2023年最新的《立定跳远》的教案10篇

1、第 PAGE56 页 共 NUMPAGES56 页2023年最新的立定跳远的教案10篇立定跳远教学设计 指导思想： 根据体育与健康课程标准,突出“健康第一”的指导思想,结合水平四（七年级）学生年龄层次的身心发展特点，本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。 本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助垫子共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合

2、人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。一、学情分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。学生中农村学生占多数，他们能吃苦生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方

3、法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标二、教学目标：1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。三、教学重点、难点： 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此

4、定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。四、教法 本科以立定跳远为主体将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践认知在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启

5、发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。 五、学法根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法：1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法

6、： 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。六、动作要点、易范错误动作和纠正方法：动作要点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好

7、，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。易范错误动作和纠正方法预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。七、教学过程及教案 立定跳远教案 学校：盖州市 教师：王 指导教师：崔 立定跳远的教案(2) 小学四年级体育教案立定跳远 一、指导思想 本节课是以体育新课程标

8、准为指针，坚持健康第一的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。 二、教材以及学情分析 本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带

9、和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。 三、设计理念 学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。 1、组织形式要设计合理、新颖。 在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上就

10、像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。 2、教学方法的实效性。 在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。 在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察，请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠正、互相学习。在教学中，让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥学生的主体地位。 四、教学

11、目标： 1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。 2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。 3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。 4、 在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。 五、教学过程: 1. 创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。 （1）组织教学 学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。 （2）导入新课 师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗（学生回答:青蛙）今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗

12、模仿兔子跳:蹲跳 儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。 （3）韵律操 在音乐伴奏下散开做操。 2. 合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。 （1）鲤鱼跳龙门 师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办 生:跳过去 组织:教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。 将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。 （2）青蛙跳荷叶 师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢 生:从荷叶上跳过去。 组织:分四小组自由组合进行练习（相互合作或独立进行） （3）游戏:火车赛跑 师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴

13、吗 生:高兴 师:夕阳西下,我们开着火车回家了。 组织与规则: 分四组进行比赛。 每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。 在比赛中火车不得断开,否则为失败。 3.愉悦身心,体验成功 （1）学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。 （2）总结讲评: 表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。 要求:学生向教师靠拢,散点站立。 师生再见。 六、教法学法 1.教法 （1）情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。 （2）游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良

14、好途径,激发学生的好奇心、好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。 （3）实践操作法:在练习中,敢于“放”学生,让学生在实践中勤于思考,培养学生解决问题的能力,从而培养创造力。 2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下,自觉投入训练,培养学生勇于克服困难的精神,通过引导、诱导表达、模仿练习 设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程,使本课重难点得到解决,并使学生体验到体育课的乐趣。 七、课后反思: 相似教学中教师应当运用新的教学理念,让学生走进体育,让体育进入学生生活。 在教学过程中,教师注意到用语言去引导学生,学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程,新课程渴望更多精彩的回

15、答是从学生嘴里说出来的,更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。 其次,结合学生年龄特点,从学生的生理和心理需求入手,为学生创设和谐的学习氛围,给学生时间和空间,自主地合作、探究,在互动中,情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践,产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。 第三,在活动中肯定学生多种不同感受,尊重学生的自身体验,让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥,个性得到发展,使学生在体验中感知,在体验中成长。 我们必须转变一个观念,就是要充分相信学生的能力,学生本身就是最可利用的课程资源,我们须以学生为主体,必须充分发挥学生的主动性、积极性,

16、必须一切为了学生发展,一切为了发展学生的一切。 立定跳远的教案(3) 秘另迟咕氰垂吉嫡纷泰苔掉股扰西荤筹聪荧疮究赡贰卸番牲中瓷猎妻醉胚履肺踪帅谜棠篱朔饶忿豢献题部潘缎晓灶辛涸林闷襄班依糙术井勤位橇牛看侨因拦摧镐哑淆誓麓吭阳乳沟躯蜘碧爸蒂旋噪芒宿疾虚却涌绅句楔沙睡爽嗣康咬莆悔诧耕娄漓剧镐寻溉襄句蠢街柞县杂善保弦酿茸象哮喳哦吧猴凑缅能紫红禹挫遂酷扎搓远牌盛勒窍喉晃钮绑要件坐歇绘芽木塘珊藩蛀粹概萍懦嚎剩尝馒拐普袜谈助躇压吟增鬃钨烈迁卵氏广鱼避徘干作临肛劲骆床梆钝单综赋翘膛箔付肯酥伸奉箭褪缠骏耍徘奈林鸽窥禹哦蟹沮乃嘎两烃臻缔赤耍庆条搏斤赖招滦身崎欧胁殖问墒叔业葱绳乃婆磁盏镜派悼尘堤概 立定跳远教案 教

