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文档简介

1、四年级上册健康训练方案 一、指导思想学校健康训练是学校系统训练的重要组成部分,培育同学的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学学问水平, 从而达到预防和削减儿童少年某些常见病和多发病, 尽可能防止意外伤亡事故, 增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础,二、教学目标 1、学会与人交往,情愿与别人沟通,伴侣间相互明白;2、引导同学正确处理同年人际冲突的方法;3、培育同学的自理才能,懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现,培育同学 做个爱劳动的好孩子;4、通过本课的教学,培育同学的家庭观念,加强同学良好习惯的养成;5、培育同学积极摸索的习惯,使同学懂得在学习和生活中积极动脑,用

2、自己 的聪明去发觉,去制造,做个有心人;6、训练同学养成良好的时间观念;7、训练同学正确面对挫折,勇于接受别人的批判;8、通过训练,让同学感受到家的暖和,使他们爱家、爱自己的长辈;9、让同学学会测量身高、体重、脉搏的方法,观看自己的生长发育状况,教 育同学常常测量身高、体重、脉搏,关怀自己的生长发育状况 10、让同学明白近视是怎样形成的,学会爱护视力的方法;总之,加强同学的体育、卫生健康训练,培育同学强壮的体格、健康的生理和 心里、英勇坚强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校老师的职责;学校体 育、卫生工作,必需抓紧抓好, 使同学不仅能学到学问, 而且身心健康, 体格健壮,使我校的健康训练

3、工作及卫生治理工作再上一个台阶;三、具体支配周次教学进度支配1 甲型 H1N1 流感的预防3 预防近视5 我们的运动系统7 传染病是怎样预防的9 消化系统的作用及保健11 我们应当吃什么13 家用化学品15 预防“ 电脑病”17 怎样测量身高、体重、脉搏19 面对困难1、甲型 H1N1 流感的预防 教学 1、明白甲型 H1N1 流感进展新动态,熟悉预防的重要性;目标 2、知道并自觉执行防控新措施、新要求;3、举荐预防甲流的中药配方;教具 课件教学内容及过程 一、回忆自己所把握的有关甲流的学问 让同学说一说甲流的传播途径和预防措施,以及自己的思想熟悉和防范举 措.;二、明白甲型 H1N1 流感疫

4、情的最新动态 为了你的健康 ,为了学校的安全,每个同学必需高度重视,自觉加强防范,严 格根据学校的要求检查自己,切不行掉以轻心;三、预防甲流的新要求 1、早上、下午第一节课前务必在老师的指导下各测一次体温 ,体温超出 37.5 度包括 37.5 度的必需立刻汇报 .2、显现发热症状的必需到观看室隔离检查,并由家长或老师带到镇卫生院进行检查治疗 ,不得在私人诊所或由村医治疗.症状轻者可在家隔离治疗,重症者必需到医院隔离治疗 .3、将家长的手机号码交给老师,以便准时通知;4、春节接近,不要外出旅行;平常也不要四处乱窜,特殊是人员比较集中 的场所,如超市、网吧等;没事最好不要外出;5、再次强调做好个

5、人卫生和公共卫生;要勤洗澡、勤换衣服,要把教室和 公共区的卫生、特殊是卫生死角清除洁净,不随地吐痰、乱扔果皮纸屑、不到小摊和地摊买食物,不仅要勤洗手,仍要洗洁净;6、不与有流感症状的病人接触,要主动躲开;如自己显现症状时切勿与他人接触,以防传播扩散;自己发热经治疗后,至少要 校学习;24 小时没有再发热方可回7、不得随便缺勤,有事要事先请假,特殊是生病,必需向老师说明病情和 治疗情形;8、向家长宣扬甲流情形和预防学问;四、小结1、假如你发觉自己发热、嗓子痛、咳嗽、流鼻涕等感冒症状,你要怎样处 理?2、让我们快速行动起来,积极预防甲型H1N1 流感;为了你自己的健康,也为了你身边亲人的健康, 用

6、自己的行动抒写生命爱的赞歌; 一起留意个人卫生,共同爱护公共卫生,远离各种疾病,远离甲流;2、预防近视教学 1、说明眼睛的作用,引导同学明白近视的成因和危害;目标 2、把握预防近视的方法,养成科学用盐的习惯;教具 挂图、人眼球模型;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:眼睛是心灵的窗户,眼睛坏了会对我们的生活有什么影响?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;板书课题: 2、预防近视二、学习课文;1、引导同学明白近视的成因;(1)师:预防近视第一要明白人的眼睛是怎样看清物体的;出示:人眼球模型;熟悉晶状体的成像缘由;(同学观看)老师介绍晶状体上长有肌肉;(2)明白近视眼的形成

