陈泳亮+跨越式跳高

1、跨越式跳高教学设计一、设计理念和指导思想本课以体育与健康标准的教学理念为指导思想，以新的学习评价理论为依据，以学生的身心发展为中心，并结合学生的实际而设计的。坚持“健康第一”的教学理念，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，在教学中充分体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，注重培养他们的想象力、创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。二、教学目标1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。2、运动技能：绝大部分学生学会起跳技术，并用跨越式越过横竿。3、身体健康：发

2、展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣，促进学生心理健康水平的提高。5、社会适应：通过相互间的合作与交流，培养学生团结协作探究学习的能力，并建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。三、学情分析六年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通

3、过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生的学习压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。四、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。六年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，六年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。五、重点与难点1、助跑距离和起跳点的合理选定。2、起跳腿踏跳蹬地有力，能较好的把水平速度转换成垂直速度。3、过竿时摆动腿的积极上摆，身体上下肢的协调配

4、合。4、培养学生勇敢顽强的精神和敢于挑战的竞争意识。六、教学手段和方法本课采用新课标的教学理念，摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中自主的发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单而易上手的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行选择高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。结合游戏，充分发挥学生的创造能力

5、，表现能力。跳高是一项征服高度的运动项目,是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度战。从这点出发向学生进行德育教育，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的精神，树立敢于战胜困难和挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和坚强的意志品质。 七、场地器材准备场地：篮球场一个，羽毛球场一个。器材：高立柱四根，标志物两串，跳高架三副，橡皮筋五根，大垫子五块。八、跨越式跳高教学计划单元学习目标1、学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习2、学习掌握跨越跳高技术，能在锻炼中熟练应用。3、通过练习发展身体协调性和弹跳力以及灵敏、力量、速度素质，增强体能

6、，促进身体的正常生长发育。 4、通过跨越橡皮筋练习增强自信心，获取成功的喜悦；培养勇敢、果断、顽强的品质和克服困难的精神；提高学生的审美能力和欣赏水平。 5、在分组分层练习中培养学生的团队精神和合作探究能力，并学会欣赏他人，提高学生的社会适应能力。 课时教学目标教学内容、重点教学方法与措施11、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。2、发展学生的下肢力量和动作协调性3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。教学内容：上一步起跳练习重点：摆动腿上摆创想各种单足跳练习2、单足跳接力比赛3、自由组合，23人一组进行练习21、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。2、

7、增强学生腿部力量，提高动作协调性。3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。教学内容：改进跨越式跳高起跳技术重点：上下肢的协调配合1、复习上一步起跳动作2、上三步起跳练习3、力量素质练习3进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。2、增强弹跳力和腿部肌肉力量。3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识教学内容：跨越式跳高起跳过横竿重点：过竿落地1、专项辅助练习跳起挺髋原地摆腿专项练习跳起踢高跳起头顶球3、选择高度分层学练41、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。3、增强学生之间的交流及师生间的互动。教学内容：三至五步

8、助跑跨越式跳高重点：助跑起跳结合1、复习上一步起跳过竿练习 2、分组学练3、分层学练51、复习跨越式跳高，使学生基本掌握动作要领，并学会丈量步点方法。2、培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养勇敢、果断的心理品质。教学内容：跨越式跳高步点的丈量重点：正确步点1、复习跨越式跳高完整动作2、分层练习3、力量素质练习61、巩固提高跨越式跳高的动作质量，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。2、培养学生创新能力及加强心理素质的培养。3、在评价中建立和谐的人际关系和培养团队精神。教学内容：跨越式跳高考核重点：坚持教学效果跨越式跳高考核跨越式跳高 第三课时教案学段：水平三课时：第3课时执教：陈

9、泳亮班级：六（1）班人数：50人教学目标1、学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。2、绝大部分学生会起跳技术，并用跨越式跳高越过。3、发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。4、通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。5、培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生团结协作探究的能力。教学器材跳高架4副、垫子大5张、橡皮筋5根、标志物2串、高立柱4根学习内容跨越式跳高教学流程课堂常规徒手操专项辅助练习跳起踢高 跳起头顶球跨越式跳高 放松小结重点难点重点：过竿及落地 难点：摆

