教师教育心得体会模板合集8篇

1、 PAGE 18/18老师教育心得体会模板合集8篇 【必备】老师教育心得体会模板合集8篇 当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，马上将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是我整理的老师教育心得体会9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。老师教育心得体会 篇1 通过这二次的的网上研修学习，浏览查看了各个教育专家的出色文章和教学心得，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论。通过这次网络老师培训，我更明确了做老师这一神圣职业的理想，更进一步了解和把握了新课改的进展方向和目标，反思了以往工作中的不足。这次培训让我了解到初中生物教育进展的最新动态、

2、趋势；深刻领会了生物教育的理念、新期间生物老师所面临的主要任务等一系列数学教育方面独到的观点；让我学到了更多提高自身素养和教学水平的方法；让我从内心深处体会到了教育家的博大胸怀和乐观向上的工作态度。身为老师，就要懂得寻找规律，把握学生的认知进展规律，要在教学实践中不断地学习、反思和研究，厚实自己的底蕴，以适应社会进展的需要，适应教育改革的步伐。在这段时间的学习中，我仔细聆听了很多专家的出色讲座，主动做好学习笔记，努力用新知识来提高自己。专家们精湛的教艺，先进的理念，独特的设计给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅，有了质的飞跃。主要有以下几个方面：1、真正的融入到学生当中去首先，老师要懂得尊重和理

3、解学生。在此基础上与学生形成心灵上的融合，心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、沟通，首要的是老师要对学生关心、信任、尊重。2、注重培育学生的学习爱好老师不但要提出可供学生思考的问题，更应该在每节课的开始创设悬念情境，激发学生主动探究的爱好。老师导入新课的教学语言巧妙合理、生动形象，能充分吸引住学生的注重力，触发学生的兴奋点，激发学生学习的情趣。传统的章回小说，或评书艺人，常在讲到要害时刻，忽然停住：“欲知后事如何，且听下回分解。”这是卖关子，也就是设置悬念，引起听众对下情的探究。这对我们教学工作很有启发。作为一个老师，假如也能使学生越听越想听，就说

4、明学生的学习爱好被我们充分调动起来了，达到这种境界就需要在教学中不断地创设“问题情境”，使教学过程变成一个设疑、激疑、解疑的过程。 教学中，老师要着重创设问题情境，具有恰当的提问语，组织学生参加学习过程，把握学习方向，帮忙学生自主探究知识，寻求问题答案。3、立足课堂，培育学生的思维能力我注重优化生物教学方式，从数量上说，坚持少讲；从质量上说，坚持精讲。整个教学活动，既注重知识的系统传授，又给学生思维以充分的“自由度”。一是提供给学生明确的思考对象，有效集中学生注重力，激发学生的学习动机。二是提供给学生独立的思考机会，使每个学生的潜能都得到充分进展，老师不替代学生的思维。三是提供给学生必要的启发

5、引导，事先设计好有利于学生继续展开思维的问题，不直接给出解决问题的具体方法，如：题目要求什么问题？你是怎样想的？还有其它方法吗？有什么规律吗？等等，使学生的思维活跃起来，使学生的脑子主动转动起来，促进思维的深化进展。4、加强学习，不断网上研修，自觉走进新课程。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。假如自身散漫，怎能要求学生仔细。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻老师多听取学生和老老师的各种意见。并且自身不断的学习，主动学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。对于一个老师，通过这次网上研修，让我懂得了网络的重要性

6、；让我懂得了如何运用网络资源。使我学会了制作教学用的课件。学会了设计教学设计。在教学设计过程中，我依据教育教学原理、应用系统、科学的方法，研究、探索教和学系统中各要素之间及要素与整体之间的本质联系，然后对教学内容、教学媒体、教学策略和教学评价等要素进行具体计划。我在教学中，鼓舞学生收集身边有关的生物问题，在课堂上开辟一片互相沟通、互相讨论关注问题的天地。通过这样的资料互动形式把课堂教学与社会生活联系起来，体现数学来源于社会又应用于社会的一面。老师教育心得体会 篇2 一、充分熟悉了老师继续教育培训的意义。加强继续教育学习是老师适应竞争上岗的迫切需要，在人口出生率不断下降、中小学生逐步减少的情况下

