人教版小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《50米快速跑站立式起跑及起跑后的加速跑》教学设计

1、50 米快速跑：站立式起跑及起跑后的加速跑教学设计水平三（五年级）一、指导思想本课以“立德树人，健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为教学目的， 坚持以学生为主体，教师为主导的教学原则，在教学过程中利用游戏、比赛等手 段充分激发学生参与学习的热情，使学生的潜能得到最大的发挥。二、教材分析快速跑是发展学生奔跑能力的重点教学内容之一，五年级学生已经掌握了一 些跑的基本方法。本课旨在让学生形成正确的站立式起跑姿势，并且在起跑后的 加速跑阶段能够做到积极有力地蹬摆。另外学习快速跑可发展学生协调、灵敏、 速度等身体素质，培养学生积极进取、顽强拼搏等意志品质。三、学情分析五年级学生活泼好动，表现能力强，善

2、于模仿，好胜心强，喜欢游戏、比赛。 根据五年级学生的这些身心特点，本课以羽毛球作为主要的教学用具贯穿课堂， 从快速原地起动练习、快速向前起动练习再到起动后加速向前跑的练习，层层递 进，让学生逐步掌握起跑及起后的加速跑技术。另外每个环节的学习都与游戏相 结合，充分激发了学生的学习兴趣。四、教学目标1、认知目标：让学生了解起跑及起跑后的加速跑技术的动作概念。2、技能目标：使 85%以上的学生能够初步掌握起跑及起跑后的加速跑技术。 3、情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏的意志品质，提高学生相互合作、共同探究的能力。五、教学内容站立式起跑及起跑后的加速跑。六、重点与难点重点：起跑动作准确、反应快。难

3、点: 蹬摆快速有力，动作协调。七、教法与学法教法：1、趣味教学法，本课以羽毛球作为主要教具贯穿整个课堂，利用三个不同 的游戏充分调动学生学习的积极性，活跃课堂气氛。2、启发式教学法，在游戏中老师提出问题，启发学生积极主动地去解决问 题，提高学生相互合作、共同探究的能力。3、比赛教学法：通过游戏比赛，培养学生积极进取、顽强拼搏的意志品质， 同时也体验到了成功的乐趣。4、示范讲解法：每个技术动作的教学，教师先做示范，再简明扼要地讲解 动作要领。学法：1、尝试学习法，在老师的语言激励下学生自由大胆尝试游戏方法，发挥学 生的主体作用。2、对比学习法，利用练习方法将学生学习的前后进行一次对比，让学生感

4、受差距，领悟动作要领。3、探究学习法，在老师的指导下，学生通过亲身实践活动获取经验，总结 规律，充分体验运动快乐。八、设计思路本课以羽毛球作为主要教具贯穿课堂，首先利用羽毛球自由落体的方式来 使学生集中注意力，从而完成一个快速起动的练习，为接下来学习站立式起跑做 好铺垫；其次利用一个扔羽毛球的游戏与学生好胜心强的特点相结合，促使学生 在学习站立式起跑的时候注意力高度集中，反应速度快，很好地解决了本课的教 学重点；再次利用一个与球比快的游戏，使学生在快速起跑后蹬摆快速有力，一 举突破本课的教学难点；紧接着用学生手上的羽毛球作为标志物进行站立式起跑 及起跑后的加速跑完整练习，巩固提高本课所学的技术

5、；最后再用羽毛球辅助完成身体素质课课练，全面发展学生的身体素质。本课基本部分的各个环节都以游 戏和比赛的方式进行，使学生在不知不觉中就掌握站立式起跑及起跑后的加速跑 技术，达到了玩中学，乐中练的目的。九、课时教案课次：1 课时年级：五年级人数：男 20 人 女 20 人时间：40 分钟教学 1认知目标：让学生了解站立式起跑及起跑后的加速跑技术的动作概念，明白起跑的重要性。 目标 2、技能目标：使 85%以上的学生能够初步掌握站立式起跑及起跑后的加速跑技术。3、情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏的意志品质，提高学生相互合作、共同探究的能力。教学内容起跑及起跑后的加速跑。安全预案1、 做好充分的

