兴奋剂对青少年的危害-(NXPowerLite)

1、体育界的毒瘤：兴奋剂对青少年学生的危害Competitor Institute of Sports Nutrition什么是兴奋剂兴奋剂的种类及其对青少年运动员的危害运动营养食品与兴奋剂的区别 讲课提纲让事实来说话！2002年8月16日沈阳市体育运动学校兴奋剂事件山东省2005年普通高校招生体育专业测试兴奋剂事件2006年8月8日，中国奥委会反兴奋剂委员会辽宁省鞍山市田径学校突击检查正在给多名运动员注射违禁药物现场收缴了大量EPO、丙酸睾酮等校长房间内查获大量违禁物品辽宁省十运会的青少年运动员国际奥委会对兴奋剂的含义规定为：“竞赛运动员应用任何形式的药物或以非正常量或通过不正常途径摄入生理物质

2、，企图以人为的和不正当的方式提高他们的竞赛能力即为应用兴奋剂。”所以目前所称兴奋剂实为国际体育界违禁药物的总称。体育的纯洁公平竞争运动员身心健康兴奋剂的种类和危害刺激剂合成类固醇 肽类激素及类似物 麻醉止痛剂 利尿剂 -阻滞剂 合成类固醇大力补合成类固醇是雄激素（睾酮）衍生物，最常用的有：大力补、康力龙、苯丙酸诺龙等。能够促进蛋白质的合成，减少分解代谢，因而能够加速肌肉增长，提高肌肉力量。 危害严重过多外源性物质如大力补反馈性抑制自身分泌减少药物依赖引起垂体性腺功能紊乱服用“大力补”的危害后果之一：男生女性化，女生男性化。后果之二：今天1片，明天2片，后天就需要3片维持后果之三：对生育能力的影

3、响服用类固醇对身体的危害严重粉刺，嘴和舌头疼痛发炎脱发体毛变长服用类固醇对身体的危害声音变得低沉变化不可恢复服用类固醇对身体的危害呼吸困难，乳房发育女性乳房萎缩服用类固醇对身体的危害睾丸永久性萎缩前列腺肥大性功能丧失月经停止不能生育服用类固醇对身体的危害易怒、焦虑、嗜睡、情感变动大，行为失控，精神抑郁有自杀倾向。服用类固醇对身体的危害心率加快或减慢动脉瘤或动脉出血肝脏损伤：肝肿瘤肾脏结石或损伤尿频服用类固醇对身体的危害易抽筋、痉挛关节损伤身高低于正常水平刺激剂是一类对中枢神经系统有强烈兴奋作用的药物，包括苯丙胺、咖啡因、麻黄素等，此类药物可以提高神经系统的兴奋性、增加机体新陈代谢，使运动员的行

4、为和能力直接得到迅速调整。 掩盖疲劳所致过度的兴奋与焦虑，影响运动员判断能力 使外周血管收缩，血压升高，心率加快。 心血管疾病、猝死行为改变 危 害肽类激素包括人体生长激素（hGH）、促红细胞生成素（EPO）和人体绒毛膜促性腺激素（hCG）等 生长激素（hGH）结缔组织增生 肢端肥大症 细胞癌变 心脏病、糖尿病 EPO（促红细胞生成素 ）红细胞数量增加血液携氧能力增加，有氧耐力水平提高血流速度减慢静脉血栓、肺栓塞、中风等麻醉止痛剂包括吗啡、其衍生物及同类合成制剂 ，使运动员产生能超越体能的幻觉，提高运动员中枢神经系统的痛域 。降低运动员机体的损伤警报系统，诱发机体更深层更严重的伤害 大剂量使用

5、时还会引起肌肉僵硬、呼吸抑制和高血压 成瘾性危害耐药性利尿剂出于三种目的使用：快速减轻体重 逃避兴奋剂检查 排出体内贮留的水和无机盐 利尿剂电解质紊乱肌肉痉挛、无力神经肌肉兴奋性下降低血压、低血容量降低运动能力-阻滞剂 抑制性作用 降低心率 镇静、稳定情绪 ATP-阻滞剂 心功能抑制和继发的充血性心力衰竭 失眠、恶梦和抑郁 降低有氧和无氧耐力 运动营养食品与兴奋剂的区别 运动营养食品是一类能够针对性的满足运动人体代谢和生理功能需求的、具有高营养素密度和高生物活性的食品，其合理补充可促进运动人体的健康和运动能力的提高。 运动营养食品高含量、高纯度高吸收率、高利用率针对性补充例一：乳清蛋白 牛奶中水和乳固体比例乳固体构成乳蛋白构成乳清蛋白在牛奶中含量：11330200.78例二：肌酸提高肌力的运动营养策略：乳清蛋白激励口嚼糖谷氨酰胺123营养食品补充种类六、复合营养补充类五、微量营养补充类四、能量控制类三、肌酸补充类二、蛋白质补充类一、补充能量类运动营养食品选择依据身体机能状态个人目标训练方式1) 快速提升体能2) 促进肌肉增长3) 消除运动后疲劳