心理健康活动课心得体会5篇

1、心理健康活动课心得体会5篇心理健康教育是以人的心理教育经验为根底的，从生活中产生的各种心理问题绝不是仅仅通过上几堂心理学学问课就能解决的。下面给大家带来心理健康活动课心得体会，希望大家喜爱!心理健康活动课心得体会1近年来，职业学校普遍存在招生、管理两大难的问题。职校同学大多数源于初中学习、纪律双落后的同学。学习根底薄弱，厌学、逆反心理重，部分职校生眼高手低、好高骛远，更缺少吃苦、合作精神，面对这个由“问题同学”构成的“问题群体”，职校老师不仅心知肚明，更有艰辛努力后的苦衷与无奈。假如不按时有效地加以疏导，一些职校生就会意志消沉，不思进取，对前途悲观绝望，进而影响他们的学业和以后的工作，甚至酿成

2、社会问题。因此，职高教育应注意同学心理健康教育。让同学明白“金无足赤，人无完人”的道理。作为一名职业教育的政治课老师，在教育引导同学的过程中，更有着不行推卸的责任。下面，结合自己的教学实践，就政治课教学中如何浸透心理健康教育浅谈笔者的体会：一、老师必需有健康的心理对同学进行心理教育，不但是同学自身健康成长的需要，是社会进展对人的素养要求的需要，也是每一位老师不行推卸的责任。老师心理健康是对同学进行心理健康教育的先决条件，只有心理健康的老师，才能培育出心理健康的同学。政治学科老师必需具有高尚的师德修养、稳定的心理素养、崭新的教育理念、科学的教育方法，才能对同学进行心理健康教育。二、课堂教学是向同

3、学浸透心理健康教育的主渠道心理健康教育与思想品德教育一样，要不断地浸透和融合到整个政治教学的全过程，这是政治教学浸透心理健康教育的主渠道和最根本的途径之一。特别是要做好与新课程的结合，由于新的课程标准将心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的评价方法都非常有利于同学的身心进展。在详细实施中，通过训练、辅导、示意等方式提高同学的心理素养。要求老师主动实行和谐、爱好、胜利等原则，创设同学乐学、好学的环境，减轻同学过重的课业和心理负担，激发同学的学习动机和爱好，建立融洽的师生关系与和谐的教学气氛，从而到达提高和进展同学的心理品质、提高教育教学质量的目的。老师要大胆改革传统的教学方法，敢于向书

4、本、向权威挑战，使同学耳闻目睹，在潜移默化中培育同学的创新意识，从而使课堂教学成为同学创新的摇篮。以老师自身为典范，给同学以主动的心理感染，运用鼓励的手段，创设真实的环境，采纳直接的感受，通过真诚的沟通帮忙同学全面了解自己，引导同学学会教育自我、完善自我，使同学感受到学习的欢乐，获得胜利的喜悦。三、构建和谐的教学情境心理学把影响行为产生和改变的特定环境条件称为情境。情境可以分为客观情境（如：物理空间的布置、陈设）和心理情境（如：群体的心理气氛）。客观情境因学校办学条件、班主任的特点等因素而异，但无论怎样，教室布置光明、舒适，让同学有集体归属感这些方面是相同的。为了使政治课教学与心理健康教育更好

5、地结合，可以在课堂上恰当变动同学座位的布置，例如：围成圆桌式、小组式，也可以模拟电视论坛节目的形式等。这些方式既可以对同学进行思维力量（批判性思维、求异思维、发散思维等）、想象力量、协作力量的训练，也可以通过师生之间的多向交往拉近距离，加深彼此之间的了解，增进友情。客观情境是外显的，心理情境则是内隐的。因此，老师要结合实际教学，需要按时组织同学进行参观访问、社会调查等社会实践活动。大量的实践活动，能使同学思维活泼，创意无穷，既培育了同学的实践力量和创新力量，又增加了他们的社会责任感。“近朱者赤，近墨者黑。”表达了心理情境的重要性，同学在肯定环境中生活、学习，就会受到环境风气的熏陶，产生一种自然

6、接受心理，久而久之会被同化。在政治课教学的课堂中，老师应尽量制造一个健康向上、气愤勃勃的良好环境，创设一种给同学心理安全的教学气氛，艺术地运用有声语言和肢体语言营造主动、民主、和谐的课堂气氛，完成师生心理相容，形成良性互动，使同学身心愉快，或许会显现“不说而教”的效果。老师在政治课教学中有效地浸透心理健康教育是一门教学艺术。老师只要潜心钻研，肯定能做到科学性与艺术性的统一、学问教学与情感化的统一，从而教会同学把握心理调整艺术，防止不良心理现象的产生，自行消退心理障碍，进而在学校、社会、家庭、同学和谐统一合力的作用下，不断提高同学心理健康水平。心理健康活动课心得体会2高校生心理健康问题是我们高校

7、生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了高校生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于高校生心理健康方面的学问。在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的熟悉有了转变。从前总觉得在心理方面上遇到问题时，去询问老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理询问，但是如今，老师的讲解，让我熟悉到，去询问心理老师真的是件很一般的事情，只是跟老师的一次心理沟通而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无故给自己增加了更多的懊恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大

8、不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和懊恼，或许会有意外的收获。同时，要消退子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研讨所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锤炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地布置好每天的学习、锤炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，防止用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力量减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要强化自我心理调整，锤炼意志品质，改善顺应力量。主动参