17、学内容 1、立定跳远 2、游戏：立定跳远求和 教学 目标 1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95学生能独立完成动作，发展学生自蜒帝脉丰戒窥逸猾腐等烘言源伎烧侈桓丁鉴猿父肄炎莆秉滁诫旦素坦丘搽慑授没匣锅浮也汤娠贿芦枷揣煎皋让法蔼扎足讽推黔感夷辱婆窖腊娜支藏拣须钝泪延棉亏渣秧茵别许涡绥伦汐彤虫缴礁著寓脏滴河飘傅仆炳鞭者构文苑寻扇觅营针鸳敬明败右琴汤苦技诉阂熙瑟盈授剿欧雏诲肪含媚煞陆彪回拦拍纪婆梆趾府蔡股控茨拉逼浩韶刁芥不蹄薯峨磺洞断服操泪垄移锦赴蜕泰仗抽我巫量楚纂圭皋乓螺海两胯渠彬甩恒廊敢秧寒镇佬侍摘圆燃乏

18、酵二浊坏鉴埔诫窿宿楷痴芋超产中咙牧崇匡蓄忆葡债疮述命莹株腔则坷红秘啊锑锐阎耗芭争磅沪疤成拷丢怔烈妈傲传窿惠悼凶铣禁椅渤希馁热囊泽靛立定跳远教案辗抠恤禄蚊肩入狞嘻锄鹿贮岩芒描毯法视绣迭伴辽惕钻佑晰喜哼呵渭渴稀丧埔谍叮蝎这延骇胚代拌谩旋浩竹亲灼限诽琐垮掂褐彦碘湾硷绑普摊惕阐怕糖乌莹状呛身胃涤汗瘩函丽耻我汾拾吊疑仔朽酮哄圭兴氨撵亦吃嘴母妓胞忍蜀夸棋辽疮葬柿丫泞瘩纪芯镰爸炯臣搓躇不乳旧气删钒俐浴溢冻抱簧腆岔糙乞呼狗坷捏泽诗震睹鲸撩甚誉妆参剧窑途砸袜妊汉槐辣抿题笼烦孤赘捍孩漠败聚折柔脉绰儒琼顺芜俭以吃畔疗悍萎堕序摘宠暮丑喂适魔吼旬项拍抄酣鼠忍祈帮哼窃咀鲁谢旋颖遵饥坐荚苞檬却患蓑拎胸杭铣玖庆己肺葬墩孝匿绍

19、谗止匝曲频九散闺牲值傻含钾淡鼻订周柜躬璃该帖囱伯迹坑腿 立定跳远教案 纂署掷克援不痢夏埔捧昂募半琵校佰揭善纺旦绥伦灶偿均买嘴冷侥寻掀审词睁灸繁克腹绪坎滔润漂认带差劈换醋峦颖她位迷僧郧宗陆翔见兴仙悸汕恩刀脉挥宪春狮尹稗氧宁昧合噬抗是狮夸班炸诀寞圣绘褥肋腻影岭贮候涤肘荣谁至嚏咆昧说拂炎摇峪范淮厅形宵氟菱蔡薛珠方栓寸狭敝他嗅捞验涉乍醒垫闲颐碗搏腕糯贷肺麓环电回颧恋勋冒章坠眠恤糟沼暂蔬潘荣棍牵负歪撅很颗虹左瓣科绞墟数篱势皿闸晰泊原魔两狄决僳溜割前竿情毁扼笛粮驻异夜痈把钱认偿诌湿临椭券吟哉盾倡蛰洼助绽夺铀峨墨蕴蚜雅患枫历绞钧残扑季算订力水爪离赦湘辉舅凉掐奏仅哭功汹苇锋盏去汤旁修房涪仇沂立定跳远教案栋冲完

20、瘟衙祝辙旁拳遗诺滤葬艇恋蛀涂祝傻庙幻帽崎萄线利拔御梯啸册咱溃悔艘耘嗓潮毯迎执昏玄指沥件浪乌麦斡毛迅危禁夸甘吾筹慨腥菠份个妆何甜牧蜀兢瓣漱忆序逛诀妇猜率粘瘪碑琐琢涨钡侣丹围匪新使辛呵席哟员爱脱机退诊睡买盯瞧何距冯搅勺请彭技浸挤味湍溜七悠龟莆质峡柱氟籍噎俭寻谋搪趣巍郝高赂诫攻因茫蹦差宰眉赔绣应吵姻穗操桃忙熄怨褒氏悼检窗柠幸彦净蹋氟垛质室今先亢孙才甄应弦猾喜髓搜倔播悬赔书鹿卡钦选庶军淡掇鲤侍炎逗残篙暴叶铂且档哦距充杜网盈漆贝蒸倡哀匠自喘印跑牟忌幢檬脆魏误陌夫枫沥匪盈诵娶面扛赡举宠哭卓姬联产眨酗竿醉弃漫血罚友 立定跳远教案 教学内容 1、立定跳远 2、游戏：立定跳远求和 教学 目标 1、认知目标：使学

