大学新生适应性小组活动计划书

1、“莫愁前路无知己”大学新生适应性成长小组活动计划书活动背景大一新生初入校园，处于从高中生活向大学生活过渡的“转型”时期。在这一阶段，所有新生都面临着新环境一学习和生活方式、人际关系等的再适应，都有一个曲原有依赖被动的学习方式向独立、自主的学习方式的过渡，而人际关系的处理是其重要方面。良好和谐的人际关系是新生迅速融入大学生活，适应大学新环境的必要保证。有学者研究发现一些新生对大学人际关系的理解存在一些误区：有的学生认为人都是自私的，不可信任的”，“知人知面不知心”，“别人对我好，是想利用我，占我的便宜”，曲此人为地造成了许多人际交往的困难，无法顺利地和他人建立亲密关系。而在一项针对363位大学新

2、生人际关系的调查中，18%的同学认为“人际关 系困难， 难以适应新的环境是自己口前“最为担忧的问题”；22. 6%的同学对自己 的人际关系“不满意”或“不太满意”；49.6%的同学认为人际关系一般，只有 27.8 %勺同学人际关系良好”；在对人际关系的本质的认识中，35.7 %勺同学 认为是互惠互利”；有11%的同学明确认为人际关系是“自私的和利用的”。 可见，新生在人际关系处理和协调方面 存在一些困难，对人际关系的认识理解过于主观化、片面化。而笔者通过对18级新生辅导员、一些社团负责人、心理咨询中心的访谈与调查和对18级新生的交谈中发现：18级学生的能力很强，但礼貌方面稍差，很多棱角，不懂得

3、与人相处；给人的第一印象比较差，不注重交往过程中的细节方面；有些现实，对自己有利的人就对那人好，没利用价值的就疏远；一些新生对人际交往认识不够，拘泥于高中时代的交往模式；少数新生自我封闭严重，自我防卫机制很强，自我表露方式单一；一些新生过分自信，高自弊，缺乏对问题的 考虑。在走访新生宿舍的过程中，我们发现一些宿舍的宿 舍气氛相对沉闷，同学 们各自埋头干自己的事，且外由都是独来独往，宿舍集体生行较少。“我感觉在宿舍太压抑了，舍友们大都不太爱讲话，和他们谈论一些问题时他们都爱理不理，感觉没什么共同的语言话题。他们每天只是各自做各自的事，而且都频繁地与高中同学打电话、聊微信，”新生小李向我们抱怨道。

4、由此可见，不少新生都渴望与他人进行交往，想建立良好人际关系的需求与愿望。他们希望在大学生活中能交到一些知心的朋友，更好的适应和享受美丽的大学生活。造成大学新生人际关系不尽如人意的原因主要有以下儿个方面。其一，上大 学前，他们大多是家庭里的小太阳、 学校里的佼佼者，他们习惯于被赞扬包围， 习惯于被老师扶着， 被父母宠着，进入大学这个新的环境后，离开了熟悉的家庭、老师、同学，失去了原有的宠爱和满足感，极易产生不合群、不温暖的心态，严重影响人际交往和他在大学的学习生活。其二，大学教育模式、学习生活方式与高中时代存在的巨大落差，学生不可能再像高中时期“两耳不闻窗外事，一心只 读圣贤书”，而是要积极投入

5、、参与到丰富多彩的大学学习生活中，频繁地与他 人交流沟通，从而获取相关信息，在实践中获得自我价值感和满 足感。其三，网 络技术的飞速发展给人们的交流沟通、思维模式、价值观念带来了巨大的 变化，产生了一种新型的沟通模式一网络交往方式。这对大学新生的人际关系也带来了很大影响。一些心生沉溺于网络交往，从而忽视了现实中的人际交往。而一些在现实中人际关系处理出现挫折的新生往往倾向于回避现实交往，转而在网络虚拟 交往中寻求交往满足感，而这种交往方式容易使新生患上网络综合症从而引发各种心理障碍，导致大学生自我惜感的迷失，不喜欢与身边的人进行交往，不参加集体活动，使得大学生集体与社会归属感消失，心理幸福感降低