7、，中小学老师的需求量也在逐步减少，必定给老师的上岗带来严重的危机。在执行老师聘任制的今日，每个老师都应做好“能者上、庸者下”的思想预备。一个老师要在老师工作岗位上占有一席之地，在竞争上岗中处于优势地位，就必须加强学习，使自己的思想政治素质和业务水平再上一个新的台阶。加强老师继续教育学习是老师适应学生思想日趋活跃复杂的客观要求，为了避开学生误入歧途，促使学生树立正确的道德观念，老师必须及时了解各方面的信息，正确把握学生的思想动态，善于运用先进的教育方法，消除学生受到的不良影响，引导学生健康成长。二、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构。完善教学能力，明确熟悉到教育不仅仅是技术，更是艺术，

8、教学是老师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，教育行为是在老师自我临近下的一种有选择的技术，是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验，知识而形成的一整套操作技巧，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话，编制试卷等技术，运用现代化教育技术？才能表现出高水平的教学行为和教学技术，而且这种教学技术与行为的进展组合，便会产生一种寓于制造性的教学方式和方法，甚至学术能达到正确、鲜明、生动的境界。使学生不仅生动的理解了学习内容，而且给人以艺术的享受。三、转变教育理念，相信我的学生一定能成才。学生是学习的主人，是进展的主体，老师面对

9、的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足于学生的成长，老师的教育观念是其从事教育工作的心理背景，这种期望不仅是老师自身工作的理念，更是学生进展的重要因素。是实现“人人成才”的一个重要基础，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”总之，继续教育学习的收获非常丰富，它引发了我很多的思考，也让我收获了很多的知识。然而，憧憬未来，我知道前方的道路依然是曲折的，究竟这些思考和理论需要我在今后的教学实践中不断的去尝试和运用，并最终将其转化为自身的东西，我想只有这样才算是真正达到培训的目的。作为一名新时代的老师，我将在继续教育的平台上努力奋斗，争取把

10、自己打造成社会需要的教育者！老师教育心得体会 篇3 一、以身作则，老师为廉洁教育树立良好形象(1)树立优良的师德“教人先做人，万事廉为先。勤奋作学问，清白做正人。挚心敬业、诚心为生。做本色人、说本色话。”廉是教的根本、洁是学的楷模，只有踏踏实实做人，实实在在做事;“以廉为美，以廉为乐，以廉为荣”，才无愧于人民老师的称号。作为一名党员老师，应结合共产党员先进性教育活动，从自身做起，热爱学生，春风化雨;追求科学，崇实耐劳;弘扬人文，贵和尚中。以旗帜的榜样作用引领全体老师树立优良的师德形象。(2)与学科教学相结合学科教学活动在“敬廉崇洁、老实守信”教育中是一个重要环节，非凡是思品、语文等人文学科更具

11、有相当的优势。在我国源远流长的民族传统文化中有着丰富的廉洁文化资源，我们可以加强学科渗透，深化挖掘并整合现有学科的廉洁教育资源。在教学活动中传递，在言谈举止中感化。当然在学科教学中渗透诚信为内容的品德教育，不仅仅是人文学科老师的任务，也是各科任教老师的一项重要任务。教书必先育人，各科教材中，都不同程度地渗透着诚信教育等内容，老师应充分挖掘并提炼教材中的内容，并有机地加以渗透。把廉洁教育与课堂教学紧密结合起来，使学生在学习知识、增强能力和提高熟悉的过程中受到廉洁教育，加强思想道德修养。我们应结合青少年学生的身心特点、思想实际和认知规律，采用不同的教育方法，使廉洁教育贴近实际、贴近生活、贴近学生。