10、动腿的积极上摆，身体上下肢的协调配合课的结构达成目标课的内容时间组织教法与要求次数开始准备部分培养学生的组织纪律性和集体意识激发学生的练习兴趣迅速融入课堂练习课堂常规1体育干部整理队伍，教师检查人数。2师生问好。3教师宣布课的内容和提出要求。准备活动23体育委员整理队伍：教师领做准备活动：组织 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 认真充分做好准备活动，预防运动损伤。 1基本部分体验相关练习，发展髋部、腿部柔韧性和肌肉力量。专项辅助练习跳起挺髋原地摆腿5组织 * * * * * * *

11、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师示范动作，讲解要领，带练指挥练习。练习：1、原地跳起挺髋。10次2、原地上步摆腿。2*8拍要求：动作力求到位，认真体验。22基本部分增强学生腿部力量和身体协调性，体会两腿依次过杆的动作体会助跑与起跳的衔接动作进一步学习体会过竿技术、改进起跳技术落地动作，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。增强学生腿部力量，提高动作协调性。培养学生学习的兴趣，增强自信心。跳起踢高助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖触踢标志物。跳起头顶球助跑几步，向上跳起，头顶触球。跨越式跳高重点：过竿及落

12、地难点：摆动腿的积极上摆，身体上下肢的协调配合侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。5515组织：教法：教师示范动作，提出练习方法和要求。强调单脚起跳，双脚依次踢触标志物、向上跳起，头顶触球、控制速度，注意安全。教师巡视指导。练习：1、分组体验练习。2、分层练习。要求：注意安全，根据自己的能力选择高度。组织：教法：教师示范动作，提出练习方法和要求。教师巡视指导，纠正动作。练习：1、原地练习两腿依次过杆动作，明确摆动腿先过杆。连续进行上三步或五步起跳过竿练习。请学生演示动作。分层练习。要求：根据自己的能力选择高度；与同学交流练习体会，探究适合自己的练习方法。远离跳高架，注

13、意安全。各35223-4结束部分激发学生继续学习的兴趣放松整理小结课的情况3、宣布下课；组织学生收器材5组织：随意站立教法：教师语言提示瑜迦深呼吸放松；评价以鼓励为主，充分肯定学生的努力。2*8课后小结 跨越式跳高教学教学反思进行跨越式跳高教学后我认为在今后教学中要注意的几点有：1、跨越式跳高之前，多进行跳跃的练习。如单脚跳、跨跳、纵跳摸高等的素质练习，提高学生跳跃能力和踝关节力量。在教学中，经常有“跳不动”、“跳高成了跨高”的感慨，这就是因为学生不会跳、踝关节力量差的原因。2、重视助跑与起跳的衔接。在教学中发现有些学生个高腿长，轻轻一摆腿就可过杆，但是，当杆上升到一定程度时，他们的助跑与起跳

14、就无法很好地衔接起来，总是跑到杆前减慢速度，将“跳高变成了跨高”。这是因为急于求成，太早让学生进行完整练习的恶果。所以应该采用无杆或橡皮筋，让学生无负担地多练习助跑起跳的衔接练习，动作定型后，再上杆，就水到渠成了。3、课堂组织是安全重点。跨越式跳高非常吸引学生，他们跃跃欲试，往往会忽视课堂组织要求而造成安全事故。本次单元教学在组织上要求非常严格，练习时必须等前一个学生跳完离开垫子后，下一个学生才能起跑；同时，及时提醒学生将移动的跳高垫还原；练习顺序也必须按照规定队形，不能随时插队或离队。以免伤害事故。4、灵活机动调整单元教学计划。在教材课程的单元教学计划中，并无助跑摸高、助跑起跳摆动腿踢悬挂物