2023年最新的精油spa按摩视频

1、第 PAGE4 页 共 NUMPAGES4 页2023年最新的精油spa按摩视频SPA美容仪近几年来可是非常火爆的日常SPA家用护肤仪器，经常使用美容仪来护肤，那么怎么用精油来做spa按摩呢？下面是小编为大家精心挑选的精油spa按摩视频，希望对大家有所帮助。 精油spa按摩视频教程 如何选择眼部SPA保养品 选择适合作眼部SPA的保养品为第一个必修课程，用错质地或成分的保养品只会适得其反，让肌肤陷入更糟的状态;胶质的眼部保养品，含水量最多，用来做眼部SPA最适当不过，而霜质产品因为含水量较少，过于油稠，并不适合用来做眼部SPA。另外过度滋养的保养品虽可改善部分肌肤问题，却也有形成 脂肪粒 的可

2、能。 具有深海藻精和小黄瓜天然成分的保养品很适合做眼部SPA护理，它含有丰沛水量及养分，对于眼部压力舒缓及水分滋养有特别功效，而且小黄瓜成分温和，不用担心对眼睛会造成刺激而引起红肿过敏问题。其他含有维他命B5成分和脂溶性维他命C的保养品则加强新陈代谢，使眼部肌肤细致有弹性;通常含有天然植物成分的保养品都有一股淡淡清香，这更是眼部SPA过程中的一种享受。 spa流程介绍 第一步：放音乐 选一张最能让人放松身心的CD，最好是大自然之类的心灵音乐，让人有置身大自然的感觉。 步骤一：卸妆 / 清洁 因化妆品及空气中的尘埃会阻塞毛细孔，不论有无化妆，一定要先用卸妆品清洁脸部，之后用适合脸部肤质的洗面产品

3、仔细揉搓，最后再以温水彻底冲干净脸部。 步骤二：洗发 先将头发彻底梳通，然后打湿头发，取适量洗发精在手中，将其搓揉起泡后，再涂于头发上，以指腹按摩头皮，不可用指甲，以免头皮受伤，之后将洗发精充分洗净，水温不可太热。 如要护发，可将护发霜均匀涂于头发上，并轻轻按摩头皮，然后用热毛巾或护发帽紧紧包住头发，以让护发霜渗透至头发发根。 步骤三：清洁身体 先将全身用沐浴乳及清水洗净 ， 要从离心脏最远处的小腿开始冲水，水温也不可太高，以让心脏适应水温，避免血压上升太快。之后再以身体去角质产品进行全身去角质，以去除老旧细胞及圬垢。 点上熏香产品选择喜欢的产品，并滴上喜爱的精油放在旁边，请记得要保持室内空气

4、流通。 步骤四：泡澡 将浴缸注水约八分满，水温约 38-42 度，请注意水温如过高并无放松效果，而且易造成皮肤干燥 。 将5-6滴精油滴入一茶匙基础油中混合后倒入浴缸内，充分搅匀后，便可浸入，时间以20-30分钟最适当。没多久，便会感觉到身体温热起来，并开始冒汗，身体毛细孔也开始张开，所有更深层的老化角质和污垢也随之浮出。最后再以温水将头发及身体冲净并擦干。 步骤五：补充水分 在泡澡的同时，也会造成体内水份的流失，请记得要准备一瓶矿泉水在旁边好随时补充水份。 步骤六：按摩 通常，大家都认为按摩应该从头到脚，其实做spa的顺序正好相反，从脚到头，才能最大的减少身体疲惫感。 先小腿spa，把小腿涂

5、上精油进行推拿，大概持续10分钟左右。 然后背部spa，人体的背部穴位很多，背部的减压spa对身体是非常好的，可以调节内分泌以及肠胃，在做背部spa的时候要进行热敷，用已经加热过的毛巾，温度最好稍微高于人体温度，热敷时间大概5分钟左右，这个时候背部的毛孔会放大，排出有害物质，一会更容易吸收营养品， 然后我们在背部涂抹一些精油，精油的成分可以根据客人的需要进行调节，如果想要是皮肤紧绷的，我们可以加入一些抗皱产品，如果需要补水的，皮肤比较干燥， 我们建议用一些补水精油，这样根据不同的客人需要，可以达到spa的最佳效果。精油涂抹完需要专业的美容师做穴位的推拿，这样能加快吸收也会是背部的肌肉 放松，可以有效的缓解颈椎以及腰部的肌肉疲劳，效果特别的棒! 脸和头部spa。脸的spa是整过spa过程的关键，做好脸部spa可以使人头脑清醒，而且保养皮肤，脸上的spa主要经过穴位推拿，然后用热 毛巾擦干，再用各种营养的乳液进行涂抹和拍打，这样的效果非常好，最后在用补水面膜20分钟，在