12、多采用形象直观的方法和生动有趣的活动形式，让学生在体验、感悟中得到启迪，逐步形成正确的熟悉。二、把握方法，结合学生特点科学实施廉洁教育(1)抓住教育契机校园内处处是育人之地，事事是育人之事，时时为育人之时。我们可利用升国旗、入队仪式、入团仪式以及主要节日、历史人物纪念日等举行主题活动，让学生们在活动中，受到老实守信、正直节俭、崇尚廉洁的教育，从小就树立起主动、健康、向上的道德情感、人生理念和理想信念。此外还可在每周班队课上，通过小演讲、小讨论、小朗诵、小游戏等多种形式开展“廉洁学校是我家”等教育内容，使廉洁教育落到实处。(2)开展系列活动学生的养成教育并非朝夕之事，不是一两次集体活动或是几次思

13、想教育就能见效的。为有效规范学生的诚信等行为，学校可营造“争创示范班级，争做文明学生”的氛围，开展系列活动来加强学生的廉洁意识。比如在学生中可以开展“六个一”活动：送一份“敬廉崇洁、老实守信”告家长书;开展一次“敬廉崇洁、老实守信”绘画活动;知道一句“敬廉崇洁”道德格言;讲一个“敬廉崇洁、老实守信”的故事;开展一次“敬廉崇洁、老实守信”征文比赛;组织一次“敬廉崇洁、老实守信”的主题班队活动。开展“敬廉崇洁、老实守信”的一系列活动，促进学生廉洁意识的有效形成。总之，让我们共守清廉之约，共筑清廉之家，廉洁一生，快乐一生，共创廉洁校园。老师教育心得体会 篇4 通过这次继续教育培训学习，我主动学习,仔

14、细听讲座、学习教学相关策略，仔细做笔记，聆听四位老师的出色的讲解与分析和各学员老师的评论，我学到了许多新知识，使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充。教学业务素质和自身素质等方面都得到了很大的提高。一、培训学习使我更新了观念。通过本次培训，我的教育理念得到了更新，拓宽了教学思路，对新课程的熟悉与实践都有了一个质的飞跃。我深深体会到，一位老师，不单是教书，传授知识，还得教育学生怎样做人。老师是新课改的具体执行者，执行者的意识和素质是很要害的，所以在进行教学的过程中，老师必须要具备较高的专业水平，并自觉进行教学反思，发扬继续优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂

15、教学水平。自己在教学除了有很强的敬业精神之外，还得不断提高自身素质，提升自己的教学水平，在教学中融入新的教学理念和教学手段，这样才能提升学习综合实践的爱好。二、培训使我重新熟悉老师的角色。我懂得了指导学生自主学习，课堂上要提高学生的参加度，要充分体现以学生进展为本的精神。在注重基础知识与基本技能的基础上，更强调学生的学习过程与方法。在以后的教学中要把课本的内容化繁为简，化细为粗。在课堂教学中要充分发动学生的主动性，新的教学理念更强调在师生互动和生生互动中实施自主、探究、合作式学习。三、学用结合，在实践反思中提高教学水平。在培训中研讨了很多问题，倾听了很骆远新、王淑娟、杜永宁、等老师的讲座，我感

16、受很深，不断反思，我觉得再不能用老一套的方式教学了，我们作为老师在课堂上要更多的引导学生参加，真正发挥学生的主体地位。一节课就四十分钟的时间，学生参加课堂的机会多了，老师的讲授时间必定减少，在有限的时间内，怎样让学生把要把握的知识学熟学透，这也是老师要思考的。所以作为老师一定要仔细学习新的教学理念，努力提高自己专业知识。 我一边学习一边实践，把所学和所悟运用到教学实践中，能让自己的工作更加得心应手。结合培训，我始终坚持把课程学习与教学实践结合起来考虑。同时，也运用教学实践检验所学理论的科学性，从而加深对课程内容的理解，提高自己的熟悉水平和课堂教学艺术，全面提高学生的综合实践素养。总之，在学习中

17、，我学到了很多，随着现代教育体制的不断改革，老师的角色已经在不断的发生改变，要想做一位领导信任、学生喜欢、家长放心、社会满足的好老师，我们必须努力学习，终身学习。老师教育心得体会 篇5 通过“廉洁教育”进校园的学习，使我深深地熟悉到教育的作用尤为重要。我们作为战斗在第一线的教育工作者，不仅要有较高的文化素养、有系统的理论知识、有较强的责任感和事业心、有高尚的道德情操、有博大宽广的胸怀，更要有甘于清贫的孺子牛精神、以及达到退一步海阔天空的境界。如何从自己入手，对自己的要求更高，本人认为必须加强教育教学的理论知识学习，与时俱进，主动参加课程改革，力争做课程改革的排头兵，并能及时洞察教育教学中的新情

