高中体育与健康《双杆-支撑摆动前摆下》优秀说课稿

1、高中体育与健康双杆支撑摆动前摆下优秀说课稿本课主题：主教材：支撑摆动前摆下 次教材：综合素质练习指导思想：以二期课改体育与健身课程提出的以“学生开展为本” 为指导，坚持“健康第一”“健身第一”的宗旨，以“转变学生 学习方式和教师的教学方法”为切入点，注重教学的有效性和学 生的有效学习。不断发挥教师的主导作用和学生的主体性，充分 激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性，注重学生的意志培养和实 践能力的习得，通过同学二人一组之间的互助合作配合、相互进 行保护与帮助，增强学生之间的情感交流，提升学生的团结协作 和集体意识。教材（学生）分析：双杆支撑摆动前摆下是开展学生上肢力量，锻炼学生支撑协 调性和平衡性

2、的工程。本教材学生以前没有学过，学生虽然有支 撑的基础，但差异性还是比拟大，特别是本教材技术要求和危险 性较大，因此教学难度较高，本单元教学内容的分配时数为4课 时，本课为第1课时。本课时开始学习蹬地支撑，鉴于教学对象 初一年级学生的实际情况，教师的教学思路还是以基本的基 础练习为抓手，先练习基本技术，再进行本课主教材的教学，期 望通过在反复练习中自然导入到主教材中，从而更有效地掌握本 教材的内容。因此，对于这堂课：学习目标：一、练习支撑，学习支撑摆动前摆下技术，本课的重点是以 肩为轴，进行摆动，通过教学让90%的学生在保护帮助下完成4 次以上的动作，让10%的学生能独立完成2次以上的动作。二

3、、继续采用先复习、后学习的方法进行练习，通过二人一 组支撑动作助跑支撑外侧坐小幅度支撑摆动2-3次稍大幅度的支撑摆动2-3次 完整动作练习，逐步掌握动作 技术。三、通过学生之间的相互交流，分层自主选择练习内容，不 断提高动作的质量，激发学生体育锻炼的兴趣，培养学生勇敢顽 强的意志、自主学习和团队配合的能力，从而增强学生的民族精 神。教学重点以肩为轴，进行摆动教学难点支撑协调摆动教学流程开始局部我采用由体育委员整队，报告出勤情况的方式 使学生快速进入上课前的准备状态，通过体育委员的整队，来培 养和增强学生自主管理能力。准备局部我采用常规的基本队列训练方式，使学生的注 意力迅速调整，再采用游戏抢占

4、阵地的手段来调动学生的积 极性以及双人操进行各关节活动，使学生的机体逐步进入运动状 态，为后面的基础局部内容的练习做铺垫和自然导入。基本局部随着准备局部的自然导入，基本局部重点进行 主教材的学习：首先以排为单位进行跳上支撑练习，其次进行助跑支撑外侧 坐（二人一组）以及分成四组进行小幅度支撑摆动2-3次的练习， 第三进行稍大幅度的支撑摆动2-3次练习；第四进行加大难度的 支撑摆动触物练习；最后进行分层练习（个性练习）。期间安排 小组展示，以检查学生的学习效果。次教材的内容，我主要将学 生同样分成四组以及二人一组进行相关身体素质练习，目的为主 教材做铺助练习。结束局部我主要是让学生自己来谈谈在本课

5、中学习情 况、练习体会，从中检验教学的情况和效果，同时配以一些基础 的调心放松练习，使学生尽快地进入恢复状态，为下一节文化课 做准备。采用方法和手段（教学策略）1、教师亲自讲解动作要领并做示范Q2、教师用哨声指挥学生进行练习（注重肢体语言的运用）。3、请学生上来示范动作技术（树立学生的自信心）。4、师生配合示范保护与帮助动作方法（师生互动）。5、学生以小组为单位进行练习并相互检查、纠正、交流动 作技术（生生互动）。6、学生以排为单位进行练习和保护与帮助（注重学生小干部能力的培养）。7、小组展示8、分层练习。平安保障和措施本课由于是支撑摆动内容，具有一定的危险性，因此教学中， 一定要强调组织纪律，提醒学生注意动作要领，注意