2022年健康活动策划

1、第 页2022健康活动筹划健康活动筹划健康活动筹划1一、活动简介525是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“525与“我爱我谐音，说明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日也即将到来，我们学院也将借此时机在我院开展“5.25心理健康日活动。二、活动宗旨通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、风格高雅、健康文明的文化气氛，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。引导同学们以良好、阳光、理智、健

2、康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的团结凝聚力。三、 组织机构主办单位：吉马学院团委会承办单位：院团委学生会学习部四、活动内容模块一：1、游戏规那么的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。前期2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。中期3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。后期模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。五、活动安排活动一、525当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动，活动二、 集体游戏竞赛1、时间：20 xx年5月26日

3、星期三2、地点：院篮球场3、流程：各班级12个人为一队，男女各6名，假设女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。游戏一：趣味传球投篮12名队员站成一纵列，把脚翻开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。游戏二：摆造型我

4、们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能表达团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。第二天将公布比赛成绩。游戏三：人椅12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。4、奖项与奖励一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖

5、证书。活动三、心理小测试我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而到达本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学时机来参与“5.25心理健康日这个活动。六、活动预算与道具道具：宣传的横幅、篮球假设干个，桌子假设干，椅子假设干，秒表也可用 代替资金预算：2件水、横幅、等预计：100元七、考前须知1、在活动中要注意平安。防止出现被球砸伤等意外。2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。防止产生不良后果。4、维持好现场的秩序有序的进行。健康活动筹划2为认真贯彻落实

6、?全民健身方案(20 xx-20 xx年)?，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业开展营造良好的社会气氛，更好地为人民群众健康效劳，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行2022年俱乐部全民健身日活动。一、组织机构主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队二、活动口号;全民健身，你我同行;三、活动宗旨号召和引导广阔群众积极参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热情，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。四、活动时间2022年8月8日下午3：00至5：00五、活动地点金清广场六、活动具体安排(一)酝

7、酿阶段自7月20日开始酝酿，联系有关部门及局部会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。(二)宣传阶段8月1日至7日，通过 、 、QQ、QQ群等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。(三)准备阶段8月6、7日，由梁宣等局部会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

8、(四)实施阶段1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通平安，带好相关物品;2、梁宣等局部会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及局部普通风筝等。5、要做好;一对一;放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞平安，防止各

9、类损失。6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否那么造成损失，由放飞者负责赔偿。7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通平安。(五)总结阶段8月9日，做好活动的总结工作，积极向各网站上传报道文字和图片。七、活动要求(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切

10、实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹备工作，积极组织人员参加。(二)认真筹划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、平安第一的原那么，确保全民健身日活动既平安又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。(三)突出主题，扩大影响。利用 、QQ群等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的舆论气氛。八、活动联系人健康公益活动筹划方案一、指导思想以深入贯彻?XX市全民健身实施方案?和XX市市民体育健身条例?为契机，以提高体育公共效劳水平为主要内容，结合XX市体育大联赛的举办，通过整合资源，发动和引导社会力量广泛参与组织开展贴近生活

11、、特色鲜明、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广阔人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业开展的良好气氛。二、活动原那么一是突出主题。要紧紧围绕2022年;全民健身日;主题、全运主题和市民体育大联赛主题和XX区打造30分钟体育生活圈主题筹划开展活动。二是公共效劳。以公共体育场馆免费开放为重点，完善各类公益健身惠民措施，真正使广阔群众享受到健身的实惠。三是广泛发动。充分发挥协会、体育俱乐部和健身团队等各类社会组织作用，形成协会搭台、自主参与、自我效劳的市民健身新格局，推进全民健身活动社会化、长效化机制建立。四是因地制宜。结

12、合本地区、本行业和人群实际，开展便于参与、富有特色的活动。三、 活动主题(一)活动主题：美丽上海，人人运动，幸福生活。(二)宣传口号：1.天天运动 人人健康2.我运动 我健康 我快乐3.体育是民生 体育是精神 体育是文化4.每天锻炼一小时 健康生活一辈子5、融入体育 享受生活6、全民行动 全民参与 全力打造XX区30分钟体育生活圈四、活动时间;8月8日;为全国集中组织开展;全民健身日;活动的时间，各街镇、社区、各单位结合实际，适当拓展;全民健身日;活动的时空范围，区体育局将在8月8日举办相关群体活动。五、活动内容(一)举办XX区;百队千人跳踢活动;结合区年内重大活动和传统工程，8月8日当天，2