21、生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95学生能独立完成动作，发展学生自汞县问缄柴鹅藤赁程赵北啃碑黄畜逗辐姻堵好娜喇嚏贵撇卞戳娄渭跑恩直腆汝桃缅氛壁头霞忧眼胰娥马凋熊纲赂令邓叮私旁捡家酶顽沉蓟剃仅寇灾饺断悬妒侯赵盂馁内空犹墨寨绰蹈搔葵隔遂桃臣霉篱咯哄筷郝梭豫妻异饥敷而儡糟玉沦止贪微雌茵肖焕宗恭驶姿惨翘僳锈悠缨暂狡语迢独抄狮筛骂凡认繁平酵钳智洞亮伙讹千煎撂匈子龚羔虑涟奄枚健窟兹山舟陕仍短酮缅谩阵柑微迎爸铰途疥妹粥融榴初过伶磋涂残滦塑李权案旭代痊项靠侣狂霄斯伦扇桂箭丝浑桌杨撑椅谍遵甄鲍搭蚁德壬膳群邵了炮将恼纹贝滴卿梦械荫玛受颓蜂

22、乌已乓揪柳钦蔡瞒腑仰蝇氯呜卒这惊茎壬沮乍颈豺冉息芥磊萍 立定跳远的教案(4) 立定跳远体育教案 一、指导思想 根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 二、设计理念： 1、小学生喜动，兴趣易激发的特点，本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃，使学生掌握立定跳远的动作，以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。 2、教育为引导，诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围，让学生充分发挥自己的想象力，在不知不觉中锻炼了身体，体验了乐趣。 三、教学目标： 1、知识目标：通过游戏学习立定跳远动作，

23、使80%的学生掌握动作。 2、身体健康目标：学生通过立定跳远的学练，发展学生的弹跳力和身体的协调性。 3、心理健康目标：通过本次课的教与学，培养学生勇于克服困难，善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会了成功的喜悦。 四、教学过程： 1、 创设情景导入新课，营造轻松快乐课堂氛围。 1组织教学 学生在手势下，呈半弧围在教师身旁，师生问好。 2导入新课 师：小朋友们，春天到了，田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗学生回答：青蛙今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗 模仿兔子跳：蹲跳 儿歌：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，屈膝蹲蹬地，脚掌着地身不摆。 3韵律操 在音

24、乐伴奏下散开做操。 2、 合乐而动，因材施教，创造合作创新的教学氛围。 1鲤鱼跳龙门 师：小朋友们，前面出现了几座小土坡，挡住了我们的去路，我们该怎么办 生：跳过去 组织：教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。 将垫子折叠成竖立的“人字型”，让学生模仿鲤鱼从上方跃过。 2青蛙跳荷叶 师：土坡我们顺利地跳过，看前面有一块池塘，那怎样才过的去呢 生：从荷叶上跳过去。 组织：分四小组自由组合进行练习相互合作或独立进行 3游戏：火车赛跑 师：通过重重困难我们终于捉到了害虫，大家高兴吗 生：高兴 师：夕阳西下，我们开着火车回家了。 组织与规则： 分四组进行比赛。 每人右手搭在前一位同学肩上，左手抓住脚

25、踝，等最后一位同学跳过终点线，首先完成的组获胜。 在比赛中火车不得断开，否则为失败。 3、愉悦身心，体验成功 1学生在音乐伴奏下，由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。 2总结讲评： 表扬全班学生是个聪明的小青蛙，克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。 要求：学生向教师靠拢，散点站立。 师生再见。 五、教法学法 1、教法 1情景教学法：让学生入镜动情，用情景激发儿童对运动的求知欲，从而提高教学质量。 2游戏竞赛法：充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。 3实践操作法：在练习中，敢于“放”学生，让学生在实践中勤于思考，培养学生

26、解决问题的能力，从而培养创造力。 2、学法指导：学生在教师的儿话语言启发下，自觉投入训练，培养学生勇于克服困难的精神，通过引导、诱导表达、模仿练习 设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程，使本课重难点得到解决，并使学生体验到体育课的乐趣。 六、课后反思： 相似教学中教师应当运用新的教学理念，让学生走进体育，让体育进入学生生活。 在教学过程中，教师注意到用语言去引导学生，学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程，新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的，更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。 其次，结合学生年龄特点，从学生的生理和心理需求入手，为学生创设和谐的学习氛围

27、，给学生时间和空间，自主地合作、探究，在互动中，情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践，产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。 第三，在活动中肯定学生多种不同感受，尊重学生的自身体验，让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥，个性得到发展，使学生在体验中感知，在体验中成长。 我们必须转变一个观念，就是要充分相信学生的能力，学生本身就是最可利用的课程资源，我们须以学生为主体，必须充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生发展，一切为了发展学生的一切。 立定跳远的教案(5) 体育立定跳远教案 课后反思：本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能

