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文档简介
1、体育室内课教案（水平三） 高矮与胖瘦 梓橦路学校教师：邹泽华2、过程与方法：通过学生课前的预习，课上互动，教师的引导，让学生了解高矮与胖瘦的原因、危害，及控制的方法。学习目标：1、知识与技能：学生能够描述自己与同伴的身体特征；运用游戏激发学生运动的兴趣。3、情感态度与价值观：提高学生关注身体和健康的意识，培养合理饮食，科学、坚持不懈锻炼身体的习惯。教学重点： 让学生懂得:身体匀称才是最美的、健康的。 教学难点： 怎样解决高矮与胖瘦的方法。教学流程：观察引题提出问题-探讨问题解决问题引出游戏趣味游戏自评互评师生总结 开始部分：1、宣布上课，师生问好。 2、提高注意力练习。基本部分：1、让学生互相
2、观察，引导学生说出每个人的身体特点，选出全班四个之最（高、矮、胖、瘦），请出他们展示自己的体型。2、提出问题，为什么同一年龄的人（年龄差不多），体型会差距那么大？（学生讨论）3、教师告诉学生影响身高的因素。（种族、性别、遗传、营养与体育锻炼）。种族 荷兰人最高，其中男子平均身高185CM；女子平均身高175CM。 性别平均身高，男性高于女性。遗传一般情况下，父母都高的孩子也高，父母都矮的孩子也相对矮一些。营养正常情况下营养均衡的要高于营养不良的和营养过盛的。人体所需七大营养素：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、纤维素、维生素和水。（五、六年级再详细介绍）观察讨论：1、请同学们观察图片，就近讨论、分析、
3、总结出肥胖的原因和危害。2、请同学们观察图片，就近讨论、分析、总结出瘦弱的原因和危害。3、通过学生的生活常识，全班同学分两大组，男同学总结出控制肥胖的办法，女同学总结出控制瘦弱的办法，与教师一起解决肥胖、瘦弱的问题。（怎样科学的饮食）4、引导学生说出匀称的身体才是最美的、才是健康的。游戏：“照镜子”热身教法：一个学生做动作，其他人做“镜子里”的人模仿他的动作。要求：动作、语言都要模仿；反应快，注意力集中。重点：模仿的要生动形象。游戏：（幸运数字）身体素质练习游戏方法： 教师先在纸写好一个（1100）以内的数字，如是88。第一个学生如果说50，教师就要告诉下一个同学数字的范围50100，学生轮流说一个在这个范围内的数字，说对的同学就要出来做10个深蹲起。当游戏进行2次后，让说对的与前后左右的同学一起做10个深蹲起，还可以让与他同一列的或者是同一路的一起做，最后让教师写单双数，让男女同学代表来猜，猜对者也同一性别的同学一起做。
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