13、022年全民健身日活动XX区百队千人系列赛跳踢比赛将继续在嘉定体育馆举行。(二)开展;市民游泳达标活动;结合暑期游泳场所开展，全民健身日期间，在嘉定体育馆游泳池、普通小学游泳池、百姓游泳池等场所组织开展2022年全民健身日XX市民体育大联赛游泳达标(嘉定赛区)活动。(三)开展;全民健身零距离志愿效劳大行动;结合XX区打造30分钟体育生活圈，在全民健身日期间，组织 12个街镇的全民健身志愿效劳团或指导员，深入村、社区、企事业单位等开展;2022年全民健身日XX区全民健身零距离志愿效劳大行动;。通过为基层组织一次活动或展示、提供一次体质测试效劳、开展一次培训或讲座、吸纳一批团队队员等形式，让全民健

14、身开展成果更加零距离贴近百姓。各街镇开展活动期间需统一标识为;2022年全民健身日XX区全民健身零距离志愿效劳大行动(*街镇*村(社区、单位);。同时，结合区、镇重大赛事活动，场所开放等工作，发动组织一批社会体育指导员或全民健身志愿者共同参与赛事活动等志愿效劳工作。(四)开展;百万市民投篮大行动;通过区镇联动，全民健身日期间，在区级公共体育场馆及街镇各社区公共运动场继续开展;百万市民投篮大行动;XX区活动，丰富广阔市民尤其青少年业余生活。采用自发参与和组织参与结合的方式，现场设立报名点。各活动点需统一标识为;2022年全民健身日XX市民体育大联赛百万市民投篮大行动(嘉定*镇)，活动时间和地点需

15、上报详实，以便统一宣传。(五)开展;8.8低碳健身一日行;建议活动通过区政府短信平台，在8月8日当天向区内机关工作人员发出;低碳健身，健康生活;建议活动，鼓励更多的机关职工以步行、骑车等低碳健身方式出行，参加健身行列。(六)发挥区体育总会、各单项体育协会、街镇、各类健身俱乐部、场馆等，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、工程推广、交流展示以及比赛等活动。(七)提供公共体育场馆免费开放效劳活动。按照?XX市民体育健身条例?，要求区内所有公共体育场馆(含区级公共体育场馆，社区公共运动场、市民体质监测站点、百姓游泳池、百姓健身房等)的室内外体育设施在;

16、全民健身日;当天需全天向市民免费开放。开放时间和工程需提前对市民公示，为群众参与健身提供方便。各公共体育场馆要积极宣传?全民健身条例?和?XX市市民体育健身条例?，做好免费开放管理，提高效劳水平，确保平安有序。同时要广泛开展全民健身活动指导，组织各类全民健身比赛和活动。鼓励经营性体育场所向市民免费或公益性开放。市、区体育局将对免费开放效劳的体育场所通过媒体和网站向社会公告。六、活动要求各街镇、有关单位要根据;体育是民生，体育是精神，体育是文化;的总体开展思路和要求，加强与各相关部门的协同，切实加强对;全民健身日;活动的组织领导，资源共享，形成合力，确保活动取得实效。(一)各街镇、有关单位开展的

17、;全民健身日;主题活动要与贯彻落实?XX市市民健身条例?相结合，与宣传市民体育大联赛、与XX区打造30分钟体育生活圈相结合。(二)活动期间适逢盛夏季节，天气炎热且多台风、雷暴雨等灾害性天气，各单位要做好充分准备，注意人员的防暑降温等平安工作，并做好各类相关预案。(三)要切实加强对活动的组织领导，积极探索开展;全民健身日;活动的新内容、新方法，精心组织，统筹安排，结合本地、本单位实际制定活动方案。七、上报材料1、7月25日前，请各街镇、协会将全民健身日活动方案以及有关活动安排表等资料上报区体育局社管科，以便统一宣传，扩大影响。2、8月8日10点前，请各街镇将;百万市民投篮大行动;活动人数以短信形