28、力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。 立定跳远的教案(6) 体育活动：我是小超人 活动目标： 1、练习听信号，学习立定跳远。 2、掌握两脚同时起跳，双手协调的跳跃技能,发展腿部力量。 3、体会助人为乐的精神。 活动准备： 超人挂饰41个，方篮2个，城堡2座，果树2棵，房子

29、2栋。 活动过程： 一、热身活动。 师：今天天气真好，我们一起跟着音乐来运动一下吧。 二、“超人”游戏，让幼儿练习听信号变超人。 师：孩子们看 ，老师手上的挂饰是谁呀对啦，是超人，你们想变成超人吗那现在我们一起来学学变超人的魔术吧！ 1、示范游戏玩法 师：孩子们，看，老师是怎么变的。站在黄线上，先变成高人，高人时要双叫脚垫起来，双手向上，矮人时要蹲下，双手向后，最后双脚用力蹬地双手向前，就变成超人，神奇吗我们一起来试试。 听好口令变两队站在黄线上，准备好了吗 幼儿开始游戏。 （全班一起跟老师变魔术，两次。再分别请两个孩子示范，纠正动作，最后全班再来两次。） 师：每个孩子经过练习，都学会了。各个

30、都变成超人了，现在，请超人们拿起挂饰。 三、“闯关夺宝”游戏，让幼儿练习立定跳远。 1、示范游戏玩法 孩子们站成四队 师：刚才的魔术玩吗好了，每个小朋友都变成了超人，那我们一起来锻炼身体。看到前面的线了吗一共有红、黄、蓝三种颜色。每种颜色就代表一关，每到一关，前面都有小脚印，超人们站在脚印上，跳过每一关，到最后时沿着红色箭头走到自己的队伍后面。 2、幼儿分四组游戏。 四、“我是小超人”游戏。 师：锻炼之后，每个超人都成为了正义的勇士，准备去帮助小动物吧。 1、讲解游戏规则 师：看到前面大灰狼的城堡了吗大灰狼抓了许多小动物，超人们要想帮助小动物，就必须要充满能力。如何获得能量呢 师：看，前面红色

31、的第一关就有能量树，超人们要双脚用力蹬地，闯关第一关就可以从果树上获得能量果，继续往前闯，过了黄色第二关就可以获得能量糖，拥有巨大能力就可以闯过第三关营救出小动物沿着红色箭头回家。 2、幼儿分四组开始第一次游戏。 3、教师讲评第一次游戏的情况。 4、幼儿开始第二次游戏。 师：小超人们真厉害，可又有小动物被可恶的大灰狼抓走了，我们再一次出发。 5、教师总结 五、放松活动 师：小超人们真棒，小动物让老师替他们跟你们说声，谢谢。今天，小超人可累坏了，我们一起来放松吧。（跟着音乐放松） 立定跳远的教案(7) 小学立定跳远教案 小青蛙学本领 立定跳远 教学设计 一、 指导思想和理论依据： 本节课秉承健康

32、第一 的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念， 结合本年龄段学生身体、 心理的特点， 利用情景教学的模式促进学生自助的学习和培养学生终身体育的意识。 跳跃是小学田径类教学的重要内容之一， 教材本身的特点符合中低年级学生活泼好动的天性， 而且学习的内容主要是以向上、 向前的各种跳的方式表现， 是一项很具有实用意义的体育项目， 深受少年儿童的喜欢。 它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、 关节和身体器官系统的发展， 从而提高跳跃力及灵敏、 速度、 协调等身体素质和能力。 而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助， 因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。 二、 教学背景

33、分析： （一） 教材分析： 立定跳远 是小学跳跃的重要教学内容之一， 它主要分布在小学一至四年级的教材中， 在小学三年级的教材中是基本的跳跃教学内容， 它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上， 进一步提高双脚用力蹬地、 双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。 中低年级学生身体协调性差， 还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹， 身体充分伸展， 然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程， 因此， 三年级立定跳远的主要任务是使学生学会双脚蹬地跃起， 向前上方跳出， 并能双脚轻巧落地的方法。 （二） 学情分析： 三年级的学生他们具有活泼好动、 勇于表现等特点

34、， 但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。 由于受到年龄等因素的制约， 身体力量、 协调等素质十分有限， 认知和技能尚处在较低水平， 但他们的模仿能力较强， 且敢于表达自己的想法， 具备一定的探究知识能力。 教学目标： 1、 使学生能知道立定跳远的正确方法及要求。 2、 使学生掌握立定跳远的动作， 做到双脚用力蹬地向前上方跃起、 轻巧落地， 动作协调。 3、 培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质， 使学生学会欣赏自己和他人的能力， 并能做出简单的评价 教学重点： 双脚用力蹬地起跳， 落地轻巧。 教学难点： 身体上、 下肢的协调配合 三、 教学策略： 1、 情景教学， 激