6、，孤独感与抑郁 感增加，在现实世界交往中产生人际关系的障碍， 对现实的人际关系产生负面影 响。该小组旨在通过专业的技巧和方式，消除新生对大学生活的恐惧感，对大学生活有一个全新的认识，从而积极投入到大学学习生活中。逐步消除一些新生的自我防卫机制和自我封闭现象，学会打开心扉，适当的自我暴露，向他人表露自己的内心想法，聆听他人故事，分享他人情感。懂得一些人际交往的技巧与注意事项，应用同理心，站在他人角度看问题，体会他人的情感体验，进行换位思考，加强对他人的理解。通过一些小组活动，学会与他人合作，信赖别人，认识到每个人都有价值，淡化高自我观念。学会尊重别人，宽容别人，提高心理幸福感和 集体归属感。在小

7、组中获得美好的交友体验，发展可持续的 亲密关系，建立局部 的人际交往理念，减轻孤独感，从而有利于组员的成长提高。理念架构1、根据社会符号互动理论，个体与社会的关系是一种持续的互动的过程。米德对语言符号的阐述揭示了在社会情境中人们的行为和他人顺利进行和维持互动所需的文化前提。符号互动理论侧重研究个体和他人的关系，重视人的主观因素，强调人既是主体乂是客体，认为个体的自我概念是个体和他人互动的产物。符号 互动理论注重对个人之间的互动过程的研究。本小组通过让组员对非言语沟通形式如手势、眼神、动作等非言语符号有一个初步的认识，并逐步学会运用到与组员的沟通交流中，加深相互之间的交流程度。2、学者库利提生了

8、著名的“镜中我”概念。他认为，个体的自我产生于与他人地呈现由来的。新生的交的交流，一个人的自我意识是他人对自己所做判断的反应。自我是通过交往辨证往过程不只是单纯地与他人发生联系，而且辐射到与整个群体发生联系；在这一过程中，自身主观因素固然重要，在客观的社会因素也不容忽视。新生自我意识、自我价值评判很大程度上取决于他人对自己行为的反 应、评价，他人对自己行为的反应是一面“镜子”，映照由我们自身的优缺点，通过与他人的交往，有助于我们正确认识自我，审视自我，从而提高自我，获得自我价值的提升。在以促进大学新生人际3、社会交换理论可以说是社会心理学和社会学专门用于解释人际交往和人际关系的理论。该理论认为

9、人际交往是社会互动的重要形式之一，任何个体在社会生活中都会同别人发生关系。人际关系就是人与人之间在社会生活中相互作用的结果。个体的相互认知，彼此的情感培养，都是通过具体的交换行为来实现和完成 的。人际关系是人与人之间在交往过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态。因此，人际关系的 变化、发展决定于双方社会需要满足的程度。人际关系依赖于个体而存在，受个人的价值观、审美观、需求满足程度的影响，同时作为社会人，人际关系乂隶属 于社会关系，然受到社会发展的影响和制约。在小组活动中，工作者豉励组员在交往过程中的自我表露、情感的分拿，同时引导组员与组员之

10、间相互帮助、相互 豉励，敞开心扉，分享彼此交流情感体 验，从而有效地拉近心理距离，获得社会需要的满足。4、根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会由现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还渴望自己有所归宿，被人承认和认同，成为集体中的一员。交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动 的直接原因，而交往需要乂是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。新生生入大学，大都远离父母与高中密友，因此渴望建立新的人间关系网络，并从中获取关怀与爱护，发展新的友谊与信任关系，并融入集体，获得他人的认同与肯定，而这

11、些都是在交往中实现的。本小组从这一点由发， 通过小组活动，引导组员发 展可持续的亲密的人际关系，有效地填补组员的需要空缺，尽快地让他们完成过渡，融入大学学习生活。目标及目的目的：通过小组的活动，能够适应大学生活，与他人发展良好的亲密的人际关系。目标：1?增强组员与他人沟通表达能力。2,培养有礼貌，且能赞赏他人的风度的大学新生。3?体验施与受的感觉，促进人际关系的觉查，培养在生活中互助合作的态度。提高自4,我效能感，意识到自己能够帮助他人。5?消除初入大学新环境的不信任、不适应等感觉，能够主动积极地和他人沟通交流6?培养与他人发展可持续亲密人际关系的意识，促进大学生活人际关系的可持续发展。小组特

