小学六年级下册心理健康教育《发现自己的优势》教案

1、小学六年级下册心理健康教育第9课发现自己的优势教案教学目标:1.了解人人都有自己的优势，通过活动发现自身优势。2.习得优势提升的具体方法：拓展新知识、重复好行为。3.初步树立以积极眼光看待自己的意识。教学重难点:1.通过自己挖掘与同伴帮助，发现自己的优势。2.习得优势提升的具体方法，能在学习与生活中努力实践。教学流程:一、心灵故事黄美廉于1964年生于台南，由于出生时脑部神经受到严重的伤害，她的颜面、四肢都失去正常作用，不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也止不住地往下流。教学过程中，教师可以先出示一张黄美廉的图片，请学生预测一下这位女孩的人生会是怎样的？请学生猜一猜，她会如何看待自己？然后，请学生

2、阅读书中黄美康的故事，并询同学生：你觉得黄美廉是个怎样的人？是什么原因让她成为了一个阳光乐观的人？引导学生重点理解“我只看我所有的，不看我没有的”这句话，可以问问学生是如何理解的。黄美廉正是因为只关注自己拥有的优点与特长，所以，她以坚定的信念和积极的心态面对每一天的生活，也活出了自己的精彩。二、指点迷津教材指出了一些现象：人们习惯于将自己与他人横向比较，有时还将自己的缺点与别人的优点相比，所以觉得自己不如他人。教师可以将此作为与学生实际结合的切入点，请学生回顾，自己有没有这样的情况，并分享自己这样比较时的感受。辅导建议：教师此处不用评价学生的想法，只需让学生体验到，当我们关注他人长处而忽略自身

3、优势时，往往会有负面的情绪体验。如何改变？关注自身优势，发现自己的优长。教材提供了塞利格曼的“六大美德，二十四种积极品质”的理论，教师可以帮助学生理解和分析表格中的优势品质。其中，“智慧”美德中的“善于思考”强调多角度、多方面思考问题，不轻易否定自己，善于变通；“高情商”指的是善解人意，能觉察、理解和管理自己的情绪，能帮助他人分析和思考，提供有效的建议；“勇气”美德中的“勤奋”不但包括勤奋刻苦，还包含坚持不懈，接纳有挑战性的任务并将它完成的内容；“正直”则包含了真诚和热情两个方面的内容，即真实坦荡，主动积极做事并全心全意。辅导建议：建议参考教育部关于中小学生积权心理品质调研的六大美德二十四种积

4、极心理品质。三、活动在线活动1:发现我的宝藏活动目的：通过自我觉察和同伴互动方式，帮助学生寻找自身优势。活动过程：1.自我发掘学生先写下自己的优点，然后对照“指点迷津”中的二十四种积极品质，再次补充自己的优势。2.同伴互助以小组为单位，每位成员轮流当帮助对象，其他成员结合具体的事例依次说出该成员的某个优点，请帮助对象将组员们补充的优势记录在横线上。辅导建议：教师要引导学生接纳每位组员，同时要强调结合具体的事例来说说同学的优势有什么，避免空谈，没有说服力。否则，帮助对象很难有较强的认同感。当然，如果有些积极品质学生本人实在难以认同，也不必勉强。3.审视发现请学生看看自己的宝盒，再看看同学为自己找

5、到的优势，记录自己的心情。辅导建议：此处引导学生认识到，自己身上的优势其实比我们认为的要多得多，只是我们缺少发现美的眼睛。活动2:忆往事，找优势活动目的：联系生活实际，觉察优势并强化认知。活动过程：1.请学生回忆一件让自己最自豪、最有成就感的事情，并将它记录下来，并与大家分享。辅导建议：建议小组内先分享，分享时要求其他同学认真聆听，并给予掌声鼓励；小组推选一位最具代表性的事件，或者大家认为最有挑战性的事件，进行全班分享，同样要求全班同学掌声鼓助。2.学生分析事件中自己体现的优势。辅导建议：教师引导学生关注事件中自己的态度、方法、股力等方面，分析成功的原因，然后可以对照积极品质表格进行梳理。活动

6、3:优势取舍该活动旨在让学生认识到自身优势的珍贵，帮助学生找到优势突破口，激励学生在实际的学习、生活、交往中合理运用。辅导建议：（1)请学生用钢笔书写五个重要优势，划的时候使用铅笔，并提醒轻轻划掉；另一种操作方式是将优势写在便利贴上，先将五个优势贴在身上，然后一个一个摘下放在课桌上，不采取划掉优势的方式。（2)着重分享留下的优势及保留原因，并说一说自己今后打算在学习、生活和交往中如何运用。（3)分享结束后，请学生用橡皮擦去铅笔的划痕，或重新将写着优势的便利贴贴回身上啊，询问学生：当所有优势都回到自己身上的时候，又有什么感受？教师可指出，每一个优势都是一笔宝贵的财富。辅导时尤其注意，去掉某种优势主要是为了让学生明确自己最为突出的那个优势，并不代表划掉的优势不适合自己，也不代表