初中体育《肩肘倒立》说课稿

1、初中体育肩肘倒立说课稿我说课的题目人教版体育与健康第六章第四节技巧运动中的肩肘倒立内容，此内容为本节的第二课时。我说课的程序主要有以下五个局部：一、指导思想本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，贯彻以学 生开展为本和健康育人的理念。在教与学的实践过程中，努力为 学生营造轻松、和谐的课堂气氛，激发学生的运动兴趣。将知识 传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用 过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐 趣，懂得关爱同伴，营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习 气氛，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐开展，到达教与 学的和谐统一0二、教材分析本课教学内容肩肘

2、倒立动作属于垫上技巧运动组合（前滚翻 直腿坐后倒成肩肘倒立单肩后滚翻成单膝跪撑跪 立跪跳起）的重点内容：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部 靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压 垫。同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部，伸髓挺腹，脚 面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。学习肩肘倒立并拓展以肩肘倒立为主的动作组合，通过垫上 运动的练习，培养学生动作的协调性、连贯性，增强了肌肉、关 节韧带的柔韧性和骨骼力量，提高内脏器官功能，促进力量、速 度、灵敏、柔韧等身体素质的开展，增进健康，增强体质。同时 也培养了学生身体的平衡性和勇敢的作风，在克服困难以及合作 学习中树立

3、自信心，增强团队意识。三、教学目标和重、难点确实立3、充分激发学生学习兴趣，发挥学生参与活动的积极主动 性。1、使学生了解肩肘倒立的动作概念以及完成动作的相关原 理，开展学生的灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。2、80-90%的学生基本学会肩肘倒立，并学会保护和帮助的 方法。发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏 任务。3、充分激发学生学习兴趣，发挥学生参与活动的积极主动 性。通过体育活动学会调控自己的情绪，培养学生积极向上的精 神，树立自信心，增强小组间的相互合作意识。教学重点：压臂举臀伸腿，两肘内收撑腰。教学难点：展前立腰，动作连贯优美。四、学生情况分析.本节课教授对象为高中

4、女生，初中女生身体特点：柔韧性好，重心较低，比拟协调灵敏等 特点，适合多做一些优美节奏感强的运动工程，如艺术体操，健 美操，舞蹈等有助于女子体形的健美。根据女子肌肉力量较弱， 尤其腹部和骨盆底部肌肉力量比拟差的特点，在全面锻炼的基础 上，必须加强这些部位的锻炼，这不但对维持盆腔器官的位置和 腹部的形态有重要作用，而且从女子将来作母亲的任务来看，加 强这些部位的肌肉锻炼，对女子毕生都有重要意义。.虽然学生接受事物的能力比拟强，但由于垫上运动少， 所以基础一般较差。因此我首先让学生了解动作的结构和技术原 理，让他们带着问题去尝试，通过主动体验，同伴间合作交流， 相互帮助到达学习的目的。五、教学流程

5、：（教学设计）（教法示范，讲解，口令、提问、 纠错等）1、激发兴趣阶段：分为两局部，第一局部我设计了游戏：“蚂蚁搬家”将学生 分成三组，四个人一张垫子，第一块运到指定位置，快速返回后 下一队再抬第二张到指定位置，依次类推，先完成任务的组获胜。 整个游戏配以高亢啜亮的节奏感强的音乐振奋学生的精神，使他 们快乐的参与到课堂中来。通过游戏培养学生集体主义荣誉感和 团结合作的精神。完成了教学目标中的运动参与和社会适应目 标。第二局部是专项徒手操，针对本课的主要教材肩肘倒立, 做针对性较强的徒手练习，使学生尽快进入角色，身体各部位得 到充分活动。2、技能掌握阶段:在学习肩肘倒立动作时，为了使学生对动作有

6、一个直观的认 识了解，我采用示范法将动作完整的演示给学生。为了使学生逐 步掌握动作，先进行各种辅助练习，并教会学生互相保护帮助去 完成肩肘倒立完整动作练习，在整个教学中让学生带着问题进行 练习、尝试、交流。然后师生交流互动，在精讲、演示中，提高 学生对动作要点的再认识。到达了运动目标中的技能和身体目 标。3、巩固提高阶段：在拓展以肩肘倒立为主的组合动作时，（既前滚翻直腿坐一 一后倒成肩肘倒立）我采用合作学习的教学方式，让学生在讨论 交流、合作互动、展示及师生共同评价中，享受运用新旧知识组 合、拓展所带来的成功感受。既每组推选出一到两位学生进行展 示，让同学们进行打分得分高的为本节课学习标兵。4、情绪恢复阶段：我用一首轻音乐来放松，营造出充满爱的课堂气氛，并让他 们跟我一起做简单优美的瑜珈动作，让学生在感受优美动听的音 乐时进行身心的放松。最后是课堂小结，对同学们认真积极的学习态度提出赞赏和 鼓励。以上是我说课的内容，谢谢各位评委老师！六、教学反思；值得提倡的地方：在上课时候我利用游戏激发学生兴趣，收 到了很好的效果，将动作展示给学生使学生有直观地认识和同学 之间的鼓