18、况、把握新特点、理清新思路、开创新局面，推动学校体育教育教学工作再攀新高，为营造“创建和谐教育，育一代新人”教育环境作不懈的努力。通过学习，我感慨颇深，留下了点点滴滴的肺腑之言。第一：廉洁教育进校园，有利于培育学生正确的价值观和高尚的道德情操，让学生从小就具有抵抗腐败的免疫力；有利于依法治教，防止腐败；对树立教育（学校）的良好形象，促进教育事业健康和谐进展，也有着十分重要的现实意义。学校廉洁教育，是国家廉政建设的一个组成部分。建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防体系，学校廉洁教育正是着眼于未来的考虑。第二：廉洁教育是学校、老师的职责所在，学校廉洁教育，是国家廉政建设的一个组成部分。建立健全

19、教育、制度、监督并重的惩治和预防体系，学校廉洁教育正是着眼于未来的考虑。学校的廉洁教育就是通过教育，使学生从小懂得做什么样的人，认同廉洁，以廉洁为荣，使廉洁的观念深化到学生的内心并不断强化，最终真正成为学生成长中的人格内容。同时，通过对学生的廉洁教育，延伸到家庭，放大到社会，从而使全社会形成诚信自律、廉洁奉公的良好风尚。第三：老师是廉洁教育的要害老师的职业神圣而光荣，担负着培育下一代的艰巨任务，老师的人格对学生的学习、生活、为人、处事等诸多方面都具有潜移默化的熏陶作用，会直接地影响学生身心的进展。老师只有廉洁从教，为人师表，才能把真、善、美的种子播撒在学生心田，并使之“开花”、“结果”。廉洁是

20、老师立身之本。只有廉洁从教，老师才具备道德上的感召力，才能深刻影响学生的道德情感和精神世界，使学生在敬仰中，默默地产生着思想和行为的自我激励、自我修养和自我改造。相反，假如老师人格不健全，言行不检点，做事粗糙，责任心不强，对学生没有爱心，为人不廉洁，则会对学生的进展产生较大的负面作用，使学生产生对人、对事、对社会的不信任，甚至对未来失去信心。第四：教育是一项平凡而伟大的工作，是关系千千万万孩子的未来，系民族兴衰和国家存亡。本人要克服工作中的急躁情绪，从点点滴滴做起。用赏识的眼光看学生。对待学生要有耐心，非凡是对待问题学生要给他（她）机会，用进展的眼光看人，树立学生的自信心，精心营造育人的一片蓝

21、天。作为一名普通的教育工作者，要用爱点亮学生心头的明灯，开启他们沉重的心扉，责无旁贷，任重道远。没有爱就没有教育，这就要求老师不仅有丰富的知识和学问，更有堪为人师的人格和品德，有着对学生的一种无私奉献的爱。老师在教会学生做人和学会知识的同时，还要让学生知道先相信自己，然后别人才会相信你。“教育是事业，事业的意义在于献身；教育是科学，科学的价值在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。”作为一名青年老师，我会时刻用这句话激励自己，在教育事业上不断努力，不断探索，不断实践，不断创新。时代，要求学校抓好廉洁教育，时代，要求老师廉洁从教。我们应自觉地将师德原则、师德规范内化于心，刻意操守并最终达到“随

22、心所欲不愈矩”的境界，自觉抵制不义之利的诱惑，社会“潮流”的冲击，扎根祖国教书育人的伟大事业！老师教育心得体会 篇6 “老师是太阳底下最崇高的事业”。老师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。师德不仅是对老师个人行为的规范要求，而且也是教育学生的重要手段，起着“以身立教”的作用。老师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为一名合格的教育工作者。当我仔细接受了继续教育后，联系自己的教育教学实践，我有以下几点体会：一、“评课”与“议课”的区别：“议课”是围绕观课说收集的课堂信息提出问题、发表意见。“议”的过程是展开对话，有

