质测评，科科学规范范的了解解自己的的职业性性格、职职业兴趣趣、职业业能力、职业价价值观，认认真分析析了自己己的合理理需求，客客观地分分析了社社会职业业环境和和家庭环环境的实实际需要要，确立立了自己己的人生生目标、职业生生涯和学学业目标标，明确确了实现现这些目目标的具具体条件件和途径径，为自自己将来来的职业业生涯发发展奠定定的坚实实的基础础和准备备。 社会会用人单单位选人人难与毕毕业生就就业难的的矛盾是是客观存存在的事事实，社社会人才才市场的的需求我我们不能能左右，我我们能够够做到的的就是根根据社会会用人单单位的实实际需要要和自己己的合理理需求与与个性特特点，积积极主动动尽早地地做好准准备，努努力做到到“人由我我优，人人无我有有