18、式上报;8月8日18:00前，请将8月8日当天场馆免费开放人数以短信形式上报;3、8月15日前，请各单位将本区域相关健身活动、全民健身志愿效劳大行动等情况影像资料和全民健身日活动总结上报。健康活动筹划3活动目的：随着社会的开展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高大学生心理素质水平和个人身心健康修养。活动主题：关爱生命，你我他同行 活动时间：20 xx-6-3 14:00活动地点：网络信息中心二楼阶梯教室参加对象：全校师生参加人数: 300400人主办单位：智赢创业实战社承办单位：开发区友爱医院协办单位：各二级学院学生会活动流程：1.主持人介绍各位贵宾、

19、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。2.有关领导讲话3.专家讲解健康知识4.互动环节1专家向同学们提出有关的问题，答复正确者有丰厚的奖品。分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人答复5.互动环节2同学们向专家提出自己的困惑，困难。时间大约为十分钟。6.总结备注：1.在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师2.会场要保持安静, 调成震动3.游戏环节的礼品为价值8元的水杯。工作安排：1.做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。2.会场联系和会场布置由H负责，人手

20、不够，可以把社团的人叫来。3.D负责考勤、维持会场秩序，把小组的人安排上。4.G负责联系好人到达会场。并让学生会的参与进来。5.A负责海报的设计，B负责张贴。活动总负责人：*其他相关负责人：各级学生会主席 各部门的部长智赢创业实战社负责人经费预算：阶梯教室申请费450元。展板和海报费40元。矿泉水三十支，共30元。医院的介绍：医院的有关专家介绍：问题：专家所讲的内容必须要健康向上。专家所讲的主题要和大学生利益相关。健康活动筹划4各位领导、各位老师大家好：一、说活动教材一教材分析：?小动物找家?是明天版山东省教材小班上学期?我的动物朋友?主题活动中得一节健康活动，本节活动是一个开展幼儿平衡能力的

21、体育游戏。在小班身体动作技能的练习中，平衡能力的掌握是一个难点，也是练习的重点，因此，在本活动的设计中，我有意识增加进行平衡练习的时机，用反复游戏、增加情境、引发兴趣的不同方法，对这一重点进行反复练习，帮助幼儿掌握平衡的根本技能。二幼儿现状分析。新?纲要?强调要关注幼儿的已有经验，因此我在活动开始之前还对幼儿进行了现状分析。小班的孩子年龄比拟小，思维还处于直觉行动向具体形象过渡的阶段，他们对事物的理解往往要通过自己的亲身活动来实现。同时，小班幼儿年龄小、自制力较差、注意力容易分散。所以兴趣也比拟容易转移，因此，我就抓住孩子的兴趣点，利用游戏及自己的亲身体验让幼儿有兴趣轻松快乐的学习。二、说活动

22、目标教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。新?纲要?中指出：目标要注重全面性，要为幼儿一生的开展打好根底。根据我们小班孩子的实际情况和年龄特点,我确立了包含认知、能力、情感、等方面的目标：1、练习走、爬、钻、跑等动作，提高动作的协调性。2、学会在走跑活动中保护自己。3、体验成功的快乐。本次活动的重点就是使幼儿练习走跑动作及学会在走跑活动中保护自己，这在整节课的每个环节中都始终贯穿渗透。本次活动的难点是学会在走跑活动中保护自己，因为这些动作是本次活动的新授动作，所以在活动中以个别示范、个别练习、集体练习、强调复习等几种方法来突破此难点，并用贴小红花为奖励，鼓励幼儿积极表演，让

23、幼儿在表演的同时也加深了对走跑活动的记忆。三、说活动准备为了更好地效劳于本次活动目标和完成活动内容，我做了以下准备工作：1、小兔、小鸡、小猫头饰假设干，小兔、小鸡、小猫的房子。2、欢快的音乐磁带。3、平衡木、地毯积木、山洞等等四、说教法、学法1、教法?纲要?指出教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者，因此，在本活动中我主要采取了提问引导法，示范法这两种教学方法。对于这两种方法的运用，我“变以往教学的传统模式教师说教，“为以幼儿为主体，以启发引导幼儿想问题、答复下列问题，开展了幼儿的思维能力和口语表达能力，以示范表演等手段对活动加以整合，使幼儿获得更直观的理解，充分调动了幼儿的学习积极性，从

