教师身心健康与职业压力测验 - 3

1、教师身心健康与职业压力测验 - 3您的姓名： 填空题 *_请输入您的手机号码： 填空题 *_请根据自己的实际情况来回答下列每一个问题，每个问题只有一个答案，问卷内容并不是针对个人的，所以不要有任何顾虑。1. 我感到自己的感情已经在工作中耗尽了。 单选题 *从未很少有时经常2. 每天下班时，我通常感到已经精疲力竭了。 单选题 *从未很少有时经常3. 早上起床的时候我感到很疲劳，还是不得不面对新一天的工作。 单选题 *从未很少有时经常4. 我很容易理解学生对事物的感受。 单选题 *从未很少有时经常5. 我感到对待有些学生像对待没有生命的物体一样。 单选题 *从未很少有时经常6. 整天做与人打交道的

2、工作实在是对我的考验。 单选题 *从未很少有时经常7. 我总是很有效地处理学生的问题。 单选题 *从未很少有时经常8. 我感到工作使我精疲力竭。 单选题 *从未很少有时经常9. 我感到自己能够通过工作积极地影响他人的生活。 单选题 *从未很少有时经常10. 自从我干了这份工作后，就变得对人冷淡了。 单选题 *从未很少有时经常11. 我担心这份工作会使我变得感情麻木。 单选题 *从未很少有时经常12. 我感到精力很充沛。 单选题 *从未很少有时经常13. 工作中我经常 单选题 *有挫折感。从未很少有时经常14. 我感到自己的工作太努力。 单选题 *从未很少有时经常15. 我不在意某些学生身上发生

3、的事。 单选题 *从未很少有时经常16. 与人直接打交道给我增加了许多压力。 单选题 *从未很少有时经常17. 与学生相处时，我很容易就创造一个轻松的气氛。 单选题 *从未很少有时经常18. 能够与学生一起工作我感到很高兴。 单选题 *从未很少有时经常19. 在工作中我完成了许多有价值的事。 单选题 *从未很少有时经常20. 我感到自己好像已经竭尽全力了。 单选题 *从未很少有时经常21. 在工作中，我能很镇静地应对一些情绪问题。 单选题 *从未很少有时经常22. 我感到学生们会把自己的一些问题归咎于我。 单选题 *从未很少有时经常请仔细阅读下面的题目，根据您的实际情况，判断这些陈述与您的符合

4、程度，选择相应的选项。1. 我的工作对我来说非常重要。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意2. 工作上所做的亊对我个人来说非常有意义。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意3. 我所做的工作对我来说非常有意义 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意4. 我对自己完成工作的能力非常有信心。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意5. 我自信自己有干好工作上的各项事情的能力。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意6. 我掌握了完成工作所需要的各项技能。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意7.

5、 在决定如何完成我的工作上，我有很大的自主权。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意8. 我自己可以决定如何来着手做我的工作。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意9. 在如何完成工作上，我有很大的机会来行使独立性和自主权。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意10. 我对发生在本部门的事情有很大的影响力和作用。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意11. 我对发生在本部门的事情起着很大的控制作用。 单选题 *非常不同意比较不同意不好确定比较同意非常同意12. 我对发生在本部门的事情有重大的影响。 单选题 *非常不同意比较

6、不同意不好确定比较同意非常同意请根据自己对于职业的实际需求或想法，在题目后面选出相应选项，每题只能选择一个答案。1. 你的工作必须经常解决新的问题。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要2. 你的工作能为社会福利带来看的见的效果。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要3. 你的工作奖金很高。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要4. 你的工作内容经常变换。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要5. 你能在你的工作范围内自由发挥。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要6. 工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。 单选题 *非常重要比较重要一

7、般比较不重要很不重要7. 工作带有艺术性。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要8. 你的工作能使人感觉到你是团体中的一份子。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要9. 不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要10. 你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要11. 在工作中你能接触到各种不同的人。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要12. 你的工作上下班时间比较随便、自由。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要13. 你的工作使你

8、不断获得成功的感觉。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要14. 你的工作赋予你高于别人的权力。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要15. 在工作中，你能试行一些自己的新想法。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要16. 在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要17. 你能从工作的成果中，知道自己做得不错。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要18. 你的工作经常要外出、参加各种集会和活动。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要19. 只要你干上这份工作，就不再被调到其他意想

9、不到的单位和工种上去。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要20. 你的工作能使世界更美丽。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要21. 在你的工作中，不会有人常来打扰你。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要22. 只要努力，你的工资会高于其他同年龄的人，升级或长工资的可能性比干其他工作大得多。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要23. 你的工作是一项对智力的挑战。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要24. 你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要25. 你的工作单位有舒适的休息

10、室、更衣室、浴室及其他设备。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要26. 你的工作有可能结识各行各业的知名人物。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要27. 在你的工作中，能和同事建立良好的关系。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要28. 在别人眼中，你的工作是很重要的。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要29. 在工作中你经常接触到新鲜的事物。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要30. 你的工作使你能常常帮助别人。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要31. 你在工作单位中，有可能经常变换工作。 单选题 *非常重要