23、“主”“客”之分；“议”是参加者围绕共同的话题平等沟通，“议”要超越“谁说了算”的争论，改变老师在评课活动中的“被评”地位和失语状态。“评课”主要将“表现、展示”作为献课取向，执教者重在展示教学优点；“议课”活动以“改进、进展”为主要献课取向，不但不怕出现问题，而且鼓舞老师主动暴露问题以获得帮忙，求得进展。二、“评课”不能流于形式：在教学中，各自形式的公开课、观摩课等等，常会以不同的方式和形式出现，随之而来的评课却往往流于形式，有的是在设计好的表格上打个分，有的是表扬为主，做好好先生，还有的是被动发言，敷衍了事，说几句好话，提一点希望，这些现象在我们的教学中可能很多人都碰上。我觉得在教学中，作

24、为我们一线的老师听课评课的主要目的就是为了实践，为了更好地改进教学，假如都说些没有意义的话，那评课还有什么意义呢？课堂教学终究是一线老师自己的事情，我们需要的是评课者真实的心声，能得到大家的认同，有所理解，同时有所接受，并能在今后的工作中付诸于行动。三、“议课”非常有意义。“议课”是围绕观课所收集的课堂信息讨论问题、发表意见，“议”的过程是展开对话、促进反思的过程议”强调了彼此的平等，都有自我表达的权利和倾听、理解对方的义务。“议课”我觉得更能让老师得到提高，更能有说服力，因为有时评课者并不了解学校的情况、学生的情况以及教学进度等情况，往往对上课者提出的要求过高，这样假如只评不议，也许会让老师

25、觉得委屈，甚至不理解，从而打击了主动性。在平等沟通的基础上，让授课者说话，让评课者更能点中要害，不仅可以得到参加者的充分信任和理解，更是对老师改进课堂、促进专业进展起了很重要的作用。四、中小学老师职业道德规范“爱国遵守法律、敬业奉献、热爱学生、教书育人、为人师表”。短短的几个字却很精练的写出了作为一个合格老师应有的职业道德！老师的道德是老师的灵魂，师德是老师职业理想的翅膀，老师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。这是师德的首要条件。有人

26、把老师比作红烛，燃烧自己，照亮别人，这是对老师的崇高评价和美好赞誉。世人给老师带上了如此漂亮的“花环”，我们更应当严于律己，宽以待人，为这顶“花环”增添光彩。作为一名老师，最重要的是要热爱教育事业，只有布满了对老师职业的无限热爱，才会在教育岗位上兢兢业业，无私奉献；同时，作为一名老师，应该热爱学生。热爱学生，就必须对每一个学生一视同仁，不能偏爱一部分学生，而冷淡或歧视另一部分学生。每一位学生都渴望得到老师的爱，尤其是那些家庭有过非凡变故的学生，轻易形成非凡的性格，这就要求我们做思想工作时应真诚相待，热情鼓舞，耐心帮忙，用师爱的温情来融化他们心中的坚冰，让他们在愉快的情感体验中接受教育。每一个学

27、生都希望得到老师的爱，师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到老师的暖和，产生愉快的情绪，激发学习的爱好，感受到别人对他的希望，集体对他的信任，从而收到良好的教育效果；再次，老师要处处事事严格要求自己，敢于正视自己，解剖自己。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好的榜样，凡是要求学生不做的事，自己果断不做，以免给学生留下坏的印象，言传身教比单纯说教有效百倍。老师教育心得体会 篇7 学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培育学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐进展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适

28、应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、老师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到老师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，

29、但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和把握新的知识，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的老师是非常辛劳的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评

30、佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的知识面。老师可以把从其他工作体验中获得的经验、主动情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。二、常常关注非凡学生的心理辅导老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，碰到问题学生怎么办呢一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对非凡学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行为练习等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在

31、活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通老师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!老师教育心得体会 篇8 时光飞逝，转眼间这么多年过去了，回看这些年，好象就在眼前闪过，时间过的好快，我从事幼儿老师也有四五年了，这当中的酸甜苦辣真的很多。从中