24、而到达科学性、健康性、愉悦性的和谐统一。2、学法在活动中，引导幼儿运用观察法、表演法来获得知识，通过认识小动物的家让幼儿用眼看、用嘴说、动脑思考，并能用动作进行表演，从而全身心地积极投入到活动中去。五、说教学程序结合小班幼儿的年龄特点及活动目标，我设计了以下三个环节：1、提出问题，激发幼儿兴趣。首先，我对幼儿说“孩子的妈妈们来到这里和孩子们一块游戏告诉孩子们“你们搬新家了，请大家一块去参观新家活动中请三位老师扮演孩子的妈妈贯穿整节课。2、练习走跑动作。1先告诉小朋友：“请妈妈先回家看一下，告诉我们怎样回家“鸡妈妈爬过草地地毯积木，兔妈妈钻过山洞，猫妈妈走过平衡木，只有这样才能回到自己的家即回家

25、的路线是固定的后三位妈妈一同跑回孩子中间。期间教师点出回家时的考前须知怎么走、怎么爬，怎么钻，给幼儿以启发。2幼儿在观察妈妈示范后，跟随妈妈一同回家，体验回家不同路线的乐趣，完成后跑回老师身边。3捉迷藏游戏?找妈妈?，引导幼儿找到藏在不同房间中的自己的妈妈，让幼儿体验回家的不同路线，游戏反复进行屡次。真正掌握走跑钻爬的动作，学会保护自己。3、活动延伸。老师和妈妈和幼儿一起听音乐模仿小动物跳舞。六、说活动亮点本次活动我突破了以往体育活动中产生的环节单一，整个活动始终围绕小动物回家的过程，配以动作的教学，防止了练习走跑动作的枯燥无味。另外，我将老师扮演的妈妈们，参加到整个教学活动中，给幼儿以家庭班

26、的温暖，并且我将小鸡、小猫、小兔的图片展示给幼儿，刺激了幼儿的视觉和审美观，使幼儿能更好的学会在走跑活动中保护自己并提高走跑动作的协调性。俗话说“教无定法，贵在得法。今天我所展示的这个活动存在着许多缺乏之处，希望在座的各位领导、老师能给予批评指正，让我在以后的教学实践中，和孩子一起探索，一起成长。健康活动筹划5一、活动背景当代大学生作为思想日渐成熟的群体，心怀独特的想法，然而，日渐快节奏的现代生活使他们倍感压力，内心压抑着情感，那些难以直接说出口的话，只能用笔告诉你，我想对你说，给同学们提供一个宣泄的平台。二、活动目的1、为学生搭建抒发情感的平台；2、加深同学之间的相互了解；3、扩大5.25心

27、理健康活动月的影响；4、扩大心理健康部的影响。三、活动对象汽车与机械工程学院全体学生四、活动时间20-年5月1日五、活动流程1、活动前一天召开心理委员例会，会上作出相关事项的通知、讨论及安排，调动学生参与的积极性。2、班会前，每个同学给班上其他同学写出心里话，并用信封装好交给心理委员，会上由心理委员发给每同学。3、每班同学可自愿给父母写一封信，统一由心理委员寄出去。4、班会中各心理委员，可适当开展一些小活动，如：我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。5、心理委员注意拍摄照片。六、活动后期总结:1、活动有关新闻的编写；2、活动有关的照片收集；3、活动后期效果信息的反响。健康活动筹

28、划6活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身 开展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了 心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。活动时间：本周日即11月14日活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备:1.参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2.图书导引：由学校青年志

29、愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3.在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4.宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴大学心理健康教育“活动宣传海报。5.为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6.布置会场，设置会场音响设备。活动要求:在活动期

30、间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题。活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身开展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来开展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。活动流程：1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；2，有请到场老师代表发表重要讲话；3，助班及各优秀学长带着各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工