12、征1、性质：成长小组2、小组模式：互惠模式3、成员界限：封闭性小组4、节数：七节5、日期：2019.3.15-4.016、时间：15: 00-16: 30 （第三节 14: 0016: 40）7、地点：社工实验室8、人数：12人对象18级新生，期待与朋友或他人发展良好人际关系的同学。方法1、通过Q群、微信群、海报等方式宣传活动，弁设点提供咨询报剑2、到大一宿舍亲自宣传动员每节活动内容第一节：跨出第一步时间：周六15: 00-16: 30地点：社工实验室活动名称地点活动目标时间活动内容所需物资备注游戏：一点 灵社工实 验室引发多与兴趣O 增进彼此初步认识。培亦启礼5分钟工作者介绍游戏规则椅子十一

13、张在此游戏期 间要求组员高 度醒觉和合貌，且能赞赏他 人的风度的大学 新生。5分钟工作者与组员围成坐下，弁介绍自己的划字，然后双手合掌 竖在头上。作，有助加强 组员投入。游戏初段，20分钟由中组员开始：站到一位 组员 面前，用手一点，点在对方合掌 上，并说：00 0，你好吗？若说对了，则该组员都必 须站 起来，边两手开展，放 下，然后 握着中的手说：谢谢你，我很好。接着中回到圆圈里，同样的方 式继续进行，亘到每人都参匕施功为止。若说错了（算一次错误），则该 组员保时原状，施功者再去点 别的 组员，直到点对了才换人。每个组员都必须出来施展一点灵，且不重复。已被点过的人不可重复，否则算失误。组员会

14、因紧张 而犯错，这都 有助增强气 氛，不宜处罚 过严。期望采访仕工实 验室澄清组员期待和 小组目标10分钟小组组员两两一组，互相米访 “你参加小组的目的和期望是什 么。采访用的纸15张和笔15 支、期望树 一棵、彩色7分钟米访结束后，在小组中向大家报 告互相采访的期望期望小卡片 15、彩笔两 盒8分钟报告结束后将各自参加小组的目 的和期望写在小卡片上，然后粘 贴到期望树上，弁分享个人的期 望和想法。第5贞5分钟工作人员进一步完善小组目标， 弁分享给大家。头脑风冢定 契约d. r/i-验室与组员一起订立 小组规范，使组员产生信赖感 和安全感20分钟工作人员带领小组成员以头脑风 筮的方式，形成保证

15、小组顺利进 行契约的讨论内容大白纸正式 的小组契约 或规范一 张，彩笔两 盒制定契约要在 民主开放的气 氛中进行10分钟小组成员共同商讨后，将达成的 共识写在正式的小组契约上，然 后以签冬或象征性的动作等方式 表示对小组契约的认可第二节：沟通你我他时间：周六15: 00-16: 30地点：社工实验室活动名称地点活动目标时间活动内容所需物资备注游戏：安静，别说话补工实 验室人与人之间的 沟通不仅包括语 言上的沟通，5分钟工作者介绍游戏规则还包括各种表 情手势等非语言 的肢体动作，合适的非语言 交流可以帮助我 们更好的理解对 方的意思，而拙劣的表达 方式有时候反而 会阻碍我们沟 通。本游戏将15分

16、钟将组员分成2人一组，让他们 互 相介绍自己，但是整个介绍期 间不 得有任何语言形式的交流。组员可以使用除语言外的的一 切形式，比如动作，表情，手时, 画图，目光等等。交谈5分钟，然后让双方口头 介 绍一些采用肢体语言了解到的对方的情况，与实际情况相对照, 但但正否属头。O帮助大家在游 戏的氛用内体会 这点，弁加强对沟通能力 的培养。15分钟重新组合，与小组另一成员重复 上述活动10分钟进行相关讨论：当你用非语言的形 式来表达自己的时候，表达是 否准 确？你是否很好地理及对方 的非 语已表达？在表达后和桁息 接受 者之间是否有信息的丢失和 误解， 如果有，为什么？怎样才能减少这 些信息的丢失？

17、5分钟总结游戏主要障碍和解决方法游戏:请你为我做件事fl. r/i-验室体验施与受的 感觉：促进人际 关系的觉查：培5分钟暧身运动一照镜子游戏，二人一组，轮流当镜中人，表演各种表 情 和动作。界互助合作的态 度10分钟谙你为我做件事一一人一组，分 饰施与受方，由受方请求施方为 他做件事，例如：请你为我唱 首歌等务种可行合宜的事，在 接受帮助后，受方必须表示谢谢。（互相角色轮流）15分钟讨论施与受的经验：当你帮助别 人时，感受如何？当你接受别人 帮助时，感受如何？你如何向他 人表达谢意？分享与小结fl. r/i-验室分享感受，总结 经验10分钟组员分享两盯活动的感受和收 获，弁总结活动的不足，表

