初中道德与法治人教七年级下册做情绪情感的主人李芳 《情绪的管理》 教学设计

1、情绪的管理教学设计 成都外国语学校 初中政治组李芳情绪的管理教学设计 成都外国语学校初中政治组 李芳一、指导思想与理论依据以学生为本，学生是学习的主体。本课强调学生的生活经验、关注学生在课堂教学中是否获得体验，以学生个体的生活经验为起点，力图使学生的个体生活经验得以表达、分享、相互交流。课标指出，本课程接续青春生命成长的主题，聚焦学生在身心发展关键期的情绪特点，帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格。在心理教育的过程中融入道德与价值观教育，对于青春期的情绪的自我察觉、认知，融入社会主义核心价值观（友善、文明、和谐等）的引导，将情绪管理从心理学意义上的自我调节扩展到人际交往中具有伦理学意味的情

2、绪表达、情绪感染。为了更好的提高学生的课堂学习效率，我们应该找寻符合学生特点的学习方法，引导学生积极思考、主动研究问题从而激发学生浓厚的学习兴趣，使学生积极参与到学习、探究的全过程。鉴于此，本课希望依托教师对课堂的精心设计，提高学生的课堂参与度，通过课堂教学的不同环节，老师的引导和追问，让学生结合自身经历，分析并寻找方法，感悟提升。让学生学会全面认识自己的情绪，学会以恰当的方式表达自己的情绪，了解调节情绪的方法，并能在实际生活中使用这些方法来调节情绪，以促进学生的人际交往关系发展。二、教学背景分析1、教学内容分析本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”部分中的“学会调节和

3、控制情绪，保持乐观心态”；“我与他人的关系”中“关心和尊重他人，体会已所不欲，勿施于人的道理，学会换位思考，能够与人为善”。2、学生情况分析初一学生的身心发育尚未成熟，而且正处于青春期，其心理的稳定性较差，他们情绪的波动幅度和频率相较成年人都高。尽管他们尚不具备独立的生活能力，但急于摆脱成年人的束缚，会有意无意地表现出一些叛逆倾向，有时会用一些比较极端的方式释放压力和情绪，这样不仅有损自身的身心健康也对周围的人际关系不利。从知识储备上来看，初一学生在生活经历中已经有了一些调节情绪的方法，但是这些方法比较零散且单一，学生在运用时不能达到很好的效果，需要今天这堂课对情绪的管理进行更深入的研究。 从

4、基本技能上看，初一学生已经具备了基本的阅读、分析、提炼的能力，但是全面分析、深化提升能力略显不足。3、教学方式和教学手段说明为了给学生营造一个良好的探究式学习氛围，本课运用多媒体教学技术手段，采用资料分析、学生合作交流、老师追问等教学方式，师生共同完成整节课的教学内容。以学生的个体生活经验为起点，以是社会主义核心价值观为导向，以学生个体经验的表达、交流、碰撞、分享、扩展等为线索，促进学生调节情绪的实践知识的生成。三、教学目标设计本课教学目标在体现课标要求、突出核心素养、针对学生实际的情况下制定如下：情感、态度和价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、文明、和谐等社会主义核心价值观的体

5、现能力目标能够恰当表达自己的情绪掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪知识目标掌握调节负面情绪的方法理解合理调节情绪的作用四、教学重、难点教学重点：调节情绪的方法学会合理调节情绪的作用教学难点：负面情绪的影响五、教学准备教师准备：与本课时相关的投影图片、视频、情境资料学生准备：整理相关调节情绪的方法六、教学过程设计新课导入：心情调查1、教学流程图：引发主题：情绪管理新课探讨：恰当方式表达情绪情境讨论1：情绪调节的方法情境讨论2：情绪调节的作用情境讨论3：家庭“踢猫效应”拓展提高：回顾并实战演练总结提升：正确对待情绪感受2、教学活动过程：教学环节教师活动

6、学生活动设计意图新课导入邀请全体老师与学生参与数字心情调查：根据1-10不同的数字为自己今天的情绪打分，分数越高，你就越快乐。8-10分：说明很快乐5-7分：说明一般1-4分：说明心情有点糟糕为自己的心情打分并分享自己开心的理由了解大家的心情状况，并分享让自己快乐的事情引发主题：情绪管理问题提问：我们如何对情绪进行管理来改变自己的心情，让自己更加快乐呢？思考如何才能让自己心情变的积极？让学生认识到正面情绪对自己的重要性。新课探讨-“情绪表达”互动课堂活动一：正面、负面情绪的感染视频：魔性笑声思考问题：我们为什么会跟随他大笑？ 甲的愤怒情绪可能会向他人怎样表达？观看视频，思考问题。1、分享自己大