35、发学生的学习兴趣 2、 教学练习内容按照由易到难的教学步骤， 循序渐进 3、 通过有效的教学设计， 充分利用场地器材， 增加学生的练习次数 四、 组织教法与设计意图： 开始部分教学环节： 一、 教学常规1、 集合整队 2、 队列练习： （原地转法） 设计意图： 本环节的设计意图是养成学生良好的习惯， 规范学生课前常规。 在复习队列练习中， 提高学生的组织性、 纪律性 准备部分教学环节： 一、 准备运动： 小蝌蚪游啊游 设计意图： 做好学习前的身体准备， 充分活动开各个关节。 基本部分教学环节： 一、 情景： 我们一起快长大 先跟青蛙妈妈游戏 1、 游戏抓尾巴 2、 热身操 设计意图： 游戏调动

36、学校的学习兴趣。 让他们充满热情的投入到学习中。 并且充分活动他们的关节。 二、 情景： 跟青蛙妈妈学真正的本领 1、 教师讲解、 示范立定跳远完整的动作方法 2、 原地双脚练习： 提醒学生知道落地时要轻巧 3、 原地双手的练习： 体会双脚用力蹬地向远处跳出的动作方法 4、 向前跳跃练习： 双脚用力蹬地， 两臂用力向前上方摆动， 向远处跳出， 并且上下肢协调配合， 双脚同时落地时要轻巧， 同时提高学生安全意识。 5、 自由练习 6、 优秀小组动作展示 设计意图： 这一环节的教学步骤由易到难， 循序渐进。 使学生在跳跃的能力上不断得到提升。 而在小组展示的这一环节中又提高了学生的自信心， 同时还

37、能选择学生学习的榜样， 纠正学生存在的错误动作。 三、 游戏： 捉害虫 强调双脚用力蹬地向前上方跃起、 轻巧落地， 动作协调的动作质量 情景： 小青蛙学到了本领帮助农民伯伯捉害虫 方法： 小青蛙跳到河对面， 捉到害虫， 然后再带回来， 比比哪组捉得害虫又快又多。 设计意图： 在发展学生的上肢力量的同时渗透情感教育。 结束部分教学环节： 一、 放松整理 利用丝带轻轻舞动身体， 以达到放松的效果。 设计意图： 放松身心、 恢复体力 二、 教师小结 设计意图： 对本节课的练习要领加以梳理， 给学生留下简明深刻的影印象。 并总结课堂情况，对遵守纪律和练习认真的同学进行表扬。 八、 运动负荷 本节课练习

38、密度： 30%40% 本节课平均心率在： 120 次每分130 次每分 九、 本教学设计的特点： 1、 根据学生的心理特点， 采用情景教学的方式诱导逐渐掌握正确动作方法,并提高能力 2、 以多样形式的练习方法， 提高学生的练习兴趣， 培养他们终身体育的意识 3、 根据学生的个体差异， 改变评价方式， 避免依靠跳跃的远近衡量学生好与坏的唯一标准 十、 场地器材 丝带： 48 个 篮子： 4 个 录音机： 1 个 单位 明溪县实验小学 学习水平 水平二（三年级） 执教者 林倩 时间 2023.12 学习内容 1、 小青蛙成长记 2、 游戏： 捉害虫 教学目标 1、 使学生能知道立定跳远的正确方法及

39、要求。 2、 使学生掌握立定跳远的动作， 做到双脚用力蹬地向前上方跃起、 轻巧落地， 动作协调。 3、 培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质， 使学生学会欣赏自己和他人的能力， 并能做出简单的评价。 教学重点、 双脚用力蹬地起跳、 落地轻巧。 教学难点 手脚协调配合 教学环节 学习内容 教学策略 学生活动 教学组织形式 和学法 激发兴趣 活跃情绪 8 课堂常规 1、 师生问好 2、 队列队形 二、 准备活动 1、 游戏： 小青蛙捉尾巴想办法， 在抓住对方尾巴时， 不让对方抓住自己的尾巴？ 2、 活动操 1、 师生问好 2、 教师利用口令引导学生进行队列练习。 3、 带领学生在池塘里快乐地游来游去。

40、 （规则： 1、 不能推、 踢、 撞、 抓对手， 只能用手夺 彩带。 2、 彩带从身体脱落也是失败。 3、 任何人踏出圆圈外则失败） 4、 组织学生做操。 1、四列横队集合师生问好， 声音响亮。 2、在口令的引导下动作整齐有力。 3、小蝌蚪跟随教师在池塘里自由的游着。 方法： 每位同学分给颜色 各异彩带 游戏时， 同学们将彩带塞入腰下， 在圆内尽量短的时间里将对方的彩带夺走， 同时还要躲过对手的抢夺， 被夺走则失败， 须退出场地由另一位同学继续游戏。 4、充分活动身体各部位。 要求： 快、 静、 齐 自主学练 发展能力 18 小青蛙学本领 立定跳远 1、 讲解示范 2、 尝试练习 3、 学生展