18、达对 小组以后的期望工作人员要做 好记录第三节：心心相印时间：周六14: 00-16: 40地点：社工实验室活动划称地点活动目标时间活动内容所需物资备注播放电影：心灵捕手社工实验室感受人际关系的互动130分钟组员-起认!观看电影影片心灵捕手嘱咐组员们认真观看，弁保持安静分享社工实验室分享感受20分钟分享看电影 后的感受， 领悟人际互 动暂无工作员尽量让每个组员都分享交代工作社工实验室角色扮演准备工作10分钟让组员自由 分组，两人 为一组，弁 节选影片的 一段进行角 色扮演暂无合理分组，工作员要嘱 咐组员做好 排练工作第四节：赏心悦目时间：周六15: 00-16: 30地点：社工实验室活动名称地

19、点活动目标时间活动内容所需物质备注活动一：角社工实验亲Q感受每组8分对心灵捕各自准备鼓励组员色扮演人际互动，弁学会其 中交往技巧钟，总计50分钟手的自选片 段进行角色扮 演表演道具大胆表演， 其他组员 认真观看 表演分享社工实验分享感受20分钟分享角色扮演及他人表演后的感受暂无工作员尽 量让每个 组员都分享活动二：星星知我心社工实验了解他人， 尊重他人、 理解他人、 增强沟通20分钟.请组员在纸 上，写出 自己一项 秘密。.把写好的字 条交给领 导者和在起。.请组员抽出 任意一张（不能抽 到自己 的，如是 要重抽）。.脸出秘密1 如果我有 这种秘密.？或脸 成我的秘笔、纸（1）请组 员以严 谨

20、的态 度、无 记名的 在纸上 写出一 项自己 的秘 密。2）活动 结束 后，不 得把秘 密 宣 扬。第10是？O第11第五节：世界因不同而美丽时间：周六卜午3: 004: 30地点：社工实验室活动名称地点活动目标时间活动内容所需物资备注各抒己见社工 实验 室使组员体会到 不同的人由于 经验、价值观、 世界观的差 异，对待同一 件事情会有/、 同的看法。3分钟工作者向组员总经L下上次活动，和简单讲述一下今天 要 开展的活动以及活动目的。3分钟工作者开始进行今天的第一个 活动，向大家讲述一个一个近期 或当天的新闻热点或网络焦点， 以及活动的目的。一份纸质的近 期的新闻或网 络报导注意所选取的 案例

21、要在一立 程度上在小组 成员可评论的 知识范用之 内，弁能吸引 成员的关注的 案例。4分钟小组成员对该热点问题自由 进 行讨论。注意观察组员 之间的沟通。15分钟邀请小组成员发表自己的观 点 和看法，各抒己见，弁在恰当时 候邀请小组其他成员对 同学的 看法做出一些回应。在这一节可能 会由于观点的 严重差异而导 致冲突，所以 工作人员要控 制好小组的沟 通，切忌把它 变成一个“辩 论会”。10分钟经过一轮的各抒己见后，工作 者对大家的观点进行总结陈 述。 然后再邀请大家简单说一下前后自己的思维和看法有没有不同。工作者对组员 发表的观点/、 给予评价，只 是总结陈述而 已。第12贞暧暖的表 情使组

22、员学习彼 此欣赏，在日 常与人的交流 中要多挖掘别 人的优点，而 不是缺点。3分钟工作者向组员介绍游戏的内容程序以及目的3分钟调整好每个人的位垃，围圈坐, 使其中一人在圈中间。找生日最 接近当天的同学先做到 中间。24分钟轮流说出圈中人值得欣赏之 处。由说完的同学邀请卜一个同 学进入温暧的圈中，直至每 个人 都被拥抱过。鼓励成员说 出具体 在那些活动中体会到 圈中人的 优点。梁静如的音乐CD暧暧”和播放 器。平均每个同 学有2分钟的 时间。注意把 握好时间，不 可强求不愿呆 在圈中的同 学。10分钟工作人员总结游戏的开展情 况，表达自己的发现，邀请个别 组员表达自己经过这个游 戏后 的感受和对