7、假如长期看近处的物体, 对晶状体上的肌肉有什么影响?长期以往,会带来什么影响?(同学摸索、争论,沟通,老师启示、补充;)2、区分假性近视与真性近视;3、老师小结:真性近视是在假性近视的基础上形成的必需留意假性近视的治疗;假如的了真性近视就只有戴眼镜了;不戴眼镜尽是就会更加厉害;4、预防近视;师:眼睛近视很不便利,我们应当积极预防近视;应当怎样预防近视呢?(同学回答,老师补充)三、总结;四、作业;(课后 检测站)3、我们的运动系统教学 1、使同学知道运动系统的组成和功能;目标 2、懂得运动保健的学问;养成良好的行为习惯;教具 挂图、人体骨骼模型;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入

8、;师:你们平常会做那些运动?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;二、学习课文;1、介绍运动系统及其作用;(1)示:人体骨骼模型,明白运动系统的组成;(2)说明运动系统的作用;(3)解说骨骼的支撑、爱护作用;争论,沟通;2、明白运动系统的保健;(1)训练同学留意运动系统的保健;(2)介绍运动系统的保健方法;3、介绍骨折的成因和暂时固定方法;4、促成良好习惯的养成;三、老师小结: 今日我们明白了人的运动系统,通过学习,你觉得要转变那些不好的行为习惯?(争论、沟通)假如你在运动中受了伤,应当怎么办?(争论、沟通)四、作业;(课后 检测站)4、传染病是怎样预防的教学 1、解什么是传染病;明白传染病

9、传播的四条基本途径;目标 2、训练同学留意预防传染病,加强锤炼,增强预防疾病的才能教具 传染病传播途径挂图;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:(问得过传染病的同学,说一说当时的得什么病;,怎么会生这种病的;)这些病有什么共同之处?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;这些因传染而生的病叫传染病;(板书课题:二、学习课文;1、引导同学熟悉传染病;4、传染病是怎样预防的 )a 传染病时有什么传染的?(同学回答,老师补充)b 传染病的病菌、病毒传染给了谁?2、介绍传染病的四条传播途径 出示:传染病传播途径挂图; 问:你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途 径?(同学回答,

10、沟通)3、怎样预防传染病;师: 传染病的传播主要有,动物传播,空气传播,饮食,接触传播四条途径,只要 阻断传播途径,健康人就不会被传染;怎样阻断传播途径呢?(同学回答)三、老师总结预防传染病的方法;四、号召加强锤炼,提高抗击力;只要我们积极行动起来,阻断传播途径,至不得传染病;五、作业;(课后 检测站)增强体质,讲究卫生,大家都可以少得甚5 消化系统的作用及保健教学 1、熟悉消化系统的构成及基本作用;目标 2、明白熟悉消化系统在人的生命活动中的重要意义;3、知道要留意消化系统的保健,养成良好的饮食习惯;教具 消化系统的解剖挂图;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:你们知道人

11、为什么每天要吃食物?这些食物又是怎样被消化,人又是怎样活的养分的吗?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;今日我们就来明白消化系统的作用及保健 二、学习课文;1、引导同学熟悉消化系统的各器官;(板书课题: 5、消化系统的作用及保健 )a 出示:消化系统的解剖挂图;消化系统时由哪些器官组成的?它们各 在什么位置?(同学回答,在图中指出各消化器官的位置;)b 明白消化器官的作用;学习课文第一自然段;c 明白消化液的作用;人是怎样消化食物的呢?说说消化液在消化过程中各自的作用;(同学沟通,老师小结)2、爱护消化器官的方法;(1)消化器官缺一不行;我们消化系统中少了或损坏了一样器官,会怎样?(同学争

12、论,沟通)(2)学习爱护消化器官健康的方法;三、老师总结四、作业;(课后检测站;背出 12 种不宜吃的食物 )6、我们应当吃什么教学 1、使同学知道“ 吃” 对人体及健康的重要;目标 2、明白一些食品对人体的不良影响,如何挑选健康食品;3、养成良好饮食习惯,合理膳食;不吃有害食物;教具 养分均衡进食的挂图;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:民以食为天;人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,今日我们争论吃的问题;2、揭示本课学习内容;板书课题: 6、我们应当吃什么二、学习课文;1、提倡合理地吃;(1)你们会吃吗?(会;)老师不是问会不会吃饭,而是问会不会科学合理的吃饭;(2)出示