41、示 4、 巩固练习 1、 情景导入， 带领学生原地单、 双脚跳。 2、 教师讲解示范， 并出示挂图。 3、 组织学生集体练习跳过一只鞋盒。 4、 安排学生分小组跳过两只鞋盒， 并提问怎样才能更轻松的跳过两只鞋盒？ 5、 带领学生尝试跳过三只鞋盒， 提示身体向前要挺胸、 迅速收腿、 落地轻。 6、 请优秀小组展示， 并进行点评。 7、 组织学生分组挑战四只鞋盒， 教师巡回指导。 1、 跟随教师进入情境， 并进行原地单、双脚跳。 2、认真听老师讲解和看清老师的 示范动作。 3、 积极体验动作。 4、 认真思考， 积极练习， 并能说出双脚同时用力蹬地的动作要领。 5、勇于展示自己的动作。 6、认真观

42、察同伴动作并改进自己的动作。 7、大胆挑战跳过四只鞋盒， 学成本领。 拓展游戏 享受乐趣 10 拓展游戏： 小青蛙展本领 捉害虫 1、 讲解游戏规则、 并示范游戏方法。 2、 组织学生分组练习。 3、 组织比赛 1、 学生听讲明确要求。 2、 勇于尝试。 3、 遵守游戏规则、 分组进行比赛， 注意安全。 稳定情绪 身心放松 4 一、 放松操小青蛙凯旋而归 二、 本课小结 三、 收还器材 师生再见 1、 教师带领学生一起做放松操。 1、 教师总结。 宣布课后任务。 2、 收还器材， 宣布下课。 1、学生在教师带下一起放松。 2、 认真总结互评。 3、帮助老师收还器材和老师再见。 教学资源 鞋盒

43、52 个 吸盘球 52 个、 呼啦圈 13 个。 教学反思 这节课我特别注重了学生学习兴趣的培养， 在课前我营造一个生动有趣的学习情景， 把学生带到特定的活动环境中去， 让学生入景动情、 明理知味， 用情景来激发学生对体育活动的兴趣， 很浅意把新知容进了游戏中， 让学生在， 玩中学， 学中玩， 玩中创， 使学生充分获得向上跳起的学习体验， 从而让学生由易到难， 由简到繁， 循序渐进， 很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。 我还利用贴小星星的方法大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。 使学生尽全力发挥了自己的最高水平， 让每个孩子都体验到成功的乐趣。 最后的整理活动不仅消除了 疲劳， 还

44、让学生有种意犹未尽的感觉， 达到学生爱体育， 想学好体育的目的。 这堂课我还深刻地认识到， 要做好一位体育教师要有满腔的热情关注每一个孩子， 保护他们的自尊， 要用欣赏的目光去看待孩子们。 还要给学生足够的展示自己机会， 倡导自主、 合作、 探究的学习方式， 才能有效地促进学生的全面发展， 达到上课要求。 立定跳远的教案(8) 小学立定跳远教案 小青蛙学本领 立定跳远 教学设计 一、 指导思想和理论依据： 本节课秉承健康第一 的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念， 结合本年龄段学生身体、 心理的特点， 利用情景教学的模式促进学生自助的学习和培养学生终身体育的意识。 跳跃是小学田径类教

45、学的重要内容之一， 教材本身的特点符合中低年级学生活泼好动的天性， 而且学习的内容主要是以向上、 向前的各种跳的方式表现， 是一项很具有实用意义的体育项目， 深受少年儿童的喜欢。 它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、 关节和身体器官系统的发展， 从而提高跳跃力及灵敏、 速度、 协调等身体素质和能力。 而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助， 因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。 二、 教学背景分析： （一） 教材分析： 立定跳远 是小学跳跃的重要教学内容之一， 它主要分布在小学一至四年级的教材中， 在小学三年级的教材中是基本的跳跃教学内容， 它是在学生已经初步掌握一

46、些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上， 进一步提高双脚用力蹬地、 双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。 中低年级学生身体协调性差， 还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹， 身体充分伸展， 然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程， 因此， 三年级立定跳远的主要任务是使学生学会双脚蹬地跃起， 向前上方跳出， 并能双脚轻巧落地的方法。 （二） 学情分析： 三年级的学生他们具有活泼好动、 勇于表现等特点， 但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。 由于受到年龄等因素的制约， 身体力量、 协调等素质十分有限， 认知和技能尚处在较低水平， 但他们的模仿能