23、别人和自己 的新发 现。告诉我你 的想法经过了一个多 小时的两个游 戏，参与者内 心肯泄有很多 不同的想法。 这时需要倾听 他们的想法， 为下次活动做 进一步的准 备。15分钟请同学们发表自己对今天的 活 动的想法，可以提出来给大 家一 起讨论，也可以写在纸条上给工 作人员。然后由工作人 员总结。纸条和笔第13贞第六节：同在一起时间：周六15: 00-16: 30地点：社工实验室和校园内活动名称地点活动目标时间活动内容所需物资备注一元钱校园 内或 附近让组员体验向 陌生人求助、被 拒绝、得到帮助 的情绪。进而学习在日 常的交往中如 何帮助其他人， 在拒绝他人的 时候如何使他 人不受伤害，以 及

24、在团队中与 伙伴的互相帮 助。3分钟工作人员向组员介绍游戏的规 则和要求和注总事项。2分钟每两个人进行组队如果有组员缺 席导致单人， 可以让其和加 入其他队。15分钟组员上出实验室，在校园内或附近找路人要一元钱，弁且不 能 告诉他们我们正在做活动， 理由 和方式自己和队员讨论实行，前 提是以正当的方式得到一元钱。钟看-个为了活动能够 按时进行下 去，要求没 要到钱的组员 也要回来15分钟组员回到实验室，分享自己的 感受，遇到不同的情境的感受， 以及对队友的作用等，弁说出 自 己打算如何来用这一块钱。工作员要注意 安抚鼓励未要 到钱而心情低 落的人，或在 过程有不愉快 事情发生的组员。5分钟工作

25、人员总结这节游戏，表达自己的感受和从组员的体验所 获 得的东西。让我来帮 你社工 实验 室把学习的东西 和现实结合起 来分析。提高自我效能 感，意识到自己 能够帮助他人。 写出建议和准 贝1,利于督促15分钟一段时间的相处、合作后，组 员之间开放性提高。组员可以 回 归到现实中的困难来，把自 己在 人际上交往的困难说出 来，和大 家一起讨论解决的方 法。事先准备2个 人际问题的案 例，以供组员 冷场或不愿说 的时候讨论。10分钟把个人认为人际交往中重要的 应该注意的事项和原则写在纸 上。大白纸和12支彩笔第14贞自我15分钟组员自己念出自己所写的建议 或 原则，弁说明认为重要的原 因。你们都很

26、棒赞赏组员的进 步，巩固其自信 心，使具重复 其优势。10分钟总结上而两个活动后，看到的 变 化和体验到的组员的进步。具体的赞扬在那些方而组员处 理 的好。赞扬的内容 最好是具体 的，/、要是空 泛的俎词和形 容词。赞扬要涉及 到每个参加的 组员。第15贞第七节：“毕业典礼”时间：周六15: 00-16: 30地点：社工实验室活动名称地点活动目标时间活动内容所需物资备注回顾过去点 滴fl. r/i-验室让组员重温小组 内容，了解组 员对小组的感 受，评估小组成 效20分钟请每位小组成员邀请一个伙伴一 起分享整个小组中的收获， 分享 的 时候，在“收获果实”卡片上 分别 记录下分享的内容，作为礼

27、 物互相 赠送15张收获果 实卡片：一 棵收获树： 彩笔两盒： 评估量表15 张：笔15支工作者要 引导成员探讨 英对即将结束 的感受，为离别 的活动做准备工作者要 引导成员将收 获迁移到现实 的生活环境中， 适当给与建设 性的参考框架10分钟小组成员围成一个圈，彼此分享 礼物的内容后保留这份礼物O10分钟每位小组成员在另一张“收获果 实”卡片上再写卜整个小组中的 收获，作为小组的纪念，分享之 后 逐f贴到收获树上。10分钟让组员做组后评估量表祝福大放送补工实 验室缓解离别情绪， 促进成员相互支 持15分钟小组成员在祝福卡片上写卜美好的祝福，分享祝福时将祝福卡片粘 贴到祝福心”上，作为对整 个

28、 小组的祝福贴有双而贴 的祝福卡片 30张,有 “祝福心” 图形的彩纸 一张，彩笔 两盒，相机, 欢快的音乐匚作者应当参与 其中，跟随组员，起活动15分钟每位小组成员在另一张祝福卡片 写上“送给某某的祝福”，弁粘 贴到某成员的脊背上，当每位成 员脊背上都有贴一张祝福卡片 时，大家，起形成变化的圆圈一 起送祝福10分钟合影留念第16贞所需资源1、人手：工作者一名2、义工：两名。一名协助工作者做小组弁负责杂物保管，另一名，负责放音乐3、社工实验室物资电脑，录音机，相机，若干笔、纸，影片，各色卡片工作日程、十间任务2J5到2252.26 到3,023.03 到3.103.11到3J43/5 到4.0

