浅析高校体育对终身体育的影响

1、浅析高校体育对终身体育的影响浅析高校体育对终身体育的影响进入21世纪，为论文联盟.Ll.全面推进素质教育，坚持根底教育优先开展战略，进步全民综合素质，建立面向现代化、面向将来、面向世界和适宜我国国情的根底教育体系国家开展了作为学校体育教育的重要手段学校体育教学新一轮改革，出台了?体育与安康课程标准?从体育教学目的的分层设置，到教学理念的进一步完善，乃至体育教学内容和课程教材资源的利用开发，都进展前所未有的革新，通过标准有效的体育教育增加体育锻炼兴趣，储藏体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，树立终身体育意识，增强终身体育信念，实现终身体育理想。一、终身体育锻炼习惯的形成习惯是某种自动化动作的心理倾

2、向，而终身体育习惯是终身能持之以恒地进展体育锻炼活动的自动化行为方式这种行为方式一旦形成，便会成为人们不可缺少的东西，假设是缺少，就会产生不愉快、不舒适，甚至苦恼的情绪，习惯可以有意识地培养，习惯一旦形成，往往是在不知不觉中实现的，但就体育锻炼习惯的形成并非是一朝一夕能达成的，它与运动技能、生理与心理收效、体育态度、体育锻炼信念严密相关，自动化的运动技能是习惯形成的基矗任何技能都是在领会知识的根底上，通过反复有效地练习获得的，运动技能也不例外但在体育学习初始，学生首先通过学习运动技术来获得的，而运动技术那么是合理有效完成身体练习的方法，它是人们在长期理论过程中不断积累总结所获得的符合科学原理的

3、根本动作，当学生通过反复练习技术并能在理论中纯熟利用时，便演化为运动技能。正如日本体育心理学家松田岩男所述：运动技能多带有客观性质，但它被个人熟悉，被内部化被掌握后就可称为运动技能也就是说在体育教学中应高度重视运动技术的学习，创造良好的教学环境，努力使学生在反复强化练习中，经过粗略、稳固、运动自如三个学习阶段，使运动技术提升为运动技能强烈的体育兴趣是习惯形成的动力。兴趣是人们认识某种事物或爱好某种活动的心理倾向和情感有着一定的联络，当人们对某种事物感兴趣，便会集中精力去探究、去学习兴趣也是在需要的根底上形成开展起来的，不仅表如今物质方面，更主要的是表如今精神和文化方面，另外兴趣分直接兴趣和间接

4、兴趣，直接兴趣与当前事物本身相联络，间接兴趣与该事物的将来结果发生联络，不管直接或间接兴趣对人的活动有着直接作用：1、对将来活动的准备作用，如一个人从小就对乒乓球有独特爱好，他就会用相当多的精力倾注乒乓球，那么，将来这项运动可能伴随他一生，甚至走上专业道路。2、对正在进展的现实活动有推动作用，正如当学生学习足球技术时，教师出色的示范，生动讲解和联想，加上恰当的诱导练习、启发练习，很可能会使很少接触足球的学生对足球产生强烈的兴趣，在学习该项技术时爱上这项运动，使这种学习行为转变为生活中的一项中心内容，直至形成习惯。3、对活动的创造性态度具有促进作用假设一个只是在已经习惯的、狭小的活动范围内寻找新

5、的活动方式，那是很难成功的相反，兴趣比较广泛，眼界宽阔，很可能从多方面得到启发，有助于创造性态度开展，例如体育根底好的学生，在学习一项新技术时，就会因已掌握多项体育技能，发生正迁移，很快学会新动作从这一点上说，体育习惯的形成，兴趣的激发和培养至关重要，它是一种使体育习惯形成的驱动力信念是体育习惯形成的根本。体育态度是人类个体对体育理论对象总的评价和稳定性的反响倾向，它调节着人们参与体育工程的行为反响，影响体育学习的效果和效率，也就是说当学生已掌握一项技能时，他的学习态度是能否使这项技能在今后锻炼中持久的一种心理保证，当学生对已掌握的技能心理评价高，甚至到达自我欣赏的境地时，便会持久地运用或继续