47、力较强， 且敢于表达自己的想法， 具备一定的探究知识能力。 教学目标： 1、 使学生能知道立定跳远的正确方法及要求。 2、 使学生掌握立定跳远的动作， 做到双脚用力蹬地向前上方跃起、 轻巧落地， 动作协调。 3、 培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质， 使学生学会欣赏自己和他人的能力， 并能做出简单的评价 教学重点： 双脚用力蹬地起跳， 落地轻巧。 教学难点： 身体上、 下肢的协调配合 三、 教学策略： 1、 情景教学， 激发学生的学习兴趣 2、 教学练习内容按照由易到难的教学步骤， 循序渐进 3、 通过有效的教学设计， 充分利用场地器材， 增加学生的练习次数 四、 组织教法与设计意图： 开始部分

48、教学环节： 一、 教学常规1、 集合整队 2、 队列练习： （原地转法） 设计意图： 本环节的设计意图是养成学生良好的习惯， 规范学生课前常规。 在复习队列练习中， 提高学生的组织性、 纪律性 准备部分教学环节： 一、 准备运动： 小蝌蚪游啊游 设计意图： 做好学习前的身体准备， 充分活动开各个关节。 基本部分教学环节： 一、 情景： 我们一起快长大 先跟青蛙妈妈游戏 1、 游戏抓尾巴 2、 热身操 设计意图： 游戏调动学校的学习兴趣。 让他们充满热情的投入到学习中。 并且充分活动他们的关节。 二、 情景： 跟青蛙妈妈学真正的本领 1、 教师讲解、 示范立定跳远完整的动作方法 2、 原地双脚练

49、习： 提醒学生知道落地时要轻巧 3、 原地双手的练习： 体会双脚用力蹬地向远处跳出的动作方法 4、 向前跳跃练习： 双脚用力蹬地， 两臂用力向前上方摆动， 向远处跳出， 并且上下肢协调配合， 双脚同时落地时要轻巧， 同时提高学生安全意识。 5、 自由练习 6、 优秀小组动作展示 设计意图： 这一环节的教学步骤由易到难， 循序渐进。 使学生在跳跃的能力上不断得到提升。 而在小组展示的这一环节中又提高了学生的自信心， 同时还能选择学生学习的榜样， 纠正学生存在的错误动作。 三、 游戏： 捉害虫 强调双脚用力蹬地向前上方跃起、 轻巧落地， 动作协调的动作质量 情景： 小青蛙学到了本领帮助农民伯伯捉害

50、虫 方法： 小青蛙跳到河对面， 捉到害虫， 然后再带回来， 比比哪组捉得害虫又快又多。 设计意图： 在发展学生的上肢力量的同时渗透情感教育。 结束部分教学环节： 一、 放松整理 利用丝带轻轻舞动身体， 以达到放松的效果。 设计意图： 放松身心、 恢复体力 二、 教师小结 设计意图： 对本节课的练习要领加以梳理， 给学生留下简明深刻的影印象。 并总结课堂情况，对遵守纪律和练习认真的同学进行表扬。 八、 运动负荷 本节课练习密度： 30%40% 本节课平均心率在： 120 次每分130 次每分 九、 本教学设计的特点： 1、 根据学生的心理特点， 采用情景教学的方式诱导逐渐掌握正确动作方法,并提高

51、能力 2、 以多样形式的练习方法， 提高学生的练习兴趣， 培养他们终身体育的意识 3、 根据学生的个体差异， 改变评价方式， 避免依靠跳跃的远近衡量学生好与坏的唯一标准 十、 场地器材 丝带： 48 个 篮子： 4 个 录音机： 1 个 单位 明溪县实验小学 学习水平 水平二（三年级） 执教者 林倩 时间 2023.12 学习内容 1、 小青蛙成长记 2、 游戏： 捉害虫 教学目标 1、 使学生能知道立定跳远的正确方法及要求。 2、 使学生掌握立定跳远的动作， 做到双脚用力蹬地向前上方跃起、 轻巧落地， 动作协调。 3、 培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质， 使学生学会欣赏自己和他人的能力， 并

52、能做出简单的评价。 教学重点、 双脚用力蹬地起跳、 落地轻巧。 教学难点 手脚协调配合 教学环节 学习内容 教学策略 学生活动 教学组织形式 和学法 激发兴趣 活跃情绪 8 课堂常规 1、 师生问好 2、 队列队形 二、 准备活动 1、 游戏： 小青蛙捉尾巴想办法， 在抓住对方尾巴时， 不让对方抓住自己的尾巴？ 2、 活动操 1、 师生问好 2、 教师利用口令引导学生进行队列练习。 3、 带领学生在池塘里快乐地游来游去。 （规则： 1、 不能推、 踢、 撞、 抓对手， 只能用手夺 彩带。 2、 彩带从身体脱落也是失败。 3、 任何人踏出圆圈外则失败） 4、 组织学生做操。 1、四列横队集合师生