29、1,4.02 到4.034.04 到4J5备注物资准 备工作海报、湃戏工具等宣传活动接受咨询报名约见参 加者,筹 备开组 工作开组展 开活动每一节的具体时间 根据实际情况调整 安排评估包括事前.进程.结果的评估检讨及 跟进第17页应变计划预计困难解决办法1、？在招募过程中，没有达到预计人数。通过“滚雪球”的方法，加强宣传力度，邀 请 认识的弁且符合我们招募条件的同学参 力11; 让同学或朋友帮助介绍符合我们招募条 件的同 学参加。2、组员不能按时出席，给小组工作的继续开 展造成压力。在小组开展的第一个阶段，强调小组契约的 重 要性，讲明小组开展的团体力量，确保其 对小 组的出席。在小组成员缺席

30、的情况下， 工作人 员要继续小组活动，控制组员情绪， 避免影响 其他组员，将小组继续开展下去。3、在“一兀钱”活动中，因为遭到拒绝而产 生消极情绪。工作人员要向小组成员解释活动的真正意义 所 在，让小组成员明白，无论在小组活动中 成功 或失败，他们都是有所收获的，弁鼓励 他们以 积极的情绪进行接卜来的活动。4、组员对每节所活动的内容不了解，可能难 以达到预期效果。工作人员应即时了解组员对于活动内容的反应，适时对活动进行详细解释，让组员充分 理解活动内容和目的，使活动顺利开展。5、组员在诉说过程中脱离小组已制左的目标。工作人员要善于观察小组成员的言行，努力 引 导英靠向目标方向，在必要时，可适时

31、插 入打 断，使他回到主题上来。第18页评估方法小组评估分为3个阶段：事前评估： 评估(assessment)x选(screening)、建立关系 (engagement)方法：可透过小组进行前各别面谈，以及人际关系量表来了解组员现有的人际关系及苴看法,了解成员对这次小组的期待。(详情见人际关系量表)跟进评估：在活动过程中，我们将收集每个人的分享，从组员对于人际观念行为的转变来评估组员与活动的成效。同时，我们也通过活动进行时组员的出勒率及参与投入程度及氛围的热烈强度来评估活动，以及通过工作人员在小组进行时的观察和分析来评估。(详情见成员心得记录表)结果评估：收集组员对小组内容、工作手法、工作员

32、表现等意见，藉以发现小组进程中的问题及改善：巩固小组在过程中所学习所得，增强组员继续努力的信心与动机。方法：与事前评估方法基本类似，透过各别面谈进行，主要是以事前评估使用的量度工具进行再测试，比较事前事后的测试结果，显示组员的改变。(见评估量表3)1罗 珍大学新生人际关系障碍分析企业家天地？理论版2007. 62邙红妹大学新生人际关系适应问题探析2008年11 J J上总第124期3刘梦小组工作北京市商等教育出版社 .20064 丁少华 小组工作.北京市社会科学文献出版社，20035理查德？格里格、菲利普？津巴多 社会心理学人民邮电出版社 .20036查尔斯？ H ?扎斯特狄卡伦？ K ?柯斯

33、持-阿什曼人类行为与社会环境中国人民大学出版社，2006第19贞附表1、人际关系测试量表本测验共有36道题目。请你根据自己的实际情况，对其中的每一个问题作出回答。符 该问题后而的“是”圈出来：不符和你的情况的，则把该问题后而的“否”圈出来。1、你平时是否关心自己的人缘？是否2、在食堂里你一般是独自吃饭吗？是否3、和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感和失落感？是否4、你是否时常不经同意就使用他人的东西？是否5、当一件事没作好，你是否会埋怨合作者？是否6、当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你？是否7、假如你的朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起而，甚至反目？是否8、在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗？是否9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？是否10、当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？是否11、你喜欢拿别人开玩笑吗？是否12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗？是否13、当你住在楼上时，你会往楼下到水或丢纸屑吗？是否14、你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？是否15、当别人在融洽的交谈时，你会贸然的打断他们吗？是否16、你是否关心和常谈论别人的私事吗？是否17、你善于和老年人谈他们关心的问题吗？是