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1、女人如何保护子宫健康?石家庄现代女子医院来教您女人如何保护子宫健康第一页,共七页。女人如何保护子宫健康1、快走改善子宫血液循环,坚持每天快步走30分钟,能促进人体血液循环的速度,有利于子宫及卵巢的健康,可降低女性患各种疾病的风险,坚持运动能提高身体素质,有利于骨骼的健康,而且能降低女性患妇科病的风险。第二页,共七页。女人如何保护子宫健康?石家庄现代女子医院来教您女人如何保护子宫健康?女人如何保护子宫健康?第三页,共七页。女人如何保护子宫健康2、每周游泳1次提高宫缩能力,女性想要保护子宫健康,要纠正久坐不活动的习惯,养成游泳的好习惯能提高工作能力,保持子宫内的温度,可有效改善子宫发凉的问题,有利
2、于宫寒的调养,并且能锻炼身体的柔韧性。第四页,共七页。女人如何保护子宫健康3、科学避孕有利于子宫健康,能起到保护子宫的作用,经常做人流对子宫的损伤非常大,因此女性同房时要采取科学的避孕方法,防止意外怀孕不要经常做人流,要采取正确的避孕方法,可以减少对子宫造成的损伤。第五页,共七页。女人如何保护子宫健康子宫哪些情况对生育有影响?子宫发育异常会影响女性的生育功能,会增加妇科病的发病几率,科学避孕有利于子宫健康,能起到保护子宫的作用,经常做人流会影响子宫健康,女性同房时要采取科学的避孕方法,不要经常做人流,经常做人流会影响健康。第六页,共七页。内容总结女人如何保护子宫健康。1、快走改善子宫血液循环,坚持每天快步走30分钟,能促进人体血液循环的速度,有利于子宫及卵巢的健康,可降低女性患各种疾病的风险,坚持运动能提高身体素质,有利于骨骼的健康,
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