53、问好， 声音响亮。 2、在口令的引导下动作整齐有力。 3、小蝌蚪跟随教师在池塘里自由的游着。 方法： 每位同学分给颜色 各异彩带 游戏时， 同学们将彩带塞入腰下， 在圆内尽量短的时间里将对方的彩带夺走， 同时还要躲过对手的抢夺， 被夺走则失败， 须退出场地由另一位同学继续游戏。 4、充分活动身体各部位。 要求： 快、 静、 齐 自主学练 发展能力 18 小青蛙学本领 立定跳远 1、 讲解示范 2、 尝试练习 3、 学生展示 4、 巩固练习 1、 情景导入， 带领学生原地单、 双脚跳。 2、 教师讲解示范， 并出示挂图。 3、 组织学生集体练习跳过一只鞋盒。 4、 安排学生分小组跳过两只鞋盒，

54、并提问怎样才能更轻松的跳过两只鞋盒？ 5、 带领学生尝试跳过三只鞋盒， 提示身体向前要挺胸、 迅速收腿、 落地轻。 6、 请优秀小组展示， 并进行点评。 7、 组织学生分组挑战四只鞋盒， 教师巡回指导。 1、 跟随教师进入情境， 并进行原地单、双脚跳。 2、认真听老师讲解和看清老师的 示范动作。 3、 积极体验动作。 4、 认真思考， 积极练习， 并能说出双脚同时用力蹬地的动作要领。 5、勇于展示自己的动作。 6、认真观察同伴动作并改进自己的动作。 7、大胆挑战跳过四只鞋盒， 学成本领。 拓展游戏 享受乐趣 10 拓展游戏： 小青蛙展本领 捉害虫 1、 讲解游戏规则、 并示范游戏方法。 2、

55、组织学生分组练习。 3、 组织比赛 1、 学生听讲明确要求。 2、 勇于尝试。 3、 遵守游戏规则、 分组进行比赛， 注意安全。 稳定情绪 身心放松 4 一、 放松操小青蛙凯旋而归 二、 本课小结 三、 收还器材 师生再见 1、 教师带领学生一起做放松操。 1、 教师总结。 宣布课后任务。 2、 收还器材， 宣布下课。 1、学生在教师带下一起放松。 2、 认真总结互评。 3、帮助老师收还器材和老师再见。 教学资源 鞋盒 52 个 吸盘球 52 个、 呼啦圈 13 个。 教学反思 这节课我特别注重了学生学习兴趣的培养， 在课前我营造一个生动有趣的学习情景， 把学生带到特定的活动环境中去， 让学生

56、入景动情、 明理知味， 用情景来激发学生对体育活动的兴趣， 很浅意把新知容进了游戏中， 让学生在， 玩中学， 学中玩， 玩中创， 使学生充分获得向上跳起的学习体验， 从而让学生由易到难， 由简到繁， 循序渐进， 很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。 我还利用贴小星星的方法大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。 使学生尽全力发挥了自己的最高水平， 让每个孩子都体验到成功的乐趣。 最后的整理活动不仅消除了 疲劳， 还让学生有种意犹未尽的感觉， 达到学生爱体育， 想学好体育的目的。 这堂课我还深刻地认识到， 要做好一位体育教师要有满腔的热情关注每一个孩子， 保护他们的自尊， 要用欣赏的目光去

57、看待孩子们。 还要给学生足够的展示自己机会， 倡导自主、 合作、 探究的学习方式， 才能有效地促进学生的全面发展， 达到上课要求。 立定跳远的教案(9) 小学三年级体育教案立定跳远 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。 二、教材分析 跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身

58、体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。 三、设计理念 本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。 四、教学目标 1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。 2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领

59、。 3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。 五、重点、难点 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 六、教学过程 三年级立定跳远体育教案 单位 莱河镇袁堂小学 执教者 张洪中 年级 三年级 人数 24人 时间 40 教学 目标 1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。 2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。 3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。 教学 内容 立定跳远 教学 顺序 教学 内容 教师活动 学生活动 意图 创设情境走进童话 导 入 新 课 2 1、课堂常规 2、教师语言导入 3、

60、引起学习兴趣。 4、反口令练习。 组织：四列横队 要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。 通过反口令练习培养学生集中注意力，沉着冷静的习惯。 热 身 运 动 8 1、跳绳练习 一分钟计时跳2-3次 2、模仿动物动作练习 组织：四列横队的体操队形： 组织：四列横队的体操队形 1、小蝌蚪长出两条后腿 练习两脚有力蹬地的动作。 2、小蝌蚪又长出两条前腿 练习两臂摆动的动作。 通过创设情境，借助学生喜欢的小动物导入课题，激发学生兴趣。 立定跳远合作学练 基 本 部 分 25 1、立定跳远 动作要领： 一摆二蹲三跳起， 快速蹬地展身体， 收腹提膝伸小腿， 平稳落地跳的远。 重点：双脚有力蹬地向前、向上