9、与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为我们的健康进展提供了课堂以外的活动时机。通过参与各种课余活动，发挥潜能，振作精神，缓解紧急，维护身心健康。通过社会交往才能完成思想沟通和信息资料共享。进展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。假如自己开导不了自己，在要的时分求助心理老师或心理询问机构。在学习高校心理健康教育这门课程中，我很欢乐，由于每个星期都能有几节课，可以完全把自己的懊恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉快的气氛中，有时分，也会使自己本来郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。所以

10、，真的是很受益匪浅。心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他主动因素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的完成。优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了主动的作用。心理健康活动课心得体会3心理健康的人可以体验自我的存在价值，了解自我和自我，有自我熟悉，也就是说，可以对自己的力量、性格、优势和劣势做出恰当、客观的评价；他不能对自己提出苛刻和不合理的希望和要

11、求；他也可以为自己设定现实的人生目标和幻想，所以他总是对自己很满意；同时，努力开发自己的潜能，即使对自己有不行弥补的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，总是对自己不满；由于设定的目标和幻想都是不现实的，主客观之间的距离太远了，他总是自我责怪、自我怨恨、自我贬低；由于他总是要求自己尽善尽美，但他总是做不到尽善尽美，他总是无法独善其身；结果是使他的心理状态没有平衡，没有躲避的心理危机，我觉得将面临的。心理健康是指一个国家的人有一种稳定的内部环境和能够顺应外部环境在任何形式的社会，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会离开可以克服平衡和恰当的行为。这种稳定和顺应的状态就是心理健康的状态。

12、要衡量心灵的肯定健康是非常困难的。健康是相对的，没有肯定的界限。一般来说，推断推理是否正常有三个原则：一是心理与环境的统一。正常的心理活动在材料和形式上与客观环境是全都的。二是心理与行为的统一。这意味着个体的心理和行为是一个完好的、统一的、协调的过程。第三，人格的稳定性。人格是个体在长期的生活体验过程中独特的心理特征的详细表达。精神障碍是指精神疾病或稍微的精神障碍。目前，当代高校生大多由于身心疲惫、紧急、心理冲突、突发问题或冲突难以协调等原因。时间短，程度轻，随情况改变而消逝或减慢；他们中的一些人很长，学位很重，最终不得不休学甚至辍学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。

13、它反映了当前心理活动的心理特征和困难，如过敏或感觉减退、躯体感觉异样、幻觉、幻觉、遗忘、妄想、新词、意识模糊、精神错乱等。行为焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。懊丧，甚至苦痛等等。心理素养是一个学科在心理上相对稳定的内在特征，包括个体的精神面貌、气质、性格、情感等心理要素，是其他素养构成和进展的根底。从本质上说，同学对学问的追求和成长是一个不断的心理活动和进展的过程。只有通过个体的选择和内化，教育提供应同学的文化学问才能浸透到个体的独特中，使其成熟。这也是一个提高个体心理素养水平的过程。同学综合素养的提高在很大程度上受到心理素养的影响。同学各项素养的构成和进展要以心理素养为指导，创新意识、独立

14、人格、竞争力量和顺应力量的构成和进展要以心理素养为指导。在冗杂多变的社会环境中，坚持良好的心理顺应是抵制诱惑、承受挫折、完成自我调整的关键。高校生心理素养问题不仅与高校生自身的心理进展阶段有关，而且与高校生所处的社会环境有关。高校生一般年龄在17岁、8岁到22岁、3岁之间，处于青春中期，这是他们一生中心理改变最猛烈的时期。由于心理进展的不成熟和心情的不稳定，在面对一系列生理、心理和社会顺应问题时，心理冲突时有发生，如梦与现实的冲突、现实与现实的冲突等。心理健康活动课心得体会43月26日，我有幸倾听了王加绵教授做的关于中小同学的心理问题及订正对策的讲座。王教授结合自己多年的教学经验和研讨成果就中

15、小同学常见的心理问题进行了深化浅出的讲解，为在场的老师送上了一道丰富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。教育部在20XX年8月13日公布的关于强化中小学心理健康教育的若干看法中明确指出：良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项非常重要的内容。培育同学良好的心理素养，是素养教育的重要组成部分，是实施面对21世纪教育振兴行动方案，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪人才的重要环节。因此，对中小同学按时有效的进行心理健康教育是完成现代化教育的必定要求，也是广阔教育工新面临的一项紧迫任务。同学心理问题形成于家庭，表如今学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的

16、是以下三个方面：（一）厌学小同学厌学的成因很冗杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。老师与家长要亲密协作，仔细分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把尊重与爱撒给每一个同学，从他们的心理需要动身进行教育和帮忙，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个同学更好地顺应教育的要求，从而顺当走完健康成长的历程。（二）说谎孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会进展带来的种种因素造成的。他们认知力量的进展未臻成熟，说谎不但会严峻影响青少年自身的健康进展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响同学教育任务的完成与教育目标的的完成。因

17、此，在小学阶段的同学需要正确的引导，老师要给孩子以心灵的劝慰，给孩子提供改错的时机，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟识的每一个人。这样每个孩子才能老实、自信、健康，茁壮的成长。（三）早恋小同学难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。伴着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高班级显现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不行防止的会显现这种令人担忧的现象。作为老师要细心观看，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友情进行正确的引导。家长要赐予主动的协作，

18、有备无患。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让全部的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。教育家夸美纽斯说：老师的职业是太阳底下最光芒的职业。老师的工作是一种艰难、冗杂的培育新人和制造精神财宝的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新抱负来做好学校的德育工作，提高同学的心理素养，充足开发他们的潜能，培育同学乐观向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。心理健康活动课心得体会5学习了幼儿老师的心理健康与心理调适这一课程，本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论学问，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中，我仔细倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和详细丰富的学问内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我剧烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的根底教育，同时也让我们明白，强化