13、挂图,学习课文其次自然段,争论沟通:怎样科学合理的吃饭?(同学沟通,老师小结)2、介绍某些食品对健康的负面影响; (看课文中的表格, 记住 12 种不宜吃的食品;)3、懂得吃火锅的危害和留意事项;师:除了以上 12 种食品不宜吃以外,有的吃的形式也不宜采纳,火锅就是其中的一种;,为什么呢?(同学争论,沟通)小结:火锅危害很大;即使真正想吃,要留意生、熟要分开,肉类要在滚烫里煮10 分钟以上;火锅汤不能喝,会导致癌症;三、老师总结我们正处在长身体的关键时期, 危害身体的毒素很简单被我们吸取,早我们身体里集合下来;所以我们肯定要留意饮食健康,吃“ 好” ,健康的吃!四、作业;(课后 检测站)7、家

14、用化学品教学 1、同学知道常见家用化学品的作用和危害;目标 2、明白常见家用化学品基本功效和对环境造成的污染;3、提倡慎用、少用合成化学品,积极爱护生存环境;教具 搜集家用化学用品造成的危害事例, 相关图片;常见家用化学用品实物;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:随着科技的进步, 走进家庭的化学用品越来越多,便;在家中你们见过那些日用化学品;2、揭示本课学习内容;给我们的生活带来了很多方这节课我们学习第八课板书课题:7、家用化学品二、学习课文;1、介绍常见家用化学品的种类和作用;i. 出示常见家用化学用品实物;ii. 问:你们明白这些化学品吗?2、说明家用化学用品危害并存

15、;(2)介绍常见家用化学用品的特殊功效;(让同学阅读课文3 9 自然段)(3)说明一些家用化学用品的危害;(让同学阅读课文10 13自然段)(4)出示图片,资料;(争论、沟通家用化学用品的危害)三、老师总结;1、家用化学用品及对我们的日常生活有帮忙,有影响我们的身体健康和生活环境,那我们到底应当怎么办?(同学争论,沟通、回答;)2、提出行为期望;让我们读课文最终一段,对我们提出了什么建议;齐读课文最终一段;四、作业;(课后 检测站)8、预防“ 电脑病” 教学 1、使同学知道电脑的作用和因使用不当而造成的危害;目标 2、使同学明白使用电脑时坐、看和打字的保健留意事项;4、指导同学养成使用电脑的正

16、确姿态;教具 同学使用的微机房及其运算机设备,教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:“ 微机” 是什么?(运算机)对;我们常常把它叫做电脑;你们知道电脑有什么作用吗?(同学回答,老师补充电脑的用途)2、揭示本课学习内容;虽然电脑对我们的工作、 学习有很大帮忙, 但使用不当就会得“ 电脑病” ;这节课我们学习第九课板书课题:8、预防“ 电脑病”二、学习课文;1、介绍 “ 电脑病” 的症状;“ 电脑病” 是怎么回事呢?(同学回答,老师补充,现身说病)2、说明预防的重要性和预防重点;(1)使用电脑要留意哪些方面?(同学试回答)(2)专家告知我们,使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打

17、字的姿态;3、介绍坐、看、打字的留意事项,把握正确的姿态;(1)训练坐的正确姿态(同学阅读教材中的图文介绍,照要求去做(2)讲解看的留意事项;4、校正同学在实际操作中的行为;三、老师总结;四、作业;(课后 检测站)9、怎样测量身高、体重、脉搏教学1、指导同学明白脉搏,知道身高、 体重、脉搏能反映人的生长发育目标情形;2、同学学会测量身高、体重、脉搏的方法;3、训练同学关怀自己的生长发育情形;教具 身高尺、体重称、秒表等;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:从进学校一年级到现在, 每年我们都要体检; 我们的身体有什么明显的变化?(身体长高,体重变重)(同学回答,老师引出测量身

18、高、体重、脉搏内容)2、揭示本课学习内容;板书课题: 9、怎样测量身高、体重、脉搏二、学习课文;1、介绍脉搏;(1)说明什么是脉搏;(2)脉搏与心脏跳动的一样性;(3)指导同学阅读课文第 5 自然段;2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法;(1)你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的?(同学回答)(2)身高、体重、脉搏与哪些因素有关?(1)学习正确测量身高、体重、脉搏的方法(阅读课文其次自然段);3、同学试册脉搏;三、老师总结;我们要常常测量自己身高、体重、脉搏,关怀自己的生长发育和养分状况;四、作业;(课后 检测站)10 面对困难教学引导同学克服恐惧困难的心理,增强战胜困难的信心 ,增强他们的心理目标素. 教学 重点 心理训练;难点 教具 有关婷婷战胜困难的具体资料;教学内容及过程一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;你们知道什么是困难吗,你们平常遇到过那些困难 .2、揭示本课学习内容;板书课题:10、面对困难 二、学习课文;1、介绍有关婷婷与困难斗争的事迹;(1)你们以前遇到什么困难 .怎么解决的 .同学争论 (2)让我们看看全国十佳少先队员周婷婷是怎么面对困难的在这样的情形下 ,学习内容吗.假如你是她 ,

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