6、准备活动。 2、合理调动练习队形。重点难点教学重点：起跑动作准确、反应快。难点: 蹬摆快速有力，动作协调。课堂常规准备活动快速起动练习学习站立式起跑学习起跑后的加速跑完整练习与展示评价流程 身体素质课课练放松练习评价小结教学过程内容安排达成目标教师活动组织要求强度时间1、课堂常规。明确课堂要求与 学习任务，让学生1、教师巡回 检查，并且给1、组织：开始2、师生问好！保管好自己手中 的羽毛球。每个学生发 一个羽毛球。 小3分部分2、宣布课的 内容与要求。 钟3、强调安全， 2、要求：快、静、齐。 安排见习生。准1、趣味慢跑。根据老师指令要求，各小组跑成不 同的形状。充分活动身体各 关节，为接下来

7、的 学习做好准备。1、组织学生 进行慢跑。1、组织：先分四小组进行趣 味慢跑，再围成一个大圈做 专项准备活动。备部2、专项准备活动。 （1）脚尖走 （2）脚后跟走2、带领学生 一起做专项 准备活动。2、要求：积极、主动。中 5分钟分（3）脚外侧走 （4）最伟大拉伸 （5）原地摆臂练习1、快速起动练习。使学生注意力集1、讲解练习1、组织：基本规则：羽毛球从手中落下开始快速 高抬腿，羽毛球落地高抬腿停止。中，锻炼学生的反 要求。 应能力和快速起动能力。 3小分部2、组织学生2、要求：积极、认真。钟进行练习。分教学过程内容安排达成目标教师活动组织要求强度时间2、学习站立式起跑。 动作要领口诀：利用学

8、生不想被 羽毛球碰到的心1、教师示范 讲解站立式1、组织： 4两腿屈膝前后站，理，使学生集中注 起跑，并与学3重心落在前脚上， 异侧手臂放在前，意力听发令，并且 在听到发令后快生一起展示 站立式起跑 2哨响蹬地快摆臂。速反应向前跑出。 的练习方法。1基通过练习，使学生初步掌握站立式 起跑技术，解决本 课教学重点。2、3 排学生先扔羽毛球，1、 4 排学生向外进行站立式起 跑练习，每次练习后交换位中5分钟置。本2、组织学生 进行集体练 习。2、要求：仔细观察，积极认 真。部分3、学习起跑后的加速跑。动作要领：上体保持前倾，蹬摆快 速有力，步幅逐渐加大。利用学生想在羽 毛球落地前跑过 线的心理，使

9、学生1、教师示范 讲解起跑后 的加速跑，并1、组织：4 3的蹬摆快速有力， 与学生一起从而突破本课的 教学难点。展示起跑后 的加速跑的 练习方法。2 11、4 排学生先拿羽毛球，2、3 排学生向外进行起跑后的加速跑练习，每次练习后交 换位置。 6中分钟2、组织学生 进行集体练 习。2、要求：积极、认真。教学过程内容安排达成目标教师活动组织要求强度时间4、完整练习与展示评价。通过完整练习，巩 固提高学生的站1、示范讲解 完整练习，并1、组织：让优秀的学生展示。 立式起跑及起跑口令指挥学10后的加速跑技术。 生进行练习。 展示评价的目的是培养学生的表2、选出优秀2、要求：积极、认真。中分钟用羽毛球作为标志物，让学生进行 站立式起跑及起跑后的加速跑完整现力和表达能力。 的学生进行展示，组织学基本部练习。5、身体素质课课练：（1）俯卧撑。10 次/组，共 4 组。本课的教学内容 主要锻炼学生的 下肢，通过俯卧撑 和俯撑传接羽毛 球练习使学生的 上肢和腰腹也得 到锻炼，从而达到生进行评价。 1、示范练习 动作并讲解 练习要求。1、组织： （2）俯撑传接羽毛球。了全面发展学生分16 次/组，共 4 组。身体素质的目的。 2、组织学生 2、要求：积极、认真。进行练习。中5分钟1、 拉伸放松练习。通过拉伸放松使1、带领学生1、组织：结学生身体机能恢做拉伸放松2、 给予学生表扬与肯定。复到课前水平