2022年老年人健康知识讲座小结

1、2022年老年人健康知识讲座小结为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学 健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。_月_日，永红 街道社区卫生服务中心在锦阳花苑社区二楼会议室举办“老年人保健 知识讲座”，此次活动吸引了_余名老年朋友参加。讲座上，永红医院的沈医生结合自身几十年的工作经验，深入浅 出，用通俗易懂的语言，详细讲解了心脑血管疾病、高血 压、糖尿病、中风这四种中老年人常发病理及预防措施， 就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫 力，增强抗病能力和老年人眼疾症状、癌症病征等知识作了交流。沈 医生语重心长的告诫、富有哲理的语言赢得了在座中老朋友的阵

2、阵掌 声。通过举办中老年人健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一 步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健 康的自我保健意识。讲课结束后，许多老同志就一些自己关心的问题向褚医生咨询， 进行了互动交流。老年人健康知识讲座小结篇2一个人的情感世界是丰富多彩的。人在自己的一生中，总会有各种各样的情绪，有的是引人高兴、欣慰和愉快，有的则是招惹烦恼、 痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，触景生情的事更 多，久而久之，会通过心理的中介作用影响到身心健康。因此，人到 老年以后，要注意不断优化自己的情绪。正确对待老化和死亡。人到_岁以后，体力和记忆力都会逐步下降，从而引起一系列生

3、 理和心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力 不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人（指 _岁以上的老年人），甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰 老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当 然，不同心理状态的老年人，对待衰老和疾病的态度迥然不同。老年人应该树立正确的生死观。人的_是自然规律，是生命的必 然过程。恩格斯在自然辩证法一书中写道:“生就意味着死”，这 就是说，人一生下来，就开始了向死亡的转化。人们可以按自己的意 愿选择各自的人生道路，但任何人都不能回避共同的归宿:走向死亡。 正象任何美好的乐章都有终曲一样，死亡是生命历程的

4、终结。老年人 应该正视死亡，坦然面对死亡，绝不能让自然死亡把自己压倒了，要 利用老年期的宝贵时间，安排好自己的晚年生活。老年人应当老当益 壮，在身体、精力等力所能及的条件下，珍惜时间发挥余热，愉快地 度过晚年，“虽是近黄昏，夕阳无限好”。心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸 怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态（范本）， 感到自己生活很充实、满足。老年人多辩证地看问题，能防止一叶障目，正确地对待今与昔， 他人与自己，自身与家庭，遇事就会想得开，就不容易变得沮丧和萎 靡不振。其实，情绪与理智既对立而又互相包容。思想境界越高，心 胸越开阔，就越

5、容易克服外界不良刺激造成的心理障碍。要有一点幽默感，高尚的幽默既可给生命带来欢乐，又能淡化矛 盾，舒展心绪，消除苦闷，使紧张的神经在幽默的话语中松弛，起到 自我宽慰的作用，有利于维护良好的情绪。还应想到，幽默也是家庭 生活中的和谐剂，一个得体的小幽默，往往化怒为喜使家庭情绪盎 然。面对现实，走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好 （如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等），以陶冶情操，处理 好各方面的人际关系（包括家庭成员、亲朋好友等），做到与众同乐， 喜当“顽童”。结交知音（包括青少年朋友、异性朋友），经常谈心。 老年人难免会遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣

6、泄郁闷，互相 安慰，交流怀古，有助于心情舒畅，对保持心理平衡起到重要的作 用。注意量力而行老年人自有老年人的优势。在你成了时间富有者之后，可以自由 自在地安排原来想干而不能干的事情;有事干，刺激了器官机能，赶跑 了孤寂，驱散了闲怨，优化了性情，带来了健康，暮年进取，忘却老 之将至。但也要注意量力而行，正确评估自己的能力，防止意外事故 的发生。老年人健康知识讲座小结篇3为进一步关爱社区老年人的身体健康，普及老年人健康保健知识，_月_日，彩香一村三区社区举办了老年人保健知识讲座。讲座中，石路街道卫生所的秦医生以生动的案例、朴实的语言， 从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等

7、三个方面，向老人们详细讲解了有关心血管疾病预防和科学饮食知 识。秦医生还以互动问答的方式，现场解答老人们的健康疑问，并_ 保健心得，充分满足了社区老人们对饮食保健、疾病预防等方面知识 的需求，让他们受益匪浅。活动中还向社区老人们发放健康知识宣传 资料_余份。通过讲座我们帮助老年居民树立了崇尚健康的生活理念，促进他 们形成健康科学的生活方式，让他们能够健_活欢度晚年。看过了“老年人健康知识讲座小结”2022年老年人健康管理上半年工作总结年我院以基本公共卫生服务规范为标准，不断提髙居民的卫生 服务要求，以全心全意为人民服务为宗旨，努力做好老年人的健康保 健工作，现将_年上半年主要工作做如下总结:一

8、、做好健康管理:掌握辖区内_岁以上老年人常住人口数是_ 人，根据老年人不同的健康状况有针对性、有目的性地进行健康教育 管理服务，对危险因素进行干预控制并追踪。如对糖尿病、髙危个 体、如果其危险因素有超重、血糖偏髙和吸烟，医生会提出指导意 见，包括减轻体重、合理膳食指导、体力活动、停止吸烟。通过医护 人员及服务对象的密切合作，最终达到预防和减少疾病的发生。二、做好健康危险因素调查与教育:采用下村集中体检和入户访谈 方式，对老年人慢性病及其危险因素进行调查，重点做好老年人慢性 病防治（髙血压、糖尿病、心脏病等），做好老年人慢性病危险因素为 吸烟、饮酒、缺乏锻炼、髙盐饮食等，一一做好健康教育工作，提

9、醒 改变不良的生活习惯，并定期健康检查，开展辖区老年人群健康教育 干预。三、做好健康指导及干预:针对老年人的心理特点，进行正确的保 健指导，重点做好常见病与高危因素的针对性指导。1、做好卫生宣教向老年人传授自我保健、预防疾病的知识，使其 了解老年常见病的发生、发展、转归规律，培养老年人自我判断、自 我治疗、自我护理、自我预防能力，掌握简单的自救方法。大力开展 戒烟宣传或消除不良嗜好，培养良好的生活习惯，减少各种疾病的发 生。2、指导合理运动，运动可以改善机体各器官系统功能，提高思维 反应能力，控制肥胖延缓衰老，增强人体防病能力。3、日常生活保健指导养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持 空气新鲜、光线适中、温度适宜、地面不宜太滑，保证足够的睡眠， 食物应多样化，防止便秘。四、做好年度健康体检，我院根据_年老年人保健工作计划，从 _月份开展老年人和慢病的健康体检与指导工作，采用组建体检工作 队，深入各村及上门服