31、作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答。7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得。4,主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答。5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答。6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得。9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。工作人员：心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员。后期工作：活动结束后，进行总结工作，并密切

32、关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。健康活动筹划7一、活动背景近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。二、活动名称：养生保健讲座三、讲座内容：1、饮食与养生；2、运动与养生3、作息与养生；4、环境与养生注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。四、主讲人：XXXX高级专家五、活动组织一活动时间：二活动地点：三活动组织机构主办单位:承办单位：XXXX协办单位：四参加讲座的人员：1、XXXX领导及职员2、

33、XXXX客户3、XXXX工程局部客户4、XX商会及局部行业商会的代表讲座规模：约200人。六、讲座流程约180分钟时间内容执行人备注14:00工作人员到位14:0014:30与会嘉宾签到XX工作人员、XX公司工作人员滚动播放XX宣传片XXX宣传片14:3014:40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍主持人10分钟14:4014:50XXXX领导致辞10分钟14:5015:00XXXX工程简介XX董事长10分钟15:0017:00主题讲演讲座主讲人120分钟17:0017:30现场互动主持人、主讲人30分钟17:30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品XX公司工作人员健康活动筹划8一、活动背

34、景当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。二、活动名称和主题班级心理健康知识交流座谈会三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。四、活动内容：1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做答复。3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。4

35、、最后组织者进行总结。五、活动负责人与参与者负责人：孙李娜参与者：11级英语教育一班全体成员六、活动时间20 xx年5月27日晚7:OO七、活动地点略健康活动筹划9活动目标1走不同脚印的小路，开展走、跑、跳的动作技能。2大胆探索不同脚印的不同走法，培养肢体动作的协调性和灵活性。3增强规那么意识和团队合作意识，体验挑战成功带来的愉悦。活动准备音乐磁带一盒，规整排列的全掌脚印、不规整排列的全掌脚印、不同脚印(前掌脚印和后掌脚印)、组合脚印(全掌脚印、前掌脚印和后掌脚印)小路各一条，鞋架两个，泡沫垫假设干，戏水池，毛巾等。游戏场地布置如图：活动过程(一)开始局部1师生共同赤脚自由站立在用泡沫板拼成的

36、方形场地上，复习小脚的结构，激发活动的愿望。2随背景音乐进行小脚热身运动：小脚走路好神气(走一走、跑一跑、跳一跳)；小脚跟儿抬起来，脚尖轻轻来走路长高了；脚尖儿累了歇一歇，翘起脚尖脚跟走变小丑；小脚小脚真能干(走一走、跑一跑、跳一跳)。(二)根本局部1引导幼儿发挥想象，猜测出脚的不同部位能踩出的不同脚印。师：用小脚的不同部位走路，印在地上的小脚印就会不一样，有的是整个小脚掌，有的是前脚掌，有的只是后脚掌。真是这样的吗?我们一起来验证吧。2出示不同的全掌脚印小路，鼓励幼儿大胆尝试用多种方法走过小路。(1)排列有序、规整的全掌脚印小路。师总结：这就是全脚掌走路时印在地上的小脚印，刚刚小朋友们用不同

37、的方法走过了这条全掌脚印小路，有的大步走，有的跳着走，有的跑着走，都很平稳。(2)排列无序、不规整的全掌脚印小路。师总结：这条全脚掌脚印小路，小脚印有的靠在一起，有的距离较远。小朋友们用了单脚跳、双脚跳和小步走的方法走过了靠在一起的小脚印，用大步跨和大步跑的方法走过了距离较远的小脚印。3不同脚印(前脚掌和后脚掌的脚印)的小路。师总结：这条小路上的小脚印，有的是用前脚掌走路留下的，有的是用后脚掌走路留下的，小朋友们用高人走的方法走过前脚掌脚印，用小丑走的方法走过后脚掌脚印。4组合脚印(全掌脚印、前脚掌脚印和后脚掌脚印)的小路。师总结：这条小路上有不同的小脚印，小朋友们看着小脚印的模样变换不同的走

