实用的中学生学习计划6篇

1、实用的中学生学习计划6篇中学生学习计划 篇1高中理科学霸早6：00到7：00一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程。在早上的这个时间做一下锻炼不仅可以提高身体机能，同时也会让高中生一天的学习变得轻松和愉快。高中理科学霸7：308：00这个时间是高中生吃早餐的时间，在早餐时间里一定要专心吃饭，不要想其他学习的事，半小时的吃饭时间过后再去想其他的事，寄既给自己的吃饭时间变得轻松也能更好的补充能量。高中理科学霸8：009：00在这一时间段的高中生可以复习一些逻辑性强、难度较大的课程，像数学、物理化学和地理

2、等课程可以安排在这一时间段进行复习。因为据研究表明这一时间是人的耐力最好的时刻。高中理科学霸9：0011：00高中理科生的这一时间段是记忆力最佳的时间，高中的理科生们可以对即将要考试的内容安排在这一时间复习，并且能够达到事半功倍的效果。高中理科学霸11：0012：00这一时间段是高中理科生吃午饭和午休的时间，高中生们在这一阶段最容易感觉到疲倦可睡意，因此高中的理科生们要吃好午餐，然后利用剩余的时间午休。如果实在不困的高中理科生也可以在这一时间里安排一些常规的练习题进行复习，因为这段时间人容易困，记忆力也不是很好，所以尽量不要安排记忆性的复习内容。高中理科学霸15：0016：00这一段时间是高中

3、理科生在午休过后的记忆力最好的时刻，可以安排一些可以长期记忆的知识点，高中理科生在这一时间段记忆的东西是最不容易忘记的。高中理科学霸16：0018：00高中理科生的这一时间段适合做一些复杂的和比较费脑力的计算性的习题。中学生学习计划 篇2（一）高中六个学期的分析和自我目标为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科教师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。2、高一

4、下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最

5、主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。5、高三上半学期是一个扎实温习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地温习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。（二）我要掌握科学的学习方法。1、预习预习最重要的是

6、能发展我们学生的自学能力，减少对教师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的.针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待教师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。2、听课听教师讲课是获取知识的最佳捷径，教师传授的是经验证的真理；是教师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：A） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分

7、重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作教师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟教师讲课的思路，对教师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握教师的解题方法，学习思路。E） 抓住教师讲课的重点。即不能忽视教师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也

8、不多，但却是对一节课精要的提炼和温习提示。同时还要注意教师反复强调的部分。F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。G） 注意和教师的交流，听课要与教师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。3、作业作业是提高思维能力，温习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。4、温习

9、及时温习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，温习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的温习要求是一下几点：A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学教师的帮助。D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。E）单元温习的要求：a) 本单元（章）的知识网络；b）本章的基本思想与方法（应以

10、典型例题形式将其表达出来）；c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。（三）总结高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

11、中学生学习计划 篇3暑假是一年中最长的假期，为了更加充实我的暑期生活，即使在暑假也要严格要求自己，使自己能力和素质不断提高，围绕这个目标，制定如下计划：一、任务1、加强锻炼，提高身体素质。2、学习英语四级的知识，提高英语能力。3、五笔录入速度提高200字每十分钟。4、放松身心，走亲访友。5、参加实践活动，加强独立能力。6、考取驾照。二、具体措施1、每天早上6点起床，6：20-7：00 晨练。夏天是最美丽的季节，早晨的空气清新，适合晨练，想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好一定要坚持。2、7：009：30晨读，读英语单词背文章，每天读一篇文章，背30个英语单词，为英语四级做准备， 我相信

12、，如果想学好英语早读很重要，会锻练你的语感发音口语等各方面 。3、虽然经过一个学期的训练，但是我的五笔录入速度还不够好，所以要加强，坚持每天练习一个小时的五笔录入，争取一个暑期能达到每分钟50字，并一直坚持。4、经过一年的学习生活，心情可能会有些疲惫，所以我想在假期中选取几天来放松身心，例如爬山、游泳、度假、观日出、尝小吃、看世博、赏夜景，找机会多看看外面的世界，或放松心情，或增长见闻。充分享受外出的快乐，使自己在假后重返学校更有动力。5、为使自己更好的适应社会，提高自己各方面能力。加强生活独立自主能力和责任感强，又能主动分担家庭的经济压力，通过暑期打工来获得一定报酬，提前适应职场生活。 例如

13、一些办公室文员，或在商场做促销等。6、文秘必须具备多方面能力，所以考取驾照是必须的，这样在将来找工作时会更加有优势，暑期参加培训班，考取驾照。中学生学习计划 篇4“凡事预则立，不预则废”。到了高中，学习行为要进行科学的管理，也就是对整个学习过程和学习策略进行管理。这种管理的具体表现形式就是制订学习计划。下面我们就让xx校的老师来谈谈高中阶段如何制订学习计划：一、如何合理制订高中阶段的学习计划学习的计划，既要有短期的计划，又要有长期的目标。计划不是死的，需要根据实际情况不断补充和更正。下面来谈谈如何制订高中阶段的两种学习计划长期计划和短期计划：1.长期计划长期计划是指为高中三年学习而制订的总目标

14、，以及每学年开始时为该学年制订的计划。制订长期计划时要胸怀大志，统筹安排，同时也要合理。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性，目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。高一，高二学年，应该把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。这就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，可以有大量课外阅读，在课外阅读中

15、巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。2.短期计划短期计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。高一、高二时大家应注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意自己小结。有问题及时发现，以免积重难返。二、制订学习计划应把握的原则制订学习计划要依照自己的具体情况而定。订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心，订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满情绪;

16、订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去;订得太松，又根本起不到计划的作用。所以制订一个计划，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标;要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时还要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决和调整，执行计划时，则要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。制订计划，不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有数。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间

17、应用来学习。中学生学习计划 篇5许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟

18、。选择课外辅导机构要注意“对症下药”针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让

19、我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的

20、策略。”一、为什么要制订学习计划制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。1、计划是实现学习目标的蓝图;2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。二、学习计划一般包括的内容学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;长远计划以一年或几年为周期。学习计划一般应包括：(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;(3)学习时间如何安排;(4)采取哪些措

21、施，采用哪些方法。三、怎样制订学习计划1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处 学习方法，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。2、结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。3、长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目

22、标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。4、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。5、计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”

23、当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。8、