一年级上册体育教案 -水平一快速跑 人教版

1、水平一快速跑教案 郫筒一小 邹鑫一、教学指导思想：本节课遵照“健康第一”为指导思想，结合低年级学生的年龄特点，结合本课教材内容，充分发挥教师主导作用，突出学生主体地位，创设课堂情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、学中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到运动的快乐，掌握运动技能从而全面提高学生的身体素质。二、教学内容：快速跑 第一课时三、授课年级根据课程标准，教学内容选择授课年级为一年级（水平一）四、教材分析快速跑是小学低年级跑的教学重点教材之一，它是从自然站立式起跑到积极加速跑，并以最快速度跑完全程的完整动作过程。本节课通过学习使学生掌握正确的技术动作

2、，发展学生的灵敏、速度等身体素质，使学生跑得正确、自然、放松、协调，促使其身心得到全面发展。五、学情分析本课的教学对象是水平一一年级学生，如果一味地进行简单跑的练习，会使学生产生厌学情绪，快速跑比较枯燥，教学过程中采用游戏以及不同的教学方法，激发学生的积极性，促使学生主动学习，让学生在游戏中感受快速跑的方法以及重难点，进而在轻松、活泼的环境下掌握快速跑的动作要领，发展学生跑的能力。六、教学目标：1、通过教学活动，使学生建立快速跑的概念，初步了解快速跑的动作要领与方法。2、通过练习，是70%以上的学生能够用自然协调的姿态、较快速的完成30m跑，发展学生跑的能力。3、通过游戏、练习等环节，培养学生

3、专注、有序的习惯，提高学生的纪律意识，养成运动的良好习惯。七、教学重、难点：重点：前脚掌发力，提高步幅，手臂前后摆动。难点：上下肢协调配合，直线跑。八、教案设计：水平一：一年级 人数：40 教师：邹鑫教学内容快速跑游戏：快快抱团教学重点前脚掌发力，提高步幅，手臂前后摆动。教学难点上下肢协调配合，直线跑。教学场地排球场 田径场器材教具标志物4个教学目标1、通过教学活动，使学生建立快速跑的概念，初步了解快速跑的动作要领与方法。2、通过练习，是70%以上的学生能够用自然协调的姿态、较快速的完成30m跑，发展学生跑的能力。3、通过游戏、练习等环节，培养学生专注、有序的习惯，提高学生的纪律意识，养成运动

4、的良好习惯。结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求开始部分课堂常规：1、体育委员整队报告人数，检查服装2、安排见习生3、师生问好4、宣布本课的教学内容以及要达成的目标任务。热身活动：绕排球场游戏快快抱团1、教师激情导入2、创设情境，引起学生学习的兴趣1、教师解释游戏规则，语言清晰。1、认真听讲，精力饱满要求：队伍整齐。1、学生认真听，仔细想，积极思考教师提出的问题。2、 学生在老师带领下进行游戏。 3、2分钟5分钟1次1次组织：要求：背风、背阳、背干扰组织： 准备部分热身操1、头部运动2、肩部运动3、体转运动 4、腿部运动5、高抬腿练习1、教师带领，师生共同练习2、在练习中，语言适

5、时指导，纠正易错动作3、表扬鼓励同学们，积极向上的态度。1、学生分四组进行集体练习，保持饱满的精神状态2、充分活动各个关节3、学生之间相互评价。5分钟多次X X X X X X X X X X X X X X X X X X X要求：学生动作灵敏协调、整齐。基本部分一、快速跑技能学习1、原地摆臂练习：两腿前后开立，上体正直微微前倾，两手半握拳于腰间，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。2、按照教师节奏进行摆臂练习，由慢到快。3、教师纠错二、15m快速跑1、在原地摆臂的基础上，把全班分成人数相同的四组进行联系2、指出易错动作，强调直线跑。三、“迎面接力赛”引导：同学们，老师发现大家已经基本掌握了快速

6、跑的方法，下面老师来看一看哪一个小组的同学最快好不好！规则：同学们分成四组进行比赛，第一名同学与第二名同学完成击掌之后才能启动，所有同学注意不能踩线。四、优生示范1、老师讲解方法与要求。2、教师及时纠正，同学们易犯的错误，并巡回指导。1、教师讲解方法并示范1、教师及时指出错误的快速跑动作并强调直线跑1、教师讲解游戏规则。2、提示学生队形的保持。3、组织学生进行游戏，适时加油助威。4、讲评小组表现。1、学生仔细看，仔细听2、学生根据教师要求进行练习3、在教师指导下，正确掌握摆臂方法1、在教师引导下，进行练习4、针对联系的不足加以改正1、学生认真听讲。2、听从教师指挥。保持队形。3、遵守游戏规则。

7、小组进行比赛，互相加油。4、最后一名小组接受“惩罚”。6分钟6分钟8分钟多次多次一次组织队形： 要求：队形组织有序，学生之间互相合作，鼓励。 要求：正确的快速跑动作，直线跑，注意安全。要求：正确的快速跑动作，直线跑，注意安全。结束部分放松活动：“请你像我这样做”头部运动伸展运动膝关节运动伸懒腰等1、教师示范引导。2、评选本节课“优秀之星”（多名）1、跟随老师，做放松运动。2、交流体会。3、整队下课2分钟1次队形：教学效果设计预计练习密度30%40%课堂评价 本堂课快速跑的学习，通过教学，让百分之八十以上的学生掌握了基本动作要领，创设的情境非常适合一年级的小学生，这个年龄正是好动的年龄，而且这时的他们非常喜欢跑动，我抓住这一特点循序渐进的引导深入，充分调动了学生们的积极性与学习兴趣，使得课堂效果明显。在课堂中，我适时的鼓励学生动脑思考，并模仿老师的动作，一层扣一层，让学生在游戏的过程中，不知不觉就学会了快速跑的技术，我认为这是本堂课的一大亮点。这节课也有一些不足之处，男孩子喜欢自己分散活动，对于教师的指挥总会慢半拍，这就导致课堂出现一时混乱的现象，对于学习的任务不能够及时的去完成，队形的变换，后边的学