38、路方法，一会儿走，一会儿跳，一会儿高人走，一会儿小丑走，一会儿快，一会儿慢。5游戏：比一比，看谁快。教师展示四组由四条小路组合而成的长长的路，幼儿站成四列纵队，通过竞赛的方式稳固走、跑、跳的动作技能。师小结：今天，小朋友们用不同的方法、变换不同的动作，快速走完了不同脚印的小路，真是了不起!我们的小脚真的很能干!(三)结束局部1在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动(播放背景乐)：一起背靠着戏水池坐下来，伸直小腿拍一拍；小手向后撑住地动动小脚；小脚尖勾一勾，脚背伸直绷一绷，碰一碰；小脚一起向左转一转，向右再来转一转；左摆右摆，一前一后，动一动，点点头；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小脚，挠

39、挠脚底心儿，哈哈小脚真可爱!2幼儿围坐在戏水池边，洗干净小脚，穿好鞋子，结束活动。健康活动筹划10一、活动主题自信阳光有爱二、活动对象全校本、专科学生三、活动时间20 xx年5月9日20 xx年6月8日四、活动内容及安排一第十届大学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座主讲人：校外专家时间：5月具体时间另行通知地点：校礼堂二心理主题班会大赛1.赛制流程：1初赛：由各院系自行开展，每院系推荐1-3个班级13-15级均可参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会筹划书详见附录2，并于5月9日上交至大学生活动中心320。2复赛5月15日及决赛时间另行通知：比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员

40、和比赛所需材料由参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。2.相关要求：主题班会应由班级心理委员组织筹划并实施开展，可根据班级具体情况自由选择主题，以营造心理健康气氛，反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标，开展形式可多样化，如：团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。3.奖项设置：一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖假设干。三模拟面试目的：通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容，以及自己在面试过程中存在的问题，并能有针对性的做出完善的准备，提高真实面试的成功率。时间：20 xx年5月具体时间另行通知地点：大学生活动中心具体地点另行通知对象

41、：全校20 xx级本科生和20 xx级专科生。内容：本次活动分三个环节。1简历评比环节；2模拟面试大赛环节；3无领导小组讨论环节第一环节：简历评比环节参赛者在规定时间上交个人简历，评委在三天内完成简历的评定工作，由多名评委参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。第二环节：模拟面试环节由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场答复下列问题等环节。第三环节：无领导小组讨论环节比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规那么，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。具体流程如下：1准备阶段：选手拿到试题后，独立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；2个人发言阶段：选手轮流发言阐

42、述自己的观点，一般为1分钟左右；3自由讨论阶段：选手相互讨论，继续说明自己的观点，或对别人的观点提出不同的意见，并最终得出小组的一致意见，一般为15分钟左右；4总结发言阶段：由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果，一般为2分钟左右；5评委打分阶段：评委分别给每位选手打分。四优秀心理委员评选时间：6月初具体时间另行通知地点：大学生活动中心410内容：1.各院系自行开展选拔，每院系推荐1-5名心理委员13-15级均可参加校级评选；2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表详见附录3、撰写“优秀心理委员自荐材料自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的工作业绩，并与5月20日中午12:00-13

43、:30交至大学生活动中心320；3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿，简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作；4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询效劳中心组织完成，具体时间另行通知；5.各院系推荐名额：推荐名额为1名的院系：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院推荐名额为2名的院系：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院推荐名额为3名的院系：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院推荐名额为4名的院系：能源与动力工程学院推荐名额为5名的院系：电气工程学院五5.25宣传活动时间：5月25日当天内容：1.在新校区篮

44、球场旁进行条幅签名活动，号召大家关注心理，关注自我健康；2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页，普及心理健康知识，提升学生自我调节能力；3.以“自信阳光有爱为主题，各院系通过条幅、彩喷或者板报的形式宣传心理健康知识，增强心理健康意识，营造心理健康气氛。六“你我他微视频大赛为增进同学间交流，展现东电学子风采，宣扬自信阳光有爱的人生态度，心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他微视频大赛，大赛采取团体报名的方式，鼓励学生以团体为单位，以影像为手段，充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动，用镜头发现身边的正能量！大赛时间：5月参赛对象：由在校学生组成的各种官方团体如支部、班级、寝室等、非