11、比较重要一般比较不重要很不重要32. 你的作风使你被别人尊重。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要33. 同事和领导人品较好，相处比较随便。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要34. 你的工作会使许多人认识你。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要35. 你的工作场所很好，比如有适度的灯光，安静、清洁的工作环境，甚至恒温、恒湿等优越的条件。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要36. 在工作中，你为他人服务，使他人感到很满意，你自己也很高兴。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要37. 你的工作需要计划和组织别人的工作。 单选题

12、*非常重要比较重要一般比较不重要很不重要38. 你的工作需要敏锐的思考。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要39. 你的工作可以使你获得较多的额外收入，比如：常发实物、常购买打折扣的商品、常发商品的提货券、有机会购买进口货等。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要40. 在工作中你是不受别人差遣的。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要41. 你的工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要42. 在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意，而受到训斥或经济惩罚。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重

13、要43. 在你的工作中能和领导有融洽的关系。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要44. 你可以看见你的努力工作的成果。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要45. 在工作中常常要你提出许多新的想法。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要46. 由于你的工作，经常有许多人来感谢你。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要47. 你的工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯定。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要48. 在工作中，你可能做一个负责人，虽然可能只领导很少几个人，你信奉“宁做兵。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重

14、要49. 你从事的那种工作，经常在报刊、电视中被提到，因而在人们的心目中很有地位。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要50. 你的工作有数量可观的夜班费、加班费、保健费或营养费等。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要51. 你的工作比较轻松，精神上也不紧张。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要52. 你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。 单选题 *非常重要比较重要一般比较不重要很不重要下列情形是否给您带来一定的压力感受？在题目后面选出相应选项，每题只能选择一个答案。1. 领导随机听课 单选题 *没有较轻中等较大很大2. 领导对教师进

15、行质量评估 单选题 *没有较轻中等较大很大3. 做展示课、公开课、评优课以及选拔课 单选题 *没有较轻中等较大很大4. 制作课件使教学难度和工作量增加 单选题 *没有较轻中等较大很大5. 因工作繁忙难以享受生活使我感到烦恼 单选题 *没有较轻中等较大很大6. 学校要求教师完成教学科研论文 单选题 *没有较轻中等较大很大7. 工作中琐碎繁杂事过多,使我感到心烦 单选题 *没有较轻中等较大很大8. 难以处理好教师的多重角色 单选题 *没有较轻中等较大很大9. 班级学生人数过多 单选题 *没有较轻中等较大很大10. 工作量大使我感到疲劳 单选题 *没有较轻中等较大很大11. 在工作中缺少必要的设备和

16、教学材料 单选题 *没有较轻中等较大很大12. 学校实行聘任制,同事间竞争更加激烈 单选题 *没有较轻中等较大很大13. 教学改革对教师提出了高新要求 单选题 *没有较轻中等较大很大14. 学校各项检查、评比、考核过多 单选题 *没有较轻中等较大很大15. 学生出问题担心学校归咎于教师 单选题 *没有较轻中等较大很大16. 学生成绩不好担心学校归咎于教师 单选题 *没有较轻中等较大很大17. 教育、教学工作得不到校领导及相关部门应有的支持 单选题 *没有较轻中等较大很大18. 学校中一些不合理的决策是我心情不快 单选题 *没有较轻中等较大很大19. 需参加的会议过多使我感到疲惫 单选题 *没有

17、较轻中等较大很大20. 自我期望值高使我产生压力 单选题 *没有较轻中等较大很大21. 过于注重他人评价和行为使我感到紧张 单选题 *没有较轻中等较大很大22. 性情急躁,使我感到紧张 单选题 *没有较轻中等较大很大23. 身体健康状况不良 单选题 *没有较轻中等较大很大24. 在业务上缺乏有经验教师的指导 单选题 *没有较轻中等较大很大25. 缺少能够满足自身需要的进修学习机会 单选题 *没有较轻中等较大很大26. 我努力工作,但工作绩效不显著 单选题 *没有较轻中等较大很大27. 学生听课效率不高 单选题 *没有较轻中等较大很大28. 学生存在上课不认真听讲或课后不完成作业等学习态度不良倾

18、向 单选题 *没有较轻中等较大很大29. 学生出现课堂违纪、不服管教等班级管理方面的问题 单选题 *没有较轻中等较大很大30. 学生个体差异大,我在教学中感到有困难 单选题 *没有较轻中等较大很大31. 个别学生家长素质不高,与其沟通困难 单选题 *没有较轻中等较大很大32. 社会地位低 单选题 *没有较轻中等较大很大33. 教师工资待遇低 单选题 *没有较轻中等较大很大34. 社会对教师的要求越来越高,但福利待遇并没有相应的提高 单选题 *没有较轻中等较大很大35. 因家离学校远,上班早出晚归,我感到疲惫 单选题 *没有较轻中等较大很大36.家中有老、弱、病、残者，我感到有压力 单选题 *没有较轻中等较大很大您最近一个月是否有以下不适？在题目后面选出相应选项，每题只能选择一个答案。1. 感到疲劳 单选题 *没有很少有时经常总是2. 有头疼、气闷、耳鸣等身体不适的情形发生 单选题 *没有很少有时经常总是3. 感冒发烧 单选题 *没有很少有时经常总是4. 食欲下降 单选题 *没有很少有时经常总是5. 睡眠状况不佳 单选题 *没有很少有时经常总是6. 吸烟次数增多 单选题 *没有很少有时经常总是7. 在工作中错误率增高 单选题 *没有很