7、笑的原因。（情绪会相互感染，即使没有语言交流，也会影响周围的人）2、自己的愤怒有可能会向周围人表达愤怒（情绪的表达与自己的身心健康有关而且关乎人际交往）通过正反面材料反映不同情绪感染人的对比，让学生真正体会到我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。情境讨论1-“情绪调节的方法”活动二：调节情绪的方法视频：踢猫效应引入以员工为例，我们来帮助员工，不让负面情绪继续传递。讨论思考：1、被批后他可能有哪些情绪和做法？2、被批后他怎样通过思考来调节？（结合1、2不同的讨论内容分析，补充心理学上的ABC理论）3、被批后他可以做什么来调节？（从行为上调节情绪）补充：不合理的宣泄方式，帮

8、助学生学会选用恰当方式宣泄观看视频，思考讨论。1、思考讨论（处于负面状态，可能危害我们的身心健康。保持积极的心态，让我们的生活更加美好。）追问2同学就如何思考来调节情绪进行讨论（从如何思考入手分析，并结合1的讨论结果分析，改变认知评价）3同学就如何做来调节情绪进行讨论（从如何做入手分析，转移注意、合理宣泄、放松训练等方法）补充不合理宣泄方式通过同学们讨论可能出现的情况，老师追问并引导分析，愤怒等负面情绪危害身心健康，需要我们加以调节。追问并引导归纳调节情绪的四种方法，并学会辨别合理与不合理的宣泄方式。情境讨论2-“情绪调节的作用”活动三：情绪调节的作用讨论思考：4、调节后在公司和家可能发生什么

9、？观看视频，思考讨论。调节后在公司和家可能发生什么进行讨论（利于自己更好的调节情绪成为情绪的主人，也可以帮助同学、家人改善情绪，保持积极乐观的心态。）通过同学们讨论在调节情绪后在公司和回家可能出现的情况，老师追问并引导归纳调节情绪作用。情境讨论3-“家庭踢猫效应”活动四：家庭“踢猫效应”周六晚上回家，你写作业累了，开始拿手机打游戏休息。听到父母在客厅争吵，一会儿，妈妈推开门看到在打游戏的你，妈妈立马就开始了观情境、思考讨论：运用今天所学调节情绪的方法来化解生活情境中的矛盾。通过学生对特定生活情境情绪的调节，帮助学生更好地在生活中调节情绪。拓展提高-“实战演练”活动五：学以致用 回顾本课内容并分

10、享自己最大的收获练习题：2个练习题的运用回顾本课内容并分享自己最大的收获及感悟练习题判断通过学生对本堂课的知识梳理回顾、分享收获来提升学习能力。总结提升活动六：总结提升出示老师的疑问，学生思考：我们学习了多种调节负面情绪的方法，都是希望大家能尽量保持积极思维心态，难道负面情绪对我们都是消极影响吗？会不会负面情绪对我们也有积极作用呢？根据问题思考：适度的负面情绪反而对我们有利，可以更好地应对突发情况，激励自己下次做的更好。（要全面、要具体情况具体分析。人生路漫漫，该喜则喜，该悲则悲，要学会正确对待自己的各种情绪感受。）以疑问提升整合，提升本课精神。更加全面的认识情绪，并能够合理的调节情绪，做自己

11、情绪的主人。七、教学设计特色说明1、教人以法，授人以渔伴随着“回归生活”的德育理念被广泛接受，淡化知识点的讲授、关注强调学生的生活体验、关注学生在课堂教学中是否获得体验，成为本课教学的主要内容。学生是否能够恰当表达自己的情绪？掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪？能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪？在解决学生学习问题的过程中，教师只是给学生提供思路，给学生充分的独立学习的时间，这是基于学情的教学设计。这个教学设计以学情作为教学起点，重视思路设计，体现了“以学生为本”的理念。激发学生自己的、真实的表达，着力课堂创造、注重教学生成。2、取材新颖，资料更新为营造良好的探究式学习氛围，激发学生的思维，调动学生的学习积极性