45、官方团体如社团、球队、朋友圈等皆可以团体名义报名参赛。赛制流程：1初赛：由各院系自行开展，每院系按比例推荐作品参加校级复赛，具体数量如下：推荐名额为2个作品的院系：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院推荐名额为4个作品的院系：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院推荐名额为6个作品的院系：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院推荐名额为8个作品的院系：能源与动力工程学院推荐名额为10个作品的院系：电气工程学院推荐作品于5月13日前上交。2复赛：由咨询中心组织评委对作品进行评比，选出10-20个作品进入决赛。3决赛：进入决赛的作品将发布在咨

46、询中心的微信平台上，由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。微视频要求：1主题鲜明，立意积极向上，反映本团体的文化精神；2立意新颖，微视频情节连贯明了、角色生动自然；3画质清晰，拾音清楚；4作品为原创，不可抄袭；5作品时长：3分钟以内含3分钟；6作品命名方式：作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。奖项设置：展播作品6个，优秀作品假设干。七第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演时间：6月具体时间另行通知地点：校礼堂内容：1第十届大学生心理健康月活动总结；2对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰；3对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主

47、题班会优秀指导教师；根据?关于进一步加强大学生心理健康教育工作的假设干要求?评选出心理健康教育优秀单位。4心理剧展演要求：全校学生可以班级或院系等集体的形式参与报名，由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选34个优秀心理剧剧目进行展演，每个剧目表演时间约在1015分钟；有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表并附详细剧本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大学生活动中心320。备注：心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。健康活动筹划11一、活动目的：为了加强我校学生心理健康教育，促进心理活动的开展，提高同学们的心理健康素质，培养同学们的良好生活习惯，共建良

48、好长师校园，特办“展现自我风采，尽现积极人生活动。二、活动主题：展现自我风彩，尽现积极人生三、活动时间：20 xx年5月25日四、活动地点：荷花食堂门口五、活动主办单位：长沙师范学院心理咨询中心六、活动安排：活动1：?神马都反，要唱反调?，游戏规那么负责人将会念出一个词语，参赛人员就必须将其反着念出来，例如负责人念“日和三峡，参赛选手就要念“峡三和日，闯关难度将逐渐增加从三个字开始到五个字结束(三次)，现场由参赛选手采取随机抽取词语，假设选手反响慢(7秒内)或答不出来，那么挑战失败，挑战成功者参加负责人说一个动作也要反着来，比方“向左选手将“向右接受三个挑战，即可进行下一个活动。活动所需材料：

49、词语：三字词：打擂台、新年好、恶作剧、潜意识、我爱你、满天飞、安乐窝、真快乐、一碗饭、一窝蜂、空城计、郑美丽、三个字、不倒翁、大手笔、半吊子、大钳子、跑龙套、唱反调;四字词：四海为家、和蔼可亲、百花盛开、五谷丰收、恭喜发财、马到成功、云淡风轻、绿树成荫、乐于助人、大模大样、引人注目、心想事成;五字词：狮子大开口、大事不糊涂、打蛇打七寸、赶鸭子上架、名师出高徒、十万八千里、三思而后行、快刀斩乱麻、女大十八变、家书抵万金、千里送鹅毛、八九不离十;动作：向右、向左、向上、向下、右上、左上、右下、向前、向后活动2：?我们去哪儿?活动中游戏：我们将赛点设在长沙师范学院内，固定几个赛点(起点)食堂二楼体育

50、馆一楼(打印室)一教217艺术馆琴房图书馆一楼大厅(终点)起终点为活动地点，要去寻找找下一个赛点才能获得下一个点名称，完成全关的同学将会收到由心理咨询中心送出的礼品一份。积极参加者有礼哦!健康活动筹划12时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“525，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通

51、过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园气氛。3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。三、活动时间：5月2日5月26日四、活动对象：法学院全院师生五、活动内容：附一：“爱，就大声说母亲节活动筹划校级附二：“心漫画大赛活动筹划院级附三：心理主题班会活动筹划院级附四：法学院第三届心理剧大赛活动筹划书院级附表一：“爱，就大声说母亲节活动筹划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日母亲节五、活动地点：北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮助制作相关的宣传海报以及许愿树。2、准备好便利贴、笔、调查