浅议中职学校心理健康教育课的活动形式

1、浅议中职学校心理安康教育课的活动形式【摘要】心理安康教育课有别于传统的教育形式，必须是活动性质的，即以学生活动为主，真正实现学生的主体地位，让学生在精心设计的活动中进展心理训练，优化学生的心理素质，帮助学生学会正确地对待自我，悦纳自我，学会交往和情绪调整，进步社会适应才能。让学生在活动中得到体验、在活动中学会调适，结合我校开展心理安康教育课的体会，浅议中职学校心理安康教课的活动形式。【关键词】中职学校;心理安康教育;活动形式马勒博士说过“有了安康并不等于有了一切，但没有安康就等于没有了一切安康是人生快乐，幸福，成的根底和前提，而安康的一半是心理安康。随着社会的飞速开展，人们的生活节奏在日益加快

2、，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越复杂;高校扩招使中职学校面临严重的生源缺乏，学生综合素质急剧下降。作为现代社会的组成部分，一个特殊的社会群体-中职学生的心理安康问题显得尤为突出。康德曾经说过:“人通过教育而成为人。这说明安康的心理和健全的人格，是可以通过教育而获得的。教学形式是教育成效的关键所在，而教学形式的多样化作为人的心理-社会活动，它不应该也不可能依靠某一种形式实现它的全部功能，而心理安康教育课是一种创造性的过程，其效果取决于师生双方的创造性活动，从这个意义上来说，教无定法，因此我们常说教学是一门艺术。为满足青少年心理开展和社会对高素质人才的需求，心理安康教育己经成为中职学校素质教

3、育的一项重要内容。在教育理论中教育者们达成了共识，即开设专业课程是学校心理安康教育的一条不可替代的重要途径，心理安康课不同于其他教学学科以系统科学知识的传授为目的，而旨在优化学生的心理素质，帮助学生学会正确地对待自我，悦纳自我，学会交往和情绪调整，进步社会适应才能。因此，心理安康教育的课堂是以学生个体的经历为载体，以活动为中介，通过学生参与，体验和感悟，认识自己，开发自己的潜能，获得自助的过程。中职学校心理安康教育课程是一门使学生获得心理体验，促进个人成长，培养学生心理素质，塑造学生良好心理品质，确保学生心理安康开展的课程。基于此，学校心理安康教育的形式就不能按照传统的思路方法去“教诲，也无法

4、通过“教诲进展心灵的交流，心理安康教育应该是“引导式活动，教育者只是一个引导者，学生心理品质的开展需要学生自己去认知、感悟和建构。让学生在活动中得到体验、在活动中学会调适。心理安康教育应具有活动化的特点，所以在理论教学中心理安康教育课应采取活泼丰富的活动形式。1团体心理辅导，懂得学习经历人不是一座孤岛。人从呱呱落地就在家庭中开场了团体生活。人在任何的成长阶段都需要团体的陪伴和支持。人是社会动物，只有处于一定的团体中，成为团体的一分子，个人的需要和期望才能得以满足。在日常生活中，每个人都会建立各种形式的人际关系。而许多心理问题和困扰往往来源与不良的人际关系，处于青春期的中职生，他们的思想、观念、

5、行为、态度更易受到同辈团体的影响。理论证明，在帮助那些有着共同成长课题和类似问题或困扰的人时，团体心理游戏对帮助青少年改变和成长有很大效能。团体心理辅导是把教学目的及内容寓于学生游戏活动中，使学生获得相应的体验、领悟一定心理知识，获得一定心理技能的教育活动。如:“年轻的朋友来相会游戏活动，学生都能融人到游戏中，即获得了经历，也增强了与新同学的感情。安排团体游戏要注意与教学内容亲密结合，调控好活动的时间与节奏，并制定平安措施，以保证活动获得良好的实效。在团体的协助下，审视自己的内心，反思自我的成长，考虑学习，考虑人生，推动自我开展的过程。2角色扮演，体会真情实感角色扮演技术特别适用于青少年，可以

6、让学生真切地感受到相应角色的种种心理和行为状态，激发学生参与的兴趣和热情，具有较好的示范感染效果。角色扮演有别于文艺节目，在教学理论中，要做好角色扮演组织工作，应注意表演的内容要切合学生实际，能反映教学的目的;形式为内容效劳，以即兴表演为主，不必追求过多的修饰雕琢。如一个同学与母亲的关系有问题，常常发生冲突。可以模拟他平时生活中与母亲争吵的真实场景，请其同学扮演他的母亲，重现那个场面。根据不同人扮演母亲时，他的不同表现，找出他内心冲突的根源。3讨论交流，学会坦诚相助在课堂上开展讨论、辩论活动，既是为了让学生通过平等宽松的沟通交流，互相提示互相影响来获得心理体验和感悟;又可以通过这种形式加深学生

7、对教学内容的理解，增进同学之间的理解和合作。讨论一般采取分组或全班进展的形式;辩论那么宜按照不同的观点来划分辩方。老师要鼓励学生畅所欲言，对学生的观点和论据，不能随意加以点评而导致倾向性。讨论不必非要求得一致意见，辩论更不必非要分出胜负优劣。只要学生经过真诚参与而开拓思路、获得知识与技能，增进理解与合作，就到达了教学效果。4技能训练，消除心理障碍老师在教学中经常要进展心理行为训练，以帮助学生消除心理障碍、培养学生心理调节的才能。如训练学生掌握帮助消除焦虑症、强迫症的根本方法、人际交往的根本礼仪、调节情绪的根本技巧等等，都能对学生的心理安康开展产生积极的辅助作用。5量表测试，帮助自我认知我们学校

8、应用的是心海心理测试软件来理现状来理解学生的心理行为状况，帮助学生自我认知和自我评价。首先学校可以把量表测试作为教学的辅助手段，但注意必须严格审评量表本身的合理性和科学性。其次要引导学生自愿如实地填写量表。再次，不能把量表作为评价学生心理安康状况的唯一的、主要的标准;再次，对量表资料应有严格的保密措施，不能伤害学生的隐私权和学生对老师的信任。对学生进展定期测量或特别测量与监护，问卷的结果对有效预防、教育及矫正都具有重要意义。如通过心理安康测评(sgl-90)能让被测者更清楚的理解自己的心理安康状态，有助于心理辅导老师更理性的对学生进展客观的帮助，并对以后的工作提出有效的建议和对策。心理安康教育

9、是一种创造性的过程，老师不能墨守成规，教学要有弹性，一个主题可有多个方案，并根据课堂中学生的情况灵敏使用，不断推陈出新。心理安康教育课的教学，不是一个灌输说教的过程，而是一个讨论过程，一个心灵沟通的过程，一个情感交流的过程。心理安康教育课以尊重为根底，以同感为前提，意在以心灵的沟通来强化学生自我反省与自我完善的意向，促进其安康成长。总之，开展心理安康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理开展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学根本原理和运用科学的方法，深化全面地理解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理安康教育目的提供现实的可能性。各学校开展心理安康教育要结合本学校的实际，在本校可提供的资源上优化教育资源的配置，有方案地施行心理安康教育。不能盲目攀比，制定一些过高或根本就实现不了的目的，这样不利于心理安康教育的开展；要有科学的教育观，因校制宜。要进步