初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类初中篮球

1、年级初二人数50日期2023-11-02-教师刘青松班级初二五班场地器材篮球场周次课次教学内容 学习体前换手运球技术耐久跑：定时跑重点变向换手，侧肩护球难点手控制球，上下肢体协调配合教学目标认知目标：学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。技能目标:通过本次课的学习使学生能正确掌握体前换手运球的击球点，学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。情感目标：学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。课的部分 教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间开始部分课堂常规：1.集合整队，检查并报告出勤人数，做好考勤登

2、记2.师生相互问好3.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。4.检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，安排见习生23分钟教法：1教师提前到场，准备场地和器材2教师用口令指挥3.从左至右按高矮次序依次报数4.明确本节课的内容和要求。学生：体育委员协助快速整队集合。组织：迅速集合学生，组织全班成4列队横队站立集合队形：要求：集合要快、静、齐，精神饱满准备部分一绕田径场慢跑三圈二准备活动原地徒手操：1.头部运动预备姿势：直立第一个8拍：两脚开立与肩同宽，两手叉腰，头向前点头向后点头向左头向右同第二个8拍同第一个8拍第三个8拍：头逆时针转头顺时针转第四个8拍同第三个8拍2扩胸振臂运动预备姿势：双脚

3、开立-是双肘胸前平曲扩胸，-双手侧平举扩胸。-左手上举右手下举振臂，-同-，方向相反。48拍动作相同。3.体侧运动预备姿势：直立第一个8拍：左脚开立，两手侧平举身体向左倾，右手上举，左手叉于腰间同同同方向相反第二、三、四个8拍同第一个8拍4.腹背运动预备姿势：直立第一个8拍：两脚开立与肩同宽，两臂侧平举弯腰腹背，左手摸右脚脚背，右手至于身后同方向相反同同第二、三、四个8拍同第一个8拍5.弓步压腿预备姿势：弓步第1、二个8拍：左腿在前，右腿在后伸直第三、四个8拍：右腿在前，左腿在后伸直6.膝关节运动预备姿势：半蹲，两手放在膝部第1、二个8拍：双手放在膝关节上，膝关节为中心做逆时针方向转动第三、四

4、个8拍：动作相同，做顺时针方向转动7.踝腕关节运动预备姿势：直立（同时活动腕关节）第一、二个8拍：左脚脚尖侧点地逆时针方向旋转踝关节，第三、四个8拍：交换右脚，右踝关节做顺时针旋转1015分钟教法：成一列纵队绕场慢跑，体育委员带队，位于队首，带领队伍慢跑行进教法：1正面示范领操，简要讲解各练习要点2用口令指挥练习，声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求组织：跑步队形：要求：慢跑时队伍整齐、步伐一致，保持队形组织：体操队形：三列横队体操队形散开要求：模仿动作要到位，动作整齐，体现统一美、整齐美，动作速度、幅度相结合，听口令进行练习。头部运动时，各个方向活动都要充分要求：扩胸时手臂抬平，振

5、臂时两手臂打直要求：体侧时动作到位，上体带动手臂向两侧压动，一只手臂始终保持上举要求：上体向下运动，都弯腰腹背，用手去摸脚背要求：前腿的大腿尽量保持平行于地面，不要出现跪膝，后腿要充分打直，压开要求：两膝弯曲，保持半蹲，膝关节充分主动的去做绕环运动要求：手腕脚踝绕环运动一定要充分，思想保持集中。基本部分一、篮球运球：学习体前换手运球技术1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3）难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制

6、能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、体前换手运球的基本的分解练习a徒手练习b持球练习4、运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣3）使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、创设情景绕图形跑2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑3、按学生差异分时分段定时跑10次/3组2组2组教法：1、教师提示2、教师讲解

7、示范3、教师指导、纠正错误a教师讲解示范b巡回指导c激励后进生4、教师讲解游戏方法教师提示护球方法5、教师参与活动请技术掌握好的学生演示教师讲解分时、分段跑的方法教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整组织：讲解队形：要求：认真听，仔细思考问题，积极讨论队形：（同上）要求：认真观察，积极动脑练习队形：要求：1.认真练习。2、学生听信号统一做练习练习队形：队形同上要求：练习时，注意力集中，注意安全练习，听从教师口哨指挥，到达练习的目的结束部分下课常规1.集合队伍2.放松活动：全身，特别是手、腿部的放松牵拉，避免运动后损伤3.小结本堂课4.布置课后练习自己下去体会运球的技术要领，改进技术动作，加强腿部力量的锻炼5.回收器材6.清点人数，下课，师生再见710分钟下课常规1.集合队伍2.放松活动：全身，特别是手、腿部的放松牵拉，避免运动后损伤3.小结本堂课4.布置课后练习自己下去体会运球的技术要领，改进技术动作，加强腿部力量的锻炼5.回收器材6.清点人数，下课，师生再见组织：迅速集合学生集合队形：要求：教师认真带领学生做好放松活动，学生积极配合练习，放松充分，发扬互助精神，集合时做到快，