武术“健身拳”（动作1-4）教学设想

1、武术“健身拳”（动作14）教学设想阜阳市五职高 宋怀文一、教学理念1、贯彻“以人为本,健康第一”的教育教学理念，寓教于乐，乐中施教，创设具有代表性、可行性的新型教学模式。2、发扬优秀传统的民族文化遗产，宏扬民族精神。培养学生学习武术的兴趣、激发学生的参与热情，培养学生崇尚武德、讲礼守信的道德情操，建立热爱中华民族传统文化的思想情感。二、教学内容武术“健身拳”（动作14）。三、教学目标1运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与健身拳学习。2运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。3身体健康：发展学生力量、灵敏

2、、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。4心理健康：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。5社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。四、教学策略本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式。通过音乐中国功夫及游戏包、剪、锤，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。以学生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。五

3、、教法和学法1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐中国功夫，提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣）和情绪激励法（通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣）进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法：本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先

4、让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。六、组织要领1课堂常规快、静、齐，精神饱满；抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好。2活动准备（1）慢跑，行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步，活动各关节；（2）游戏：包、剪、锤（两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤；两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤）。要求：动作准确、到位，反应灵敏；遵守游戏规则。3、学习活动（1）学习武术健身拳前4个动作（教师完整的演练前4个动作）。（2）讲解动作名称和要领。让学生边看边听讲模仿教师动作。（3）学生自由组合，体验动作。让学生（35人）自由组合成学习小组，选出小组长。通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。（4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。留一段时间，让学生上前表演。学生互相