2022年中班第一学期体格锻炼计划

1、第PAGE6页共NUMPAGES6页2022年中班第一学期体格锻炼计划一、指导思想幼儿园教育指导纲要中指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强智能，促进身体健康地生长发育。因此，根据纲要这一精神，我们将结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的，开展中班分区晨锻。我班幼儿本学期的体格锻炼计划如下:二、发展目标_节奏上

2、、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。2.过障碍物跑，听信号变队走。3.定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。4.上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。5.抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。6.宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。7.垫上团身滚。8.熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。9.一次拍球不少于_次。10.双手抓杠悬空吊15秒。11.用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。三、具体措施1.认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、午间操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。除排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作

3、、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操加油操以及中国功夫。2.认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。3.开展中班分区活动及中大班混龄情境性体育运动区活动，鼓励幼儿自主选择区域玩伴、自主玩伴、自主选择玩法，共享分区及混龄锻炼的快乐。4.提供丰富有趣的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如:皮球、高跷、塑圈

4、等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，如:飞碟、沙包、轿子、小猪等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。5.有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有:勇闯长大关、走树桩、彩虹伞、小毛虫荡秋千、战斗机大赛等。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。6.按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具和各种体育器械活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动

5、时间。7.饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。四、每月工作安排九月份:1.坚持幼儿每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园，如有要收回。2.确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。3.学习中班韵律加油操及操节中国武术拍手操。4.结合主题活动最棒的我，开展体育游戏及体育集体活动，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。十月份:_组织家长开展自制体锻用具活动，充实幼儿园体育运动材料。2.提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等

6、基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。3.结合主题活动伞花朵朵开，运用伞进行一物多玩体锻活动。十一月份:1.学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置;取得家长配合，不要包办代替，给幼儿锻炼的机会。2.充分利用珍珠城资源，开展远足活动参观珍珠宝石城。3.结合主题活动拜访大树开展各类体育锻炼及手部精细动作锻炼。十二月份:1.练习拍球，开展苗苗班幼儿拍球比赛。2.结合主题亲亲我的脸开展各类体育锻炼活动。3.结合大型玩具开展耐力练习，如悬空抓杠、爬树等活动。一月份:1.结合主题活动走进纸王国，开展各类与纸有关的体育锻炼活动。2.做好学期结束的幼儿保健测试。3.做好学期体格锻炼的总

7、结工作。2022年中班第一学期体格锻炼计划（二）本学期我班有幼儿_名，其中男生_名，女生_名，刚来的新生_名。大部分幼儿已经养成了良好的行为习惯：对人有礼貌，语言表达能力、与人交往的能力、生活自理的能力以及动手操作能力都有较大的进步。本学期将在培养幼儿喜欢上幼儿园的基础上认真规范幼儿的一日常规，努力做好保教工作，进一步培养孩子的自我服务能力、助人为乐、尊敬师长、和同伴友好相处的情感，使他们在自己原有的基础上都得到很好的发展。一、保教工作1、生活老师每天做好清生活、清洁、通风工作，预防传染病的发生，严格执行幼儿一日生活作息制度，合理安排好幼儿的一日生活，整理好室外的环境布置，为幼创设一个清洁、舒

8、适、健康的生活学习的环境。2、培养良好的生活卫生习惯。教育幼儿注意个人卫生，不能把脏东西放入口中，以防止病从口入。加强幼儿自理能力的培养，学习做一些力所能及的事情，如整理自己的床铺。二、教育教学工作1、继续加强幼儿的常规培养，常规的好坏直接影响教学次序，从而影响到孩子的发展。通过晨间谈话、随机谈话、离园前谈话等，向幼儿讲清常规要求，并采用多种形式对幼儿进行训练，逐步培养幼儿的自我约束力；2、在区域活动中培养幼儿之间的友爱、谦让、协作精神，重点培养幼儿的阅读兴趣与能力，提高幼儿的讲述能力，帮助幼儿掌握阅读的方法，能逐页翻读、学习，训练幼儿讲述故事的能力。3、继续培养幼儿的动手操作能力，本班制定了一册手工课程，孩子对手工很有兴趣，本学期我们还将在折纸的同时家一些撕贴、涂色等。技能训练；4、注重对幼儿倾听习惯的培养，倾听就是细心地听取别人说话，善于倾听是一个人不可缺少的一种修养。学会倾听不但是能正确完整地听取所需的信息，而且会给人留下认真、踏实、尊重他人的印象，因此，良好的倾听习惯很重要。我们采取以下措施：(1)多与幼儿进行有效交谈，在谈话的过程中让幼儿学会如何去听懂对方的话，弄清要了解的情况，清楚自己说话的时机，用自己的倾听行为去影响、引导幼儿；(2)提供倾听的机会，播放音像作品，让幼儿安静地倾听；(3)在活动中开展形式多样的表演、看图讲述、小新闻发布会等