6、进步这项技能，但是仅有端正体育态度是仅仅不够的，当体育信念形成时，体育习惯便真正形成，因为信念是体育态度开展的高级阶段，信念是个体对生活中所遵循的原那么和理想的信仰，这种信仰是深化而稳固的信念一旦形成，即表现为人的立场，支配着人的行动信念，通常是和人的意志和情感交融在一起的当学生经过体育学习掌握一定的运动技能后，便会持之以恒地参加体育锻炼，并把这种习惯溶入生活方式之中，这种身心收获伴着良好的情感体验，长此以往便形成了对体育活动的依赖性和信仰，即体育锻炼信念有了这个信念，即使在外界环境不具备条件下，也可运用意志力主动地创造条件，到达体育锻炼的需求和目的。所以说，体育锻炼信念是锻炼习惯维系的纽带，

7、具有这种信念的人，体育锻炼已成为个人生活的一部分，缺少它，整个生活方式就会出现不协调。终身体育教育的目的就是培养满足个人和社会开展需求的安康的体育观念、生活方式；改变人们对社会的认识，塑造良好的人生价值追求；进步人们设计生活的才能，培养人们持续参加教育的认识；塑造接受环境变化的心态，积极适应新观念的出现，培养不断修正自身的体育理论才能。高校体育教育是学校体育教育的最后阶段，也论文联盟.Ll.是终身体育教育的中间环节，在人的成长过程中起着承上启下的重要作用。高校体育教育的对象是已经受过十余年体育教育大学生，以往的中小学体育教育主要教授给他们的是各种体育技能以及训练工程。当前的高校教育仍旧是重复以

8、往根本的身体素技能方面的培养，再加上此时的大学生俨然在心理和认知方面已经趋于成熟，拥有自身的鉴别才能，自然的，略显重复而单调的高校体育教育很难得到大学生的认同，调动其运动的积极性更是难上加难。部分大学生只是被动的承受体育锻炼，自我体育锻炼才能较差，更是缺乏主动、自觉参加体育锻炼的意识。走上社会之后，随着工作、生活的繁忙，参加体育锻炼的意识就逐渐模糊，体育也就随着时间的变化逐渐淡出了生活。二、高校体育改革与终身体育教育观念互动的必要性1、有助于进步学生参加体育锻炼的积极性，以往的高校体育教育有自身的一套达标标准和达标体育工程，要求学生只有到达某个标准时才算及格。这种教育形式下的学生处于被动场面，

9、大部分情况下都是在及格标准乃至毕业资格的驱动下被迫承受体育教育的，缺少自身参加体育锻炼的兴趣和积极性，一旦目的实现锻炼随即终止，这就不难理解很多人在分开高校之后与体育绝缘现象的存在了。高校体育教育改革过程中坚持终身体育教育观念，有助于进步学生参加体育锻炼的积极性。摒弃以往体育教学的条条框框，让学生根据自己的意愿选择喜欢的运开工程，给予学生充分的自主权，这样以来可以很好地调动起学生运动的主动性，有助于激发学生的潜在兴趣，使其以极大的热情投入到健身活动中去，逐渐形成自主锻炼的习惯。2、有助于培养学生终身体育意识，当前存在的现状是很多学生在承受完高等体育教育之后并没有建立起终身体育意识，高校体育教育

10、不仅未能实现培养学生体育意识的目的，反而成了学生体育历程的终结，这可以算的上是高校体育教育的失败。人首先必须活着，而且是安康快乐的活着才能有所作为，因此在高校体育教育过程中必须重视培养学生的终身体育意识。在高校体育教育改革过程中贯彻终身教育观念有助于培养学生的终身体育意识。终身体育意识对学生步入社会之后科学的从事健身锻炼起到非常重要的作用，终身体育意识的建立可以使学生在以后的工作学习之余，仍然可以对体育锻炼抱有一定的兴趣，坚持进展体育锻炼，强健身体，对学生一生的身体安康起到不可无视的作用，而且还能有效防止学生在踏入社会之后便与体育绝缘的现象发生3、有助于培养学生的健身才能健身才能范围较广，总体上说，它是指从事体育运动的本领，即获得和运用体育知识、体育技能和有效完成体育运动的才能。高校施行终身体育教育有助于培养学生的健身才能。终身体育教育可以称之为体育教育的可持续开展战略，在高校施行终身体育教育一方面可以有助于学校高校修正以往的体育教育观念，完善高校体育教学内容及教学大纲，意识到终身体育教育的重要性；另一方面，在终身教育观念的指导下，学生在高校